En relación a la creación de proyectos, EL ¿PARA QUÉ? se quiere hacer se refiere a: Objetivos Presupuesto Denominación y descripción Actividades Localización Destinatarios Recursos Temporalización Justificación Institucionalidad / Plan de márketing / Evaluación.
El tipo de recursos a los que debemos hacer referencia en un proyecto de actividades son Recursos materiales Recursos humanos Recursos logísticos Recursos espaciales.
En relación a la creación de proyectos, EL ¿CON QUÉ? se va hacer se refiere a: Objetivos Presupuesto Denominación y descripción Actividades Localización Destinatarios Recursos Temporalización Justificación Institucionalidad / Plan de márketing / Evaluación.
¿Como se llama el tipo de arco Nº 1? Longbow Recurvo tradicional Recurvo olímpico Recurvo compuesto.
¿Como se llama el tipo de arco Nº 4? Longbow Recurvo tradicional Recurvo olímpico Recurvo compuesto.
¿Como se llama el tipo de arco Nº 3? Longbow Recurvo tradicional Recurvo olímpico Recurvo compuesto.
¿Como se llama el tipo de arco Nº 2? Longbow Recurvo tradicional Recurvo olímpico Recurvo compuesto.
¿En qué olimpiada tomó por primera vez parte del programa olímpico el tiro con arco? 1904 1900 1972.
Después de que el tiro con arco desapareciera de las olimpiadas, ¿en que olimpiadas regresó al programa olímpico? 1979 1984 1972.
En la fase de eliminatoria de tiro con arco olímpico, ¿cuántas flechas por set lanza cada atleta? 7 5 3.
Señala las opciones correctas sobre el reglamento de tiro con arco Si una flecha queda entre dos anillos, se cuenta el del valor más alto Si una flecha queda entre dos anillos, se cuenta el del valor más bajo Si una flecha cae al suelo aunque sea dentro del alcance del arquero, no se puede recoger para lanzar Solamente en competiciones por equipo, los arqueros pueden recibir instrucciones en la línea de disparo.
Modalidades olímpicas de tiro con arco Individual masculino y femenino, equipo masculino y femenino, equipos mixtos (5) Individual masculino y femenino, equipo masculino y femenino, (4) Individual masculino y femenino, equipos mixtos (3).
En relación a la creación de proyectos, EL ¿CUÁNDO? se va a hacer se refiere a: Objetivos Presupuesto Denominación y descripción Actividades Localización Destinatarios Recursos Temporalización Justificación Institucionalidad / Plan de márketing / Evaluación.
¿Por qué en el 10 de la diana de tiro con arco hay un doble círculo? El círculo interior del 10 en realidad son 11 puntos Es decorativo, no tiene otra función Sirve para dilucidar empates.
Señala opciones correctas sobre lanzamiento de tiro con arco Hay que ponerse sobre la línea de tiro con los pies separados aproximadamente el ancho de los hombros y centrados sobre la línea de tiro. Se debe usar un único dedo para aplicar la tensión a la cuerda Se deben abrir los dedos para que la flecha salga No se deben abrir los dedos para que la flecha salga.
En relación a la creación de proyectos, EL ¿DÓNDE? se va a hacer se refiere a: Objetivos Presupuesto Denominación y descripción Actividades Localización Destinatarios Recursos Temporalización Justificación Institucionalidad / Plan de márketing / Evaluación.
En relación a la creación de proyectos, CÓMO? lo vamos a vender se refiere a: Objetivos Presupuesto Denominación y descripción Actividades Localización Destinatarios Recursos Temporalización Plan de márketing Institucionalidad / Justificación / Evaluación.
En relación a la creación de proyectos, QUÉ? se va a hacer se refiere a: Objetivos Presupuesto Denominación y descripción Actividades Localización Destinatarios Recursos Temporalización Plan de márketing Institucionalidad / Justificación / Evaluación.
En relación a la creación de proyectos, QUÉ? se quiere hacer se refiere a: Objetivos Presupuesto Denominación y descripción Actividades Localización Destinatarios Recursos Temporalización Plan de márketing Institucionalidad / Justificación / Evaluación.
Señala opciones correcta sobre reglamento de tiro con arco Si una flecha rebota o pasa a través de la diana, se toma como valor la marca de la derecha que haya dejado Si una flecha rebota o pasa a través de la diana, se toma como valor la marca de la izquierda que haya dejado Si una flecha se clava en otra, se toma como valor el de la primera Si una flecha se clava en otra, se anula la segunda.
