Habilidades T5

¿Qué son las emociones?. Respuestas cognitivas del organismo. Respuestas complejas del organismo que integran componentes fisiológicos, cognitivos y conductuales. Respuestas conductuales del organismo. Respuestas del organismo orientadas a la supervivencia.

¿Cuál es la función principal de las emociones según el texto?. Generar un estado de ánimo positivo. Facilitar la adaptación y la supervivencia. Permitir la expresión libre de los sentimientos. Controlar el comportamiento del individuo.

¿Qué es esencial en psicoterapia para el paciente y el terapeuta?. Evitar las emociones fuertes. Comprender y aprender a manejar las emociones. Suprimir las emociones negativas. Racionalizar las emociones.

¿Qué tipo de caso clínico se menciona al inicio del texto para ilustrar la importancia de la gestión emocional?. Un paciente con depresión grave. Un paciente con trastorno bipolar. Un paciente con rasgos límite de personalidad. Un paciente con ansiedad generalizada.

¿Qué tipo de capacidad es crucial para el profesional en casos como el mencionado?. Capacidad de diagnóstico. Capacidad de autorregulación emocional. Capacidad de prescripción. Capacidad de interpretación cognitiva.

¿Qué enfatiza Frieda Fromm-Reichmann sobre la gestión emocional en terapia?. El paciente necesita una explicación. El paciente necesita una experiencia. La teoría es suficiente para la gestión emocional. La gestión emocional se limita a la teoría.

¿Qué escuela de psicoterapia se enfoca en las pulsiones instintivas?. Conductismo. Cognitivismo. Humanismo. Psicoanálisis.

¿Cuál es la meta terapéutica del psicoanálisis en relación a la emoción?. Descondicionamiento o exposición al estímulo temido. Reestructurar creencias disfuncionales. Permitir que el paciente experimente y dé significado a sus emociones. Facilitar la expresión emocional y la experiencia afectiva del conflicto.

¿Qué enfoque de psicoterapia se basa en la respuesta aprendida a estímulos?. Psicoanálisis. Conductismo. Cognitivismo. Humanismo.

¿Cuál es la meta terapéutica del conductismo?. Facilitar la expresión emocional. Descondicionamiento o exposición al estímulo temido. Reestructurar creencias disfuncionales. Permitir que el paciente experimente y dé significado a sus emociones.

¿Qué enfoque de psicoterapia se centra en la interpretación del suceso?. Psicoanálisis. Conductismo. Cognitivismo. Humanismo.

¿Cuál es la meta terapéutica del cognitivismo?. Facilitar la expresión emocional. Descondicionamiento o exposición al estímulo temido. Reestructurar creencias disfuncionales. Permitir que el paciente experimente y dé significado a sus emociones.

¿Qué enfoque de psicoterapia se centra en la manifestación de la tendencia al crecimiento?. Psicoanálisis. Conductismo. Cognitivismo. Humanismo.

¿Cuál es la meta terapéutica del humanismo?. Facilitar la expresión emocional. Descondicionamiento o exposición al estímulo temido. Reestructurar creencias disfuncionales. Permitir que el paciente experimente y dé significado a sus emociones.

¿Qué propone el texto para abordar el fenómeno emocional?. Una visión parcial del fenómeno emocional. Una visión integradora. Una visión centrada en el psicoanálisis. Una visión centrada en el conductismo.

¿Qué demuestra la neurobiología sobre las emociones y el pensamiento?. Las emociones siempre son posteriores al pensamiento. Las emociones son necesariamente posteriores al pensamiento. Las emociones no son necesariamente posteriores al pensamiento. El pensamiento y las emociones no están relacionados.

¿Qué estructura del cerebro puede generar respuestas emocionales automáticas?. El córtex prefrontal. El sistema límbico, especialmente la amígdala. El hipotálamo. El cerebelo.

¿Qué significa que la emoción puede ser previa a la cognición?. La emoción no influye en el pensamiento. La emoción sigue al pensamiento. La emoción precede y puede influir en el pensamiento. El pensamiento y la emoción son independientes.

