FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO 3 CAFD

Expresa matemáticamente los factores que determinan la resistencia a la difusión de O2 en el pulmón (resistencia a la difusión del O2 = ¿ + ¿), explicando qué es y de qué depende cada una de las variables que intervienen en la ecuación. n. j.

VO2max= valores en hombres y mujeres (poner bien las unidades, influencia de la edad, sexo, el entrenamiento). ¿De entre las variables que determinan el VO2max cuáles se pueden mejorar con el entrenamiento?. f. c.

De qué factores depende el tiempo que puede estar una persona sin respirar. Explica cómo se regula la respiración. f. v.

Intercambio pulmonar de gases durante el ejercicio (escribe los valores de PaO2, PaCO2 y presiones de O2 y CO2 en la sangre venos mixta. Escribe las fórmulas que describen el intercambio pulmonar de gases y la influencia que tiene el gasto cardiaco en el mismo. Explica para qué sirve el parámetro ”Y”. f. v.

Explica cómo se determinan el umbral ventilatorio 1 y 2. De qué factores dependen estos umbrales y para qué sirve determinarlos. fv. x.

Dibuja la curva de disociación de la [Hb]. Explica que es la P50 y cómo afecta la temperatura, la acidosis y el 2,3-DPG a la curva de disociación. c. d.

¿Qué es el volumen corriente? ¿Qué cambios sufre durante el ejercicio? ¿Qué valores alcanza en esfuerzos de alta intensidad?. cs. a.

¿Qué es la PETCO2?. e. g.

Describe cómo se regula la presión arterial durante el ejercicio. Represéntalo gráficamente. Ejercicio dinámico, isométrico y diferencias entre ejercicio de brazos y piernas. Ecuación de Poiseuille. g. v.

Explica de qué factores depende el gasto cardíaco en reposo y durante el ejercicio, explica de qué depende el gasto cardíaco máximo y cuánto puede aumentar con el entrenamiento y a través de qué mecanismos. t. h.

¿Qué es el volumen sistólico y cómo cambia con la intensidad del esfuerzo en personas jóvenes entrenadas y en ancianos? Representa gráficamente (poniendo los valores en reposo) la relación entre volumen sistólico (eje Y) e intensidad del esfuerzo durante el ejercicio incremental hasta el agotamiento (eje X). g. v.

¿De qué depende y cómo se regula el retorno venoso durante el ejercicio?. v. x.

Estructura, síntesis y funciones del colágeno en el músculo esquelético. Efectos del ejercicio y el entrenamiento.¿Qué es el colágeno? ¿Qué estructura tiene? ¿Dónde se encuentra? ¿Cómo afecta el entrenamiento de fuerza al colágeno?. v. r.

Explica qué son las células satélite, a qué estímulos responden y cómo podrían las células satélite contribuir a la hipertrofia muscular. c. d.

Estructura del citoesqueleto muscular. v. e.

¿Qué son los sarcómeros?. c. r.

¿Qué es la titina? ¿Dónde se encuentra? ¿Para qué sirve?. rc. c.

¿Qué es la SERCA? ¿Qué función tiene en el músculo esquelético? ¿Qué relación hay entre SERCA y fatiga muscular? ¿Por qué?. c. x.

¿Qué es la bomba sodio-potasio? ¿Dónde está? ¿Qué función tiene? ¿Cómo cambia durante el ejercicio? ¿Qué hormonas la estimulan?. d. c.

¿Qué es la SERCA y qué son los receptores de dihidropiridina? ¿Qué función tienen en el músculo esquelético?. c. s.

Proceso de contracción muscular. c. w.

Explica el trabajo de Campos y colaboradores publicado en European Journal of Applied Physiology y titulado Muscular adaptations in response to three different resistance-training regimens: specificity of repetition maximum training zones. Este trabajo establecen las diferentes adaptaciones que se producen al entrenamiento de fuerza dependiendo del numero de repeticiones (RM) realizadas en las sesiones de entrenamiento. fr. v.

¿Cómo se regula la biogénesis mitocondrial?. c. w.

¿Qué es la AMPK? ¿Cómo se regula la actividad de la AMPK? ¿Qué efectos produce la activación de la AMPK?. w. x.

