Fisioloxia

Qué relación entre fibras musculares y reclutamiento es más correcta?. Las fibras tipo I suelen participar antes y las rápidas se incorporan al aumentar la demanda. No hay relación entre tipo de fibra y umbral de activación. Las fibras rápidas nunca se reclutan en ejercicio voluntario. Las fibras IIx se reclutan antes que las I en actividad ligera.

¿Qué ocurre con la fuerza cuando el sarcómero está excesivamente acortado?. La longitud del sarcómero no afecta nunca. La fuerza disminuye por pérdida de una geometría óptima de solapamiento. La fuerza siempre aumenta cuanto más se acorta el sarcómero. La fuerza depende solo del ATP disponible.

En una contracción isotónica concéntrica, ¿qué descripción sarcomérica es la más adecuada?. La banda A desaparece para permitir el movimiento. La actina se separa de los discos Z en cada ciclo. Los sarcómeros se acortan por deslizamiento de filamentos y aproximación de los discos Z. Los filamentos se alargan para mantener la tensión.

¿Qué afirmación es más adecuada sobre el reclutamiento durante una subida final intensa en carrera de fondo?. La intensidad final no modifica el patrón de reclutamiento. Puede aumentar la participación de unidades de mayor umbral respecto al tramo previo. Desaparecen todas las unidades tipo I. Solo queda activa una única unidad motora.

¿Qué opción resume mejor la diferencia entre fuerza máxima y potencia?. La fuerza máxima depende solo de la velocidad. La potencia no guarda relación con la fuerza. La potencia incluye la dimensión temporal, mientras que la fuerza máxima se centra en la magnitud de la tensión. Potencia y fuerza son exactamente lo mismo.

¿Qué hecho explica mejor que la contracción muscular no pueda mantenerse cuando el Ca2+ deja de estar disponible en el sarcoplasma?. Los túbulos T dejan de existir temporalmente. El sarcolema pierde permanentemente su excitabilidad. La acetilcolina se convierte en un inhibidor de la motoneurona alpha. La tropomiosina vuelve a cubrir los sitios activos de la actina cuando la troponina deja de estar activada por Ca2+.

¿Qué característica es más compatible con una fibra FG?. Funcionalmente idéntica a una fibra tipo I. Rápida, predominantemente glucolítica y fatigable. Lenta, muy resistente y altamente oxidativa. Postural de activación continua como rasgo principal.

Selecciona todas las afirmaciones correctas sobre la unidad motora. Todas las fibras de una misma unidad se activan cuando descarga su motoneurona. Una motoneurona $\alpha$ sólo puede inervar una única fibra muscular. Está formada por una motoneurona $\alpha$ y las fibras musculares que inerva. Cada fibra de la misma unidad puede activarse de forma voluntaria independiente. La unidad motora es sinónimo de sarcómero.

¿Qué papel desempeña el Ca2+ durante la contracción muscular?. Unirse a la troponina y permitir el desplazamiento de la tropomiosina. Activar directamente la ATPasa mitocondrial. Romper el filamento de actina. Activar la liberación de acetilcolina.

¿Qué tipo de contracción predomina en la musculatura flexora de los dedos al apretar una empuñadura sin moverla?. Contracción excéntrica. Contracción inexistente por ausencia de desplazamiento. Contracción isométrica. Contracción concéntrica.

Relaciona cada situación con el resultado fisiológico esperado. Ejercicio excéntrico intenso. Entrenamiento repetido. Inactividad prolongada.

En estudios histológicos de músculo esquelético entrenado, ¿qué cambio estructural explica mejor el aumento del tamaño muscular observado?. La desaparición de miofibrillas. La pérdida de proteínas contráctiles. El aumento del tamaño de las fibras musculares. La reducción del citoplasma.

Después de daño muscular inducido por ejercicio, ¿qué proceso celular contribuye al crecimiento o reparación de las fibras musculares?. La activación y fusión de células satélite. La pérdida de proteínas contráctiles. La destrucción de sarcómeros. La reducción de mionúcleos.

Las mejoras iniciales de fuerza se deben principalmente a adaptaciones neurales. Verdadero. Falso.

