fisiologia del ejercicio tema 1 (2º parcial)

Durante el ejercicio, ¿qué mecanismo aumenta el retorno venoso y, por tanto, el EDV (Volumen telediastólico)?. • Vasodilatación coronaria. • Disminución de la FC (Frecuencia cardíaca). • Bombeo muscular esquelético. • Cierre de las válvulas AV (Auriculoventriculares).

Durante un ejercicio aeróbico creciente, ¿qué variable aumenta de forma lineal con la intensidad hasta alcanzar aproximadamente el 100% del VO2max?. • La FC (frecuencia cardíaca). • El SV (volumen sistólico). • La PAD (presión arterial diastólica). • El a-vO2 diff (diferencia arteriovenosa de oxígeno).

Según el mecanismo de Frank-Starling, un aumento del EDV (volumen telediastólico) provoca: • Disminución del SV (volumen sistólico). • Aumento del SV (volumen sistólico). • Aumento de la FC (frecuencia cardíaca). • Disminución del retorno venoso.

Durante el ejercicio aeróbico, ¿qué ocurre normalmente con la PAD (presión arterial diastólica)?. • Aumenta de forma marcada. • Disminuye de forma marcada. • Se mantiene estable o cambia muy poco. • Aumenta en proporción directa a la FC (frecuencia cardíaca).

¿Qué estructura del corazón recibe su flujo sanguíneo principalmente durante la diástole?. • Miocardio del ventrículo derecho. • Miocardio del ventrículo izquierdo. • Miocardio del septo interventricular. • Aurículas.

¿Qué factor aumenta el retorno venoso durante el ejercicio gracias a los cambios de presión dentro del tórax?. • Vasoconstricción esplácnica. • Bomba respiratoria. • Aumento de la FC (frecuencia cardíaca). • Disminución del EDV (volumen telediastólico).

¿En qué punto del ejercicio deja de aumentar el SV (volumen sistólico) en sujetos no entrenados?. • Al 20% del VO2max. • Al 50% del VO2max. • Al 80% del VO2max. • Solo en el ejercicio máximo, nunca antes.

¿Cuál es el principal efecto de la estimulación del SNS (sistema nervioso simpático) sobre el corazón durante el ejercicio?. • Disminución de la FC (frecuencia cardíaca). • Disminución de la contractilidad. • Aumento de la FC y de la contractilidad. • Reducción del retorno venoso.

¿Qué ocurre con el Q (gasto cardíaco) durante el incremento progresivo de la intensidad del ejercicio?. • Disminuye linealmente. • Aumenta linealmente hasta el VO2max. • Se mantiene constante desde intensidades moderadas. • Aumenta solo por el incremento del SV (volumen sistólico).

¿Qué fenómeno explica que, durante un ejercicio prolongado submáximo, aumente progresivamente la FC (frecuencia cardíaca) aunque la intensidad sea la misma?. • Incremento constante del SV (volumen sistólico). • Aumento de la vasoconstricción periférica. • Disminución del retorno venoso por pérdida de plasma. • Aumento progresivo del EDV (volumen telediastólico).

Durante un ejercicio incremental, ¿qué variable refleja el trabajo que está realizando el corazón (doble producto)?. • FC × PAS (frecuencia cardíaca × presión arterial sistólica). • FC × PAD (frecuencia cardíaca × presión arterial diastólica). • SV × PAS (volumen sistólico × presión arterial sistólica). • SV × PAD (volumen sistólico × presión arterial diastólica).

¿Qué ocurre con la distribución del Q (gasto cardíaco) durante el ejercicio intenso?. • Disminuye el flujo hacia el músculo esquelético. • Aumenta el flujo hacia el sistema digestivo. • Aumenta el flujo hacia el músculo esquelético hasta un 80–85%. • Se mantiene igual que en reposo.

¿Cuál es el principal motivo de que la PAD (presión arterial diastólica) se mantenga estable durante ejercicio aeróbico?. • La resistencia periférica total disminuye. • El volumen sistólico cae de forma brusca. • La FC (frecuencia cardíaca) baja durante el ejercicio. • Aumenta el retorno venoso por vasoconstricción esplácnica.

¿Qué componente del ciclo cardíaco se acorta más durante el ejercicio intenso?. • La sístole. • La diástole. • Ambos se mantienen igual. • El intervalo PR del ECG.

