Habilidades sociales Ilerna 2026

Las emociones hacen que las personas se protejan de los peligros que las amenazan y busquen formas de relacionarse más satisfactorias. Verdadero. Falso.

La experiencia emocional se caracteriza por una excitación o perturbación que lleva a una reacción a través de tres componentes: El cognitivo-subjetivo: proceso de reflexión personal. El fisiológico-corporal: estado corporal determinado. El conductual-social: conducta adaptativa y comprometida. Todas son correctas.

La emoción se genera en unos puntos determinados del cerebro y pone en funcionamiento una serie de mecanismos neuronales que dependen de dos elementos. La combinación de estos dos elementos forma lo que llamamos esquema emocional. ¿Cual de los siguientes no pertenece a estos elementos?. Las pautas genéticas de cada individuo. Las experiencias aprendidas. El caràcter y las preferencias de cada uno.

Podemos clasificar las emociones: Según la tipología de la emoción: Primaria o secundaria. Positiva o negativa.

Podemos clasificar las emociones: Según la complejidad de la emoción: Primaria o secundaria. Positiva o negativa.

• Miedo • Tristeza • Ira • Felicidad • Sorpresa • Aversión Son emociones: Primarias. Secundarias.

• Amor • Celos • Envidia • Nostalgia • Orgullo • Culpa Son emociones: Primarias. Secundarias.

-Amor -Afecto, simpatía, empatía, aceptación, cordialidad, amabilidad, respeto, ternura, devoción, adoración, amor, gratitud, etc. -Felicidad Tranquilidad, paz, satisfacción, bienestar, etc. -Alegría Entusiasmo, euforia, diversión, placer, etc. -Humor Sonrisa, carcajada, etc. Son emociones: Positivas. Negativas.

Ira Rabia, cólera, furia, indignación, tensión, irritabilidad, hostilidad, violencia, odio, etc. Miedo Temor, horror, pánico, fobia, etc. Ansiedad Angustia, inquietud, estrés, preocupación, etc. Tristeza Depresión, decepción, pena, dolor, disgusto, etc. Vergüenza Culpabilidad, timidez, inseguridad, etc. Aversión Hostilidad, antipatía, asco, etc. Son emociones: Positivas. Negativas.

El modelo de actuación de las personas se compone de tres elementos: pensar, sentir y actuar. Mantener este orden es fundamental. Verdadero. Falso.

¿Cual es la correcta?. La emoción es la respuesta a diferentes estímulos, mientras que el sentimiento es el resultado de una emoción y el vehículo que usa dicha emoción para expresarse. El sentimiento es la respuesta a diferentes estímulos, mientras que la emoción es el resultado de un sentimiento y el vehículo que usa dicho sentimiento para expresarse.

¿Cual es la correcta?. El sentimiento es la sensación consciente de las reacciones emocionales. Supone un proceso de reflexión sobre las emociones, por lo que es más profundo y perdura en el tiempo. La emoción es la sensación consciente de las reacciones sentimentales. Supone un proceso de reflexión sobre los sentimientos, por lo que es más profunda y perdura en el tiempo.

Ante una determinada situación, surge un sentimiento, que supone un conjunto de respuestas en el organismo que predisponen a las personas a actuar respecto al estímulo, bien externo o interno, que se pueda presentar. Verdadero. Falso.

Ante una determinada situación, surge la emoción, que supone un conjunto de respuestas en el organismo que predisponen a las personas a actuar respecto al estímulo, bien externo o interno, que se pueda presentar. Verdadero. Falso.

Los sentimientos son la unión de una emoción más un pensamiento. Una emoción se transforma en sentimiento cuando tomamos consciencia de ella. Verdadero. Falso.

Las emociones son la unión de un sentimiento más un pensamiento. Un sentimiento se transforma en emoción cuando tomamos consciencia de el. Verdadero. Falso.

• Son transitorios/as. • De alta intensidad. • Aparecen rápido e inconscientemente. • Surgen como reacción ante los estímulos. Emoción. Sentimiento.

• De mayor duración. • De menor intensidad. • Son el resultado de la emoción+ el pensamiento. • Suponen la interpretación de las respuestas emocionales. Emoción. Sentimiento.

La disonancia cognitiva se refiere a la tensión o desarmonía interna entre las ideas, creencias o emociones contradictorias que una persona tiene y que pueden ocasionar un conflicto interno. Verdadero. Falso.

Para lograr eliminar la disonancia se activan las siguientes vías: Modificar la realidad para adaptarla a los propios intereses, distorsionando la misma realidad. Modificar la creencia o el deseo para adaptarlos a la realidad. Activar mecanismos de defensa. Todas son correctas.

¿Quien dijo que los mecanismos de defensa son mecanismos inconscientes que se encargan de minimizar las consecuencias de un evento demasiado intenso?. Sigmund Freud. Anna Freud.

¿Quien dijo que los mecanismos de defensa son formas inconscientes de actuar o de pensar para protegerse o defenderse de pensamientos, deseos, emociones o comportamientos amenazantes para la conservación de la integridad, los encargados de disfrazar aquello que es demasiado difícil de aceptar para convertirlo en algo más tolerable para la mente de las personas?. Sigmund Freud. Anna Freud.

¿Quien dividió los mecanismos de defensa en los de adaptación o de evitación?. Sigmund Freud. Anna Freud.

Cual de estos es un mecanismo de adaptación: La negación. La regresión. La racionalización. La supresión.

Cual de estos es un mecanismo de negación: La afiliación. El altruismo. El sentido del humor. La anticipación. La proyección.

Para entrenar las diferentes habilidades sociales se pueden utilizar distintas técnicas. ¿Cual no le pertenece?. El modelado. El refuerzo. El role play. Los mecanismos de defensa.

Permite practicar repetidamente diferentes habilidades a través de la imitación de comportamientos. En consecuencia, estos se interiorizan poco a poco y se refuerzan, facilitando la exposición de estas conductas cuando sean necesarias. De cual tècnica de entrenamiento en habilidades sociales hablamos?. Modelado. Role play.

Existen varias tipologías de esta tècnica, una consiste en mostrar en directo una conducta determinada; otro en instar al niño/a a que se imagine qué haría en determinado caso. Es importante destacar que durante la ejecución de una habilidad social por parte del niño/a el educador/a o adulto puede aportar con instrucciones una pequeña modificación de la misma. Modelado. Role play.

A las técnicas de entrenamiento de las habilidades sociales podemos implementar algunas estrategias. ¿Cual de esta no le pertenece?. Asertividad. Escucha activa. Mecanismo de defensa. Todas estas estrategias son adecuadas.

Es la capacidad que tiene una persona de hacer valer tanto su opinión propia, sus derechos y sus necesidades, como las de los demás, con respeto. Asertividad. Escucha activa.