MALNACIDO

1. ¿Cuál de los siguientes fenómenos fisiológicos clasifica estrictamente como una adaptación crónica al ejercicio?. El aumento del volumen sistólico y la disminución coordinada de la resistencia vascular periférica durante una sesión fraccionada de ciclismo. La remodelación mitocondrial con incremento en la densidad de enzimas de la beta-oxidación tras 12 semanas de entrenamiento interválico. La elevación de la ventilación minuto mediada por quimiorreceptores en respuesta a una acidosis metabólica transitoria durante un test de esfuerzo.

2. Al seleccionar un ergómetro de laboratorio para realizar una prueba de esfuerzo incremental hasta el agotamiento, el cicloergómetro presenta particularidades mecánicas frente al tapiz rodante. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe con precisión una característica crítica del cicloergómetro que puede sesgar negativamente los resultados del consumo máximo de oxígeno en sujetos no entrenados en ciclismo?. Provoca una fatiga periférica prematura en los músculos cuádriceps debido a la alta carga muscular localizada, interrumpiendo el test antes de alcanzar la verdadera limitación del sistema cardiorrespiratorio central. Subestima sistemáticamente la presión arterial sistólica debido a que la contracción isométrica de las extremidades superiores reduce el retorno venoso de manera artificial. Registra valores de VO2max entre un 5% y un 10% superiores a los obtenidos en el tapiz rodante debido a la mayor eficiencia en la transferencia de potencia mecánica plantar.

3. En la metodología de laboratorio en CAFD se exige el control estricto de las variables biológicas. Si un atleta realiza un test de esfuerzo máximo a las 8:00 AM y repite el mismo test a las 6:00 PM bajo idénticas condiciones ambientales, ¿Qué factor biológico intrínseco alterará de forma natural los datos basales de frecuencia cardíaca y temperatura corporal si no se estandariza el horario?. La inhibición barorrefleja matutina, que reduce de manera selectiva la sensibilidad de los receptores aórticos provocando bradicardia ante esfuerzos tempranos. Las fluctuaciones en los ritmos circadianos, que determinan de forma natural una temperatura corporal central y unos niveles de catecolaminas plasmáticas más elevados por la tarde. El fenómeno de la deriva cardiovascular, que reduce progresivamente la presión del pulso a medida que se prolonga la exposición a la luz artificial matutina.

4. Durante una acción muscular concéntrica, las proteínas interaccionan según la teoría de los filamentos deslizantes. Al microscopio electrónico, ¿Cuál de las siguientes descripciones estructurales refleja con total exactitud lo que ocurre con las dimensiones del sarcómero durante este acortamiento?. La banda A permanece constante en su longitud, mientras que la banda I y la zona H se estrechan o reducen debido al mayor solapamiento de los filamentos. Los discos Z se separan entre sí, la banda I se expande significativamente al liberarse los puentes cruzados y la banda A se acorta de manera proporcional. Tanto la banda A como la banda I se acortan de manera idéntica, mientras que la zona H se mantiene inalterada gracias a la rigidez elástica de la proteína titina.

5. ¿A qué subunidad proteica específica del complejo de troponina se debe unir el ion calcio Ca²+ liberado del retículo sarcoplásmico para iniciar el cambio conformacional que arrastra a la tropomiosina fuera de los sitios activos de la actina?. Troponina T (TnT). Troponina I (Tnl). Troponina C (TnC).

6. Un atleta realiza un levantamiento de fuerza máxima equivalente a su 1-RM en prensa de piernas. Analizando el principio de tamaño de Henneman para el reclutamiento de unidades motoras bajo esta condición de carga extrema, ¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe con precisión la secuencia de activación neuromuscular en el músculo diana?. Las unidades motoras se reclutan de forma ordenada según el tamaño de su motoneurona alfa: primero las más pequeñas (fibras tipo I), seguidas por las de tipo Ila y finalmente las más grandes (tipo IIx), cooperando todas simultáneamente para vencer la carga máxima. Debido a la altísima exigencia de fuerza instantánea, el sistema nervioso no cumple el principio de tamaño, reclutando de forma directa y exclusiva las unidades motoras grandes de tipo IIx. El reclutamiento se produce de forma aleatoria en todo el músculo para evitar la fatiga sincrónica de las placas motoras periféricas, independientemente del diámetro axónico.

