Mañana a por el 10

Dentro de la metodología de intervención terapéutica en un proceso de recuperación funcional: a) Primero se trata la fase aguda y subaguda I de tratamiento y se realiza una hipótesis, después la fase subaguda II y funcional. b) Primero se identifica la calidad y cantidad de movimiento, para conocer la estructura afecta, después se plantea una hipótesis y por ultimo un abordaje terapéutico. c) Primero se plantea la hipótesis, después se identifica l problema y por ultimo el abordaje terapéutico. d) Si existe una lesión traumática, pasamos directamente al abordaje terapéutico .

Con respecto a la definición de lesión deportiva, señala la falsa: a) Daño a nivel musculo-esquelético que se puede producir durante la competición o el entrenamiento deportivo, que requiere la atención medica por parte de del cuerpo técnico y tiene como resultado el aumento del rendimiento inicial al mes del proceso de readaptación deportiva. b) Daño involuntario o intencional en el cuerpo, resultado de la participación en cualquier actividad o juego que requiere esfuerzo físico para el entrenamiento o la diversión. c) Desde un punto de vista psicológico y según su alcance, puede provocar el abandono esporádico o definitivo de la practica deportiva, afectando al futuro deportivo del individuo, la salud personal y las relaciones sociofamiliares. d) Todas falsas.

3. Con respecto a los objetivos y funciones del readaptador deportivo, señala la falsa: a) Planifica y controla la carga preventiva del entrenamiento junto al preparador físico. b) Analiza los factores de riesgo del entorno del equipo. c) Analizar el historial lesivo, alteraciones crónicas, balances musculares, test de fuerza, a cada jugador, especialmente en pretemporada. d) Controla junto al entrenador las diferentes estrategias para elaborar el análisis táctico del partido.

4. Cual de estos ítems no esta relacionado con los factores internos de la lesión deportiva: a) Locus de control. b) Estado de fuerza. c) Rol de oponente. d) Dismetrías.

5. El principio de entrenamiento aplicado a la RFD que especifica que “en las primeras etapas de formación del deportista tiene como consecuencia una mayor cantidad de movimientos dominados, lo cual conduce a la obtención de una mayor riqueza de conductas motrices que a su vez repercute en una eficacia motriz mayor” forma parte del principio de: a) De la relación optima entre carga y recuperación. b) De formación inicial. c) De la reeducación especifica. d) De la multilateralidad orientada.

12. Cuál de estos objetivos no se plantean en la fase de Recuperación Funcional de una lesión de LCA de rodilla. a. Recuperar el ROM completo. b. Buscar la hipertrofia muscular.*. c. Flexibilizar la musculatura periarticular. d. Buscar la estabilidad articular.

13. Señale la cierta con respecto al LCAE: a. El déficit de fuerza entre el vasto interno y bíceps femoral no es un factor de riesgo. b. Un valgo de rodilla es un factor de riesgo para esta lesión.*. c. La diferencia de longitud entre miembros inferiores (piernas mas cortas que otra) es un fuerte factor de riesgo para sufrir esta lesión. d. Todas son ciertas.

14. Señale la falsa con respecto a la función de los meniscos: a. Reparten las presiones articulares. b. Mejoran la movilidad de la rótula. c. Estabilizan lateralmente a los cóndilos. d. Mejoran la lubricación.

15. ¿Cuál de estos items no se concidera un signo de una rotura del ligamento lateral externo del tobillo?. a. Edema en huevo de paloma. b. Caída del pie en flexión plantar-equino. c. Radiografía y tests ortopédicos positivos. d. Dolor intenso en el momento de la lesión.

16. Con respecto a los músculos de la rodilla: a. El músculo poplíteo aumenta la coaptación articular externa y limita la rotación externa. b. El músculo poplíteo es el encargado del control propioceptivo de la rodilla. c. Los músculos de la pata de ganso están compuesto por el tensor de la fascia lata y el bíceps femoral. d. a y b son ciertas.

17. Que contenidos corresponden a la fase de adaptación motriz general en la RFD de una lesión de esguince de ligamentos de rodilla. a. Inicio del entrenamiento de las habilidades motrices específicas. b. Trabajo de propiocepción estática y dinámica. Inicio de saltos y recepciones bajo condiciones favorables. c. Progresión en los saltos. Horizontales-verticales y bipodales-monopodales. d. Movilizaciones pasivas de rotula.

