LACTATO AL AJILLO

Que permite el ciclo de Cahill?. Obtener lactato muscular a partir de la glucosa del propio m sculo. Obtener glucosa hep tica a partir de amino cidos musculares. Obtener glucosa hep tica a partir de lactato muscular.

Que compuesto no es gluconeog nico?. Acido oleico. Glicerol. Piruvato.

Que permite el ciclo de Cori?. Obtener lactato muscular a partir de la glucosa del propio m sculo. Obtener la glucosa hepatica a partir de amino cidos musculares. Obtener glucosa hep tica a partir de lactato muscular.

Se ala la opcion correcta sobre el ATP: La hidrolisis del ATP libera energia y protones. La resintesis del ATP a partir del ADP y Pi es un proceso de fosforilacion. Ambas son correctas.

Cual es la funcion energetica principal de los nucleotidos?. Aportar energia necesaria para la transformacion de ADN en ARN durante la traduccion proteica. La sintesis de glucosa nuclear para abastecer las enzimas energeticas del catabolismo. La transferencia gradual de energia entre procesos exergonicos y endergonicos.

Que enzimas musculares son las que consumen mayoritariamente ATP celular?. Glucoquinasa, hexoquinasa y glucosa-fosfatasa. Miosina, SERCA y Na/KATPasa. Gluc geno sintasa y gluc geno fosforilasa.

Indica la respuesta correcta sobre la composici n proteica del musculo esquel tico: La composicion proteica muscular es fija a lo largo de la vida de una persona. La fraccion proteica mayoritaria es la de los miofilamentos. La proteina mas abundante es la titina.

Por que es importante la carnitina para la realizacion de ejercicio?. Porque transfiere los protones al lactato. Porque participa en el uso de la grasa como sustrato energetico. Porque transporta los acidos grasos para que viajen desde el higado a la fibra muscular por el plasma sanguineo.

Que es la creatina?. Un hidrato de carbono con funcion estructural. Un aminoacido no proteico que participa en la transferencia energetica. Un aminoacido de la miosina que tiene mas funciones que la estructural.

Que es una repeticion estimulante?. Aquella que estimula el catabolismo. Aquella que provoca una sintesis neta de proteinas. Las 2 ultimas de una serie de 5.

Identifica una diferencia entre el catabolismo de los hidratos de carbono con respecto al de las grasas y de las proteinas: Antes de sintetizarse Acetil-CoA se forma piruvato. Se produce amonio, que hay que eliminar del organismo. Las unidades de Acetil-CoA van surgiendo de un proceso metabolico denominado beta oxidacion.

Cual es la molecula comun hacia la que convergen las v as catabolicas de los diferentes sustratos energeticos, a partir de la cual ya no podemos distinguir entre ellos?. Acetil. Lactato. Piruvato.

Identifica una diferencia entre el catabolismo de las proteinas con respecto al de los hidratos de carbono y de las grasas: b. Se produce amonio, que hay que eliminar del organismo. c. Las unidades de Acetil-CoA van surgiendo de un proceso metabolico denominado beta oxidaci n. a. Antes de sintetizarse Acetil-CoA se forma piruvato.

Movilizar las grasas es ponerla a disposicion para su uso como sustrato energetico durante el ejercicio. Que enzima se encarga de ello?. Creatina. Lipasa hormonosensible. Termogenina.

El sistema de los fosfagenos: Esta comprendido por el sistema del adenilato kinasa y el de la fosfocreatina. En las fibras musculares son reacciones completamente independientes del sistema aerobico. Ambas son correctas.

Se ala la opcion correcta sobre la relacion entre lactato y pH: El acido lactico es la causa de la disminucion del pH asociado al ejercicio. El lactato amortigua la disminuci n de pH asociado al ejercicio. El lactato y el pH no tienen ninguna relaci n durante el ejercicio.

Que destinos metabalicos tiene el lactato?. El plasma sanguineo. La mitocondria. Ambos.

La figura 1 ilustra como se sintetiza y como se oxida el piruvato a lo largo de una prueba de esfuerzo incremental hasta el agotamiento. El incremento de intensidad esta expresado como porcentaje del consumo maximo de oxigeno (%VO2m x), y la sintesis y degradacion como velocidad molecular del proceso en funcion de la masa muscular (mmol/min.kg musculo). Escoge la opcion correcta: El entrenamiento hace que el punto B se desplace hacia la derecha en la gr fica. En el punto C la oxidacion del piruvato se deriva hacia la sintesis de grasa. El punto B corresponde al maximo estado estable de lactato.

