Fisiología soidán

1. ¿Cuál es la principal fuente de producción de calor?. Termogénesis tiroidea. Piloerección cutánea. Ingesta alimentaria. La actividad muscular de la musculatura lisa y estriada. La termogénesis producida por el hígado.

En los nadadores durante una competición ¿cuál será el principal mecanismo de pérdida de calor?. Convección. Radiación. Conducción. Evaporación. Ventilación.

3. ¿Cuál de las siguientes funciones NO es propia del riñón?. Equilibra el plasma sanguíneo. Produce glóbulos rojos en la corteza renal. Controla la presión arterial. Produce eritropoyetina. Mantiene el equilibrio del medio interno.

¿Cuál de las siguientes funciones es realizada por el riñón en condiciones normales?. Producir lipasa. Eliminar glóbulos rojos maduros por la orina. Producir poreritroblastos. Producir ADH. Producir eritropoyetina.

Para estimar el VO2máx de una persona obesa de 40 años: El protocolo de la YMCA es el más apropiado. La frecuencia cardíaca objetivo de la ergometría es 180 lpm. (220-Edad;220-40=180). Los incrementos en el test ACSM deben ser de 300 kgm/m cada 3 minutos. Para realizar el test se precisan 3 técnicos como mínimo. Ninguna de las anteriores.

La falta de oxígeno por causa de la altura (5000 m) no produce uno de los siguientes mecanismos de adaptación: Elevación de la tensión arterial pulmonar. Hiperventilación. Aumento del hematocrito y de la hemoglobina. Disminuye la eliminación de orina. La frecuencia cardíaca submáxima se mantiene elevada.

¿Cuál de las siguientes energías tiene relación con el ritmo sueño-vigilia?. Microondas. Ultravioleta. Cósmica. Rayos X. Rayos Gamma.

Respecto a la energía luminosa es cierto que: Transforma los precursores de la vitB. – Vitamina D3 (Calcitrol). Activa los procesos vitales. Su espectro es de 290-400 nm. Los excesos de luz pueden provocar reblandecimiento de los huesos. Todas las anteriores son correctas.

Las tiendas hipobáricas tienen como misión fundamental: Eliminar el anhídrido carbónico de la sangre mediante la respiración. Disminuir el transporte de oxígeno por la hemoglobina. Aumentar el número de glóbulos rojos y facilitar la recuperación del deportista. Disminuir la frecuencia cardíaca en reposo. Todas las anteriores.

El test de Lakomy: No precisa factor de corrección directa del VO2máx. Es un test de valoración directa del VO2máx. Estima el VO2máx en normograma sobre la distancia remada en 6 minutos. Evalúa la potencia aeróbica máxima en remoergómetro. Es el test de elección para la valoración de ciclistas.

¿Cuál de las siguientes ondas tiene mayor longitud de onda?. Infrarrojos. Telefonía móvil. Ultravioleta. Rayos gamma. Rayos cósmicos.

En un deportista de 20 años sometido a una ergoespirometría uno de los siguientes criterios NO indiciaría consecución del VO2máx: Frecuencia cardíaca alcanzada 196 lat/min. Cociente respiratorio = 1,12. Incremento del VO2máx en la última carga= 50 ml/min. Lactato en sangre= 7,5 mmol/L. VCO2/VO2= 1,20.

La filtración glomerular renal diaria es de: 5-6 litros/día. 180 litros/día. 1,5 litros/día. 25 ml/minuto. 0,5 litros/día.

En la hipotermia no aparece: Escalofríos. Calor generado por el núcleo. Eliminación de calor por radiación. Transmisión del calor por la sangre. Todas las anteriores se producen.

En cicloergómetro que test utilizaríamos para estimar el VO2máx: El test ACSM. El test de Lakomy. El test la PVC 150. El test de Bruce. El test de Abalakhov.

