FS av continua

En la contracció muscular: La miosina s'uneix a l'actina, després que el calci s'hagi unit a la tropomiosina. El tipus de miosina i la quantitat de calci-ATPasa no estan relacionades amb la velocitat de contracció. El receptor ryanodina activa la sortida de calci del reticle sarcoplásmic, quan li arriba el senyal del receptor de DHP. El calci s'uneix a la tropomiosina i la troponina es desplaça deixant Iliure el centre actiu de l'actina.

Assenyala la resposta correcte: VMR és una estimació de la VE. Totes son correctes. El VO2max relatiu depèn de la massa de la persona. L'equivalent ventilatori d'O2, fa referència al nombre de litres d'aire inhalats per cada litre d'O2 consumit.

Assenyala la resposta correcta: El model trifàsic de consum d'oxigen és individualitzat per a cada persona, però no es pot modificar. Durant la fase 3, és produeix una compensació respiratória de l'acidosi metabòlica provocant un descens de la ventilació. El canvi de la fase 2 a la fase 3 coincideix amb el llindar aeròbic. Cap resposta és correcte.

Segons la formula de Fick, les limitacions perifériques del consum d'O2 estan relacionades amb: El volum sistòlic. La diferència alveolar-capil·lar de l'O2. El cabal cardíac. Diferència arterial-venosa de l'O2.

Assenyala la resposta correcta: A un major angle de pennació augmenta l'eficiencia de transmissió de la força. La musculatura fusiforme té un major número de sarcòmers en sèrie. A i B són correctes. Cap és correcte.

Amb una freqüència cardíaca de 120 batecs/minut: El sistema nerviós parasimpatic està actuant al minim. El sistema nerviós simpatic està actuant al máxim. L'adrenalina està inhibint el cor. L'acetilcolina està estimulant el cor.

Assenyala la resposta correcta: La variabilitat de la FC fa referència al temps entre ones R. Situacions d'estrès (p.e. exercici fisic) incrementen l'activitat del sistema nerviós simpàtic i la FC, i conseqüentment, també augmenta la variabilitat. A i B són correctes. Cap és correcte.

En el model de transició aerobic - anaeròbic el .................. coincideix amb el llindar de Vt2. Llindar de lactat. Llindar aeròbic. Punt d'inflexió del test de Conconi. Consum màxim d'oxigen.

Indica la resposta correcta: El glucagó és una hormona peptídica. L'adrenalina és una hormona liposoluble. El cortisol no activa la sortida d'ácids grassos del teixit adipós. Cap és correcta.

Amb un entrenament de resistencia: Duran l'exercici diminueix la utilització de glicogen muscular, glucosa sanguínia i augmenta la utilizació de greixos. Els nivells de glicogen muscular augmenten més del 50%. La disponibilitat d'AG musculars és manté igual. Tot i que el número de mitocondris augmenta, el consum d'oxigen no varia.

Del lactat sabem que... A través del cicle de Cori es reconverteix en glucosa mitjançant la lucogenogènesi en el fetge. La seva acumulació provoca una disminució en la concentració de protons (H+). Duran un exercici és produeix principalment a les fibres de tipus I. Que la seva acumulació és inversament proporcional a la durada de l'exercici.

Quan es supera el llindar ventilatori 2 en una prova d'esforç, es produeix: Un augment de R per sobre del valor d'1, per a l'ús predominant del sistema de glucòlisi anaeròbica. Un augment de la ventilació i de la fracció espirada de CO2 (FeCO2). Una reducció de la producció de CO2, i conseqüentment de l'equivalent ventilatori del CO2. El màxim estat estable del lactat.

Indica la resposta correcta: Les fibres de contracció ràpida tenen més Calci ATPasa que les fibres de contracció lenta. La superposició dels filaments prims i gruixuts formen la linia Z. Les miofibril-les musculars són cèl·lules. Les fibres de tipus I s'activen després de les de tipus Il.

En les cèl-lules neuronals... El potencial d'acció és positiu. El potencial d'acció es desplaça de l'axó cap el cos neuronal. El potencial d'acció es desplaça cap a totes les direccions. El potencial d'acció es desplaça del cos neuronal cap l'axó.