Tras ejercicio intenso en condiciones de fatiga, ¿qué mecanismo fisiológico explica mejor la aparición de un calambre muscular?. Formación de tejido óseo dentro del músculo. Hiperactividad de motoneuronas alfa. Conversión del músculo en tejido adiposo. Aumento permanente de sarcómeros.

¿Qué elementos del sistema nervioso intervienen en el control de la fuerza muscular?. Motoneuronas alfa. Corteza motora. Glóbulos rojos. interneuronas espinales.

Cuando aumenta la frecuencia de descarga de las motoneuronas que inervan una unidad motora, ¿qué ocurre con la tensión muscular?. Aumenta debido a la sumación temporal de las contracciones. Se bloquea la liberación de calcio. Desaparece el consumo de ATP. Se reduce la interacción actina-miosina.

En una biopsia muscular obtenida tras un periodo de inactividad prolongada, ¿qué hallazgo sería más compatible con atrofia muscular?. Un aumento del número de sarcómeros en paralelo asociado a mayor fuerza. Una reducción del contenido de proteínas contráctiles. Una expansión marcada del área de sección transversal con mayor masa muscular. Una elevación del número de puentes cruzados potenciales respecto al estado entrenado.

Órgano cubierto por peritoneo únicamente en su cara anterior, considerándose retroperitoneal. Estómago. Yeyuno. Páncreas. Bazo.

Segmento del tubo digestivo revestido por epitelio pavimentoso estratificado no queratinizado, adaptado a la fricción mecánica del bolo alimenticio. ¿Seleccione la estructura descrita?. Colon. Yeyuno. Esófago. Estómago.

Seleccione todas las funciones principales del estómago: Absorción principal de aminoácidos. Mezcla mecánica. Almacenamiento temporal. Inicio digestión proteica.

La combinación de pliegues circulares, vellosidades y microvellosidades tiene como objetivo principal: Reducir la motilidad. Inhibir secreciones. Formar haustras. Aumentar la superficie de absorción.

La función principal de las micelas en la digestión lipídica es: Síntesis de quilomicrones. Transporte luminal de lípidos hacia el enterocito. Absorción directa al torrente sanguíneo. Hidrólisis de triglicéridos.

Estructuras permanentes de la mucosa y submucosa del intestino delgado que aumentan significativamente la superficie de absorción. Tenias cólicas. Pliegues circulares. Haustras. Rugosidades gástricas.

Función principal de las mucinas salivales en el proceso digestivo inicial. Lubricación y formación del bolo. Digestión proteica. Absorción de glucosa. Emulsificación lipídica.

Repliegues permanentes de la mucosa y submucosa del intestino delgado que aumentan la superficie de absorción. Haustras. Pliegues circulares. Tenias cólicas. Criptas gástricas.

¿Qué opción describe mejor la lámina propia de la mucosa del tubo digestivo?. Capa de músculo liso responsable principal de la propulsión (peristaltismo) del bolo. Red neuronal intrínseca localizada entre capas musculares que regula la motilidad. Membrana serosa externa formada por mesotelio y conectivo denso irregular. Tejido conectivo areolar que sostiene el epitelio, con capilares/vasos linfáticos y abundante MALT.

Durante ejercicio físico intenso, la activación simpática tiende a producir qué efecto sobre el tracto gastrointestinal?. Disminución de motilidad y secreción. Estimulación del plexo submucoso. Incremento de absorción intestinal inmediata. Aumento de motilidad.

Seleccione todas las hormonas secretadas por la porción endocrina del páncreas: Polipéptido pancreático. Somatostatina. Insulina. Glucagón. Secretina.

Unidad estructural clásica del hígado organizada alrededor de una vena central y delimitada periféricamente por espacios porta. Nephrona. Acino pancreático. Vellosidad intestinal. Lobulillo hepático.

La fase cefálica puede inducir secreción gástrica incluso en ausencia de alimento en el estómago. Verdadero. Falso.