En relación a la creación de proyectos, EL ¿A QUIÉNES? va dirigido se refiere a: Objetivos Presupuesto Denominación y descripción Actividades Localización Destinatarios Recursos Temporalización Justificación Institucionalidad / Plan de márketing / Evaluación.
Señala las opciones correctas sobre la flecha en tiro con arco Pueden ser sintéticas, de fibra de carbono o naturales de ave en el caso de los arqueros más tradicionales Tiene 3 plumas Cada flecha debe estar marcada con el nombre o iniciales del arquero y país de procedencia La longitud de la flecha es que 50 cm.
¿Cuántas flechas se deben lanzar en la ronda de clasificación preliminar de tiro con arco olímpico? 50 100 72.
En la fase eliminatorioa de tiro con arco olímpico, si hay un empate después de los 5 sets, ¿qué se hace? Se lanza una sola flecha y el que mejor puntue gana Se lanzan tres flechas más y el que mejor puntuación tenga sumándolas gana Se lanzan tres flechas más y el que mejor puntuación tenga en una gana.
Velocidad que puede alcanzar una flecha en tiro con arco olímpico 370 km/h 240 km/h 175 km/h.
En relación a la creación de proyectos, el ¿QUIÉNES? lo van a hacer se refiere a: Objetivos Presupuesto Denominación y descripción Actividades Localización Destinatarios Recursos Temporalización / Plan de márketing / Evaluación Justificación Institucionalidad .
En relación a la creación de proyectos, el ¿CUÁNTO? va a costar se refiere a: Objetivos Presupuesto Denominación y descripción Actividades Localización Destinatarios Recursos Temporalización / Plan de márketing / Evaluación Justificación Institucionalidad .
En relación a la creación de proyectos, el ¿POR QUÉ? se quiere hacer se refiere a: Objetivos Presupuesto Denominación y descripción Actividades Localización Destinatarios Recursos Temporalización / Plan de márketing / Evaluación Justificación Institucionalidad .
En relación a la creación de proyectos, el ¿CÓMO SABEMOS? que hemos cumplido se refiere a: Objetivos Presupuesto Denominación y descripción Actividades Localización Destinatarios Recursos Temporalización / Plan de márketing / Justificación Evaluación Institucionalidad .
Distancia a la diana en el tiro con arco olímpico 60 metros tanto para hombres como para mujeres 70 m para hombres y 60 m para mujeres 70 metros para hombres y mujeres.
País donde el tiro con arco es del deporte nacional. Bután Bangladesh Nepal.
Señala un ejemplo de uso del medio natural como eje pedagógico. Jugar al pañuelo en el bosque Iniciación a la escalada en un rocotromo Realizar una carrera de orientación en la Illa das Esculturas.
Cuando se utilice un espacio natural es preciso pedir las correspondientes autorizaciones. Verdadero Falso.
Definir las personas involucradas: profesores, monitores especializados, curso y alumnos formaría parte del... Evaluación del proyecto Análisis del proyecto Diseño del proyecto.
Un ejemplo de uso del medio natural como eje temático sería jugar al fútbol en el bosque. Verdadero Falso.
Indica las afirmaciones correctas sobre los campamentos urbanos. Organizados por los ayuntamientos Contenido pedagógico y relacionados con la cultura del entorno Suelen ser de 15 días - 30 días Con pernocta.
¿Cuántos bloques de actividades suele tener un campamento urbano? 1 2 3 5.
Es común que en los campamentos urbanos se realicen veladas. Falso Verdadero.
Si realizamos una ruta de senderismo con un grupo de alumnos de secundaria un martes de 9 a 14 estamos hablando de una actividad Extraescolar Complementaria Curricular.
Si hacemos una actividad de rafting en un campamento convencional, ¿en qué horario sería más conveniente? Mañana Tarde Daría igual.
Las AFMN son un contenido escolar incorporado e integrado en las programaciones del profesorado de
educación física. Verdadero Falso.
¿Cuántos bloques de actividades suele tener un campamento convencional? 1 2 3 4.
Indica la/s afirmaciones correctas sobre los campamentos convencionales. Duración 5-10 días Con pernocta Organizados por la Xunta o empresas privadas. Entorno natural (montaña - playa).
La mayor parte de los docentes de secundaria incorporan las AFMN en sus clases. Verdadero Falso.
El horario tipo de un campamento convencional es: Matinal Todo el día Vespertino.
