I.I. UD. 9. REPASO

Respecto al tratamiento de elección en los trastornos del sueño infantiles, ¿cuál es la opción más adecuada?. Extinción. La terapia cognitivo-conductual (TCC). Control estimular.

¿En qué consiste la extinción estándar como técnica de manejo del sueño infantil?. Consiste en despertar al niño varias veces durante la noche. Se centra exclusivamente en técnicas de relajación. Implica ignorar llantos y rabietas tras la hora de acostarse.

Respecto a la extinción gradual, ¿cuál de las siguientes afirmaciones es correcta?. Los padres deben responder inmediatamente a cualquier demanda. Se incrementan progresivamente los intervalos antes de responder. Está indicada únicamente en adolescentes.

Sobre el Bedtime Pass Program, ¿cuál es su indicación principal?. Está diseñado para terrores nocturnos graves. El niño recibe recompensas económicas al despertarse. Se utiliza en niños mayores de 3 años con resistencia a acostarse.

Respecto a las parasomnias No-REM, ¿cuál de las siguientes opciones es verdadera?. Se producen exclusivamente durante el sueño REM. Los despertares programados pueden ser útiles en su tratamiento. Siempre requieren tratamiento farmacológico.

En relación con los despertares programados, ¿cuál es su principal característica?. Se utilizan principalmente en pesadillas traumáticas. Consisten en privar de sueño al menor. Implican despertar al niño antes del episodio habitual de parasomnia.

En relación con la higiene del sueño, ¿cuál de los siguientes aspectos es fundamental?. El dormitorio debe utilizarse para múltiples actividades estimulantes. La regularidad sueño-vigilia es un aspecto importante. Las pantallas antes de dormir favorecen el descanso.

Respecto a la restricción controlada del sueño, ¿cuál es su objetivo principal?. Busca aumentar el tiempo total en cama independientemente del sueño real. Está indicada exclusivamente en menores de 5 años. Pretende fortalecer ritmos circadianos.

Respecto a la intervención en adolescentes con insomnio, ¿cuál es la afirmación correcta?. Las técnicas cognitivas pueden ser útiles. Solo deben emplearse técnicas conductuales. La ansiedad no influye en el sueño.

Sobre la reestructuración cognitiva, ¿qué permite?. Busca aumentar la dependencia parental. Permite modificar pensamientos disfuncionales relacionados con el sueño. Es útil en sonambulismo.

Respecto a la Imagery Rehearsal Therapy (IRT), ¿en qué consiste?. Está indicada para terrores nocturnos exclusivamente. Consiste en modificar y ensayar mentalmente el contenido de la pesadilla. El objetivo es impedir que el niño recuerde la pesadilla.

Sobre la desensibilización sistemática en pesadillas, ¿cuál es su enfoque?. Se basa únicamente en castigo negativo. Evita cualquier exposición al contenido temido. Combina relajación y exposición gradual a estímulos asociados a la pesadilla.

Respecto a las recomendaciones preventivas en pesadillas, ¿cuál es un consejo útil?. Evitar contenidos de terror antes de dormir puede ser beneficioso. Es recomendable discutir intensamente la pesadilla antes de dormir. Debe despertarse al niño para prevenirlas.

Sobre la participación de los padres en el tratamiento de trastornos del sueño, ¿qué es importante?. No influye en la evolución del problema de sueño. La psicoeducación parental es un componente relevante. Deben evitar cualquier cambio en rutinas familiares.

Respecto a las alteraciones del sueño en niños y adolescentes, ¿cuál es una consecuencia posible?. Solo afectan al descanso físico. Pueden influir en el bienestar emocional y rendimiento académico. No guardan relación con problemas conductuales.

Sobre las intervenciones conductuales educativas en posparto, ¿cuál es un beneficio potencial?. Han demostrado empeorar el sueño infantil. Pueden reducir despertares nocturnos y mejorar el bienestar materno. Solo son útiles en contextos hospitalarios.

Respecto al abordaje clínico de los problemas de sueño, ¿qué es esencial?. Las técnicas conductuales carecen de evidencia científica. El tratamiento debe adaptarse a la edad y características evolutivas. Todas las alteraciones del sueño se intervienen igual.

Las fases de la Imagery Rehearsal Therapy (IRT) incluyen: Exposición, control de estímulos y restricción del sueño. Establecer rutinas regulares, limitar pantallas, regular horarios, controlar factores ambientales y hábitos alimentarios. Recordar y modificar la pesadilla, ensayo mental y registro emocional.