. La cantidad de O2 que el organismo es capaz de extraer, transportar y consumir por unidad de tiempo es: El equivalente ventilatorio para el oxigeno. El consumo de oxigeno. El sistema aerobico.

ÀDe qu nos informan el cociente respiratorio y relacion de intercambio respiratorio?. De la mezcla de sustrato metabalicos que estan usando las mitocondrias. De la profundidad ventilatoria en reposo. De la cantidad de oxigeno intercambiado por la hemoglobina y la mioglobina en las fibras musculares en alta intensidad.

Como denominamos la relacion entre la capacidad mitocondrial para la utilizacion de sustratos energeticos y la maxima absorcion de oxigeno por el musculo?. Flexibilidad metabolica. Deuda de oxigeno. Consumo maximo.

La figura 2 representa la cantidad de ATP que proporcionalmente aporta cada uno de los sistemas energeticos en funcion de la duracion de un ejercicio. A que curva corresponde cada sistema?. Sistema de lactato. Sistema de los fosfagenos. Sistema oxidativo.

Que tipos celulares del tejido muscular responde a la tension mecanica, al estres metabolico, al da o muscular y a la nutricion?. Fibras musculares. Celulas satelites. Ambos.

Que es el dominio mionuclear de una fibra muscular?. La energia resultante del catabolismo del glucogeno. La proporcion de sarcoplasma que controla cada mionucleo. El ATP sintetizado por las mitocondrias paranucleares.

Sobre los distintos tipos de fibras musculares, señala la correcta: Las fibras tipo IIx tienen m s miosina que las fibras tipo I. Con el aumento de tension, las fibras se reclutan en el siguiente orden: Tipo I, tipo IIa y tipo IIx. El tipo de fibra viene designado exclusivamente por la cadena pesada de miosina.

La relacion dosis-respuesta entre la intensidad del ejercicio y las tasas de sintesis de proteinas musculares, marca la opcion correcta: Dos intensidades diferentes de ejercicios contra resistencias pueden producir una misma tasa de sintesis de proteinas neta, siempre y cuando no se diferencien mas de un 5%. Trabajar al 60% de la 1RM podria producir la misma estimulacion de la sintesis de proteina muscular que si el ejercicio es al 90%. Jamas un 60% de la 1RM podria producir la misma estimulacion de la sintesis del ejercicio al 90%.

La figura 3 describe el esquema de una prueba de esfuerzo incremental hasta el agotamiento, segun el modelo de tres fases de Skinner y McLellan. Que sucede en la fase 3?. El pH se hace mas acido. RER < 1. FatMax.

Que ocurre con la diferencia arteriovenosa capilar de un musculo en activo en comparacion a cuando este en reposo?. Aumenta. Disminuye. Constante.

La figura 3 describe el esquema de una prueba de esfuerzo incremental hasta el agotamiento, segun el modelo de tres fases de Skinner y McLellan. Marca la opcion correcta sobre el uso de sustratos energeticos: Entre las intensidades A y B el sustrato preferible es la grasa. Al final de la fase 2 el sustrato preferible es la glucosa. Ambas son correctas.

La figura 3 describe el esquema de una prueba de esfuerzo incremental hasta el agotamiento, segun el modelo de las tres fases de Skinner y McLellan. Se ala la opcion correcta sobre el volumen diastolico final: En el nivel de intensidad D esta aumentando respecto a la intensidad B. Entre las intensidades C y D se mantiene. Ambas.

Como podemos definir el umbral anaerobico?. Por el cambio en el equivalente ventilatorio para el oxigeno, que pasa de disminuir a aumentar. Por un aumento significativo en la relacion de intercambio respiratorio. Por ambas observaciones.

Escoge la opcion correcta sobre el tejido adiposo: En cualquier circunstancia, mejor cuanto menos tejido adiposo. El ejercicio fisico favorece la liberacion de adipoquinas antiinflamatoria. El tejido adiposo pardo y el blanco tienen la misma funcion y distribucion corporal, solo cambia su tasa de liberacion de acidos grasos.

Qu efecto tiene el aumento de catecolaminas para satisfacer las demandas del organismo durante la realizacion del ejercicio?. Dilatacion de bronquiolos. Vasodilatacion completa en el sistema circulatorio para que llegue m s sangre a todos los tejidos. Ambos efectos.

Que efecto directo tiene GH para satisfacer las demandas del organismo durante la realizacion de ejercicio?. Disminuye la glucemia. Aumenta la lipolisis. Aumenta el recambio proteico.

Que sustrato energetico no se puede usar para la resintesis de ATP en presencia de insulina?. Los cuerpos cetonicos. La grasa. La insulina favorece el uso de todos los sustratos en el catabolismo.