Una persona entrenada en resistencia suele tener en reposo: • FC (frecuencia cardíaca) alta y SV (volumen sistólico) bajo. • FC baja y SV alto. • FC alta y Q (gasto cardíaco) alto. • SV bajo y Q alto.

¿Qué provoca principalmente la hemoconcentración al inicio del ejercicio?. • Disminución de la PAS (presión arterial sistólica). • Aumento de la filtración de plasma al espacio intersticial. • Aumento brusco del gasto cardíaco. • Reducción del número de hematíes.

Según el Fick, el VO2 depende de: • SV (volumen sistólico) × PAD (presión arterial diastólica). • Q (gasto cardíaco) × a-vO2 diff (diferencia arteriovenosa de oxígeno). • FC (frecuencia cardíaca) × PAS (presión arterial sistólica). • Q (gasto cardíaco) × volumen tidal.

Durante el ejercicio incremental, ¿cuál de estos factores explica por qué el Q (gasto cardíaco) es mayor en personas entrenadas?. • Mayor FC (frecuencia cardíaca) máxima. • Mayor SV (volumen sistólico). • Menor PAS (presión arterial sistólica). • Menor a-vO2 diff (diferencia arteriovenosa de oxígeno).

¿Qué provoca principalmente la vasodilatación cutánea durante el ejercicio prolongado?. • Aumento de la necesidad de disipar calor. • Descenso del Q (gasto cardíaco). • Aumento del EDV (volumen telediastólico). • Activación del sistema parasimpático.

¿Qué variable explica que el Q (gasto cardíaco) en reposo sea prácticamente igual en entrenados y no entrenados?. • La FC (frecuencia cardíaca) es igual en ambos. • El SV (volumen sistólico) se ajusta de forma inversa a la FC. • El EDV (volumen telediastólico) es idéntico en todos. • La a-vO2 diff (diferencia arteriovenosa de oxígeno) es máxima en reposo.

¿Qué cambio explica que el SV (volumen sistólico) mejore con el entrenamiento de resistencia?. • Disminución crónica del volumen plasmático. • Aumento del tamaño de las cavidades cardíacas. • Reducción de la contractilidad. • Aumento de la PAD (presión arterial diastólica).

¿Qué fenómeno ocurre durante el inicio del ejercicio y explica el aumento rápido de la FC (frecuencia cardíaca)?. • Aumento inmediato del SNS (sistema simpático). • Retirada del tono parasimpático. • Disminución brusca del SV (volumen sistólico). • Aumento de la PAD (presión arterial diastólica).

¿Cuál de estos factores aumenta la a-vO2 diff (diferencia arteriovenosa de oxígeno) durante el ejercicio intenso?. • Mayor extracción de oxígeno por el músculo. • Aumento de la PAS (presión arterial sistólica). • Disminución del hematocrito. • Aumento del retorno venoso.

Durante el ejercicio, ¿qué estímulo activa sobre todo a los quimiorreceptores musculares?. • Cambios en la presión arterial. • Aumento de metabolitos como K+ y lactato. • Estiramiento de las paredes auriculares. • Disminución del volumen plasmático.

¿Cuál de estos cambios contribuye al aumento del SV (volumen sistólico) con el entrenamiento aeróbico?. • Aumento del volumen plasmático. • Disminución de la contractilidad. • Reducción de la cavidad ventricular. • Aumento de la resistencia periférica.

¿En qué fase del ciclo cardíaco recibe sangre el miocardio del ventrículo izquierdo?. • Sístole. • Diástole. • En ambas fases por igual. • Solo cuando la FC (frecuencia cardíaca) supera 150 lpm.

¿Qué alteración del ECG puede sugerir isquemia durante una prueba de esfuerzo?. • Elevación del segmento ST. • Depresión del segmento ST. • Prolongación del intervalo PR. • Aumento de la amplitud de la onda P.

En el test de esfuerzo, ¿qué parámetro también se registra junto al ECG para valorar la respuesta cardiovascular?. • El EDV (volumen telediastólico). • La PA (presión arterial). • La temperatura corporal. • La frecuencia respiratoria.

¿Qué tipo de hipertrofia cardíaca es característica del entrenamiento de resistencia (aeróbico)?. • Concéntrica. • Excéntrica. • Mixta con predominio del ventrículo derecho. • Sin cambios estructurales.