En el control de l'activitat cardiaca: El sistema parasimpàtic activa mitjançant l'acetilcolina. El sistema parasimpàtic inactiva mitjançant adrenalina. El sistema simpàtic activa mitjançant adrenalina. El sistema simpàtic inactiva mitjançant adrenalina.

Indica la resposta correcta. En el catabolisme els aminoacids es transformen en Urea, anhidrid carbonic i aigua. En la segona fase del catabolisme, l'acetil-CoA es transforma en piruvat. Al catabolisme els acids grassos es transformen en lipids i glicerol. En el catabolisme, els cetoàcids es converteixen en urea i piruvat.

Quina acció hormonal implica que l'hormona actua dins la mateixa cèl-lula que la produeix, sense ser alliberada?. acció endocrina. acció paracrina. acció neuroendocrina. acció intracrina.

Indica la resposta correcta: Després d'un exercici molt intens on es produeix una hipoglucèmia, el múscul dona glucosa a la sang. En una cursa d'ultra muntanya quan el glicogen muscular s'esgota, els acids grassos es transformen en glucosa. La utilització de glucosa sanguinia en un exercici de llarga durada es va incrementant a mida que augmenta el temps. En un exercici del 55% d'intensitat i de llarga durada, el principal substrat és el glicogen muscular.

Quin dels següents paràmetres és un senyal d'una bona capacitat de resistència?. Valors més alts de la freqüència cardiaca máxima. Valors més alts de VMC en un exercici màxim. Valors més alts de pressió sanguínia en un exercici submàxim. Valors més alts de la freqüència cardiaca en un exercici submàxim.

Indica la resposta correcta: L'Hb augmenta l’afinitat per l'oxigen quan la pressió parcial d'oxigen és alta. L' Hb augmenta l'afinitat per loxigen quan la concentració de diòxid de carboni és alta. L’Mb porta l’oxigen des dels pulmons als teixits i la Hb per dins dels teixits. L'Mb porta l’oxigen des dels teixits als pulmons i la Hb per dins els teixits.

En un exercici quin substrat energétic proporciona energia durant més temps en una persona de 70 kg?. Glocogen muscular. Glucosa a la sang. Lípids. Proteïnes.

Quina combinació de senyals intracel-lulars és tipicament activada per hormones peptidiques?. AMPc i Ca2+. IP3 avui. Fosforilació. Totes les anteriors.

En el Maximal Lactate steady-state... El lactat no es manté estable. És la máxima intensitat on els magatzems de glicogen són el factor limitant de l'exercici. El lactat està per sobre de 4mmol/l. Determina la capacitat de resistència anaeròbica.

Segons la jerarquia d'organització en els éssers vius. Els aminoácids, els polisacarids i els ác. Grassos son unitats estructurals. Els nucleòtids, els lipids i les proteines són macromolècules. La Ribosa, els cetoàcids i el malat son intermediaris. L'O, el N, l'H i el C son precursors de l'entorn.

El sistema nerviós simpàtic participa en la: Vasodilatació de les venes i un augment en la força de contracció del cor. Vasodilatació de les venes i la inactivació del cor. Vasoconstricció de les venes i la disminució de la freqüència cardíaca. Vasoconstricció de les venes i provoca l'increment de la freqüència cardíaca.

Dins del sarcòmer…. La miosina està envoltada per 3 actines a la banda M. L'actina està envoltada per 3 miosines a la banda M. La miosina no està envoltada per actines a la banda M. L'actina està no està envoltada per miosines a la banda M.

Indica quina de les següents afirmacions és correcta. Determinant el consum d'oxígen, es pot valorar l'energia utilitzada. L'increment del consum d'oxigen i la producció de CO2, són proporcionals en una prova d'esforç. Determinant el consum d'oxigen i la producció de CO2 no es poden saber els substrats utilitzats. Entre el consum d'oxigen i la producció de calor no hi ha cap relació.

El llindar de lactat... És bon indicador del rendiment en proves aeròbiques de resistència, ja que com el seu nom indica, fa referència a la producció d'àcid làctic, i aquest ens dona informació sobre la glucolisis anaeróbica. És bon indicador del rendiment en proves aeròbiques de resistència, ja que com el seu nom indica, fa referência a la producció d'àcid làctic, i aquest ens dona informació sobre la glucólisis aeróbica. El valor està al voltant de 2 mmol/L. Las respostes A i C son correctes.