Se ala la opcion correcta sobre la testosterona: En hombres aumenta con la realizacion de ejercicio, tanto aerobico como contra resistencia. En hombres aumenta con la realizacion de ejercicio, tanto aerobico como contra resistencia. Ambas son correctas.

¿Cual es la biomolecula mas abundante del organismo que ya se vincula con funcion en si misma (subnivel molecular)?. Agua. Proteinas. Lipidos.

El oxigeno es importante en nuestra Fisiologia y su gestion es crucial durante la realizacion de ejercicio. Responda la opcion correcta: Es el atomo mas abundante de nuestro organismo. Somos seres que mayoritariamente utilizan el oxigeno molecular del aire atmosferico como aceptor final de electrones para la obtencion de energia de uso biologico. Ambas son correctas.

Que le sucede a la composicion corporal con el envejecimiento, que afecta notablemente a la realizacion de ejercicio?. Deshidratacion. Disminucion del indice de masa libre de grasa. Ambas son correctas.

¿En que se invierte la mayor parte del gasto energetico diario total?. En la realizacion de actividad fisica. Metabolismo basal. En la digestion de una dieta, sobre todo si es hiperproteica.

Señale la opcion correcta sobre la vision global del metabolismo: Catabolismo y anabolismo ocurren siempre, aunque en diferente proporcion. Los productos finales del catabolismo son exactamente los mismo sustratos del anabolismo. Durante el anabolismo, los nucleotidos reducidos recogen la energia que se libera.

Indique la opcion correcta sobre las mitocondrias de las fibras musculares: Se ubican en diferentes zonas de la fibra. Cada una participa en el metabolismo aerobico de manera aislada a las demas. Ambas son correctas.

El organismo es capaz de gestionar diferentes sustratos energeticos para ser utilizados en las mitocondrias de las fibras musculares. Escoja la opcion correcta: Cada mitocondria se especializa en usar un sustrato energetico exclusivamente. La intensidad y duracion de un ejercicio imponen la proporcion de sustratos que se oxidan. Ambas son correctas porque depende del tipo de fibra.

¿Que ventajas tiene almacenar glucosa en forma de glucogeno?. Se acumula mucha glucosa en poco espacio celular. Se reduce la osmolaridad de la glucosa libre. Ambas son ventajas.

¿Que efecto tiene el ejercicio en la regulacion de las enzimas del glucogeno muscular?. Activa a la glucogeno fosforilasa. Inactiva a la glucogeno sintasa. Ambos.

Marca la opcion correcta sobre GLUT-4. Durante la realizacion de ejercicio, se ubica en la membrana de los adipocitos para aumentar la captacion de glucosa por el tejido adiposo blanco. Durante la realizacion de ejercicio, se ubica en la membrana de las fibras musculares para aumentar la captacion de glucosa por el tejido muscular en contraccion. Ambos procesos ocurren durante la realizacion de ejercicio.

Ciclo de cori. Obtener lactato de la glucosa del propio musculo. Obtener la glucosa hepatica a partir de aminoacidos. Obtener glucosa hepatica a partir de lactato.

Que se puede obtener a partir de la grasa que sirva como sustrato energetico para las fibras musculares durante el ejercicio?. Acidos grasos y glicerol. Cuerpos cetonico. Todo lo anterior.

Movilizar la grasa es ponerla a disposicion para su uso como sustrato energetico durante el ejercicio, ¿Que enzima se encarga de ello?. Lipasa hormonosensible. Cansina. Adipoquina.

Identifica que proceso de los que se mencionan corresponde al uso de la grasa como sustrato energetico durante la realizacion de ejercicio. Los acidos grasos dan lugar a piruvato antes de pasar a Acetil-CoA. Se produce amonio, que hay que eliminar del organismo. Las unidades de Acetil-CoA van surgiendo de la Beta-oxidacion.

¿Cual es la funcion energetica principal de los nucleotidos en el metabolismo energetico durante el ejercicio?. Aportar la energia necesaria para la transformacion de ARN en ADN con el objetivo de la sintesis de proteinas para ganar masa muscular. La sintesis de glucosa nuclear. La transferencia gradual de energia entre procesos exergonicos y endergonicos.

¿Que enzimas musculares son las que demandan mayoritariamente el ATP celular durante la realizacion de ejercicio?. Miosina, SERCA y Na/K-ATPasa. Glucogeno sintasa y glucogeno fosforilasa. Glucokinasa, hexoquinasa y glucosa-fosfatasa.