Indica la/s afirmaciones correctas sobre los espacios a utilizar para las AFAMN. En espacios escolares, distinguimos las instalaciones propias del centro; sean cerradas (gimnasio, salas cubiertas, pabellones,...), al aire libre (pistas deportivas) y espacios naturales del propio centro (jardines, zonas verdes,...) La utilización de un espacio natural, nos lleva necesariamente a salir del centro y a realizar un desplazamiento más o menos largo, salvo excepciones puntuales (centros que se enclaven en un entorno natural). Es por ello, que trascenderían del ámbito puramente formal-curricular, para ser complementarias y/o extraescolares. La utilización de los espacios escolares puede darse desde varios enfoques, siendo igualmente válidos que los naturales para nuestra tarea de educar a través de la motricidad.
Todas las actividades complementarias que planteemos sobre AFAMN son obligatorias. Falso Verdadero.
El horario tipo de un campamento urbano es: Matinal Vespertino Todo el día.
Si realizamos una clase de educación física de resistencia en el medio natural estaríamos usando este como... Eje pedagógico Recurso metodológico Eje temático.
El papel del medio natural puede justificarse desde tres puntos de vista, ¿cuáles son? Eje técnico, eje temático y eje pedagógico Recurso metodológico, eje temático y eje pedagógico Eje temático, eje pedagógico y eje natural.
Podemos plantear una una actividad en el medio natural en horario lectivo como una actividad extraescolar. Falso Verdadero.
Si realizamos una clase de escalada sobre las espalderas del gimnasio, estaríamos usando el medio natural
como... Eje temptico Recurso metodológico Eje pedagógico.
Algunos de los principios en la intervención educativa respecto a las AFAMN son: Desde el centro al medio natural - Ir de lo específico a lo global Ir de lo global a lo específico - Desde el centro al medio natural Partir de situaciones en el medio natural para buscar la especificidad en el centrof-Ir de lo específico a lo global.
La programación debe contemplar varios niveles de actuación, distinguiendo tres fases: Planificación, ejecución y evaluación. Fase inicial, fase media y fase final. Análisis, Diseño del proyecto y Evaluación.
Determinar los espacios naturales a utilizar formaría parte del.. Evaluación del proyecto Diseño del proyecto Análisis del proyecto.
Dentro de la educación formal, las actividades físicas en el medio natural se puede clasificar en... Complementarias y extraescolares Curriculares y complementarias Curriculares y extracurriculares.
Una programación de aula debe considerar las actividades complementarias, que se pretendan realizar, pero no las extraescolares. Verdadero Falso.
Las AFAMN curriculares y complementarias se diferencian en los recursos a utilizar. Verdadero Falso.
La gran mayoría de los docentes admiten los beneficios educativos de las actividades físicas en el medio natural. Falso Verdadero.
Tiempo que va a ocupar formaría parte del. Diseño del proyecto Análisis del proyecto Evaluación del proyecto.
Podemos afirmar que cuando se usa el medio natural como recurso metodológico y eje temático, nos referimos al uso del medio natural como eje pedagógico. Verdadero Falso.
Seleccionar los instrumentos a utilizar para valorar la actividad formaría parte del.. Diseño del proyecto Evaluación de proyecto Análisis del proyecto.
Muchos docentes ni siquiera plantean la posibilidad de abordar las AFAMN desde el marco educativo por alguno de los siguientes motivos... Percepción de inseguridad Prohibición Falta de disponibilidad de espacios.
¿Cuál de las siguientes actividades se refiere al uso del medio natural como recurso metodológico? Yincana de orientación en un parque natural Jugar al marro en la playa Una clase de btt en el gimnasio del instituto.
Indica la/s afirmaciones correctas sobre la legislación vigente respecto a una salida en el ámbito
educativo relacionada con una actividad en el medio natural fuera del ayuntamiento. Dar información detallada sobre una salida a las familias. No se requiere autorización escrita de los padres cuando haya que salir del centro si es en horario escolar. Reflejadas en el Plan anual de Centro de acuerdo con el Proyecto Curricular y dentro del marco del Proyecto de Centro. Aprobadas en el Consejo Escolar.
Relaciona la progresión metodológica adecuada. Primer nivel Segundo nivel Tercer nivel Cuarto nivel.
Relaciona la progresión metodológica adecuada. Primer nivel Segundo nivel Tercer nivel Cuarto nivel.
¿Por dónde se tiene que circular en bicicleta? Por el lado derecho, y si tiene arcén, por este Siempre por el lado derecho y nunca por el arcén Por el lado izquierdo, y si tiene arcén, por este.
El botiquín, en una marcha ciclista, lo debe llevar.. Guia de cabeza Guia de cola Guia de pelotón.
El uso de auriculares en bicicleta Está permitido en vías urbanas pero no interurbanas Solo está permitido con un volumen inferior a 85dB No está permitido.
Nombre que recibe el ciclista situado en primera posición en la conducción en grupo: Lider de pelotón Guia de cabeza Guia lider.