Principales diferencias entre las fibras musculares de contracción rápida y contracción lenta. v. c.

Explica de qué factores depende la fuerza muscular (¿qué es la tensión específica y de qué depende?. g. f.

Explica el reflejo miotático. ¿Para qué sirve?. b. v.

Explica las diferentes funciones de los lóbulos de la corteza cerebral y las funciones del cerebelo. x. w.

Describe el comportamiento mecánico de los tendones y dibújalo gráficamente. ¿Qué es el módulo de Young? ¿De qué depende y qué importancia tiene la rigidez de los tendones? Ley de Hooke y el asa de histéresis. v. q.

Explica de qué factores depende la capacidad de sprint y por qué los felinos tienen una capacidad de sprint tan elevada. m. v.

Describe los mecanismos moleculares que regulan la activación de la lipólisis en el tejido adiposo, las hormonas que la regulan y los receptores a través de los que actúan, así como los principales mecanismos de inhibición. k. d.

El ciclo de Krebs (o ciclo oxidativo tricarboxílico): sustratos intermedios, enzimas reguladoras, NADH, FADH y GTP. e. c.

¿Cuál es la capacidad máxima de oxidación de grasas y a qué intensidad relativa se alcanza?. e. c.

La glucólisis: escribe esquemáticamente el nombre de las moléculas que participan (principales reacciones) y las enzimas reguladoras. vw. 3.

Explica el trabajo de Gaitanos y colaboradores publicado en Journal of Applied Physiology sobre metabolismo durante el sprint repetido. v. s.

¿De qué factores y qué hormonas regulan la glucemia durante el ejercicio? Explica cuándo y por qué se puede producir hipoglucemia e hiperglucemia durante el ejercicio. v. e.

Explica en qué tipos de ejercicio se produce NH3 y las principales reacciones químicas implicadas en la producción de NH3 ¿Tiene algún efecto que se produzca NH3 sobre el rendimiento o la salud del deportista. ce. vw.

Qué factores fisiológicos son importantes para rendimiento en una carrera de triatlon tipo Ironman. ew. c.

Metabolismo energético durante la recuperación. Factores determinantes de la deuda de O2. e. v.

Cuáles son los mecanismos que pueden provocar fatiga durante el ejercicio. ve. w.

¿Qué es la betaoxidación, cual es la principal enzima reguladora?. v. w.

¿Qué es la leptina? ¿Cómo cambia durante el esfuerzo?. v. w.

¿Qué es la amenorrea? ¿En qué situaciones pueden las deportistas tener amenorrea? ¿Por qué? ¿Qué hormonas están implicadas? ¿Tiene algún efecto sobre la salud de la deportista joven estar un periodo de varios años con amenorrea?. 3. c.

¿Qué son las mioquinas? Cita al menos tres mioquinas y describe su función. b. v.

¿Cuándo se libera aldosterona durante el ejercicio? ¿Qué funciones tiene la aldosterona?. 2. c.

¿Qué es el cortisol? ¿Dónde se produce, ante qué estímulos? ¿Cómo cambia durante el ejercicio y qué funciones tiene?. cv. sv.

Explica cómo se regula el volumen sanguíneo y la osmolaridad durante el ejercicio. Papel del eje renina-angiotensina. v. c.

Respuesta respiratoria y cardiovascular al ejercicio dinámico en altitud. ve. c.

Aclimatación a la altura: ¿en qué consiste? ¿Qué cambia? ¿Qué es la EPO, a qué altitud empieza aumentar en sangre? ¿Después de cuánto tiempo en altitud? ¿Cuál es el tiempo mínimo que hay que estar en altitud para que aumenta la hemoglobina? ¿Cuánto puede aumentar la hemoglobina? ¿Qué efectos tiene la aclimatación a la altitud en el intercambio pulmonar de gases y en la curva de disociación de la hemoglobina. ver. c.

Explica en qué tipos de ejercicio se ve más afectado el rendimiento en altitud (Por qué) Explica por qué mecanismos la aclimatación a la altura permite mejorar el rendimiento físico en altitud. v. w.