Marque la opcion correcta sobre el ciclo de donacion y recepcion de energia del metabolismo intermediario durante el ejercicio: La re-sintesis de ATP a partir de ADP y Pi se regula en funcion de su hidrolisis. Una carga energetica muscular baja activa la glucosintesis. Una carga energetica muscular alta inactiva la lipogenesis.

Indica la respuesta correcta sobre la composicion proteica del musculo esqueletico: La fraccion proteica mayoritaria es la de los miofilamentos. La proteina mas abundante es la titina. La composicion proteica muscular es fija a lo largo de la vida de una persona.

¿Que es la creatina?. Un aminoacido no proteico que participa en la trasferencia energetica. Un aminoacido de la miosina que tiene mas funciones que la meramente estructural. Un transportador nucleotidos que participa en la creacion de masa muscular.

Por que es importante la carnitina para la realizacion de ejercicio?. Porque transfiere los protones al lactato. Porque participa en el uso de la grasa como sustrato energetico en las mitocondrias. Porque transporta los acidos grasos para que viajen desde el higado a la fibra muscular por el plasma sanguineo.

Señale la opcion correcta sobre la sintesis de proteinas. A lo largo del dia, hay fases en las que predomina la sintesis neta de proteinas y fases en las que predomina la proteolisis neta. Ejercicios contra resistencias potencian la sintesis neta de proteinas que sucede con el aporte nutricional de proteina. Ambas.

¿Que es una repeticion estimulante?. Aquella que estimula el catabolismo. Aquella que provoca una sintesis neta de proteinas. Las 2 ultimas de una serie de 5.

¿Cual es la molecula comun hacia la que convergen las vias catabolicas de los diferentes sustratos energeticos, a partir de la cual ya no podemos distinguir entre ellos?. Acetil-CoA. Lactato. Piruvato.

Para poder disponer de la glucosa almacenada en el glucogeno muscular para su uso durante el ejercicio, la enzima Fosforilasa debe activarse. ¿Que la activa? Nose si esta bien. La acumulacion masiva de protones que resultan de la hidrolisis del ATP en la fibra muscular en alta intensidad. Calcio del reticulo sarcoplasmico. ATP.

¿Que funciones desempeña el lactato en una fibra muscular en contraccion activa?. Amortiguar el pH. De sustrato oxidable de acceso rapido a la mitocondria. Ambas.

¿De donde proviene el co2 que medimos en una prueba de esfuerzo con analizador de gases? Nose si esta bien. De la descarboxilacion oxidativa del piruvato, del ciclo de Krebs y del amortiguamiento del pH. De la beta oxidacion y de la desaminacion de los aminoacidos. Ambas.

¿Cual es la causa mayoritaria de la acidez periferica generada durante el ejercicio?. acido lactico. La hidrolisis de ATP. Ambas.

¿Que destinos metabolicos tiene el lactato?. . El plasma sanguineo. Mitocondria. Ambos.

La figura 1 ilustra como se sintetiza y como se oxida el piruvato a lo largo de una prueba de esfuerzo incremental hasta el agotamiento. Escoge la opcion correcta: El entrenamiento hace que el punto "b" se desplace hacia la derecha en la grafica. El punto "b" coincide con el maximo estado estable de lactato. En el punto "a" la oxidacion del piruvato se deriva hacia la beta-oxidacion.

El sistema de los fosfagenos es un conjunto de vias metabolicas de apoyo al sistema oxidativo, indique la opcion correcta: Son vias anaerobicas porque suceden cuando el sistema oxidativo ha consumido todo el oxigeno disponible. Son vias de obtencion rapida de ATP por fosforilacion a nivel de sustrato. Ambas son correctas.

¿Como denominamos a la cantidad de O2 que el organismo es capaz de extraer, transportar y consumir por unidad de tiempo?. Equivalente ventilatorio para el oxigeno. Consumo oxigeno. Coeficiente respiratorio.

¿De que nos informan el cociente respiratorio y relacion de intercambio respiratorio?. De la profundidad ventilatoria en reposo. De la mezcla de sustratos metabolicos que estan usando las mitocondrias. De la cantidad de oxigeno intercambiado por la hemoglobina y la mioglobina.

¿Como denominamos a la relacion entre la capacidad mitocondrial para la utilizacion de diferentes sustratos energeticos y la maxima absorcion de oxigeno por el musculo?. Deuda de oxigeno. . Flexibilidad metabolica. Consumo maximo.

¿Que tipos celulares del tejido muscular responden a la tension mecanica, al estres metabolico, el daño muscular y a la nutricion?. Celulas satelite. Fibras musculares. Ambas.

