Habilidades MPGS - Actividad 1 - Caso 3 Elena - 6 opciones

01. Elena, de 31 años, cuenta en sesión: «Trabajo a jornada completa y estoy preparando una oposición. Los domingos quiero estudiar, pero mi familia espera que organice la comida y lleve a mis padres a hacer recados. Digo que necesito reservarme la mañana, aunque al final acepto todo lo que me piden. Me da miedo que se enfaden si digo que no, y me siento culpable cuando pienso en dedicarme tiempo. Luego estoy enfadada con ellos y triste porque no avanzo con el estudio. Es como si no pudiera fallarles. Para no quedar mal, esta semana les he dicho que puedo encargarme otra vez. Cuando intento hablar de esto, me bloqueo. Siento que sería egoísta si pusiera un límite». RESPUESTA DEL TERAPEUTA: «¿Qué quieres decir con que no puedes «fallarles»?» ¿Qué tipo de habilidad y qué habilidad específica predominan?. Escucha - Clarificación. Escucha - Paráfrasis. Escucha - Reflejo. Acción - Pregunta. Acción - Confrontación. Acción - Interpretación.

02. Elena, de 31 años, cuenta en sesión: «Trabajo a jornada completa y estoy preparando una oposición. Los domingos quiero estudiar, pero mi familia espera que organice la comida y lleve a mis padres a hacer recados. Digo que necesito reservarme la mañana, aunque al final acepto todo lo que me piden. Me da miedo que se enfaden si digo que no, y me siento culpable cuando pienso en dedicarme tiempo. Luego estoy enfadada con ellos y triste porque no avanzo con el estudio. Es como si no pudiera fallarles. Para no quedar mal, esta semana les he dicho que puedo encargarme otra vez. Cuando intento hablar de esto, me bloqueo. Siento que sería egoísta si pusiera un límite». RESPUESTA DEL TERAPEUTA: «Compaginas una jornada completa de trabajo con la preparación de una oposición.» ¿Qué tipo de habilidad y qué habilidad específica predominan?. Escucha - Clarificación. Escucha - Paráfrasis. Escucha - Reflejo. Acción - Pregunta. Acción - Confrontación. Acción - Interpretación.

03. Elena, de 31 años, cuenta en sesión: «Trabajo a jornada completa y estoy preparando una oposición. Los domingos quiero estudiar, pero mi familia espera que organice la comida y lleve a mis padres a hacer recados. Digo que necesito reservarme la mañana, aunque al final acepto todo lo que me piden. Me da miedo que se enfaden si digo que no, y me siento culpable cuando pienso en dedicarme tiempo. Luego estoy enfadada con ellos y triste porque no avanzo con el estudio. Es como si no pudiera fallarles. Para no quedar mal, esta semana les he dicho que puedo encargarme otra vez. Cuando intento hablar de esto, me bloqueo. Siento que sería egoísta si pusiera un límite». RESPUESTA DEL TERAPEUTA: «Te da miedo que tu familia se enfade cuando les digas que no puedes hacerte cargo.» ¿Qué tipo de habilidad y qué habilidad específica predominan?. Escucha - Clarificación. Escucha - Paráfrasis. Escucha - Reflejo. Acción - Pregunta. Acción - Confrontación. Acción - Interpretación.

04. Elena, de 31 años, cuenta en sesión: «Trabajo a jornada completa y estoy preparando una oposición. Los domingos quiero estudiar, pero mi familia espera que organice la comida y lleve a mis padres a hacer recados. Digo que necesito reservarme la mañana, aunque al final acepto todo lo que me piden. Me da miedo que se enfaden si digo que no, y me siento culpable cuando pienso en dedicarme tiempo. Luego estoy enfadada con ellos y triste porque no avanzo con el estudio. Es como si no pudiera fallarles. Para no quedar mal, esta semana les he dicho que puedo encargarme otra vez. Cuando intento hablar de esto, me bloqueo. Siento que sería egoísta si pusiera un límite». RESPUESTA DEL TERAPEUTA: «¿Cuánto tiempo del domingo dedicas habitualmente a esos recados?» ¿Qué tipo de habilidad y qué habilidad específica predominan?. Escucha - Clarificación. Escucha - Paráfrasis. Escucha - Reflejo. Acción - Pregunta. Acción - Confrontación. Acción - Interpretación.