18. Cuál de estos músculos deberías trabajar si quieres potenciar la flexión de cadera: a. Glúteo Mayor. b. Isquiosurales. c. Aductor mayor. d. Recto anterior del cuádriceps.

19. En la RFD de una lesión de Ligamento Cruzado Anterior, que musculatura tiene más importancia para el trabajo de fuerza: a. Cuádriceps. b. Isquiosurales. c. Triceps Sural. d. Esplenio del cuello.

7. ¿En qué movimiento se produce la lesión de ligamento lateral externo de tobillo?. a.Movimiento forzado de flexión dorsal-inversión, miembro inferior en carga sobre el borde externo del pie. b. Movimiento forzado de flexión plantar-eversión, miembro inferior en carga sobre el borde externo del pie. c. Movimiento forzado de flexión dorsal-eversión, miembro inferior en carga sobre el borde externo del pie. d. Movimiento forzado de flexión plantar-inversión, miembro inferior en carga sobre el borde externo del pie.

8. Señala la falsa con respecto al entrenamiento de habilidad deportiva: c. Se ha de analizar las exigencias de los gestos y acciones durante el entrenamiento y competición. a. Proceso de enseñanza-aprendizaje mediante el cual se restablecen y mejoran los patrones físicos motores (generales y específicos) de un deportista, facilitando en el menor tiempo posible, un estado de bienestar óptimo para el esfuerzo y rendimiento que le garantice la a las condiciones del entrenamiento y competición. b. Entrenamiento del gesto plena reincorporación a su actividad habitual deportiva con normalidad y diligencia. Deportista se enfrenta de nuevo deportivo en donde aún no se incluyen las capacidades de fuerza y velocidad, pero si la resistencia, coordinación y agilidad. c. Se ha de analizar las exigencias de los gestos y acciones durante el entrenamiento y competición. nada.

9. En una lesión de ligamento lateral externo de tobillo, el desequilibrio de tono de la musculatura es el siguiente: a. Músculos hipertónicos; Tríceps sural y tibial posterior, e hipotónicos; Tibial anterior y peroneos. b. Músculos hipertónicos; isquiotibiales, e hipotónicos; Tibial anterior y peroneos. c. Músculos hipertónicos; Tibial anterior y peroneos, e hipotónicos; Tríceps sural y tibial posterior. d. a y b son ciertas.

10. En el mecanismo de lesión del tobillo: a. Astrágalo se posterioriza, cabeza del peroné se anterioriza, y conlleva un iliaco posterior. b. Astrágalo se posterioriza, cabeza del peroné se anterioriza, y conlleva un iliaco anterior. c. Astrágalo se anterioriza, cabeza del peroné se posterioriza, y conlleva un iliaco posterior. d. Todas falsas.

6. La propiocepción, señala la verdadera: a. Capacidad de recepción de una señal aferente a través de las vías periféricas, sobre la posición del cuerpo, y la siguiente conversión de un estímulo mecánica en una señal neural que se transmite a lo largo de todo el camino eferente del sistema sesoriomotor, para corregir dicha posición. b. Según Drobnic (2009) las tres formas más utilizadas para el trabajo propioceptivo son: fuerzas de desequilibrio, planos inestables, impresión de desestabilizadores sobre el sujeto encuentra en un plano estable. c. a y b son falsas. d. a y b son ciertas.

11. Con respecto a los factores de riesgo de una lesión de LCA, señala la falsa: a) Un déficit de flexión de tobillo aumenta las probabilidades de lesión. b) Se aumenta el factor de riesgo a más inestabilidad de cadera. c) El ratio cuádriceps-isquios, debe ser mayor en el primero para tener más sujeta las rodillas. d) La dominancia de una pierna se ha de tener en cuenta como factor de riesgo.

22. Cuál de estos músculos del hombro realiza rotación interna: a. Infraespinoso. b. Supraespinoso. c. Subescapular. d. Redondo menor.

23. Músculos rotadores externos de cadera, señala la falsa: a. Piramidal. b. Isquiosurales. c. Obturador interno y externo. d. Glúteo mayor.

24. En la RDF de una tendinopatía del manguito de rotadores del hombro: a. En la fase de rehabilitación, unos de los contenidos será estirar la musculatura cervico-escapular. b. En la fase de adaptación motriz general, se trabajará el recentrado de la cabeza del húmero y la eliminación de la descompensación muscular. c. En la fase de adaptación deportivo motriz específica, será fundamental realizar una progresión adecuada con gomas y pesas adaptando al hombro al gesto deportivo. d. Todas son ciertas.