En el entrenamiento en altura, lo más importante es: Disminuir el ritmo cardíaco. Aumentar el oxígeno que transporta cada glóbulo rojo. Que disminuya el hematocrito. Que aumente el número de respiración por minuto. Disminuir el número de glóbulos rojos.

Los jugadores de fútbol que entrenan a más de 3000 metros de altura durante un mes, con cuál de las siguientes situaciones hematológicas se encontraran, cuando vuelvan a entrenar otra vez al nivel del mar: Tendrán aumentando el hematocrito. Tendrán disminuido el número de glóbulos rojos. Tendrán disminuida su presión arterial. Aumentará su número de plaquetas. Aumentará el número de eosinófilos.

En la región preóptica del hipotálamo anterior se encuentra: El centro regulador del exceso de frío. El núcleo generador de calor del organismo. El centro que regula la pérdida de calor. El centro que regula el exceso de calor. El centro que regula la hidratación general del organismo.

Si la dosis de radiación son intermedias, 1000 rads, provocan: La muerte por el calor liberado. Alteraciones en el SNC. Lesiones hematológicas como anemia y leucemia. Lesiones graves en el aparato digestivo. Lesiones en los ojos, aparición de cataratas.

Una de las siguientes condiciones ambientales y del propio sujeto a evaluar no sería adecuada para realizar ergometría/prueba de esfuerzo en laboratorio: Altitud= 900 metros. Temperatura =22º. Humedad ambiental = 66%. Competición deportiva realizada 48 horas antes. Período interdigestivo.

¿Cuál de las siguientes funciones es propia del Túbulo Contorneado Distal (TCD)?. Reabsorber el 90% del bicarbonato. Secretar el 90% del hidrógeno. Reabsorber glucosa y proteínas. Secretar potasio. Reabsorber agua regulada por la producción de ADH.

La estimulación de los quimioceptores carotideos, como respuesta a la hipoxia de altura, produce: Activación del sistema colinérgico. Alcalosis en el riñón. Insomnio. Cambios en el comportamiento. Hiperventilación.

La fase de degradación dentro de una mala adaptación a la altura, aparece a partir de: Los 2500m de altura. Los 1000m de altura. Los 5000m de altura. Los 7000m de altura. Los 3500m de altura.

La dosis absorbida de radiación se mide en: Roentgen. Grados Geiger. Rads. Nanómetros. Ohmios.

¿Cuál de los siguientes es un daño inmediato producido por las radiaciones ionizantes?. Cáncer. Fotosensibilización. Agresión del ADN nuclear. Fotoalergia. Efectos hereditarios.

A partir de que intensidad, las descargas eléctricas pueden ser mortales: 2 amperios. 210 voltios. 3 amperios. 6 amperios. 10 amperios.

La acción de la hormona ADH en el riñón, se produce en: El glomérulo. El túbulo contorneado proximal. Los túbulos colectores. El asa de Henle. El túbulo contorneado distal.

¿Cuál de los siguientes deportistas presenta menor riesgo de aparición de trastorno del comportamiento alimentario por intentar conseguir su peso “ideal”?. Patinadora. Fondista. Boxeador. Futbolista. Ciclista.

La medición más fiable de la temperatura del organismo es la tomada en: La axila. El recto. La boca. El tímpano. El esófago.

En relación al retorno venoso: ¿Cuál NO aumenta el retorno venoso?. Masaje de las extremidades inferiores. Grandes inspiraciones. Presión intratorácica positiva. Vasoconstricción de los músculos inactivos. Venodilatación de los músculos activos.

En relación al volumen latido, señala la falsa: Se estabiliza a partir de intensidades de 40-60% de VO2máx. A partir del 90% de VO2máx disminuye. En mujeres es menos que en hombres. Depende del llenado sistólico. En sujetos entrenados los valores son más altos.

¿Qué volumen corriente pueden alcanzar de media en un ejercicio intenso las personas entrenadas?. 0,5. 1,5. 2,5. 3,5. 5,0.