7. ¿Qué macromolécula proteica elástica actúa como un "muelle celular" dentro del sarcómero, extendiéndose desde el disco Z hasta la línea M, siendo responsable de estabilizar la miosina y generar tensión pasiva cuando el músculo es estirado?. Titina. Nebulina. Desmina.

8. Mediante una biopsia muscular del vasto lateral de un velocista de élite, se tipifican sus fibras musculares. Al examinar las características bioquímicas de sus fibras de contracción rápida tipo IIx en comparación con las de tipo I, ¿Cuál de los siguientes perfiles estructurales y enzimáticos es correcto encontrar de forma predominante en las fibras tipo IIx?. Elevada concentración de mioglobina intracelular, alta actividad de la succinato deshidrogenasa (SDH) y bajo contenido de glucógeno almacenado. Motoneuronas alfa con un diámetro axónico reducido que disminuye la velocidad de conducción del potencial de acción para optimizar la fuerza pasiva. Alta actividad de la miosina ATPasa, retículo sarcoplásmico muy desarrollado con alta velocidad de recaptación de calcio, y baja densidad mitocondrial y capilar.

9. ¿Qué sustancia neurotransmisora específica es liberada por las terminaciones axónicas de la motoneurona alfa hacia la hendidura sináptica de la unión neuromuscular para iniciar la despolarización de la membrana muscular?. Acetilcolina. Noradrenalina. Dopamina.

10. Durante la fase de despolarización del axón de una motoneurona alfa encargada de reclutar unidades motoras en el músculo esquelético, ¿Qué cambios electroquímicos ocurren exactamente a nivel de la membrana neuronal?. Los canales de Na+ dependientes de voltaje se abren masivamente, permitiendo la entrada rápida de sodio a favor de su gradiente electroquímico, invirtiendo la polaridad de la membrana desde el potencial de reposo (aprox. -70 mV) hasta valores cercanos a +30 mV. Los canales de K+ se activan de forma prioritaria permitiendo la entrada masiva de potasio hacia el medio intracelular, mientras la bomba ATPasa expulsa de forma pasiva 3 aniones de cloro. La membrana celular se vuelve selectivamente permeable al anión cloruro (Cl), lo cual deprime el cono axónico y sitúa el potencial transmembrana por debajo del umbral crítico de excitación de -55 mV.

11. ¿Qué estructura del encéfalo actúa como el principal "centro de relevo e integración" de la información sensorial, encargándose de filtrar y redirigir casi todas las señales aferentes entrantes hacia las áreas correspondientes de la corteza cerebral?. El cerebelo. El tálamo. El hipotálamo.

12. Un atleta de fuerza experimenta incrementos significativos en su 1-RM durante las primeras 3 a 4 semanas de un programa estructurado de entrenamiento de fuerza, sin que se observen indicios significativos de hipertrofia estructural en las biopsias musculares. Fisiológicamente, ¿Cuál de los siguientes fenómenos explica de forma precisa esta ganancia adaptativa de fuerza neta?. Una inhibición progresiva de las motoneuronas gamma, que anula el componente elástico pasivo del músculo y permite la proliferación mitocondrial acelerada. Una reducción significativa en la coactivación de los músculos antagonistas coordinada con una atenuación de los reflejos inhibidores autógenos procedentes de los órganos tendinosos de Golgi. El reclutamiento exclusivo y aislado de las unidades motoras tipo I (pequeñas), las cuales sufren un proceso de hiperplasia instantánea inducido por el estrés mecánico.

13. ¿A qué velocidad aproximada puede propagarse un potencial de acción a lo largo de un axón gracias a la conducción saltatoria facilitada por una vaina de mielina gruesa (nódulos de Ranvier)?. A menos de 2 metros por segundo. Entre 15 y 30 metros por segundo. Hasta 120 metros por segundo o más.

14. Los receptores cinestésicos articulares monitorizan constantemente el estado mecánico del tejido musculo tendinoso durante el ejercicio. ¿Cuál es la diferencia funcional y estructural exacta entre los husos musculares y los órganos tendinosos de Golgi (OTG) durante el entrenamiento de fuerza?. Los husos musculares están dispuestos en serie en el tendón y bloquean la tensión muscular, mientras que los OTG están dispuestos en paralelo y estimulan de forma refleja el acortamiento rápido. Los husos musculares se sitúan en paralelo a las fibras extrafusales y responden al estiramiento excesivo induciendo una contracción refleja (reflejo miotático), mientras que los OTG se ubican en la unión musculo tendinosa y responden a tensiones elevadas inhibiendo las motoneuronas alfa para evitar lesiones. Ambos propioceptores ejercen exactamente la misma función excitatoria sobre la placa motora, diferenciándose únicamente en el tipo de neurotransmisor colinérgico que secretan de forma retrógrada.

