Habilidades y tecnicas

Las terapias de tercera generación proceden principalmente de la orientación: Psicodinámica. Cognitivo-conductual. Sistémica. Humanista-existencial.

¿A qué elemento conceden especial importancia las terapias de tercera generación?. A los conflictos inconscientes. A las creencias nucleares. A los rasgos de personalidad. Al contexto.

Las terapias de tercera generación pretenden producir principalmente cambios: En el contexto. En los sueños. En la inteligencia. Exclusivamente en las conductas observables del individuo.

Respecto a las terapias de tercera generación, actualmente: Existe consenso absoluto sobre su independencia teórica. Han sustituido a la terapia cognitivo-conductual. No existe consenso sobre si constituyen una nueva orientación. Se consideran oficialmente una modalidad de terapia psicodinámica.

En comparación con los tratamientos cognitivo-conductuales tradicionales, las terapias de tercera generación presentan: Mayor investigación acumulada. Menor volumen de investigación. Evidencia empírica inexistente. Exactamente el mismo volumen de estudios.

Mindfulness también puede denominarse: Reestructuración plena. Meditación racional. Exposición consciente. Atención plena.

El mindfulness pretende focalizar intencionalmente la atención: En el aquí y el ahora. En las experiencias infantiles. En los acontecimientos futuros. Exclusivamente en los pensamientos desagradables.

Desde la perspectiva del mindfulness, ante sentimientos, pensamientos y sensaciones se busca: Eliminarlos. Sustituirlos. Aceptarlos. Evitarlos hasta reducir su intensidad.

Desde la perspectiva budista, el malestar psicológico puede estar relacionado con: La ausencia de reforzadores artificiales. Los intentos de escapar del momento presente. La falta de pensamientos positivos. Una incapacidad permanente para identificar las creencias nucleares.

Uno de los posibles mecanismos de acción propuestos para mindfulness es: Castigo negativo. Asociación libre. Condicionamiento aversivo. Exposición interoceptiva.

El MBSR es un programa de: Reducción de Estrés Basado en Mindfulness. Regulación Emocional Basada en Mindfulness. Reestructuración Cognitiva Basada en Estrés. Reducción de Síntomas mediante Reforzamiento.

El MBSR se aplica principalmente en modalidad: Individual. Familiar. Grupal. Exclusivamente online.

¿Cuántas sesiones tiene el programa MBSR descrito en el tema?. 12. 8. 16. 10.

¿Cuánto dura cada sesión del MBSR?. 30 minutos. 1 hora. 90 minutos. 2 horas.

¿Quién aparece como uno de los promotores del MBSR?. Kabat-Zinn. Beck. Ellis. Linehan.

La Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT) pretende reducir especialmente: La agresividad. La rumiación cognitiva. Las alucinaciones. Los déficits de habilidades sociales.

La MBCT está especialmente dirigida, según el tema, a pacientes con: Trastorno límite de personalidad. Fobias específicas. Esquizofrenia. Problemas depresivos.

La MBCT integra mindfulness con conceptos: Cognitivos. Psicodinámicos. Exclusivamente biológicos. Fenomenológico-existenciales.

La MBCT incorpora, entre otros elementos: El modelo estructural. El condicionamiento clásico. El modelo ABC. La asociación libre.

¿Quiénes aparecen como promotores de la MBCT?. Ellis, Beck y Wolpe. Segal, Williams y Teasdale. Kabat-Zinn y Rogers. Linehan, Skinner y Jacobson.

¿Cuál es el principal factor explicativo de los problemas psicológicos según ACT?. Déficit de habilidades. Pensamientos irracionales. Inhibición conductual. Evitación experiencial.

Según ACT, el sufrimiento: Es inherente a la vida humana. Siempre debe eliminarse. Es consecuencia exclusiva de pensamientos irracionales. Aparece únicamente cuando existen trastornos psicológicos.

Intentar evitar continuamente el sufrimiento provoca, según ACT: Su desaparición progresiva. Su intensificación. Mayor flexibilidad psicológica. Una modificación automática de los valores.

Qué implica la difusión cognitiva en ACT?. Eliminar pensamientos negativos. Sustituirlos por pensamientos positivos. Distanciarse de pensamientos y emociones. Demostrar empíricamente que todos los pensamientos son falsos.

Identificar metas y objetivos vitales a medio y largo plazo corresponde a: Aceptación. Difusión cognitiva. Acción comprometida. Clarificación de valores.

Dirigirse hacia los propios valores aunque el síntoma continúe presente corresponde a: Acción comprometida. Extinción. Validación emocional. Inhibición conductual.

¿Cuál de las siguientes es una técnica empleada en ACT?. Economía de fichas. Metáforas. Asociación libre. Intención paradójica exclusivamente.

La terapia de conducta dialéctica fue especialmente elaborada para intervenir en: Depresión. Fobia social. Trastorno límite de la personalidad. Trastorno obsesivo-compulsivo.

Uno de sus objetivos fundamentales es reducir: La memoria autobiográfica. Las habilidades sociales. Los reforzadores naturales. Las conductas autolíticas.

Según el modelo biopsicosocial de esta terapia, la desregulación emocional se relaciona con: Un contexto invalidante en la infancia. La falta de inteligencia emocional innata. Un exceso de reforzamiento positivo. Una ausencia completa de experiencias estresantes.

La terapia dialéctica busca un término medio entre: Pensamiento y conducta. Aceptación y cambio. Refuerzo y castigo. Cognición y emoción.

En la intervención individual, ¿qué conductas tienen MÁXIMA prioridad?. Problemas de calidad de vida. Déficits de habilidades. Conductas autolíticas. Problemas de comunicación interpersonal.

¿Qué conductas ocupan el segundo lugar de prioridad?. Conductas que interfieren en la calidad de vida. Problemas de habilidades. Problemas laborales. Conductas que obstaculizan el tratamiento.

La validación emocional implica transmitir al paciente que sus respuestas: Son comprensibles en su contexto. Son siempre adecuadas. Deben mantenerse. Son consecuencia exclusiva de factores biológicos.

La activación conductual está especialmente orientada al tratamiento de: Esquizofrenia. Depresión. Trastorno de pánico. Trastorno límite de personalidad.

Según la activación conductual, la depresión puede explicarse por: Exceso de contingencias positivas. Conflictos inconscientes. Reducción de contingencias gratificantes. Creencias nucleares exclusivamente.

¿Cuál es un objetivo terapéutico de la activación conductual?. Incrementar las conductas de evitación. Reducir las actividades gratificantes. Eliminar todos los reforzadores artificiales. Incrementar las actividades reforzantes.

Qué instrumento aparece en el tema para evaluar la depresión dentro de la activación conductual?. BDI-II. WAIS-IV. HCR-20. MMSE.

La psicoterapia analítica funcional pone especial atención en: Los sueños del paciente. Los pensamientos automáticos. Las conductas clínicamente relevantes en sesión. Las actividades gratificantes realizadas durante la semana.

En psicoterapia analítica funcional, las CCR tipo 2 corresponden a: Conductas problema en sesión. Mejoras del comportamiento en sesión. Conductas de evitación fuera de consulta. Creencias nucleares relacionadas con el desarrollo del Yo.