Las falladas

Serie de ejercicios físicos que se hacen antes de un esfuerzo más intenso, su finalidad es la de mejorar el rendimiento en dicho esfuerzo y preservar la salud durante el mismo y posteriormente. Calentamiento Galera (Echevarría et al 2019). Calentamiento Blázquez (Badal, 2018). Táctica deportiva (López, 2023). Técnica deportiva (Alain, 2017).

La acción que antecedente a cualquier actividad física ya sea lúdica, de competición o de mantenimiento, que debe ser conocido y asumido por cualquier persona que realice actividad física y especialmente por aquellos que la dirigen. Calentamiento Galera (Echevarría et al 2019). Calentamiento Blázquez (Badal, 2018). Táctica deportiva (López, 2023). Técnica deportiva (Alain, 2017).

Es la capacidad neuromuscular de transmitir la tensión muscular a la palanca ósea a través del tendón. Fuerza (Kurtnezov Padial y Feriche 2017). Resistencia Weineck (Padial y Feriche, 2017. Fuerza (García-Manso, Padial y Feriche, 2017). Resistencia Kurtnezov (Padial y Feriche, 2017.

Es la capacidad del sistema neuromuscular de oponerte a una resistencia venciéndola (Contracción concéntrica) manteniéndola (Contracción isométrica) o cediendo ante ella (Contracción excéntrica). Fuerza (Kurtnezov Padial y Feriche 2017). Resistencia Weineck (Padial y Feriche, 2017. Fuerza (García-Manso, Padial y Feriche, 2017). Resistencia Kurtnezov (Padial y Feriche, 2017.

Proceso complejo que permite mantener el centro de gravedad del cuerpo dentro de la base de soporte de peso mediante el ajuste constante de la actividad muscular y la posición de las articulaciones. Coordinación (Meinel y Schanable, Basile, 2017). Coordinación (Cenizo et al, Bennasar, 2023). Equilibrio (Alonso et al, Rodríguez y Yanci 2019). Equilibrio (Contreras, Cañizares y Carbonero, 2017).

Capacidad de mantener una o más posturas, o de recuperarlas una vez perdidas, en contra de cuantas fuerzas exógenas puedan incidir sobre el cuerpo. Coordinación (Meinel y Schanable, Basile, 2017). Coordinación (Cenizo et al, Bennasar, 2023). Equilibrio (Alonso et al, Rodríguez y Yanci 2019). Equilibrio (Contreras, Cañizares y Carbonero, 2017).

Arte que utiliza el cuerpo en movimiento como lenguaje expresivo. Danza (Québec). Danza (Willen). Danza (Sánchez et al). Dramatización (Fernández Ávila). Dramatización (Agreda Caso).

Arte en producir y ordenar los movimientos según los principios de organización interna y estructuras ligadas a una época y a un lugar dado, con el fin de experimentar y comunicar un lenguaje literal, como el ballet. Danza (Québec). Danza (Willen). Danza (Sánchez et al). Dramatización (Fernández Ávila). Dramatización (Agreda Caso).

Manifestación expresiva que conjuga dos elementos esenciales, el motriz y el expresivo, que interactúan con unos elementos biológicos, psicológicos, sociales, culturales y estéticos determinados y se conforman a través de elementos espaciales, temporales y rítmicos. Danza (Québec). Danza (Willen). Danza (Sánchez et al). Dramatización (Fernández Ávila). Dramatización (Agreda Caso).