La célula parietal integra señales de tres secretagogos principales que, en conjunto, potencian la secreción de HCl. ¿Cuál combinación es correcta?. VIP + GIP + Glucagón. VIP + GIP + Glucagó. Acetilcolina + Gastrina + Histamina. Secretina + CCK + Somatostatina.

Verdadero o Falso: Un descenso marcado del pH gástrico reduce la secreción adicional de gastrina mediante retroalimentación negativa (vía aumento de somatostatina). Verdadero. Falso.

Seleccione todas las enzimas que forman parte del jugo pancreático exocrino. Pepsina. Amilasa pancreática. Lipasa pancreática. Tripsinógeno.

Verdadero o Falso: Las vitaminas hidrosolubles requieren micelas para su absorción intestinal. Verdadero. Falso.

Empareje cada elemento con su función principal: Movimientos en masa. Tenias cólicas. Haustras.

¿Cómo se interpreta la interacción entre intensidad, duración y contenido energético sobre el vaciamiento gástrico (ítem 8)?. Es completamente independiente de la intensidad. Depende de la integración de intensidad, flujo esplácnico y composición del contenido. Depende exclusivamente del volumen ingerido. No presenta regulación neural.

¿Cómo se interpreta la interacción entre intensidad, duración y contenido energético sobre el vaciamiento gástrico (ítem 12)?. Depende de la integración de intensidad, flujo esplácnico y composición del contenido. Depende exclusivamente del volumen ingerido. Es completamente independiente de la intensidad. No presenta regulación neural.

La salida basolateral de glucosa desde el enterocito hacia la circulación portal depende principalmente de: SGLT1 basolateral. Difusión simple exclusiva. PEPT1. GLUT2 basolatera.

El complejo vitamina B12-factor intrínseco se absorbe principalmente en: Colon. Estómago. Duodeno. Íleon distal.

La hiperemia postprandial puede atenuarse durante ejercicio intenso. Verdadero. Falso.

¿Qué mecanismo explica principalmente la reducción del flujo esplácnico en ejercicio intenso?. Estimulación directa de motilina. Activación simpática $\alpha$-adrenérgica. Aumento de secretina. Estimulación vagal colinérgica.

¿Cómo se denomina el paso progresivo de predominio anaeróbico a aeróbico al inicio del ejercicio?. Fermentación inmediata. Transición energética. Homeostasis basal. Equilibrio químico.

¿Dónde se produce la mayor síntesis de ATP en condiciones aeróbicas?. Cadena de transporte de electrones. Glucólisis citosólica. Hidrólisis de PCr. Reacción adenilato quinasa.

¿Cómo modifica el entrenamiento aeróbico la cinética del VO2?. La hace más rápida. La hace independiente del oxígeno. La elimina completamente. La reduce a cero.

En ejercicio máximo prolongado puede mantenerse estado estable indefinidamente. Verdadero. Falso.

¿Cómo se denomina la variación hormonal asociada al ciclo día-noche?. Retroalimentación negativa. Ritmo circadiano. Regulación tónica. Secreción basal.

¿Cómo se denomina el mecanismo por el cual la secreción hormonal estimula aún más su liberación?. Retroalimentación positiva. Regulación basal. Retroalimentación negativa. Inhibición tónic.

Empareje cada estímulo con la respuesta pancreática predominante. Colecistoquinina. Secretina. Estimulación vagal.

Función principal de la vesícula biliar: Producción de bilis. Secreción de enzimas lipolíticas. Almacenamiento y concentración de bilis. Metabolismo de glucosa.

Las microvellosidades intestinales están especializadas en: Secretar ácido clorhídrico. Formar haustras. Producir bilis. Aumentar la superficie apical del enterocito.

El funcionamiento de SGLT1 depende directamente de: Secreción pancreática. Gradiente de H+. ATP luminal directo. Gradiente electroquímico de Na+.

Empareje el mecanismo con su característica: Difusión simple. Cotransporte Na+. Transporte activo primario.

Transporte a favor de gradiente que requiere proteína específica de membrana pero no consumo directo de ATP. Endocitosis. Transporte activo secundario. Difusión facilitada. Bomba ATPasa.