¿Cuál es una característica de una bicicleta de pista? No posee frenos ni manetas de cambios El cuadro es más grande respecto a las bicicletas de carretera La horquilla apenas tiene verticalidad para mejorar la absorción de baches.
El mayo desarrollo en bici se consigue Es el mismo independientemente del piñón y el plato Usando el plato más grande y el piñón más pequeño Usando el plato más pequeño y el piñón más grande.
La cadencia de pedaleo debe oscilar entre: 120-180 rpm 60-90 rpm 45-50 rpm.
A nivel educativo, ¿qué bicicleta es más recomendable? Bicicleta BMX Bicicleta carretera Bicicleta de montaña.
¿Qué distancia de separación debe dejar el automóvil con el ciclista? 1,5 m com mínimo 1,65 m com mínimo 1,2 m com mínimo.
¿Cuántos desviadores tiene una bicicleta de montaña? 3 2 7 (aunque puede tener más).
¿Qué relación entre plato-platillos dañan la cadena y debemos evitar? Plato pequeño y piñones grandes Plato pequeño y piñones pequeños Plato grande y piñones pequeños Plato grande y piñones grandes.
La tasa de alcoholemia permitida para ciclistas... Igual que los conductores en general (0,75 sangre/0,37 aire) Menor que los conductores en general (0,25 sangre/0,15 aire) Igual que los conductores en general (0,5 sangre/0,25 aire).
¿Qué función tiene el amoldador de cadena o aleta de tiburón? Mantiene la cadena en su sitio e impide que se salga Elemento aerodinámico q disminuye el rozamiento con el aire Impide que la cadena entre en contacto con el cuadro.
Las ruedas se componen de: Buje, radios, llanta, cámara y cubierta Cámara, radios y llantas Radios, llanta y cadena.
Con respecto a la dirección, ¿Qué es la potencia? Es el nexo de unión entre el manillar y la dirección Es el nexo de unión entre la horquilla y la rueda motriz Es el nexo de unión entre el sillín y el cuadro.
Las características de las bicicletas BMX son: Centro de gravedad alto Estabilidad, maniobrabilidad y seguridad Rapidez y ligereza Ideales para largar distancias.
Para ajustar la altura del sillín de la bicicleta... Sentados con talón apoyado en el pedal, la pierna flexionada Posición de sentados, tocar el suelo de puntillas Sentados con talón apoyado en el pedal, la pierna totalmente extendida.
La presión de los neumáticos debe ser: Entre 1 y 2 kg dependiendo del peso, conducción y terreno Entre 3 y 4 kg dependiendo del peso, conducción y terreno Entre 5 y 6 kg dependiendo del peso, conducción y terreno.
¿Qué tipos de frenos hay para la bicicleta? De disco, de llanta y de buje De disco, de llanta y aerofreno De disco y de llanta.
¿Dónde surgió la primera competición de ciclismo? Berlín Amsterdam París.
¿En qué año nace la bicicleta de montaña? 1885 1933 1955.
¿Qué repuestos son necesarios para reparar un pinchazo en ruta? Palancas, llave multiherramientas, parches, pegamento y cinta americana Parches, pegamento, lija, palancas y multiherramienta Palancas, llave multiherramientas, parches y pegamento.
¿Cómo tiene que ser el ángulo del sillín? Horizontal al suelo Ligeramente inclinado hacia abajo Ligeramente inclinado hacia arriba.
Tras una parada debemos reiniciar la marcha con... Primero una marcha corta para luego pasar a una marcha larga Primero una marcha larga y luego pasar a una marcha corta Es indiferente.
¿Qué material se recomienda en cuanto a los culotes y maillots? Goretex Materiales sintéticos (poliéster) Algodón.
¿A qué distancia debe ser visible el chaleco reflectante? 100 metros 50 metros 150 metros.
El manillar de la bicicleta debe quedar: Entre 3 y 6 cm por debajo de la línea del sillín. A la altura del sillín Siempre a más de 8 cm de la altura del sillín.
¿Qué elemento de los siguientes se utiliza para averiguar la talla de cuadro del ciclista? Altura Edad y tamaño de la tibia Peso y edad.
¿Dónde nacieron las MTB? Sidney París California.
¿Qué función tienen los cuernos o acoples? No tiene ninguna función específica, es decorativo Favorecer la posición del ciclista en las subidas Es un elemento que protege las manos ante una posible caída.
¿Qué orden debemos seguir para arreglar un pinchazo? Raspar con lija - cubrir con disolución - pegar parche Pegar el parche-cubrir con disolución-raspar zona con lija Cubrir con disolución - Raspar con lija - pegar el parche.