¿Que es el dominio mionuclear de una fibra muscular?. La energia resultante del catabolismo del glucogeno paranuclear. La proporcion de sarcoplasma que controla cada mionucleo. El ATP sintetizado por las mitocondrias paranucleares.

Sobre los distintos tipos de fibras musculares, señala la opcion correcta. Con el aumento de tension, las fibras se reclutan en el siguiente orden: Tipo I -> Tipo IIa -> Tipo IIx. El tipo de fibra viene designado exclusivamente por la cadena pesada de miosina. Las fibras tipo IIx tienen mas mioglobina que las I.

Sobre la relacion dosis-respuesta entre intensidad de ejercicio y tasas de sintesis de proteinas musculares, marca la opcion correcta: Trabajar al 60% de la 1RM podria producir la misma estimulacion de la sintesis de proteinas musculares que si se ejercita al 90%. Se haga el ejercicio como se haga, jamas un 60% de la 1RM podra producir la misma estimulacion de la sintesis de proteinas musculares que si se ejercita al 90%. Dos intensidades diferentes de ejercicio contra resistencias pueden producir una misma tasa de sintesis de proteinas neta, siempre y cuando no se diferencien en mas de un 5% en la carga.

La figura 2 describe el esquema de una prueba de esfuerzo incremental hasta el agotamiento, segun el modelo de tres fases de Skinner y McLellan. Marca la opcion correcta sobre el uso de sustratos energeticos: Entre las intensidades "a" y "b" el sustrato preferible es la grasa. Al final de la fase 2 el sustrato preferible es la glucosa. Ambas.

La figura 2 describe el esquema de una prueba de esfuerzo incremental hasta el agotamiento, segun el modelo de tres fases de Skinner y McLellan. Señala la opcion correcta sobre el volumen diastolico final: En el nivel de intensidad "d" esta aumentado con respecto a la intensidad "b". Entre las intensidades "c" y "d" se mantiene estable. Ambas son correctas.

¿Que ocurre con la diferencia arteriovenosa capilar de un musculo en activo en comparacion a cuando esta en reposo?. Aumenta. Disminuye. Constante.

¿Que provoca el cambio ventilatorio en el primer umbral?. El aumento de lactato en sangre. Un descenso mas marcado del pH. La disminucion del VO2 para coger aire.

¿Que nos ayuda a definir el segundo umbral ventilatorio?. Un aumento sobre el valor 1 en la relacion de intercambio respiratorio. . El cambio en el equivalente ventilatorio para el oxigeno, que pasa de disminuir a aumentar. Ambos.

Marque la opcion correcta sobre la trasferencia energetica necesaria para el organismo. En los procesos catabolicos, los nutrientes se oxidan liberando la energia que se puede utilizar en las reacciones endergonicas. En los procesos anabolicos, moleculas parcialmente oxidadas se reducen para construir otras moleculas mas complejas. AMBAS.

Señale la opcion correcta sobre las mitocondrias. Son los organulos encargados del recambio proteico para la ganancia de masa muscular. Se ubican proximas a las enzimas que usan gran cantidad de ATP. Su importancia se basa en que almacenan el glucogeno que se usa para la glucolisis.

¿Cual es la forma quimica de almacenar energia potencial en forma de grasa que se puede utilizar para realizar ejercicio?. Acidos grasos libres en plasma. Colesterol. Trigliceridos.

¿Que se puede obtener a partir de la grasa que sirva como sustrato energetico para las fibras musculares?. 3 acidos grasos y glicerol. Cuerpos cetonicos. Todo lo anterior.

¿Que es limitante de la velocidad de absorcion de glucosa por las celulas musculares?. El aporte de glucosa que llega por sangre. El uso metabolico que se hace de la glucosa en el interior celular. ambos.

¿Como puede una celula muscular aumentar la captacion de glucosa segun las necesidades?. Incorporando transportadores GLUT-4 almacenados en el interior celular. Aumentando la concentracion de glucosa del interior celular y disminuyendo la del exterior. Disminuyendo el numero de transportadores GLUT-1.

¿Que contribuye a que una celula aumente la captacion de glucosa segun el momento en que se encuentre?. La insulina en celulas insulinodependientes despues de comer. Las contracciones en fibras musculares durante la realizacion de ejercicio. ambos.

Indique la opcion verdadera acerca del glucogeno. La recarga de glucogeno es aumento del numero de granulos de glucogeno que se da conforme progresa un entrenamiento. Tiene una osmolaridad menor que la glucosa almacenada libremente por el citoplasma. Su estructura es lineal.