La absorción de agua en el estómago ocurre principalmente por: Pinocitosis masiva. Ósmosis pasiva. Bomba Na+/K+ ATPasa apical. Transporte activo secundario.

La limitada capacidad absortiva del estómago se debe principalmente a: Ausencia de vellosidades y microvellosidades especializadas. Elevada concentración de enzimas pancreáticas. Gran densidad de vasos quilíferos. Alta actividad de SGLT1.

La absorción de vitamina B12 unida al factor intrínseco tiene lugar principalmente en: Yeyuno proximal. Colon. Íleon distal. Duodeno.

Seleccione todas las funciones propias del intestino grueso: Almacenamiento fecal. Fermentación bacteriana. Absorción de agua. Digestión enzimática principal de proteínas.

¿Cómo se interpreta un aumento aislado de AST tras ejercicio intenso?. Indica necrosis hepática obligatoria. Puede tener origen muscular. Implica siempre hepatitis viral. Refleja exclusivamente colestasis.

Sabemos que durante el reposo una persona de 44 años tiene una frecuencia de 76 lpm y una presión arterial de 115/70 mmHg. Según consta en su informe cardiológico, durante una prueba de esfuerzo máxima alcanzó una frecuencia de 182 lpm y una presión arterial de 190/60 mmHg, sin problema alguno. ¿Cuál sería su DOBLE PRODUCTO DE REPOSO?. 34,580. 8,740. 5,320. 25,840.

El ATP constituye una reserva energética de gran capacidad a largo plazo. Verdadero. Falso.

¿Qué métodos permiten estimar el gasto energético humano?. Electromiografía. Calorimetría directa. Calorimetría indirecta.

¿Qué elementos apoyan la teoría mecánica de la diarrea del corredor?. Impacto repetido abdominal. Vibración visceral mantenida. Estimulación vagal exclusiva.

¿Cómo se denomina la explicación basada en reducción del flujo esplácnico?. Teoría osmótica aislada. Teoría hemodinámica. Teoría pancreática. Teoría hepatocelular.

¿Cómo se interpreta el vómito durante ejercicio extremo?. Evento puramente gástrico aislado. Reflejo exclusivo hepático. Ausencia de participación neural. Respuesta coordinada central ante estímulos múltiples.

¿A partir de qué rango de intensidad es más probable la aparición de náuseas?. Por encima de ~80% VO2máx. Independiente de intensidad. Solo en reposo. Por debajo de 30% VO2máx.

Una actividad muy pesada suele superar aproximadamente: > 10 kcal/min. < 2,5 kcal/min. 2,5 - 5 kcal/min. 5 - 7,5 kcal/min.

El balance energético se define como: Diferencia entre energía ingerida y energía gastada (en un periodo). Cantidad total de ATP en músculo. Relación entre VO2 y VCO2 en reposo. Exclusivamente la energía gastada en ejercicio.

La TID es constante a lo largo del día independientemente de la ingesta. Verdadero. Falso.

¿Qué factores determinan el RMB?. Hormonas tiroideas. Color del iris. Masa libre de grasa.

¿Qué hormona estimula directamente la secreción de T3 y T4?. GH. Prolactina. TSH. ACTH.

Empareje cada zona suprarrenal con su principal hormona. Zona glomerulosa. Médula suprarenal. zona fasciculada.

Durante una maratón (esfuerzo prolongado), el gasto energético corporal total puede aumentar aproximadamente: = 20 veces respecto al reposo. 2 veces respecto al reposo. Se mantiene similar al reposo por eficiencia. Disminuye por termorregulación.

1 MET equivale aproximadamente a un consumo de oxígeno en reposo de: 3,5 ml·kg⁻¹·min⁻¹. 35 ml·kg⁻¹·min⁻¹. 0,35 ml·kg⁻¹·min⁻¹. 1,0 L·min⁻¹ para cualquier persona.

El entrenamiento de resistencia modifica la utilización de sustratos durante el ejercicio submáximo. ¿Cuál de las siguientes combinaciones describe mejor este cambio?. Menor dependencia de carbohidratos y mayor contribución relativa de grasas. Mayor dependencia simultánea de carbohidratos y menor uso de grasas. Supresión del metabolismo de lípidos y de carbohidratos durante el ejercicio. Uso exclusivo de triglicéridos intramusculares en cualquier intensidad de esfuerzo.

