fundamentos 4

Según la definición fundacional de la OMS en 1946, ¿cuál de estos aspectos NO está incluido explícitamente en el concepto de salud?. Bienestar social. Bienestar espiritual y emocional. Ausencia de afecciones o enfermedades.

Atendiendo a los cambios epistémicos de los años 70, autores como Feyerabend y Kuhn defienden que la salud es: Una acumulación lineal de descubrimientos científicos. Una construcción social, no una realidad objetiva universal. Un estado biológico estático determinado por la genética.

¿En qué año se publicó el primer libro titulado específicamente Health Psychology (Stone, Cohen y Adler)?. 1977. 1979. 1978.

Matarazzo (1980) define la Psicología de la Salud como la suma de aportaciones de tres tipos. ¿Cuáles son?. Clínicas, sociales y políticas. Educativas, profesionales y científicas. Médicas, preventivas y diagnósticas.

¿Cuál fue el factor epidemiológico determinante para el nacimiento de la disciplina en el siglo XX?. El descubrimiento de la penicilina y las vacunas masivas. La reducción de los costes sanitarios por el aumento de la longevidad. La transición de enfermedades agudas/infecciosas a crónicas.

Según Matarazzo, la Psicología de la Salud debe considerarse un campo: Fronterizo de las distintas especialidades de la psicología. Exclusivo de la psicología clínica especializada (PIR). Independiente de las políticas sanitarias institucionales.

La sensibilidad sanitaria que se centra en incorporar aspectos psicológicos como complemento al tratamiento biomédico se denomina: Sensibilidad sanitaria radical. Sensibilidad sanitaria existencial. Sensibilidad sanitaria solidaria.

Si un programa de salud se enfoca en la "equidad en el acceso" y en la "perspectiva de género", ¿qué sensibilidad de Seoane y Garzón sigue?. Existencial. Radical. Solidaria.

El movimiento de la "medicina basada en el/la paciente" es característico de la: Sensibilidad sanitaria existencial. Sensibilidad sanitaria de autorregulación. Sensibilidad sanitaria radical.

La prevención dirigida a minimizar los efectos secundarios de los tratamientos aplicados se conoce como: Prevención terciaria. Prevención cuaternaria. Prevención selectiva.

Según la clasificación de Gordon (1983), un taller de autoestima para mujeres en búsqueda de empleo es un ejemplo de: Prevención universal. Prevención indicada. Prevención selectiva.

La sensibilidad sanitaria que pone el foco en la experiencia subjetiva de la persona enferma se denomina: Sensibilidad sanitaria radical. Sensibilidad sanitaria existencial. Sensibilidad sanitaria solidaria.

La sensibilidad sanitaria que incorpora la dimensión social y ética de la salud se denomina: Sensibilidad sanitaria radical. Sensibilidad sanitaria existencial. Sensibilidad sanitaria solidaria.

Según la clasificación de Gordon (1983), una campaña de sensibilización de: Prevención universal. Prevención indicada. Prevención selectiva.

Según la clasificación de Gordon (1983), una campaña intervención temprana ante signos de violencia: Prevención universal. Prevención indicada. Prevención selectiva.

¿Qué diferencia a la Prevención Universal de la Selectiva según Gordon?. La Universal no distingue riesgo; la Selectiva va a grupos de mayor riesgo. La Universal es conductual; la Selectiva es experiencial. La Universal es para enfermos; la Selectiva es para sanos.

Salovey, Rothman y Rodin (1998) clasifican las teorías en función de: La variable explicativa (motivación o personalidad). Su origen (generales, específicas o de diferencias individuales). El nivel de intervención (individual o comunitario).

Definición de la Psicología de la Salud: Suma de aportaciones educativas, profesionales y científicas de la psicología para la promoción y mantenimiento de la salud, prevención y tratamiento de la enfermedad y para el análisis y mejora del sistema" — Matarazzo. Suma de aportaciones profesionales y científicas de la psicología para la promoción y mantenimiento de la salud, prevención y tratamiento de la enfermedad y para el análisis y mejora del sistema" — Matarazzo. Suma de aportaciones educativas, profesionales y científicas de la psicología para la promoción y mantenimiento de la salud y tratamiento de la enfermedad y para el análisis y mejora del sistema" — Matarazzo.