¿Que enzimas participan en la glucogenolisis?. Glucogeno fosforilasa y enzima desramificante. Glucogeno sintasa y enzima ramificante. Hexoquinasa y glucoquinasa.

TEORICO-PRACTICA ¿Que glucogeno mantiene la glucemia?. El hepatico. El muscula. ambos.

¿que compuesto de los siguientes NO es gluconeogenico?. Acido omega 3. Piruvato. Lactato.

¿Cual es la funcion de los nucleotidos durante la realizacion de ejercicio?. trasferir energia de manera gradual evitando el derroche. Trasferir energia a ubicaciones celulares distintas de donde se resintetiza. Ambas.

La resintesis de ATP a partir de ADP y Pi: Sucede por fosforilacion a nivel de sustrato en el metabolismo anaerobico. En el metabolismo aerobico hay participacion del oxigeno molecular del aire atmosferico como aceptor final de electrones. Ambas.

¿Que 3 enzimas de las celulas musculares son las que mas usan el ATP durante la realizacion de ejercicio?. Miosina, SERCA y la bomba Na+/K+. Glucokinasa, Hexoquinasa y fosforilasa. Lipasa, insulina y glucagon.

Escoja la opcion correcta sobre la participacion del ATP en los procesos de transferencia energetica: Como la cantidad de ATP almacenada es ilimitada, la relacion ATP/ADP es indiferente tanto al inicio del ejercicio como durante toda la actividad. b. Una relacion ATP/ADP elevada nos indica que la fibra muscular esta en buenas condiciones energeticas para realizar contracciones. La participacion del ATP es exclusiva de los ejercicios de alta intensidad porque se forma por fosforilacion a nivel de sustrato.

TEORICO-PRACTICA: ¿de donde proviene la mayor parte de H+ que acidifican el sarcoplasma durante la realizacion de ejercicio?. De la hidrolisis del ATP. De la produccion de lactato. De la glucogenolisis.

Señale la opcion correcta sobre la composicion proteica del musculo esqueletico: Es la fraccion mayoritaria de todos los componentes del musculo. Las mas abundantes son las proteinas de los miofilamentos. La proteina mas abundante es la actina.

¿Que es una repeticion estimulante?. Aquella que estimula el catabolismo. . Aquella que provoca una sintesis neta de proteinas. Las 2 ultimas de una serie de 5.

El catabolismo es un proceso convergente. ¿en que compuesto se transforman todos los sustratos energeticos, a partir del cual ya no podemos distinguirlos?. Piruvato. Lactato. Acetil-Coa.

Señale la opcion correcta sobre la glucolisis en las fibras musculares para la obtencion de energia durante la realizacion de ejercicio. Siempre se obtiene lactato. Siempre se obtiene piruvato. Se obtiene Glucosa.

Movilizar la grasa es ponerla a disposicion para su uso como sustrato energetico durante el ejercicio. ¿Que enzima se encarga de ello?. Lipasa homonosensible. Carnitina. Cadena de transporte de electrones.

l amonio se puede considerar como biomarcador de alta intensidad, ¿de donde proviene el aumento se observa?. De la oxidacion de ciertos aminoacidos. De la desaminacion del ATP o ciclo de las purinas. . De ambos procesos.

El sistema aerobico de resintesis de ATP: A partir de hidratos de carbono comprende los procesos de glucolisis-ciclo de Krebs-Cadena de transporte de electrones-fosforilacion oxidativa. A partir de grasa implica los procesos de glucolisis-beta oxidacion-ciclo de Krebs-Cadena de transporte de electrones-fosforilacion final del ADP a nivel de sustrato. Ambas.

El sistema de los fosfagenos: Esta comprendido por el sistema de la adenilato kinasa y el de la fosfocreatina. En las fibras musculares son reacciones completamente independientes del pH durante el ejercicio. AMbas.

TEORICO-PRACTICA ¿que compuestos estan implicados en el amortiguamiento del pH durante el ejercicio?. El lactato y el bicarbonato. Solo el lactato. Bicarbonato.

¿Que destinos metabolicos tiene el lactato?. . El plasma sanguineo. Mitocondria. Ambos.

¿De que nos informan el cociente respiratorio y relacion de intercambio respiratorio?. De la profundidad ventilatoria en reposo. De la mezcla de sustratos metabolicos que estan usando las mitocondrias. De la cantidad de oxigeno intercambiado por la hemoglobina y la mioglobina en las fibras musculares en alta intensidad.

La cantidad de O2 que el organismo es capaz de extraer, transportar y consumir por unidad de tiempo es: . El consumo de oxigeno. El sistema aerobico. El equivalente ventilatorio para el oxigeno.