15. La división simpática del sistema nervioso periférico autónomo se activa drásticamente durante una sesión de ejercicio agudo de alta intensidad. ¿Cuál de las siguientes descripciones refleja con exactitud su acción adaptativa e integradora en el organismo?. Induce una vasoconstricción periférica generalizada en territorios no vitales (zona esplácnica y riñones) y favorece la vasodilatación en el músculo esquelético activo, incrementando coordinadamente la frecuencia cardíaca, la fuerza de contracción miocárdica y la glucogenólisis. Ocasiona una broncoconstricción severa para estabilizar la presión en los alvéolos y reconduce la práctica totalidad del volumen sanguíneo hacia la mucosa gástrica para maximizar la digestión. Ejerce un control depresor sobre el miocardio mediante efectos inotrópicos negativos con el propósito fundamental de reducir el gasto cardíaco y mitigar la fatiga arterial.

16. ¿Qué sustancia neurotransmisora es la principal responsable de mediar los efectos del sistema nervioso parasimpático en sus órganos diana, ejerciendo, por ejemplo, un efecto cronotrópico negativo que reduce la frecuencia cardíaca en reposo?. Noradrenalina. Acetilcolina. Dopamina.

17. ¿En qué región anatómica específica de la corteza cerebral se localizan las neuronas encargadas de la planificación, el inicio y el control directo de los movimientos musculares voluntarios y conscientes?. En la corteza motora primaria, situada en el lóbulo frontal. En la corteza somatosensorial secundaria, ubicada en el lóbulo occipital. En el sistema límbico profundo, a nivel de la amígdala cerebral basal.

18. Una neurona motora recibe de forma simultánea decenas de estímulos de naturaleza excitatoria e inhibitoria a través de sus conexiones dendríticas. ¿Bajo qué circunstancia exacta conseguirá esta neurona generar y propagar un potencial de acción eficaz a lo largo de su axón?. Solo si se suspende por completo el metabolismo de la glucosa en el soma para generar un gradiente osmótico inverso de cloro. Cuando la suma neta (integración sináptica) de todos los potenciales despolarice la membrana postsináptica hasta alcanzar o superar el umbral (aprox. -55 mV). Siempre que los potenciales postsinápticos inhibidores superen exponencialmente en carga a los excitadores, puesto que la hiperpolarización extrema es la que activa los nódulos de Ranvier.

19. ¿Qué estructura subcortical es responsable de actuar como un "sistema de control de calidad del movimiento", comparando continuamente las intenciones de la corteza motora con la ejecución física real comunicada por las vías propioceptivas periféricas?. El cerebelo. La médula espinal lumbar. Los cuerpos colículos superiores.

20. Cuando un deportista toca accidentalmente un objeto excesivamente caliente y retira la mano de forma instantánea antes de experimentar el dolor de forma plenamente consciente, se ejecuta un reflejo de retirada (reflejo espinal flexor). Con respecto a su circuito neural, ¿Cuál de las siguientes opciones es la correcta?. El estímulo nocivo activa neuronas aferentes que entran por la raíz dorsal de la médula espinal y hacen sinapsis con interneuronas, las cuales excitan directamente a las motoneuronas alfa de la raíz ventral encargadas de activar los músculos flexores, ejecutando la retirada sin necesidad de esperar a que la señal sea procesada en la corteza cerebral consciente. La señal sensorial viaja exclusivamente por las vías simpáticas aferentes y penetra por la raíz ventral anterior de la sustancia blanca, eludiendo cualquier participación de la médula espinal somática. El reflejo es coordinado íntegramente de forma visual en el lóbulo occipital, el cual emite una señal hormonal eferente ultra veloz que relaja los husos musculares del miembro afectado.

21. El entrenamiento de fuerza puede provocar cambios de manera crónica sobre: El sistema cardiovascular. El sistema neuromuscular. Ambos sistemas.