Según la Teoría de la Atribución de Kelley, para que una causa se considere INTERNA debe haber: Alto consenso, alta consistencia y alta distintividad. Bajo consenso, alta consistencia y baja distintividad. Bajo consenso, baja consistencia y alta distintividad.

Si un paciente dice: "Otras personas no mejoran igual con este fármaco", está informando de un: Alto consenso. Bajo consenso. Alta distintividad.

La dimensión de Weiner que afecta directamente a la "esperanza de mejora" del paciente es: El Locus de causalidad. La Estabilidad. La Controlabilidad.

El patrón atributivo con mayor riesgo de generar "indefensión aprendida" y abandono es: Locus Interno + Inestable. Locus Externo + Estable. Locus Interno + Estable.

La dimensión de Weiner que determina el sentido de responsabilidad personal sobre la salud y la recuperación es: El Locus de causalidad. La Estabilidad. La Controlabilidad.

La dimensión de Weiner que afecta directamente a la autoeficacia percibida y al esfuerzo que el paciente invertirá en el tratamiento. es: El Locus de causalidad. La Estabilidad. La Controlabilidad.

La Atribución Mixta ASIMÉTRICA se caracteriza por: Combinar causas internas y externas de forma realista. Atribuir éxitos a causas externas y fracasos a internas. Atribuir éxitos a causas internas y fracasos a externas.

¿Cuál es el beneficio principal de una Atribución Mixta Bien Integrada?. Favorece una adherencia flexible y la resiliencia. Garantiza el éxito total en la fase de acción. Elimina la necesidad de tratamiento médico.

La persona combina causas internas y externas de forma equilibrada y realista. Atribución Mixta Bien Integrada. Atribución Mixta Asimétrica. Atribución Mixta Integrada.

El Modelo Transteórico del Cambio integra aportaciones de: Psicoanálisis, teorías humanistas y conductuales. Medicina biomédica y sociología de Edimburgo. El conductismo radical.

En el Modelo Transteórico, si una persona considera el cambio en los próximos 6 meses pero tiene ambivalencia, está en: Precontemplación. Contemplación. Preparación.

¿Cuál es el criterio temporal para pasar de la etapa de Acción a la de Mantenimiento?. 1 mes. 6 meses. 5 años.

La etapa de "Terminación" se define por: 50% de autoeficacia. 100% de autoeficacia y 0% de tentación. Haber superado 10 años de mantenimiento.

¿Qué porcentaje de la población suele encontrarse en la etapa de Precontemplación según los estudios del modelo?. 20%. 40%. 60%.

Produce una percepción realista del control: Reduce la indefensión aprendida. Atribución Mixta Bien Integrada. Atribución Mixta Asimétrica. Atribución Mixta Integrada.

Produce un control percibido fluctuante: Riesgo elevado de indefensión aprendida, especialmente ante recaídas. Atribución Mixta Bien Integrada. Atribución Mixta Asimétrica. Atribución Mixta Integrada.

¿Qué porcentaje de la población suele encontrarse en la etapa de Preparación según los estudios del modelo?. 20%. 40%. 60%.

¿Qué porcentaje de la población suele encontrarse en la etapa de Contemplación según los estudios del modelo?. 20%. 40%. 60%.

Los "procesos experienciales" (como la Concienciación) son más eficaces en las fases de: Precontemplación hasta la acción. Solo en el mantenimiento. Exclusivamente en la preparación.

El proceso de cambio consistente en replantearse cómo sería la vida sin el síntoma se llama: Alivio dramático. Autoevaluación. Reevaluación ambiental.

Procesos experienciales: Concienciación, alivio dramático, autoevaluación, reevaluación ambiental y liberación social. Contracondicionamiento, control de estímulos, relaciones de ayuda, reforzamiento de manejo y autoliberación. Eficaces en las fases de Acción y Mantenimiento.

El proceso de "Contracondicionamiento" consiste en: Sustituir conductas no saludables por alternativas adaptativas y funcionales. Modificar el ambiente para reducir desencadenantes. Aumentar recompensas por conductas saludables.

Contracondicionamiento: Sustituir conductas no saludables por alternativas adaptativas y funcionales Ej. Relación, comida sana. Modificar el ambiente para reducir desencadenantes problemáticos y potenciar apoyos. Ej. Grupos de autoayuda, reingeniería ambiental. Buscar y utilizar apoyo social activo para sostener el cambio a largo plazo. Ej. Alianza terapéutica, soporte social.