¿Qué volumen minuto respiratorio se puede alcanzar como máximo en un ejercicio intenso?. 180. 150. 120. 110. 100.

¿Cuál de estos factores no desplaza la curva de la HB hacia la derecha?. Aumento de Hb. Aumento del pH. Aumento de la temperatura. Aumento del 2,3-DPG. Aumento del CO2.

35. La disminución del flujo sanguíneo renal a qué NO se debe: Aumento de ADH. Secreción de renina. Formación de angiotensina. Aumento de la función glomerular. Aumento de la actividad simpática.

¿Cuándo se empieza a producir lactato?. Umbral aeróbico. Umbral anaeróbico. Umbral fijo de 4 mmol/L. OPLA. VT2.

Según la pirámide de comidas, ¿cuántas piezas de frutas y verduras deben tomarse al día?. 1. 2. 3. 4. 5.

¿Cuál no es una modificación aguda en altitud?. Hiperventilación. Hemoconcentración. Aumento 2,3-DPG. Aumento de catecolaminas. Disminución del Gasto Cardiaco (GC).

¿Qué tipo de pérdida de calor se produce al contacto con el aire?. Evaporación. Radiación. Convección. Conducción. Circulación.

Un test de esfuerzo para estimar el VO2máx debe ser fiable, es decir: Medir o estimar el parámetro de interés. Dar resultados concordantes en mediciones sucesivas. Obtener resultados similares por diferentes evaluadores. Su error de estimación debe ser menos de 10%. Registrar pequeñas variaciones.

Para realizar test de esfuerzo se emplean diferentes ergómetros, ¿Cuál de ellos presenta mayor reproductibilidad?. Banco o escalón. Cicloergómetro de freno mecánico. Cicloergómetro de freno electromagnético. Tapiz rodante. Remoergómetro.

El umbral ventilatorio 2 (VT2) coincide con: Incremento inicial de la ventilación. Aumento no lineal del equivalente ventilatorio de oxígeno. Incremento del VCO2. Cross-over. Aumento del equivalente ventilatorio de CO2.

El protocolo de Test Submáximo del ACSM para la estimación del VO2máx, el tipo C es: 100W/ 2´/50W. 50W/ 2´/ 25W. 25W/ 1´/ 25W. 25W/ 2´/ 25W. 25W/ 3´/ 25W.

La fórmula del gasto energético caminando en cinta ergométrica es: (Veloc x 0’1 ml/kg/min)+(% Pte x veloc x 1’8 ml/kg/min) – 3’5 ml/kg/min. (Veloc x 0’5 ml/kg/min)+(% Pte x veloc x 1’8 ml/kg/min) – 3’5 ml/kg/min. (Veloc x 0’1 ml/kg/min)-(% Pte x veloc x 3’5 ml/kg/min) – 3’5 ml/kg/min. (Veloc x 0’1 ml/kg/min)+(% Pte x veloc x 1’8 ml/kg/min) + 3’5 ml/kg/min. (Veloc x 0’2 ml/kg/min)+(% Pte x veloc x 0’9 ml/kg/min) – 3’5 ml/kg/min.

En un atleta de fondo al que se le va a realizar un test de esfuerzo con medida de lactato, interesa conocer sobre todo: Umbral aeróbico. Pico máximo de lactato. Umbral ventilatorio 1. Recuperación del ácido láctico postesfuerzo. Umbral anaeróbico.

Por cada molécula de glucosa se producen: 2 ATP. 36 ATP. 12 ATP. 16 ATP. 32 ATP.

Una lesión grave producida por la corriente depende de: La trayectoria. La intensidad. La humedad de la piel. De la superficie del suelo. De la resistencia individual.

El volumen residual normal de un adulto es de: 2,5-3,5 L. 1 L. 2 L. 1,5-2 L. 1,5-2,5 L.