05. Elena, de 31 años, cuenta en sesión: «Trabajo a jornada completa y estoy preparando una oposición. Los domingos quiero estudiar, pero mi familia espera que organice la comida y lleve a mis padres a hacer recados. Digo que necesito reservarme la mañana, aunque al final acepto todo lo que me piden. Me da miedo que se enfaden si digo que no, y me siento culpable cuando pienso en dedicarme tiempo. Luego estoy enfadada con ellos y triste porque no avanzo con el estudio. Es como si no pudiera fallarles. Para no quedar mal, esta semana les he dicho que puedo encargarme otra vez. Cuando intento hablar de esto, me bloqueo. Siento que sería egoísta si pusiera un límite». RESPUESTA DEL TERAPEUTA: «Dices que necesitas reservar la mañana para estudiar y, al mismo tiempo, aceptas todos los encargos que te proponen.» ¿Qué tipo de habilidad y qué habilidad específica predominan?. Escucha - Clarificación. Escucha - Paráfrasis. Escucha - Reflejo. Acción - Pregunta. Acción - Confrontación. Acción - Interpretación.

06. Elena, de 31 años, cuenta en sesión: «Trabajo a jornada completa y estoy preparando una oposición. Los domingos quiero estudiar, pero mi familia espera que organice la comida y lleve a mis padres a hacer recados. Digo que necesito reservarme la mañana, aunque al final acepto todo lo que me piden. Me da miedo que se enfaden si digo que no, y me siento culpable cuando pienso en dedicarme tiempo. Luego estoy enfadada con ellos y triste porque no avanzo con el estudio. Es como si no pudiera fallarles. Para no quedar mal, esta semana les he dicho que puedo encargarme otra vez. Cuando intento hablar de esto, me bloqueo. Siento que sería egoísta si pusiera un límite». RESPUESTA DEL TERAPEUTA: «Quizá aceptar los encargos sea una manera de protegerte del rechazo que temes si no estás disponible.» ¿Qué tipo de habilidad y qué habilidad específica predominan?. Escucha - Clarificación. Escucha - Paráfrasis. Escucha - Reflejo. Acción - Pregunta. Acción - Confrontación. Acción - Interpretación.

07. Elena, de 31 años, cuenta en sesión: «Trabajo a jornada completa y estoy preparando una oposición. Los domingos quiero estudiar, pero mi familia espera que organice la comida y lleve a mis padres a hacer recados. Digo que necesito reservarme la mañana, aunque al final acepto todo lo que me piden. Me da miedo que se enfaden si digo que no, y me siento culpable cuando pienso en dedicarme tiempo. Luego estoy enfadada con ellos y triste porque no avanzo con el estudio. Es como si no pudiera fallarles. Para no quedar mal, esta semana les he dicho que puedo encargarme otra vez. Cuando intento hablar de esto, me bloqueo. Siento que sería egoísta si pusiera un límite». RESPUESTA DEL TERAPEUTA: «Cuando dices que lo haces para no «quedar mal», ¿qué significa para ti quedar mal con ellos?» ¿Qué tipo de habilidad y qué habilidad específica predominan?. Escucha - Clarificación. Escucha - Paráfrasis. Escucha - Reflejo. Acción - Pregunta. Acción - Confrontación. Acción - Interpretación.

08. Elena, de 31 años, cuenta en sesión: «Trabajo a jornada completa y estoy preparando una oposición. Los domingos quiero estudiar, pero mi familia espera que organice la comida y lleve a mis padres a hacer recados. Digo que necesito reservarme la mañana, aunque al final acepto todo lo que me piden. Me da miedo que se enfaden si digo que no, y me siento culpable cuando pienso en dedicarme tiempo. Luego estoy enfadada con ellos y triste porque no avanzo con el estudio. Es como si no pudiera fallarles. Para no quedar mal, esta semana les he dicho que puedo encargarme otra vez. Cuando intento hablar de esto, me bloqueo. Siento que sería egoísta si pusiera un límite». RESPUESTA DEL TERAPEUTA: «Los domingos tu familia cuenta contigo para organizar la comida y llevar a tus padres a hacer recados.» ¿Qué tipo de habilidad y qué habilidad específica predominan?. Escucha - Clarificación. Escucha - Paráfrasis. Escucha - Reflejo. Acción - Pregunta. Acción - Confrontación. Acción - Interpretación.