¿Que tipos celulares del tejido muscular responden a la tension mecanica, al estres metabolico, al daño muscular y a la nutricion?. Celulas satelite. Fibras mm. Ambas.

TEORICO-PRACTICA: Sobre los distintos tipos de fibras musculares, señale la opcion correcta: Con el aumento de tension, las fibras se reclutan en el siguiente orden: Tipo I -> Tipo IIa -> Tipo IIx. El tipo de fibra viene designado exclusivamente por la cadena pesada de miosina. La proporcion de fibras tipo II es constante en toda la musculatura de cada individuo.

¿Que es sarcopenia?. Perdida de masa muscular con la edad. Perdida de fuerza con la edad. Necrosis de las celulas del musculo esqueletico por sobreentrenamiento.

¿Que concepto describe la tasa o velocidad a la que se produce una contraccion?. Fuerza o tension muscular. Resistencia. Potencia muscular.

Acoplamiento excitacion-contraccion-señalizacion en el tejido muscular. Señale la opcion correcta sobre el balance proteico en la fibra muscular en respuesta al ejercicio: Algunas proteinas de señalizacion sintetizadas en respuesta al ejercicio pueden exportarse de la fibra muscular que las ha producido y tener efectos en otros tejidos. Es proceso inmediato: la sintesis neta de proteinas sucede dentro del periodo de recuperacion del ejercicio que la desencadena. Ejercicios contra resistencias disminuyen la sintesis neta de proteinas favorecida por la ingesta.

TEORICO-PRACTICA: ¿Que sucede en un ejercicio de fuerza incremental?. umentara la amplitud del registro electromiografico con el aumento de tension. . La activacion de las unidades motoras seguira el principio de reclutamiento ordenado. . Ambas son correctas.

La figura 1 describe el esquema de una prueba de esfuerzo incremental hasta el agotamiento. Marque la opcion correcta sobre el uso de sustratos energeticos: Al inicio de la fase 1 el sustrato preferible es la grasa. Al final de la fase 2 el sustrato preferible es la glucosa. Ambas.

La figura 1 describe el esquema de una prueba de esfuerzo incremental hasta el agotamiento. ¿que sucede en la fase 3?. RER > 1. El pH se hace mas basico. FatMax.

La figura 1 describe el esquema de una prueba de esfuerzo incremental hasta el agotamiento. ¿Que le sucede al sistema cardiovascular en la fase 3 con respecto al punto 0 de reposo?. Disminuye el volumen diastolico final. Aumenta el volumen sistolico. Ambos.

La figura 1 describe el esquema de una prueba de esfuerzo incremental hasta el agotamiento. Indique la opcion correcta sobre el sistema respiratorio. Tanto en fase 2 como en 3 hay hiperpnea. . A partir del punto 5 o umbral lactico disminuye marcadamente el lactato sanguineo. La fase 1 se caracteriza por el patron taquipneico.

Que sucede con la diferencia arteriovenosa capilar de un musculo en activo en comparacion a cuando esta en reposo?. Disminuye. Aumenta. Constante.

¿Como podemos definir el umbral anaerobico?. Por un aumento significativo en la relacion de intercambio respiratorio. b. Por el cambio en el equivalente ventilatorio para el oxigeno, que pasa de disminuir a aumenta. Ambas.

TEORICO-PRACTICA. Los ejercicios de alta intensidad modifican significativamente el pH. Señale la opcion correcta: La recuperacion del pH es mas lenta que lo que tarda en modificarse con el ejercicio. Un descenso de pH provoca una reduccion de la frecuencia ventilatoria. El liquido corporal en el que mas varia el pH es en el liquido extracelular.

TEORICO-PRACTICA. ¿Que fase del ciclo cardiaco es la que mas se reduce con el aumento de frecuencia cardiaca durante un ejercicio incremental?. La fase de sistole auricular. La fase de llenado ventricular. La fase de sistole ventricular.

La figura 2 ilustra las curvas de saturacion de proteinas que unen y transportan oxigeno. Teniendo en cuenta que la curva 1 de trazo continuo es la saturacion de la hemoglobina en reposo, señale la opcion correcta. La curva 2 representa la saturacion de la hemoglobina durante la realizacion de ejercicio. La curva 4 se observa con aumento de la temperatura. La curva 3 muestra que, a 50 mmHg, la hemoglobina libera mas oxigeno que en las condiciones de la curva 2.

La figura 2 ilustra las curvas de saturacion de proteinas que unen y transportan oxigeno. Teniendo en cuenta que la curva 1 de trazo continuo es la saturacion de la hemoglobina en reposo, ¿cual de las otras curvas podria representar la de saturacion de la mioglobina?. La 2. La 3. La 4.

