IPE II Ilerna 2026
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 IPE II Ilerna 2026 Descripción: RA2 para estudiar |
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¿Cual de estas no es una estrategia de regulación emocional?. Identificación de emociones. Respiración profunda. Reevaluación cognitiva. Evitación emocional. ¿Cual de estas no es una estrategia de regulación emocional?. Expresión saludable de emociones. Técnicas de relajación. Mindfulness o atención plena. Disociación. ¿Cual de estas no es una estrategia de regulación emocional?. Establecimiento de límites. Técnicas de relajación. Búsqueda de apoyo social. Planificación. |
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