En la contracción ventricular isovolumétrica: Las aurículas se vacían y se llenan por completo los ventrículos. Se llenas los ventrículos y se cierran las válvulas. La presión de la arteria aorta aumenta y la sangre sale de los ventrículos. La presión ventricular disminuye a valores menores que en las arteria. Las válvulas ventriculares se abren.

¿Cuántos litros de sangre filtra la estructura glomerular?. 180. 175. 1,5. 300. 5.

El espacio muerto anatómico se encuentra en: En los vértices de los pulmones. En los alvéolos. En el esófago. En los pulmones. En las vías aéreas superiores.

La hipoxia de altura se alcanza a los: 1000 m. 3500 m. 2300 m. 3000 m. 5000 m.

En un buceador no profesional el síncope por apnea se produce en: 7 m. 9 m. 10 m. 5 m. 15 m.

En la hipotermia indica que acción no se realiza: Escalofríos. Eliminación de calor por radiación. Conducción. Evaporación. Convección.

¿Cuál es el proceso por el cuál intercambiamos nuestra temperatura normalmente?. Conducción. Ventilación. Evaporación. Convección. Radiación.

La ventilación pulmonar es igual a: Frecuencia cardíaca · volumen residual. Volumen pulmonar – capacidad residual. Frecuencia cardíaca · volumen corriente. Volumen corriente · volumen residual. Frecuencia cardíaca – capacidad residual.

Un tipo de agranulocito es: Eosinófilos. Monocitos. Neutrófilos. Basófilos. Ninguna es correcta.

Qué hormona sufre menos modificaciones en el ejercicio: B-endorfinas. ADH. FSH. GH. Adrenalina.

La onda T en el electrocardiograma se corresponde con: La despolarización de los ventrículos. La repolarización de los ventrículos. El período refractario relativo. La repolarización de las aurículas. La despolarización de las aurículas.

Liberan hipoclorito y peróxido de hidrógeno: Macrófagos. Monocitos. Eosinófilos. Basófilos. Neutrófilos.

En cuál de las siguientes situaciones puede aparecer una situación de Commotio Cordis: Por un ascenso brusco durante el buceo. Por realizar apneas prolongadas. Por un golpe fuerte en el tórax. Por un descenso brusco durante el buceo. Por un fallo del nódulo sinusal.

Qué sistema buffer es mejor para el sistema muscular: Sistema renal. Sistema fosfato. Sistema bicarbonato. Hemoglobina. Proteínas de la sangre.

El centro apnéusico se encuentra en: El bulbo raquídeo. En la protuberancia. En la corteza cerebral. En el tronco encefálico. En los mecanorreceptores.

¿En qué deporte tiene el Ventrículo Izquierdo más grande?. Esquí de fondo. Levantador de pesas. Remo. Patinadora. Sedentario.

Los mecanorreceptores influyen en el control de: La espiración forzada. Las resistencias periféricas al flujo sanguíneo. La inspiración. La formación de CO2. Llenado de las aurículas.

¿Cuál es la misión del surfactante pulmonar?. Reducir la tensión en el interior de los alveolos. Mejorar la inmunidad local en los bronquios. Reducir el espacio muerto fisiológico. Aumentar la superficie de intercambio respiratorio. Facilitar el paso de los macrófagos de la sangre al alveolo.

¿Qué test determina las cargas por ser muy activos o poco activos?. YMCA. Costill y Fox. PWC-170. Astrand. ACSM.

Por qué el corazón es capaz de resistir los lactatos más tiempo que el resto de la musculatura del organismo: Porque en el corazón no se produce acidosis. Porque posee un mayor número de mitocondrias. Porque las fibras musculares poseen una mayor capacidad de funcionamiento de la glucólisis anaeróbico. Porque neutralizan más substancias (tampones) que el resto del organismo. Porque al estar situados cerca de los pulmones se oxigenan más fácilmente.