Marque la opcion correcta sobre el tejido adiposo: El ejercicio fisico favorece la liberacion de adipoquinas antiinflamatorias. El tejido adiposo pardo y el blanco tienen la misma funcion y distribucion corporal. En cualquier circunstancia, cuanto menos tejido adiposo mejor.

¿Qué efecto tiene el aumento de catecolaminas para satisfacer las demandas del organismo durante la realizacion de ejercicio?. Vasodilatacion completa en el sistema circulatorio para que llegue mas sangre a todos los tejidos. Dilatacion de bronquiolos. Ambos efectos.

TEORICO-PRACTICA ¿Qué es la frecuencia cardiaca de reserva?. La diferencia entre la frecuencia maxima y la de reposo. La diferencia entre la frecuencia de reposo antes de un entrenamiento aerobico y la maxima de despues. Es el rango maximo de frecuencias cardiacas de un individuo. . La diferencia entre la frecuencia cardiaca de un ejercicio dinamico y uno estatico.

¿Qué efecto directo tiene GH para satisfacer las demandas del organismo durante la realizacion de ejercicio?. Disminuye la glucemia. Aumenta la lipolisis. Aumenta el recambio proteico.

¿Qué sustrato energetico NO se puede usar para la resintesis de ATP en presencia de insulina?. Los cuerpos cetonicos. La grasa. La insulina favorece el uso de todos los sustratos en el catabolismo.

Se considera a un individuo como flexible metabolico cuando: Presenta alta sensibilidad a la insulina. Es capaz de oxidar acidos grasos rapida y eficazmente. Presenta ambas condiciones anteriores.

PRACTICO 2. ¿En que compartimento liquido el pH se mantiene en un rango muy estrecho?. Medio interno. Liquido intracelular. Liquido alveolar.

PRACTICO 3. Los mayores cambios de pH son derivados del metabolismo endogeno. ¿Que contribuye a amortiguarlo?. El bicarbonato del plasma sanguineo. La hemoglobina. Ambos.

PRACTICO 4. ¿Que observamos en el pH muscular tras un ejercicio corto, pero de alta intensidad?. Tarda mas la recuperacion del pH que su descenso por el ejercicio. Que aumenta durante la prueba y luego desciende al finalizarla. Ambas.

PRACTICO 5. El ejercicio modifica el pH del plasma sanguineo, ¿a partir de que intensidad se modifica significativa?. Umbral anaerobico. Umbral aerobico. Ambos.

PRACTICO 6. Si hago ejercicio tras un ayuno de 12 horas, ¿que hidrato de carbono estare utilizando en las fibras neuromusculares?. Glucosa hepatica por glucogenolisis. Glucosa hepatica por gluconeogenesis. Ambos.

PRACTICO 7. ¿Como responde el organismo a una sobrecarga oral de 50g glucosa en ayunas de al menos 6h?. Aumenta la secrecion de glucagon. Aumenta la secrecion de insulina. Se dan ambas respuestas.

PRACTICO 8. ¿Que glucogeno mantiene la glucemia?. El hepatico. El muscular. Ambos.

PRACTICO 14. Cuando realizamos un electrocardiograma de esfuerzo, hay unos electrodos cuya ubicacion en el cuerpo se modifica con respecto a un electrocardiograma de reposo en decubito supino ¿Cuales son?. Los precordiales. Los de las extremidades. Ambos.

PRACTICO 15. Durante el electrocardiograma de esfuerzo, el intervalo T-P se acorta. ¿Que implica?. Que se alarga la sistole. Que se acorta el llenado ventricular. Que la despolarizacion auricular se hace mas lenta.

PRACTICO 18. Escoja la opcion correcta sobre una ergometria de esfuerzo incremental con analisis de gases y registro de electrocardiograma con un protocolo de Bruce en rampa constante del 1%. EI RER por encima de 0,7 es criterio para considerarla maxima. En torno a 8 km/h se suele empezar a trotar. Ambas opciones son verdaderas.

PRACTICO 19. ¿Que medidas se incluyen durante la preparacion de una ergometria de esfuerzo incremental con analisis de gases y registro de electrocardiograma desde el punto de vista de la salud?. El electrocardiograma de reposo. La presion arterial de reposo. Ambos parametros.

PRACTICO 20. En deportistas con discapacidad visual, ¿que sistema sensitivo desarrollan para compensar la ausencia de aferencias visuales durante la realizacion de un ejercicio con giro como el lanzamiento de disco?. Las propioceptivas. Las auditivas. Ambas.