introducción IE

Según el modelo de capacidad de Mayer y Salovey, la Inteligencia Emocional se define principalmente como: Un rasgo estable de personalidad vinculado al neuroticismo. Un conjunto de habilidades para procesar información emocional de forma adaptativa. Un estilo cognitivo dependiente del contexto cultural. Un sistema motivacional asociado al refuerzo social.

La percepción emocional como primera rama del modelo se caracteriza por. Ser dependiente de procesos top-down desde el inicio. Requerir un aprendizaje explícito y consciente. Basarse fundamentalmente en procesos bottom-up. Estar mediada por creencias irracionales.

El elevado gasto de energía mental en la percepción emocional temprana explica. desarrollo de la impulsividad. predominio del sistema simpático. alta necesidad de sueño en la primera infancia. aparición temprana de prejuicios.

El mindfulness básico se relaciona con la IE porque. Aumenta la supresión emocional. Entrena la revaloración retrospectiva. Potencia la atención bottom-up y la autocompasión. Favorece la evitación cognitiva.

Las personas con alto neuroticismo tienden a: Infrainterpretar las señales emocionales. Sobreinterpretar más allá de la información disponible. Mantener una percepción emocional neutra. Regular automáticamente las emociones.

La ingenuidad emocional en niños y adolescentes se considera. déficit patológico. forma de negación emocional. inmadurez irreversible. etapa necesaria del aprendizaje.

Los prejuicios y estereotipos afectan a la IE porque. Mejoran la velocidad de procesamiento emocional. Filtran la información emocional de forma poco adaptativa. Reducen el gasto energético del sistema cognitivo. Facilitan la regulación automática.

El trabajo principal sobre prejuicios y creencias irracionales es. Educativo-curricular. Instruccional. Terapéutico. Neurológico.

Los procesos top-down se activan principalmente para: Aumentar la precisión perceptiva. Ahorrar energía mental mediante la experiencia previa. Incrementar el arousal emocional. Reducir la atención selectiva.

El ejemplo del texto con palabras desordenadas ilustra. La percepción literal estímulo-respuesta. El fracaso del procesamiento semántico. La lectura letra por letra. El procesamiento global basado en expectativas.

Las reglas culturales de expresión emocional implican que: Las emociones básicas se reprimen. La emoción sentida y expresada siempre coinciden. La expresión emocional está socialmente modulada. La regulación es automática.

En el modelo presentado, el arousal actúa como: Un resultado del procesamiento emocional. Una variable irrelevante. Un modulador de la capacidad disponible. Un rasgo de personalidad.

La “política de distribución” se refiere a. La jerarquía de emociones básicas. Cómo se asignan los recursos cognitivos. El control cultural de la emoción. La represión emocional.

La tercera competencia del modelo se relaciona más directamente con: percepción. comprensión semántica. atención y la autorregulación. expresión emocional.

La pereza mental se opone directamente a: arousal elevado. impulsividad. reflexividad. rumiación.

La rumiación implica: Atención sostenida no adaptativa sobre el contenido emocional. Distracción eficaz. Revaloración automática. Evitación cognitiva exitosa.

El TOC se vincula en el esquema a. Atención flexible. Atención sustraída por la emoción. Regulación emocional óptima. Bajo arousal.

La revaloración cognitiva de los antecedentes ocurre. Después del evento emocional. Durante la respuesta emocional. Antes del evento. solo de forma automática.

La tendencia de acción “acercar vs evitar” se ejemplifica especialmente en. Tristeza. Ira. Vergüenza. Culpa.

La conciencia emocional implica necesariamente: Ausencia de sufrimiento. Supresión emocional. Tolerancia a la frustración. Evitación del conflicto.

El balance emocional permite. Eliminar emociones negativas. Localizar el estado emocional propio. Incrementar el arousal. Reprimir la ira.

El síndrome AHI está compuesto por: Ansiedad, hostilidad e impulsividad. Arousal, hiperactividad e ira. Agresividad, hostilidad e ira. Atención, hostilidad e ira.

La compasión implica: Simpatía cognitiva distante. Padecer con el otro. Evitación del sufrimiento ajeno. Regulación emocional fría.

Las neuronas espejo se asocian con. Supresión emocional. Sincronía emocional. Regulación automática. Revaloración cognitiva.

La transformación personal se vincula con. Desarrollo existencial y moral. Control conductual. Rasgos de personalidad. Extinción emocional.

Según el modelo de habilidades, la IE: No es inteligencia. Es un rasgo mixto. Es una habilidad cognitiva. Es una habilidad compleja.

La IE correlaciona con la inteligencia general de forma. Alta. Nula. Negativa. Moderada.

La baja correlación con personalidad indica que la IE. redundante. independiente de rasgos. No es medible. inestable.

Para Lazarus, la ansiedad surge ante. Pérdida irreversible. Daño inmediato. Amenaza existencial ambigua. Humillación social.

La culpa aparece cuando. Fallamos socialmente. Transgredimos un imperativo moral. Perdemos algo valioso. Somos humillados.

El orgullo se relaciona con. Logro individual sin referencia social. Refuerzo grupal del logro. Supremacía emocional. Arrogancia defensiva.

Mestre y Fernández-Berrocal, la IE es: Control emocional. Expresión emocional. Procesamiento adaptativo de información emocional. Regulación automática.

Las emociones son consideradas: Ruido cognitivo. Contenido informativo del pensamiento. Respuestas fisiológicas aisladas. Conductas aprendidas.

La segunda rama del modelo está implícita en la cuarta porque. No es educable. La comprensión es parte de la regulación. Se elimina en adultos. Es automática.

El modelo PUM hace referencia a: Percepción, uso y motivación. Personalidad, utilidad y mente. Percepción, comprensión y gestión. Procesamiento, uso y memoria.

Comprender emociones es considerada. La menos educable. La más educable. Innata. Dependiente del temperamento.

Regular emociones implica: eliminar emociones negativas. aplicar un único vector. resolver dos tendencias en un vector resultante. supresión conductual.

El sistema nervioso simpático se asocia más a: relajación. activación. homoeostasis pasiva. sueño profundo.

El parasimpático se relaciona con. alerta extrema. respuesta huida. recuperación y calma. ira.

la regulación emocional eficaz requiere. alto arousal constante. flexibilidad entre sistemas. supresión automática. evitación emocional.

La film-competencia emocional implica: análisis técnico del cine. observación de modelos emocionales. desensibilización emocional. catarsis pasiva.

La impulsividad se caracteriza por. Exceso de reflexividad. Respuesta sin procesamiento previo. regulación avanzada. bajo arousal.

La evitación como estrategia: siempre es adaptativa. preventiva y anticipatoria. elimina la emoción. mejora la conciencia emocional.

La revaloración retrospectiva ocurre. Antes del estímulo. durante el arousal inicial. después del evento. de forma innata.

La atención preferencial se dirige hacia estímulos con: mayor complejidad cognitiva. mayor saliencia afectiva. mayor novedad cultural. menor carga emocional.

El concepto de “capacidad disponible” se refiere a: rasgos estables. recursos cognitivos momentáneos. nivel educativo. personalidad.

Las intenciones momentáneas influyen en. temperamento. evaluación de demandas. estructura de la personalidad. memoria a largo plazo.

la motivación modula. solo la conducta. el esfuerzo invertido. únicamente el arousal. la percepción cultural.

El esfuerzo percibido afecta. política de distribución. balance emocional. expresividad emocional. empatía.

En conjunto, el modelo presentado concibe la IE como: Control emocional rígido. Habilidad cognitiva compleja y dinámica. rasgi de personalidad. Competencia social exclusivamente.