Uno de los efectos del entrenamiento de resistencia es la disminución de la liberación de catecolaminas para una misma carga absoluta de trabajo. ¿Cuál es la consecuencia metabólica más relevante de este cambio?. Menor dependencia de la glucogenólisis acelerada para sostener esa carga de trabajo. Supresión de la lipólisis en el tejido adiposo y en el músculo. Bloqueo de la entrada de ácidos grasos en la mitocondria. Eliminación de la necesidad de oxidar sustratos durante el esfuerzo.

El aumento del contenido de glucógeno muscular tras entrenamiento anaeróbico contribuye principalmente a: Incrementar la disponibilidad de sustrato para la glucólisis rápida. Reducir la producción de lactato. Favorecer la oxidación lipídica. Reducir la actividad glucolítica.

El entrenamiento anaeróbico produce adaptaciones específicas en los sistemas energéticos inmediatos debido a: Estimulación repetida de sistemas energéticos de alta potencia. Reducción de glucólisis. Mayor dependencia lipídica. Disminución del metabolismo energético.

En comparación con una persona no entrenada, una persona entrenada en resistencia suele presentar concentraciones menores de lactato en sangre para una misma carga absoluta de trabajo. ¿Cuál es la explicación fisiológica más probable?. Mayor capacidad oxidativa del músculo que permite utilizar el piruvato antes de que se convierta en lactato. Supresión completa del metabolismo glucolítico. Eliminación de la producción de ATP por vía anaeróbica. Reducción permanente del flujo sanguíneo muscular.

El umbral de lactato se considera un marcador fisiológico importante del rendimiento aeróbico. ¿Cuál de las siguientes definiciones describe con mayor precisión este concepto?. Intensidad de ejercicio a partir de la cual la concentración de lactato en sangre aumenta de forma progresiva. Intensidad a la que cesa completamente la producción de lactato. Nivel de esfuerzo en el que el músculo deja de producir ATP. Punto en el que el consumo de oxígeno alcanza su valor máximo.

La disminución del RER tras entrenamiento de resistencia contribuye al rendimiento porque: Permite conservar las reservas de glucógeno durante el ejercicio prolongado. Reduce la producción de ATP. Inhibe el metabolismo aeróbico. Elimina la necesidad de utilizar oxígeno.

Después de un periodo prolongado de entrenamiento de resistencia, el RER medido durante ejercicio submáximo suele disminuir. ¿Qué interpretación fisiológica es la más adecuada?. Mayor utilización relativa de grasas como fuente energética. Reducción del metabolismo oxidativo. Supresión del metabolismo de lípidos. Eliminación del uso de carbohidratos.

¿Cuál es la principal acción metabólica del glucagón en ejercicio?. Estimular glucogenólisis hepática. Inhibir gluconeogénesis. Reducir producción hepática glucosa. Aumentar captación muscular glucosa.

Empareje cada transportador con su tejido predominante. GLUT2. GLUT4. SGLT1.

¿Qué caracteriza la fase de resistencia?. Colapso hormonal inmediato. Ausencia respuesta metabólica. Inhibición catecolaminas. Adaptación funcional sostenida al estímulo.

La adaptación hormonal implica siempre aumento concentración basal. Verdadero. Falso.

En individuos entrenados en resistencia, la mayor densidad mitocondrial contribuye a: Una mayor capacidad para oxidar carbohidratos y grasas. Una reducción del metabolismo energético. Una disminución de la respiración celular. Una inhibición del ciclo de Krebs.

El aumento de la capacidad oxidativa del músculo entrenado permite que durante el ejercicio prolongado: Se mantenga una mayor intensidad de ejercicio sin acumulación excesiva de lactato. Se reduzca la producción de ATP. Se elimine completamente la glucólisis. Se reduzca la actividad mitocondrial.

El Clash Royale sería un mejor juego si eliminaran al megacaballero. Verdadero. Falso.