Reforzamiento de Manejo: Aumentar recompensas por conductas saludables, reducir refuerzos de las no deseadas. Ej. Contratos de contingencia, refuerzo, frases positivas, grupos. Comprometerse firmemente con la decisión y creer en la capacidad personal de cambio. Replantearse cómo sería la vida sin ese síntoma/conducta/emoción. Ej. Clarificación, técnicas de imaginación.

Los procesos CONDUCTUALES son especialmente eficaces en las etapas de: Contemplación y preparación. Acción y mantenimiento. Precontemplación y terminación.

El "Alivio Dramático" utiliza técnicas como: Contratos de contingencia. Role playing y testimonios personales. Reingeniería ambiental.

¿A qué autor se asocia el concepto de "autoeficacia percibida" como motor de autorregulación?. Bandura. Prochaska. Weiner.

Aumentar el conocimiento y la consciencia sobre la conducta/el problema y sus consecuencias. Ej. Feedback, confrontación, interpretación. Alivio dramático. Concienciación. Reevaluación ambiental.

Experimentar emociones intensas que impulsan a la acción. Ej. Técnicas psicodramáticas, role playing, testimonios personales. Alivio dramático. Concienciación. Reevaluación ambiental.

Considerar el impacto de la conducta en otras personas. Alivio dramático. Concienciación. Reevaluación ambiental.

Cambios sociales en referencia a mi problema en las leyes, normas, recursos. Alivio dramático. Concienciación. Liberación social.

eficaces desde Precontemplación hasta la Acción: Concienciación, alivio dramático, autoevaluación, reevaluación ambiental y liberación social. Contracondicionamiento, control de estímulos, relaciones de ayuda, reforzamiento de manejo y autoliberación. Procesos conductuales.

Procesos Conductuales: Concienciación, alivio dramático, autoevaluación, reevaluación ambiental y liberación social. Contracondicionamiento, control de estímulos, relaciones de ayuda, reforzamiento de manejo y autoliberación. Precontemplación hasta la Acción.

Procesos Conductuales: Concienciación, alivio dramático, autoevaluación, reevaluación ambiental y liberación social. Precontemplación hasta la Acción. Eficaces en las fases de Acción y Mantenimiento.

Control de Estímulos: Sustituir conductas no saludables por alternativas adaptativas y funcionales Ej. Relación, comida sana. Modificar el ambiente para reducir desencadenantes problemáticos y potenciar apoyos. Ej. Grupos de autoayuda, reingeniería ambiental. Buscar y utilizar apoyo social activo para sostener el cambio a largo plazo. Ej. Alianza terapéutica, soporte social.

Relaciones de Ayuda: Sustituir conductas no saludables por alternativas adaptativas y funcionales Ej. Relación, comida sana. Modificar el ambiente para reducir desencadenantes problemáticos y potenciar apoyos. Ej. Grupos de autoayuda, reingeniería ambiental. Buscar y utilizar apoyo social activo para sostener el cambio a largo plazo. Ej. Alianza terapéutica, soporte social.

Autoliberación: Aumentar recompensas por conductas saludables, reducir refuerzos de las no deseadas. Ej. Contratos de contingencia, refuerzo, frases positivas, grupos. Comprometerse firmemente con la decisión y creer en la capacidad personal de cambio. Replantearse cómo sería la vida sin ese síntoma/conducta/emoción. Ej. Clarificación, técnicas de imaginación.

El modelo de Weinstein que describe siete etapas sobre la "propia susceptibilidad" se llama: Modelo Transteórico. Proceso de adopción de precauciones. Modelo mental de salud.

Los "Modelos Mentales" sobre salud se centran específicamente en: Cómo las personas elaboran la información que reciben sobre salud. La relación entre la ira y las enfermedades cardiovasculares. El impacto de las leyes en la liberación social del enfermo.

¿Qué autor formuló el enfoque biopsicosocial en 1977?. Matarazzo. Shoefield. Engel.

Modificación activa de la conducta con acciones concretas y observables. Acción. Mantenimiento. Terminación.