L'EPOC.... És un fenomen que succeeix com a conseqüència d'un deute d'02 a l’inici de l'exercici, amb l'objectiu de pagar el dèficit d'O2. Un bon escalfament pot reduir la durada d'aquest fenomen, ja que el deute d'O2 a l'inici serà menor. Les respostes A i B són correctes. Cap resposta és correcte.

En relació amb la fase 2 del model trifàsic de consumo de oxigeno: Es denomina fase de transició aeróbica-anaeróbica, el seu final es troba a la intensitat on R=1 i durant aquesta fase trobem el màxim estat estable de lactat. Es denomina fase aeròbica i es correspon amb la intensitat on trobem el màxim estat estable de lactat. El sistema predominant d'aquesta fase és la glucólisis aeróbica. Es denomina fase de transició aeróbica-anaeróbica, al final de la fase es troba a la intensitat del llindar de lactat i durant aquesta fase trobem el màxim estat estable de lactat. Cap resposta és correcte.

De la glucosa sabem que... Que es pot formar a partir d'àcids grassos. Que per entrar dins del múscul després d'un exercici, a més d'utilitzar el transportador GluT1, també utilitza el GluT4. Que després de l'exercici s'incrementen el número de transportadors GluT1 a la membrana de la cèl·lula muscular. Surt del múscul cap a la sang en situacions on la seva concentració disminueix.

Indica la resposta correcta. EL FAD reduït té més poder de reducció que el NAD reduit. EI NAD reduit i el FAD reduit tenen el mateix poder reductor. NADH+ + H+ té més poder reductor que el FADH2. EI NAD i el FAD tenen poder reductor.

Indica la resposta correcta: Els individus sedentaris tendeixen a presentar una capacitat de difusió, tant en repòs com durant l'exercici, inferior als entrenats. Els individus entrenats tendeixen a presentar una capacitat de difusió, tant en repòs com durant l'exercici, superior als no entrenats. Els individus entrenats tendeixen a presentar una capacitat de difusió, superior en repòs i inferior durant l'exercici, als no entrenats. A i B són correctes.

Respecte els element que trobem a la natura... El P es troba en un percentatge més alt en l'escorça terrestre que en el cos humà. L'H és l'element més abundant en l'escorça terrestre mentre que l'O ho és en el cos humà. El Mg es troba en un percentatge més alt en el cos humà que en l'escorça terrestre. En el cos humà el percentatge de C és unes 6 vegades més que el de l’H.

Com a resposta neuronal a l'entrenament de resistència: La velocitat de conducció augmenta i la freqüència d'estimulació disminueix. La velocitat de conducció i la freqüència d'estimulació disminueixen. La velocitat de conducció i la freqüència d'estimulació augmenten. La velocitat de conducció disminueix i la freqüència d'estimulació augmenta.

Indica la resposta correcte: Després d'un període d'entrenament de resistència, en repòs, la FC disminueix, el volum sistòlic augmenta i el volum minut cardíac es manté. Després d'un període d'entrenament de força, les adaptacions cardiovasculars cròniques són mínimes. Després d'un període d'entrenament de resistència, l'hematòcrit és manté relativament constant. Totes les respostes són correctes.

Respecte a la diferenciació del percentatge de tipus de fibres musculars d'un múscul ho podem fer... Amb mètodes directes com la biopsia muscular. De forma indirecte mesurant els nivells de carnosina. Amb mètodes indirectes com el test de salts de Bosco. Totes les respostes son correctes.

Respecte a les característiques contràctils de les fibres musculars: El temps de contracció de les fibres tipus I és més baix que les de tipus lIx. Per aquest motiu, les fibres predominants en esforços a intensitats corresponents a la fase 3 del model trifàsic, són les fibres de tipus lIx. La capacitat glucolítica de les fibres tipus I és més baix que les de tipus lIx. Per aquest motiu, les fibres predominants en esforços a intensitats corresponents a la fase 1 del model trifàsic, són les fibres de tipus I. La velocitat de contracció de les fibres tipus I és més baixa que les de tipus lIx. Per aquest motiu, les úniques fibres reclutades en esforços a intensitats corresponents a la fase 3 del model trifàsic, són les fibres de tipus lIx. Les respostes A i B són correctes.

