jordan

2.- Subrayo la respuesta correcta. Para el manejo de las emociones debemos. a) Hacer caso a nuestros impulsos y actuar de cualquier forma. c) Pelearnos con todos y no escuchar consejos. b) Entender por qué ocurre y regular la respuesta en lugar de dejarse dominar por ella.

5. Marco con una X la respuesta correcta. El enojo: a) Suele surgir cuando estamos contentos. b) Suele surgir cuando estamos tristes. c) Suele surgir ante una injusticia o cuando las cosas no salen bien.

1.- Completo. Tener la habilidad de saber entender y controlar lo que sentimos es:

3.- Menciono qué debemos hacer para una reacción saludable.

4.- Respondo. ¿Qué nos envían a veces las emociones?.

6.- ¿A qué le puede llevar si no se maneja de manera correcta esta emoción?.

7.- Escribo una opción para manejar de manera saludable el enojo.

8.- ¿En qué consiste la técnica de respiración?.

9.- ¿Qué emociones comprende el miedo?.

10.- Pinto la respuesta según crea conveniente. El miedo es una respuesta: a) Natural de supervivencia ante lo desconocido o el peligro. b) Superficial de supervivencia ante lo conocido. c) Natural de supervivencia ante lo que conocemos.

11.- Escribo cómo debe ser el manejo saludable del miedo.

12.- Completo los enunciados. observa. toca. escucha. huele. saborea.

13. Contesto. a. Cuando aparece la tristeza?.

b) que función tiene las tristeza?.

14. que te permite hacer el manejo saludable de la tristeza.

15. Diga una sugerencia para mejorar de manera saludable la tristeza.