Modelo Transteórico del Cambio: PROCHASKA Y DICLEMENTE, 1982: Precontemplación, Contemplación, Preparación, Acción, Mantenimiento, Terminación. Precontemplación, Ambigüedad, Contemplación, Preparación, Acción, Mantenimiento, Terminación. Precontemplación, Contemplación, Preparación, Mantenimiento, Terminación.

Contemplación: Considera el cambio en los siguientes 6 meses. Identifica ventajas y desventajas. Ambigüedad. Las personas pueden estar mucho tiempo atascadas en esta etapa. Sin intención de cambiar. Desconocimiento del problema. Intención de actuar pronto (en el mes siguiente). Primeras acciones preliminares hacia el cambio. Interés por ir a terapia.

Precontemplación: Considera el cambio en los siguientes 6 meses. Identifica ventajas y desventajas. Ambigüedad. Las personas pueden estar mucho tiempo atascadas en esta etapa. Sin intención de cambiar. Desconocimiento del problema. Intención de actuar pronto (en el mes siguiente). Primeras acciones preliminares hacia el cambio. Interés por ir a terapia.

Preparación: Considera el cambio en los siguientes 6 meses. Identifica ventajas y desventajas. Ambigüedad. Las personas pueden estar mucho tiempo atascadas en esta etapa. Sin intención de cambiar. Desconocimiento del problema. Intención de actuar pronto (en el mes siguiente). Primeras acciones preliminares hacia el cambio. Interés por ir a terapia.

Sostiene el cambio en el tiempo. Prevención activa de recaídas. Entre 6 meses y 5 años. Acción. Mantenimiento. Terminación.

Conducta integrada. Recaída mínima o inexistente. 100% eficacia 0% recaída. Acción. Mantenimiento. Terminación.

Modelo Transteórico del Cambio: PROCHASKA Y DICLEMENTE, 1982: Se basa en tres constructos clave: autoeficacia, balance pros-contras y tentación. Basado en la autorregulación. El cambio no es lineal: ocurre en el tiempo y con frecuentes recaídas. Las dos son verdaderas.

Si un psicólogo trabaja en un "Centro de reconocimientos médicos para permisos de conducir", su rol es predominantemente: PIR. PGS. Investigador básico.

¿Cuál de estos es un determinante ECONÓMICO del nacimiento de la disciplina?. La necesidad de prevención para reducir el incremento de costes sanitarios. El fracaso de la metodología de laboratorio en psicología social. La colaboración entre psicología clínica y psiquiatría en la II GM.

El estudio del impacto de la conducta propia en los demás se denomina en el modelo de Prochaska: Autoliberación. Reevaluación ambiental. Liberación social.

La "Reingeniería ambiental" es una técnica propia del proceso de: Contracondicionamiento. Control de estímulos. Reforzamiento de manejo.

En la Teoría de la Atribución, la dimensión de "Controlabilidad" afecta directamente a: La culpa por el pasado. El esfuerzo que el paciente invertirá en el tratamiento. La veracidad de los síntomas percibidos.

¿Qué sensibilidad sanitaria impulsó el movimiento de "medicina basada en el/la paciente"?. Radical. Existencial. Solidaria.

El cambio de "enfermedades agudas" a "crónicas" es un factor de tipo: Epidemiológico. Político. Epistémico.

La psicología de la salud, para no perder su valor diferencial, debe mantener siempre una visión: Biológica pura. Tecnocrática. Social de la salud.

Los pros de cambiar: Precontemplación Contemplación Preparación. Acción Mantenimiento Terminación. Ambigüedad Mantenimiento Terminación.

Las consecuencias del cambio: Precontemplación Contemplación Preparación. Acción Mantenimiento Terminación. Ambigüedad Mantenimiento Terminación.

En la Atribución Asimétrica, la persona suele atribuir los fracasos a: Causas internas. Causas externas. Causas inestables.

La Atribución Mixta ASIMÉTRICA es un patrón frecuente en: Procesos de duelo normales. Trastornos del estado de ánimo. Etapas de Mantenimiento avanzado.

La Atribución Mixta BIEN INTEGRADA se caracteriza por: Combinar causas internas y externas de forma equilibrada y realista. Atribuir éxitos a causas internas y fracasos a causas externas. Atribuir todo a la situación para reducir la culpa.

