Manejo mis emociones INEA (Unidad 3)

Una perdida para los seres humanos es únicamente cuando alguien fallece. Verdadero. Falso.

Las pérdidas son algo constante en la vida y tenemos que aprender a aceptarlas para seguir adelante. Verdadero. Falso.

Selecciona las cosas que se pueden considerar una pérdida. desamor de algún miembro de la pareja, ausencia temporal o definitiva,. La muerte de un ser amado. Desamor. Ausencia temporal o definitiva. Alejamiento de los hijos. Encarcelamiento de algún ser querido. Pérdida de alguna extremidad del cuerpo.

A una persona que va a morir, es muy importante cuidarle físicamente y corporalmente ya que el apoyo emocional no le interesa en esos momentos. Verdadero. Falso.

Es la acumulación del dolor que no ha sanado. Sufrimiento. Negación. Enojo. Negociación. Depresión. Aceptación. Esperanza.

Relaciona cada palabra con su significado. Depresión. Ansiedad. Anorexia. Bulimia. Obesidad.

Resistencia inicial a aceptar la muerte de un ser querido o cualquier otro tipo de pérdida. Sufrimiento. Negación. Enojo. Negociación. Depresión. Aceptación. Esperanza.

Conjunto de reacciones emocionales de ajuste, adaptación y transformación necesarias que nos permiten poco a poco aceptar y superar las pérdidas vividas. Sufrimiento. Negación. Duelo. Negociación. Depresión. Aceptación. Esperanza.

Al sentirlo nos preguntamos todo el tiempo ¿Por qué a mí?. Sufrimiento. Negación. Ira o Enojo. Negociación. Depresión. Aceptación. Esperanza.

Con esta actitud tenemos la esperanza de encontrar, por medio de nuestro buen comportamiento, una recompensa. Sufrimiento. Negación. Ira o Enojo. Negociación. Depresión. Aceptación. Esperanza.

Es cuando pensamos que ya nada vale la pena, nos sentimos sin ánimo para realizar nuestras actividades y abandonamos todo. Sufrimiento. Negación. Ira o Enojo. Negociación. Depresión. Aceptación. Esperanza.

En esta etapa, poco a poco desaparecen los sentimientos dolorosos y vamos aceptando la pérdida. Sufrimiento. Negación. Ira o Enojo. Negociación. Depresión. Aceptación. Esperanza.

Darle un nuevo sentido a nuestra vida para salir del sufrimiento. Sufrimiento. Negación. Ira o Enojo. Negociación. Depresión. Aceptación. Esperanza.

Ramiro es un joven de 18 años, su máxima aspiración era entrar a la universidad, pero no pasó el examen de admisión; su padre le dijo que se consiguiera un trabajo ya que no servía para el estudio. Él se siente fracasado y no quiere ni salir de su cuarto. ¿Cómo ayudarías a Ramiro?. A. Escucharía sus preocupaciones y, si me lo permite, le daría mis puntos de vista. B. Lo acompañaría a investigar otras opciones de estudio. C. Le diría que su padre tiene razón y que mejor se busque un trabajo. D. Lo recomendaría para que lo emplearan en el lugar donde trabajo mientras consigue entrar a otra escuela.

Pedro es padre de familia, hace meses le detectaron una enfermedad muy grave. Los esfuerzos por curarlo no han dado resultado y le queda poco tiempo de vida. ¿Cómo lo ayudarías?. A. Lo llevaría con una persona que hace curas milagrosas. B. Me sentaría a su lado para escuchar sus sentimientos y preocupaciones. C. Creo que lo mejor sería dejarlo solo para que reflexione sobre su vida. D. Lo animaría a poner sus asuntos en orden y a hacer su testamento para que su familia quede protegida.

Los trastornos emocionales no son una condición que se pueda alejar a voluntad, por lo tanto, no basta con animarse o echarle ganas para sentirse mejor, necesitamos buscar ayuda profesional. Verdadero. Falso.

Selecciona todas las opciones que se reconozcan como trastornos emocionales. Depresión. Ansiedad. Bulimia. Anorexia. Estrés. Rencor.