09. Elena, de 31 años, cuenta en sesión: «Trabajo a jornada completa y estoy preparando una oposición. Los domingos quiero estudiar, pero mi familia espera que organice la comida y lleve a mis padres a hacer recados. Digo que necesito reservarme la mañana, aunque al final acepto todo lo que me piden. Me da miedo que se enfaden si digo que no, y me siento culpable cuando pienso en dedicarme tiempo. Luego estoy enfadada con ellos y triste porque no avanzo con el estudio. Es como si no pudiera fallarles. Para no quedar mal, esta semana les he dicho que puedo encargarme otra vez. Cuando intento hablar de esto, me bloqueo. Siento que sería egoísta si pusiera un límite». RESPUESTA DEL TERAPEUTA: «Te entristece sentir que el estudio no está avanzando como deseas.» ¿Qué tipo de habilidad y qué habilidad específica predominan?. Escucha - Clarificación. Escucha - Paráfrasis. Escucha - Reflejo. Acción - Pregunta. Acción - Confrontación. Acción - Interpretación.

10. Elena, de 31 años, cuenta en sesión: «Trabajo a jornada completa y estoy preparando una oposición. Los domingos quiero estudiar, pero mi familia espera que organice la comida y lleve a mis padres a hacer recados. Digo que necesito reservarme la mañana, aunque al final acepto todo lo que me piden. Me da miedo que se enfaden si digo que no, y me siento culpable cuando pienso en dedicarme tiempo. Luego estoy enfadada con ellos y triste porque no avanzo con el estudio. Es como si no pudiera fallarles. Para no quedar mal, esta semana les he dicho que puedo encargarme otra vez. Cuando intento hablar de esto, me bloqueo. Siento que sería egoísta si pusiera un límite». RESPUESTA DEL TERAPEUTA: «¿Cómo reaccionó tu familia la última vez que no pudiste atender una petición?» ¿Qué tipo de habilidad y qué habilidad específica predominan?. Escucha - Clarificación. Escucha - Paráfrasis. Escucha - Reflejo. Acción - Pregunta. Acción - Confrontación. Acción - Interpretación.

11. Elena, de 31 años, cuenta en sesión: «Trabajo a jornada completa y estoy preparando una oposición. Los domingos quiero estudiar, pero mi familia espera que organice la comida y lleve a mis padres a hacer recados. Digo que necesito reservarme la mañana, aunque al final acepto todo lo que me piden. Me da miedo que se enfaden si digo que no, y me siento culpable cuando pienso en dedicarme tiempo. Luego estoy enfadada con ellos y triste porque no avanzo con el estudio. Es como si no pudiera fallarles. Para no quedar mal, esta semana les he dicho que puedo encargarme otra vez. Cuando intento hablar de esto, me bloqueo. Siento que sería egoísta si pusiera un límite». RESPUESTA DEL TERAPEUTA: «Expresas que quieres dedicar el domingo a estudiar, pero esta semana has vuelto a ofrecerte para encargarte de los recados.» ¿Qué tipo de habilidad y qué habilidad específica predominan?. Escucha - Clarificación. Escucha - Paráfrasis. Escucha - Reflejo. Acción - Pregunta. Acción - Confrontación. Acción - Interpretación.

12. Elena, de 31 años, cuenta en sesión: «Trabajo a jornada completa y estoy preparando una oposición. Los domingos quiero estudiar, pero mi familia espera que organice la comida y lleve a mis padres a hacer recados. Digo que necesito reservarme la mañana, aunque al final acepto todo lo que me piden. Me da miedo que se enfaden si digo que no, y me siento culpable cuando pienso en dedicarme tiempo. Luego estoy enfadada con ellos y triste porque no avanzo con el estudio. Es como si no pudiera fallarles. Para no quedar mal, esta semana les he dicho que puedo encargarme otra vez. Cuando intento hablar de esto, me bloqueo. Siento que sería egoísta si pusiera un límite». RESPUESTA DEL TERAPEUTA: «Tal vez se haya unido para ti la idea de ser una buena hija con la de estar disponible siempre que te necesitan.» ¿Qué tipo de habilidad y qué habilidad específica predominan?. Escucha - Clarificación. Escucha - Paráfrasis. Escucha - Reflejo. Acción - Pregunta. Acción - Confrontación. Acción - Interpretación.