Si un paciente atribuye su estado de ánimo al clima (factor azaroso), su patrón es: Interno + Inestable. Externo + Inestable. Externo + Estable.

El patrón Locus Interno + Estable se resume clínicamente como: Mi depresión depende del clima. Esto depende completamente de mí. A veces tengo ganas, otras no.

El patrón atributivo Locus Externo + Estable conlleva un riesgo elevado de: Culpa excesiva ante recaídas. Indefensión aprendida y abandono terapéutico. Fluctuación motivacional errática.

En el TTM, la diferencia técnica fundamental entre la etapa de Precontemplación y la de Contemplación radica en: El nivel de autoeficacia percibida del sujeto. La intención de realizar un cambio en el marco de los próximos 6 meses. La realización de las primeras acciones preliminares de cambio.

¿Qué constructo del TTM se define como la "capacidad percibida de no recaer en situaciones de riesgo"?. Balance decisorio. Autoliberación. Autoeficacia.

Un paciente que ha modificado su conducta de forma observable y lleva 4 meses manteniendo el cambio se encuentra en la etapa de: Acción. Mantenimiento. Preparación.

En términos de distribución poblacional, ¿qué porcentaje de personas suele encontrarse en la etapa de "Preparación" según los estudios del modelo?. 40%. 20%. 10%.

Si un individuo tiene la intención firme de actuar en "el mes siguiente", el modelo lo sitúa en: Contemplación. Preparación. Acción.

Los "Procesos Experienciales" de cambio se consideran más efectivos en qué rango de etapas: Desde la Precontemplación hasta la etapa de Acción. Exclusivamente en Acción y Mantenimiento. Únicamente durante la Contemplación y Preparación.

El proceso de "Alivio Dramático" se caracteriza por: El aumento de información sobre el problema. Experimentar emociones intensas ligadas a la conducta para impulsar la acción. Replantearse la visión de uno mismo sin el síntoma.

¿Qué proceso de cambio implica la modificación del ambiente para reducir los "disparadores" o desencadenantes?. Contracondicionamiento. Control de estímulos. Reevaluación ambiental.

La "Reevaluación Ambiental" consiste técnicamente en: Cambiar el entorno físico del paciente. Buscar apoyo social activo para sostener el cambio. Considerar el impacto que la conducta propia tiene en los demás.

Según Prochaska y Velicer (1997), ¿cuál es la clave para maximizar el impacto de una intervención sanitaria?. Aplicar técnicas conductuales. Ajustar las estrategias al estadio o etapa de cambio del individuo. Fomentar la autoeficacia por encima del balance decisorio.

Un paciente que está "atascado" por la ambivalencia entre los pros y los contras del cambio se encuentra típicamente en: Precontemplación. Contemplación. Preparación.

El proceso conductual de "Reforzamiento de Manejo" se basa en: Aumentar recompensas por conductas saludables y reducir refuerzos de las no deseadas. La creación de un "yo observador" interno. La alianza terapéutica y el soporte social.

La etapa de Mantenimiento se define cronológicamente entre: 1 mes y 12 meses. 6 meses y 5 años. 1 año y el resto de la vida.

En la etapa de Acción, el balance decisorio se caracteriza por: Los pros del cambio superan a los contras de forma activa. Los contras son desconocidos por el sujeto. Pros y contras están en equilibrio (ambivalencia).

Un "Contrato de Contingencia" es una técnica específica de qué proceso: Relaciones de ayuda. Reforzamiento de manejo. Autoliberación.

La "Autoliberación" se define como: Comprometerse firmemente con la decisión y creer en la capacidad personal. El sentimiento de libertad tras superar una adicción. La reducción del síntoma mediante técnicas de relajación.

Un paciente con Locus Interno + Estable ante una recaída suele experimentar: Indiferencia. Culpa excesiva. Mayor autoeficacia.

Weiner introdujo sus dimensiones en 1985 para analizar con precisión cómo las personas interpretan: Sus éxitos, fracasos y estados de salud. Únicamente los fracasos escolares. La conducta de los demás en situaciones de crisis.

La conclusión principal de integrar Kelley y Weiner en la clínica es: Las atribuciones afectan a la conducta, la emoción y la adherencia terapéutica. Las atribuciones solo importan en la fase de precontemplación. El locus externo es siempre preferible para evitar la culpa.