¿Cómo se elimina el lactato?. Oxidación a nivel hepático. Oxidación a nivel muscular. Oxidación a nivel renal. Oxidación a nivel pulmonar. No se elimina.

Según la Ley de Boyle: Los gradientes de presión se favorecen en la espiración por lo que se facilita el paso de oxígeno a la sangre. Los aumentos de volumen disminuyen la presión intrapulmonar. Al aumentar el volumen aumenta la presión en el interior pulmonar. Al disminuir la presión intrapulmonar difunde más fácilmente el oxígeno. Todas las respuestas anteriores son correctas.

La cantidad de aire útil que llega a los alveolos en una respiración normal es de: 50 cc. 350 cc. 150 cc. 450 cc. 200 cc.

No forma parte de la barrera química…. Moco. Flora. Sudor. Epitelios. Lágrimas.

La fase de contracción ventricular isovolumétrica: Consiste en el vaciamiento completo de la sangre de las aurículas a los ventrículos. Es cuando la presión en los ventrículos es mayor que la de las arterias aorta y pulmonar, saliendo así la sangre del corazón. Se produce cuando la sangre llena los ventrículos y las paredes de estos se contraen, manteniendo las válvulas cerradas. Es el retorno de la sangre venosa a través de las cavas y pulmonares a los ventrículos. Es cuando se cierran las válvulas de la aorta y pulmonar y la sangre regresa a las aurículas.

En máximo esfuerzo se puede alcanzar: 30% de la capacidad vital. 100% de la capacidad vital. 20% de la capacidad vital. 80% de la capacidad vital. 60% de la capacidad vital.

El espacio muerto anatómico: Es el que ocupan los alveolos y los bronquiolos respiratorios. Está formado por las estructuras pulmonares que no intervienen en la respiración. Tiene un valor aproximado de 350cc. Se encuentra en los vértices pulmonares. Es el que se encuentra por debajo del diafragma.

¿Cuál es la correcta sobre la medida directa del VO2máx?. A temperatura entre 18-24º y humedad por debajo de 60% es correcta. Debe realizar 98 horas después de un entrenamiento intenso. Debe realizarse en período postdigestivo. No tiene que ser un protocolo estricto. No puede ser en rampa.

La válvula tricúspide se encuentra en: La salida de la arteria pulmonar. La salida de la vena cava superior. Entre la aurícula izquierda y el ventrículo izquierdo. Entre la aurícula derecha y el ventrículo derecho. A la salida de la aorta.

En relación al plasma sanguíneo: Mayoritariamente está formado por agua después por proteínas. El aumento está relacionado con el incremento del VO2máx. Es característico de la pseudoanemia del ejercicio. El aumento mejora la viscosidad de la sangre. Aumenta después del ejercicio.

El 60-70% de la sangre del organismo se encuentra en: Venas pulmonares. Aurículas/Ventrículos. Capilares sistémicos. Arterias sistémicas. Sistema de venas y vénulas.

El volumen respiratorio de reserva en un adulto normal es de aproximadamente de: 2 litros. 1 litro. 1,5 - 2,5 litros. 2,5 - 3 litros. 3,5 litros.

¿Cuál es el mecanismo de adaptación fundamental para aumentar el volumen minuto cardíaco en niños no entrenados?. Eficacia contráctil de las fibras cardíacas. Mecanismo de Starling. Aumento de la Frecuencia cardíaca. Redistribución del flujo periférico. Aumento del volumen sistólico.

Según las evidencias científicas actuales de la OMS, los valores de las proteínas en la alimentación se deben encontrar: Entre el 30 y el 40%. Entre el 20 y el 30%. Entre el 10 y el 15%. Entre el 50 y el 60%. En el 70% en deportes de resistencia.

¿Cuál de las siguientes es una materia prima para la elaboración de la hemoglobina?. Aminoácidos. Vitamina B12. Potasio. Eritropoyetina. Ácido fólico.