¿Cuál de estos cambios crónicos aparece tras semanas de entrenamiento aeróbico y contribuye a aumentar el EDV (volumen telediastólico)?. • Reducción del volumen plasmático. • Aumento del volumen plasmático. • Disminución de las cavidades cardíacas. • Aumento de la presión arterial en reposo.

¿Qué componente del ECG representa la despolarización ventricular?. • Onda P. • Complejo QRS. • Onda T. • Segmento ST.

¿Qué componente del ECG representa la repolarización ventricular?. • Onda P. • Onda T. • Complejo QRS. • Intervalo PR.

¿Cuál es la principal causa de la hipotensión postejercicio (PEH) tras una sesión aeróbica?. • Disminución del SV (volumen sistólico). • Reducción de la resistencia periférica. • Aumento de la FC (frecuencia cardíaca). • Aumento de la presión arterial sistólica.

¿Qué ocurre con la presión arterial durante el entrenamiento de fuerza intenso?. • La PAS (presión arterial sistólica) aumenta y la PAD (diastólica) permanece igual. • Tanto PAS como PAD aumentan. • Solo la PAD aumenta. • Ambas permanecen estables.

¿Qué efecto tiene el entrenamiento aeróbico de larga duración sobre la FC (frecuencia cardíaca) en reposo?. • La aumenta. • La disminuye. • No cambia. • Solo aumenta durante el ejercicio.

¿Qué adaptación estructural es más característica del corazón de un atleta de fuerza (resistencia a la hipertensión sistólica)?. • Engrosamiento de las paredes ventriculares (hipertrofia concéntrica). • Aumento de las cavidades ventriculares (hipertrofia excéntrica). • Disminución del volumen plasmático. • Reducción del SV (volumen sistólico).

¿Cuál es el efecto del entrenamiento aeróbico sobre el gasto cardíaco máximo durante el ejercicio?. • Disminuye. • No cambia en absoluto. • Aumenta. • Solo cambia la FC (frecuencia cardíaca).

¿Cuál es la diferencia arteriovenosa de oxígeno (a-vO2 diff) típica en reposo en individuos no entrenados?. • 20 ml O₂/L sangre. • 50 ml O₂/L sangre. • 100 ml O₂/L sangre. • 150 ml O₂/L sangre.

¿Cuál es el valor aproximado de VO2máx en adultos entrenados de resistencia?. • 35 – 45 ml O₂/kg/min. • 50 – 60 ml O₂/kg/min. • 70 – 90 ml O₂/kg/min. • 100 – 110 ml O₂/kg/min.

¿Cuál es el valor mínimo de VO2máx necesario para mantener la independencia funcional en adultos?. • 5 ml O₂/kg/min. • 13 ml O₂/kg/min. • 25 ml O₂/kg/min. • 35 ml O₂/kg/min.

¿Cuál es la máxima diferencia arteriovenosa de oxígeno (a-vO2 diff) que pueden alcanzar los atletas de resistencia?. • 120 ml O₂/L sangre. • 150 ml O₂/L sangre. • 170 ml O₂/L sangre. • 200 ml O₂/L sangre.

¿Qué adaptación crónica produce un aumento tanto del EDV (volumen telediastólico) como del SV (volumen sistólico) en reposo y durante el ejercicio?. • Entrenamiento de fuerza. • Entrenamiento aeróbico. • Hipertensión crónica. • Sedentarismo.

¿Cuál es la respuesta típica de la presión arterial diastólica (PAD) durante el ejercicio aeróbico?. • Aumenta mucho. • Disminuye de forma marcada. • Se mantiene estable o cambia muy poco. • Fluctúa sin patrón definido.

¿Qué fenómeno provoca un aumento progresivo de la FC (frecuencia cardíaca) durante ejercicio submáximo prolongado aunque la intensidad sea constante?. • Disminución del SV (volumen sistólico) por pérdida de plasma. • Aumento del EDV (volumen telediastólico). • Activación del SNS (sistema nervioso simpático). • Disminución de la a-vO2 diff (diferencia arteriovenosa de oxígeno).

¿Cuál es la respuesta típica de la PAS (presión arterial sistólica) durante ejercicio aeróbico?. • Disminuye ligeramente. • Se mantiene estable. • Aumenta de forma gradual. • Fluctúa sin patrón definido.