13. Elena, de 31 años, cuenta en sesión: «Trabajo a jornada completa y estoy preparando una oposición. Los domingos quiero estudiar, pero mi familia espera que organice la comida y lleve a mis padres a hacer recados. Digo que necesito reservarme la mañana, aunque al final acepto todo lo que me piden. Me da miedo que se enfaden si digo que no, y me siento culpable cuando pienso en dedicarme tiempo. Luego estoy enfadada con ellos y triste porque no avanzo con el estudio. Es como si no pudiera fallarles. Para no quedar mal, esta semana les he dicho que puedo encargarme otra vez. Cuando intento hablar de esto, me bloqueo. Siento que sería egoísta si pusiera un límite». RESPUESTA DEL TERAPEUTA: «¿Qué te sucede concretamente cuando dices que te «bloqueas» al intentar hablar del asunto?» ¿Qué tipo de habilidad y qué habilidad específica predominan?. Escucha - Clarificación. Escucha - Paráfrasis. Escucha - Reflejo. Acción - Pregunta. Acción - Confrontación. Acción - Interpretación.

14. Elena, de 31 años, cuenta en sesión: «Trabajo a jornada completa y estoy preparando una oposición. Los domingos quiero estudiar, pero mi familia espera que organice la comida y lleve a mis padres a hacer recados. Digo que necesito reservarme la mañana, aunque al final acepto todo lo que me piden. Me da miedo que se enfaden si digo que no, y me siento culpable cuando pienso en dedicarme tiempo. Luego estoy enfadada con ellos y triste porque no avanzo con el estudio. Es como si no pudiera fallarles. Para no quedar mal, esta semana les he dicho que puedo encargarme otra vez. Cuando intento hablar de esto, me bloqueo. Siento que sería egoísta si pusiera un límite». RESPUESTA DEL TERAPEUTA: «Primero aceptas las peticiones y después aparecen el enfado con tu familia y la dificultad para avanzar en el estudio.» ¿Qué tipo de habilidad y qué habilidad específica predominan?. Escucha - Clarificación. Escucha - Paráfrasis. Escucha - Reflejo. Acción - Pregunta. Acción - Confrontación. Acción - Interpretación.

15. Elena, de 31 años, cuenta en sesión: «Trabajo a jornada completa y estoy preparando una oposición. Los domingos quiero estudiar, pero mi familia espera que organice la comida y lleve a mis padres a hacer recados. Digo que necesito reservarme la mañana, aunque al final acepto todo lo que me piden. Me da miedo que se enfaden si digo que no, y me siento culpable cuando pienso en dedicarme tiempo. Luego estoy enfadada con ellos y triste porque no avanzo con el estudio. Es como si no pudiera fallarles. Para no quedar mal, esta semana les he dicho que puedo encargarme otra vez. Cuando intento hablar de esto, me bloqueo. Siento que sería egoísta si pusiera un límite». RESPUESTA DEL TERAPEUTA: «Te sientes culpable al pensar en reservar tiempo para ti.» ¿Qué tipo de habilidad y qué habilidad específica predominan?. Escucha - Clarificación. Escucha - Paráfrasis. Escucha - Reflejo. Acción - Pregunta. Acción - Confrontación. Acción - Interpretación.

16. Elena, de 31 años, cuenta en sesión: «Trabajo a jornada completa y estoy preparando una oposición. Los domingos quiero estudiar, pero mi familia espera que organice la comida y lleve a mis padres a hacer recados. Digo que necesito reservarme la mañana, aunque al final acepto todo lo que me piden. Me da miedo que se enfaden si digo que no, y me siento culpable cuando pienso en dedicarme tiempo. Luego estoy enfadada con ellos y triste porque no avanzo con el estudio. Es como si no pudiera fallarles. Para no quedar mal, esta semana les he dicho que puedo encargarme otra vez. Cuando intento hablar de esto, me bloqueo. Siento que sería egoísta si pusiera un límite». RESPUESTA DEL TERAPEUTA: «¿Con quién de tu familia has hablado de los horarios que necesitas para estudiar?» ¿Qué tipo de habilidad y qué habilidad específica predominan?. Escucha - Clarificación. Escucha - Paráfrasis. Escucha - Reflejo. Acción - Pregunta. Acción - Confrontación. Acción - Interpretación.