Un nadador que realiza 200m braza utiliza el sistema: Anaeróbico aláctico. Sistema aeróbico. Anaeróbico láctico. Glucólisis anaeróbico. Ninguno de los anteriores.

¿Cuál de las siguientes es una grasa saturada?. Aceite de coco. Aceite de oliva. Aceite de maíz. Aceite de soja. Aceite de girasol.

En un atleta de fondo al que se le va a realizar un test de esfuerzo con medida de ácido láctico, interesa conocer sobre todo: Umbral anaeróbico. Umbral aeróbico. Umbral ventilatorio 1. Recuperación del ácido láctico postesfuerzo. Pico máximo de lactato.

Respecto al volumen corriente (VC) de un deportista que entrena en resistencia aeróbica, es cierto que: Disminuye desde el 3er mes de entrenamiento. Aumenta solamente al final de la temporada. Disminuye a medida que mejora su capacidad pulmonar total. Aumenta a medida que mejora su capacidad pulmonar total. Se mantiene invariable ya que solamente depende de la estructura biológica del deportista.

Respecto a la hidratación en un adulto bien entrenado, en una prueba deportiva que dura menos de 90 minutos; debemos reponer: Agua + proteínas. Solamente agua. Agua + HC simple + Proteínas. Agua + electrolitos. Agua + HC complejos.

¿Cuál de estos factores están más relacionados con las variaciones de la precarga del corazón?. La frecuencia cardíaca. La ley de Laplace. La ley de Starling. La descarga simpática de la ecuación de Bernouilli. La ley de Dalton.

En un joven de 15 años que factor indicaría la consecución del VO2máx?. CR=1,01 X. FC=194 ppm. VO2 > 5 l/min. Lactato= 7,4 mmol/L. Un incremento en el último minuto de VO2 de 100 ml/min.

Si un deportista en una competición llega a perder el 3% de su peso corporal en forma de agua: Podría provocarle incluso la muerte. El organismo lo toleraría perfectamente y no pasaría nada. Disminuiría en 8 grados su temperatura corporal. Mejoraría su rendimiento, ya que pesaría menos. Podría perder hasta un 30% de su rendimiento.

El pepsinógeno: Ayuda a descomponer las proteínas. Estimula la secreción de HCl. Descompone los HC. Ayuda a descomponer las grasas. Todas son correctas.

La lactosa es: Un monosacárido. Una grasa esencial. Un disacárido. Un polisacárido. Un almidón.

¿Qué tipo de suplementos estarían indicados en un deportista de alto nivel que entrena pruebas de fuerza?. Hormona de crecimiento y proteínas si aún no ha completado la maduración esquelética. Anabolizantes naturales y proteínas para aumentar la fuerza. Proteínas, hormonas de crecimiento, HC para aumentar muy rápido la fuerza desde las primeras sesiones. Aminoácidos ramificados para aumentar la hipertrofia muscular. Ninguno, porque no son necesarios y no existen garantías de ningún suplemento comercial.

Si el contenido de las grasas en la dieta es <15%, ¿qué déficit vitamínico puede producirse?. Falta de Vitamina B6. Falta de Vitamina D. Falta de Vitamina B1. Falta de Vitamina B12. Falta de Vitamina C.

Respecto al transporte de CO2 por la sangre es FALSO que: Un 30% va en forma de bicarbonato en el plasma. Un 20% se une a la hemoglobina formando Carbamino-Hb. Un 10% va disuelto en el plasma. Cuando existe un exceso de CO2 en sangre, el organismo disminuye el número de respiraciones por minuto para compensar dicha acidosis respiratoria. Su concentración en sangre arterial es de alrededor 40mmHg.

Uno de los siguientes criterios de finalización de una prueba o test de esfuerzo relativo es: Dolor torácico progresivo. Deseo reiterado del deportista de detener la prueba. Palidez. Fatiga o cansancio. Mareos.