25. La tendinopatía del manguito de rotador, se produce: a. Un estrechamiento del paso tendinoso o "impingement". b. Por la degeneración de la mucoide con fracaso de la regeneración tendinosa en la zona conflictiva vascular del tendón del músculo del supraespinoso. c. a y b son ciertas. d. a y b son falsas.

26. Sobre la etiopatogenia de la Osteopatía Dinámica de Pubis (Pubalgia), se observa que fundamentalmente existe un desequilibrio muscular entre: a. Músculos flexores de cadera y extensores de cadera. b. Músculos aductores de cadera y abdominales. c. Músculos abdominales y paravertebrales. d. Músculos rotadores externos de cadera y abductores de cadera.

27. Señale la cierta con respecto a los factores de riesgo para una Pubalgia: a. Asimetrías de miembros inferiores. b. Desequilibrio muscular grupo abdominal y grupo muscular adductor. c. Excesiva anterversión pélvica. d. Todas son ciertas.

20. Señala la correcta con respecto a la musculatura del hombro: a. Los músculos longitudinales del hombro tienen una función coaptación. b. Los músculos trasversales del hombro sujetan al miembro superior e impiden el descenso de la cabeza humeral. c. a y b son ciertas. d. a y b son falsas.

21. En el movimiento de elevación de la escapula, no interviene: a. Trapecio superior. b. Angular de la escapula. c. Romboides. d. Dorsal ancho.

28. En función del mecanismo de producción, podemos clasificar a las lesiones musculares como: a. Rotura muscular de grado l, grado ll y grado III. b. Unión tendoperióstica, componente músculo-tendinoso, componente miofascial. c. Lesiones Agudas, Lesiones por sobrecarga,. d. Mecanismo directo, mecanismo indirecto y dolor muscular de inicio retardado.

29. Según Bahr (2003), cuál de estos parámetros no se considera un factor de riesgo: a. Alteraciones de los ejes mecánicos de las extremidades. b. Disposición monoarticular o poliarticular del músculo. c. El estado del balance muscular y de la coordinación. d. La fatigabilidad muscular.

30. Sobre la Etiopatología de las lesiones musculares, ¿Qué músculos son más propensos a sufrir lesiones?: a. Los músculos agonistas. b. Los músculos antagonistas. c. Los músculos poliarticulares. d. Los músculos estabilizadores de la articulación.

31. Trabajo más adecuado en fase de adaptación motriz especifica en una pubalgia, señale la cierta: a. Comienzo de trabajo con bicicleta. b. Trabajo intenso de aductores en fase concéntrica y excéntrica. c. Carrera continua en maquina antigravedad controlando el peso. d. Trabajo de core suave con ejercicios básicos y mucho control de movimiento.

32. Según la bibliografía, la musculatura de la extremidad inferior es la más afectada a sufrir lesiones, y los músculos que más se suelen afectar, por orden: a. Cuádriceps, isquiosurales, aductores, región posterior de la pierna. b. Cuádriceps, isquiosurales, región posterior de la pierna, aductores. c. Aductores, Isquiosurales, cuádriceps, región posterior de la pierna. d. Isquiosurales, cuádriceps, aductores, región posterior de la pierna.

33. El tratamiento de la lesión muscular que consiste en estiramientos progresivos combinados con trabajo activo (aumento de la intensidad de las contracciones musculares de isométricas a excéntricas) sin dolor, se realiza en la fase: a. Fase de regeneración. b. Fase aguda. c. Fase de recuperación. d. Fase de fibrogénesis.

34. Tras una lesión muscular, la liberación de citocinas que van a activar las células satélites y de fibroblastos, se da en: a. Fase de regeneración. b. Fase aguda. c. Fase de fibrogénesis. d. Fase de recuperación.

35. Ciclo de la tendinopatía. Señala la verdadera: a. Reparación inadecuada Disminución de colágeno y producción de matriz→ Muerte de tenocitos→Mas disminución de colágeno y matroz→> Mayor vulnerabilidad a lesiones. b. Reparación inadecuada→Aumento de colágeno y producción de matriz→ Muerte de tenocitos→ Mas aumento de colágeno y matroz → Mayor vulnerabilidad a lesiones. nada. nada.