17. Elena, de 31 años, cuenta en sesión: «Trabajo a jornada completa y estoy preparando una oposición. Los domingos quiero estudiar, pero mi familia espera que organice la comida y lleve a mis padres a hacer recados. Digo que necesito reservarme la mañana, aunque al final acepto todo lo que me piden. Me da miedo que se enfaden si digo que no, y me siento culpable cuando pienso en dedicarme tiempo. Luego estoy enfadada con ellos y triste porque no avanzo con el estudio. Es como si no pudiera fallarles. Para no quedar mal, esta semana les he dicho que puedo encargarme otra vez. Cuando intento hablar de esto, me bloqueo. Siento que sería egoísta si pusiera un límite». RESPUESTA DEL TERAPEUTA: «Al principio dices que vas a reservarte la mañana y después explicas que has aceptado todas las peticiones.» ¿Qué tipo de habilidad y qué habilidad específica predominan?. Escucha - Clarificación. Escucha - Paráfrasis. Escucha - Reflejo. Acción - Pregunta. Acción - Confrontación. Acción - Interpretación.

18. Elena, de 31 años, cuenta en sesión: «Trabajo a jornada completa y estoy preparando una oposición. Los domingos quiero estudiar, pero mi familia espera que organice la comida y lleve a mis padres a hacer recados. Digo que necesito reservarme la mañana, aunque al final acepto todo lo que me piden. Me da miedo que se enfaden si digo que no, y me siento culpable cuando pienso en dedicarme tiempo. Luego estoy enfadada con ellos y triste porque no avanzo con el estudio. Es como si no pudiera fallarles. Para no quedar mal, esta semana les he dicho que puedo encargarme otra vez. Cuando intento hablar de esto, me bloqueo. Siento que sería egoísta si pusiera un límite». RESPUESTA DEL TERAPEUTA: «Quizá callar lo que necesitas evite una discusión inmediata, mientras el malestar termina apareciendo después en forma de enfado.» ¿Qué tipo de habilidad y qué habilidad específica predominan?. Escucha - Clarificación. Escucha - Paráfrasis. Escucha - Reflejo. Acción - Pregunta. Acción - Confrontación. Acción - Interpretación.

19. Elena, de 31 años, cuenta en sesión: «Trabajo a jornada completa y estoy preparando una oposición. Los domingos quiero estudiar, pero mi familia espera que organice la comida y lleve a mis padres a hacer recados. Digo que necesito reservarme la mañana, aunque al final acepto todo lo que me piden. Me da miedo que se enfaden si digo que no, y me siento culpable cuando pienso en dedicarme tiempo. Luego estoy enfadada con ellos y triste porque no avanzo con el estudio. Es como si no pudiera fallarles. Para no quedar mal, esta semana les he dicho que puedo encargarme otra vez. Cuando intento hablar de esto, me bloqueo. Siento que sería egoísta si pusiera un límite». RESPUESTA DEL TERAPEUTA: «¿Qué sería exactamente «ser egoísta» en la situación que estás contando?» ¿Qué tipo de habilidad y qué habilidad específica predominan?. Escucha - Clarificación. Escucha - Paráfrasis. Escucha - Reflejo. Acción - Pregunta. Acción - Confrontación. Acción - Interpretación.

20. Elena, de 31 años, cuenta en sesión: «Trabajo a jornada completa y estoy preparando una oposición. Los domingos quiero estudiar, pero mi familia espera que organice la comida y lleve a mis padres a hacer recados. Digo que necesito reservarme la mañana, aunque al final acepto todo lo que me piden. Me da miedo que se enfaden si digo que no, y me siento culpable cuando pienso en dedicarme tiempo. Luego estoy enfadada con ellos y triste porque no avanzo con el estudio. Es como si no pudiera fallarles. Para no quedar mal, esta semana les he dicho que puedo encargarme otra vez. Cuando intento hablar de esto, me bloqueo. Siento que sería egoísta si pusiera un límite». RESPUESTA DEL TERAPEUTA: «Esta semana has vuelto a decirles que puedes hacerte cargo de lo que te piden.» ¿Qué tipo de habilidad y qué habilidad específica predominan?. Escucha - Clarificación. Escucha - Paráfrasis. Escucha - Reflejo. Acción - Pregunta. Acción - Confrontación. Acción - Interpretación.