¿Cuál de estas adaptaciones crónicas es más evidente en el ventrículo izquierdo tras entrenamiento aeróbico prolongado?. • Engrosamiento extremo de la pared (hipertrofia concéntrica). • Aumento del volumen de las cavidades (hipertrofia excéntrica). • Disminución del volumen telediastólico. • Reducción del gasto cardíaco.

¿Cuál es el efecto del entrenamiento de fuerza sobre el volumen plasmático?. • Aumenta significativamente. • Cambia muy poco. • Disminuye. • Se mantiene igual que en reposo.

¿Qué adaptación crónica es más significativa en atletas de resistencia en cuanto al gasto cardíaco máximo (Q)?. • Disminuye en reposo y aumenta durante ejercicio. • Aumenta en reposo y durante ejercicio. • No cambia en reposo y aumenta durante ejercicio. • Disminuye tanto en reposo como durante ejercicio.

¿Cuál de estos cambios se produce en la PAS (presión arterial sistólica) durante entrenamiento de fuerza?. • Aumenta solo durante el ejercicio. • Disminuye tanto en reposo como durante el ejercicio. • No cambia. • Aumenta en reposo y durante el ejercicio.

¿Qué adaptación crónica observan los atletas de resistencia en cuanto a la FC (frecuencia cardíaca) en reposo?. • Aumenta. • Disminuye. • No cambia. • Solo aumenta durante el ejercicio.

¿Cuál de estos cambios ocurre en el corazón tras entrenamiento de fuerza en comparación con el entrenamiento aeróbico?. • Aumento significativo del volumen de las cavidades (excéntrica). • Engrosamiento de las paredes ventriculares (concentrica). • Reducción del volumen plasmático. • Disminución del EDV (volumen telediastólico).

¿Cuál es la respuesta típica de la hematocrito tras varias semanas de entrenamiento aeróbico?. • Aumenta significativamente. • Disminuye ligeramente (pseudoanemia). • No cambia. • Aumenta solo durante el ejercicio.

Durante ejercicio prolongado submáximo, ¿qué provoca la reducción del SV (volumen sistólico) a pesar de intensidad constante?. • Disminución del retorno venoso por sudoración. • Aumento de la FC (frecuencia cardíaca). • Incremento del EDV (volumen telediastólico). • Disminución del flujo sanguíneo hacia músculos.

¿Cuál de estos factores condiciona la VO₂máx además del gasto cardíaco?. • Porcentaje de fibras tipo I y capilarización muscular. • Volumen plasmático. • Presión arterial diastólica. • Grosor de la pared ventricular derecha.

¿Qué hallazgo es común en el ECG de un atleta de resistencia en reposo?. • Elevación del segmento ST. • Inversión generalizada de la onda T. • Bradicardia sinusal (R-R largo). • Bloqueo AV completo.

¿Cuál de estas adaptaciones distingue principalmente al “Athlete’s Heart” por entrenamiento aeróbico?. • Aumento de la masa ventricular izquierda y grosor de paredes (excéntrica). • Disminución de la masa ventricular. • Aumento exclusivo de la aurícula derecha. • Reducción del volumen sistólico.

¿Cuál de estas adaptaciones es típica del entrenamiento de fuerza sobre el corazón?. • Hipertrofia excéntrica. • Hipertrofia concéntrica. • Aumento del volumen telediastólico. • Disminución de la PAS (presión arterial sistólica).

¿Cuál es la respuesta de la PAS (presión arterial sistólica) durante ejercicio aeróbico intenso en personas entrenadas?. • Aumenta gradualmente. • Disminuye. • Se mantiene estable. • Aumenta solo al inicio del ejercicio.

¿Qué ocurre con la perfusión del miocardio del ventrículo derecho durante el ciclo cardíaco?. • Solo en diástole. • Solo en sístole. • Durante ambas fases. • No recibe perfusión.

¿Cuál es la adaptación más significativa en la hipertrofia ventricular izquierda tras entrenamiento de resistencia?. • Aumento de cavidades y grosor moderado de paredes (excéntrica). • Engrosamiento extremo de la pared sin aumento de cavidades (concéntrica). • Disminución del volumen telediastólico. • Reducción del gasto cardíaco.