Una de les característiques dels éssers vius és que..... La matèria inanimada té tendència a degradar-se i arribar a un equilibri amb el seu entorn igual que els éssers vius. Els éssers vius son organismes oberts ja que intercanvien energia i matèria amb el seu entom. Els éssers vius mantenen el seu equilibri igual que el seu entorn. Els éssers vius son organismes tancats ja que mantenen el seu equilibri a expenses d'augmentar el desordre en el seu entom.

De les fibres musculars sabem que amb l'entrenament: El canvi més freqüent de tipus de fibres és cap a les fibres de tipus lIx. No poden canviar. De resistència les de tipus lIx canvien a tipus lla. De força a alta intensitat les de tipus lIx canvien a tipus I.

L'anabolisme: Es caracteritza per tenir dos fases, la primera on hi ha combinació de molècules i la segona on hi ha despesa energética. Es caracteritza per tenir dues fases, una primera on s'obté molta energia, i una segona on es gasta energia. Es caracteritza per tenir una primera fase on es gasta energia. Es caracteritza per tenir tres fases, a les dues primeres es gasta energia, i la tercera on s'obté molta energia.

Marca la resposta correcta: A les contraccions dinàmiques les resistències perifèriques disminueixen. Les venes en l'exercici tenen 2/3 parts de la sang. EI VMC afecta especialment a la pressió diastòlica i les resistències a la pressió sistólica. L'hematòcrit és igual a: sang/volum corpuscular x 100.

A nivell hormonal: La resposta a l'exercici està controlada pel sistema nerviós i el sistema endocrí. La insulina activa la glucòlisi en el múscul, però no en el fetge. Les hormones esteroides poden travessar la membrana cel·lular. A i C són correctes.

Quan la diferencia arterio - venosa d'oxigen incrementa després d'un període d'entrenament aeròbic és per: Que incrementa la producció d'energia. Que augmenta la PO2 arterial. Que augmenta la saturació d'oxigen arterial. Que la quantitat d'oxigen venós augmenta.

La secreció d'òxid nítric és un exemple de: Control metabòlic del flux sanguini. Control miogènic del flux sanguini. Control neuronal del flux sanguini. Control autocrí del flux sanguini.

L'entrenament de velocitat en un atleta com a resposta adaptativa fa que... En un exercici màxim produeixi menys lactat que una persona sedentària. En un exercici màxim produeixi més lactat que una persona sedentària. En un exercici submàxim produeixi igual quantitat de lactat que una persona sedentària. En un exercici supramàxim produeixi igual lactat que una persona sedentària.

Quina hormona té un pic significatiu al voltant del dia 14 del cicle menstrual?. Estrògens. Progesterona. Hormona fol·liculostimulant (FSH). Hormona luteïnitzant (LH).

En un exercici al 60% del consum màxim d'oxigen: Als 120 minuts predomina l'obtenció d'energia a partir de glicogen muscular. Als 30 minuts predomina l'obtenció d'energia a partir de greixos. Als 60 minuts predomina l'obtenció d'energia a partir de glucosa. Als 90 minuts predomina l'obtenció d'energia a partir d'àcids grassos.

Indica quina de les següents afirmacions és correcta: En un esforç de 30 segons a les màximes possibilitats intervenen la via anaeròbica alàctica, làctica i l’aeròbica. En un esforç de 30 segons a les màximes possibilitats només intervenen la via anaeròbica aláctica i láctica. En un esforç de 30 segons a les màximes possibilitats només intervé la via anaeròbica alàctica. En un esforç de 30 segons a les màximes possibilitats només hi intervenen les vies anaeròbia i l’aeròbica.

Respecte els element que trobem a la natura... El P es troba en un percentatge més alt en l'escorça terrestre que en el cos humà. L'H és l'element més abundant en l'escorça terrestre mentre que l'O ho és en el cos humà. El Mg es troba en un percentatge més alt en el cos humà que en l’escorça terrestre. En el cos humà el percentatge de C és unes 6 vegades més que el de l’H.