¿Qué define Antonio Damasio como emoción?. Un pensamiento complejo. Un conjunto de respuestas químicas y neuronales que preparan al organismo para la acción. Una reacción ante un estímulo externo. Un sentimiento subjetivo.

¿Qué contribuyen a mantener las emociones según Damasio?. El estrés. La inestabilidad. La homeostasis. La adaptación.

¿Cuál de las siguientes es una emoción primaria o básica según Damasio?. Vergüenza. Culpa. Alegría. Orgullo.

¿Qué son las emociones de fondo según Damasio?. Estados anímicos. Emociones sociales. Sentimientos. Emociones primarias.

¿Qué son los sentimientos según Damasio?. Percepción consciente de las emociones, combinada con pensamiento. Emociones primarias. Emociones sociales. Emociones de fondo.

¿Qué evidencia el carácter universal e innato de las emociones?. Que son exclusivas de algunas culturas. Que son automáticas y biológicas. Que se aprenden a través de la experiencia. Que varían según el contexto.

¿Cuál es una función adaptativa de las emociones según Greenberg y Paivio?. Organizan la acción. Son irracionales. No cumplen ninguna función. Son solo negativas.

¿Qué se refiere el texto con el término "negativo" o "positivo" en relación a las emociones?. Al valor moral de la emoción. Al placer o displacer que provocan. A la intensidad de la emoción. A la frecuencia con la que se experimentan.

¿Cómo influyen las emociones en la cognición y la memoria?. No influyen en ninguna de ellas. Intervienen en la atención, el aprendizaje y la toma de decisiones. Dificultan la atención y el aprendizaje. Solo influyen en la memoria a largo plazo.

¿Qué función cumplen las emociones al comunicar estados internos?. Confunden a los demás. Sirven como señales interpersonales. Son irrelevantes para los demás. Generan malentendidos.

¿Qué función cumplen las emociones sobre el entorno y el propio yo?. Proveen información. Confunden al individuo. No tienen ninguna función. Solo sirven para evadir la realidad.

¿Las emociones deben ser eliminadas?. Sí, siempre. No, son procesos funcionales y necesarios. Solo las negativas. Solo las intensas.

¿Qué puede ocurrir con la respuesta emocional en personas con experiencias traumáticas?. Hiperactivación. Hipoactivación. Ambas, hiperactivación o hipoactivación. Ninguna de las anteriores.

¿Cómo se clasifican las emociones según el texto?. Primarias, secundarias e instrumentales. Positivas, negativas y neutras. Conscientes e inconscientes. Agradables y desagradables.

¿Qué son las emociones instrumentales?. Emociones básicas y automáticas. Emociones que aparecen como respuesta a las primarias. Emociones expresadas para obtener una reacción del otro. Emociones influenciadas por la cultura y el aprendizaje.

¿Qué necesita el terapeuta en psicoterapia?. Una visión parcial de las emociones. Suprimir las emociones negativas. Validar las emociones del paciente. Una visión integradora de las emociones.

¿Qué es la regulación emocional?. La capacidad de evitar las emociones. La capacidad de modular las emociones para mantener un funcionamiento adaptativo. La capacidad de expresar libremente las emociones. La capacidad de suprimir las emociones negativas.

¿De qué depende el desarrollo de la regulación emocional?. De la maduración fisiológica. De lo interpersonal a lo intrapersonal. De fuentes internas y externas. Todas las anteriores.

¿Qué función tiene el cuidador en el desarrollo de la regulación emocional en la infancia?. Actúa como agente regulador externo. Es irrelevante. Solo observa. Enseña técnicas de relajación.

¿Cuáles son las fuentes de regulación emocional que se mencionan?. Internas y externas. Solo internas. Solo externas. Solo sociales.

¿Qué implica la actitud de base segura del terapeuta?. Distanciamiento emocional. Figura estable y contenedora. Evitar la expresión de emociones intensas. Análisis rápido de las emociones.

¿Qué es la psicoeducación emocional?. Una técnica para reprimir las emociones. Una herramienta terapéutica para comprender la función de las emociones. Un método para evitar las emociones negativas. Una forma de análisis de las emociones.