¿Qué debemos hacer cuando nos adelanta un camión? Agarrar fuerte el manillar y seguir recto Apartarnos Pararnos.
La posición de las manetas de freno debe ser: Siempre horizontal al manillar Ligeramente oblicuo al manillar Siempre vertical al manillar.
Señala la respuesta FALSA en relación a las bicicletas de montaña. Son las más recomendables para uso educativo Vienen equipadas con uno o dos sistemas de suspensión No tienen frenos potentes.
Hoy en día las amortiguaciones más usadas son: Suspensiones cilíndricas Suspensiones elastómero (baratas y con poco mantenimiento) Suspensiones por aire comprimido Suspensiones de aire-aceite (hidráulicas).
¿Cuáles son las tres grandes competiciones de ciclismo? a. El Tour de Francia, la Vuelta a Portugal y el Giro de Italia. El Tour de Suiza, el Giro de Italia y el Tour de Francia El Giro de Italia, la Vuelta a España y el Tour de Francia.
¿Qué componente de la bicicleta da más trabajo a la hora de reglarlo? Sillín Rueda Pedales.
La talla del cuadro debe coincidir con la del dueño, ¿cómo se puede medir? Medida centro-extremo Medida centímetros × 0,075 Medida centro-centro
Medida extremo-extremo.
¿Qué material es el más utilizado en la composición del cuadro de una bicicleta de usuario medio? Acero Magnesio Aluminio.
¿Qué marca de automóviles comenzó como fabricante de bicicletas? Volkswagen Austin Peugeot Renault.
¿Qué material de construcción de la bicicleta es más ligero? Fibra de carbono Aluminio Hierro.
¿Qué tipo de bicicleta NO se recomienda para realizar largas distancias? BMX De montaña De carretera.
¿Cómo se regula el sillín? a. Eje horizontal para adaptar la altura de la bici al sillín Eje vertical para adaptar la altura de la bici al sillín Eje horizontal para distancia del manillar a tubo del sillin Eje vertical para distancia del manillar a tubo del sillín.
¿Qué tipo de bicicleta no posee frenos? De pista BMX Trialsín.
¿Qué ventaja tiene la fibra de carbono en la fabricación de la bicicleta? Soldadura fácil Resistencia a la corrosión Menos peso.
¿Qué permiten las marchas cortas? Subir pendientes Rodar rápido por terrenos llanos Bajar pendientes.
Para la señalización de maniobras en bicicleta, utilizaremos: Normalmente la izquierda pero también la derecha (en el giro a la derecha) Las piernas, dependiendo del sentido hacia el que giremos Siempre y solo la mano izquierda.
¿Quién inventó la rueda hinchable? Michelin Dunlop Pirelli.
¿Qué tipo de bicicleta es mejor para largas distancias? Plegables De montaña BMX.
Respeto a los radios de la bicicleta, señala la opción INCORRECTA. A mayor número, mayor peso y la rueda opone mayor resistencia al viento A menor número, menos peso y la rueda se agiliza porque opone menor resistencia al viento A mayor número, menor resistencia al terreno.
¿Cuándo es obligatorio el uso del chaleco reflectante? Cuando sea obligatorio el uso de luces en vía interurbana Cuando se circule con lluvia, niebla o nieve Siempre que se circule por carretera interurbana.
¿Qué son las marchas o velocidades? Son el producto de combinar los platos con los piñones Son los km/h a los que nos desplazamos Hace referencia a la cadencia de pedaleo.
Las bicicletas de montaña modernas nos ofrecen hasta: 27 velocidades 35 velocidades 15 velocidades.
Según las normas de circulación a la práctica del ciclismo en la UE, se debe emplear el casco: Solo en interurbanas y en algunos países de la UE en urbanas No es obligatorio en vías urbanas en UE pero sí en interurbanas Siempre.
¿Para qué sirven las marchas largas? Rodar por terrenos con subidas y bajadas continuas Subir pendientes Rodar rápido por terreno llanos.
El grupo de ciclistas: Se consideran varios vehículos y se permite adelantar Se considera un solo vehículo y no está permitido adelantar Se considera un solo vehículo y sí está permitido adelantar.
En carretera circularemos… En pelotón En fila india o dos ciclistas en paralelo En fila india o hasta tres ciclistas en paralelo.
En el manillar de la bicicleta encontramos: En el lado derecho el freno trasero y el desviador trasero En el lado izquierdo e[freno trasero y el desviador trasero En el lado izquierdo el freno trasero y el desviador delantero.
La distancia correcta del sillín al manillar: Sentados, desde la punta del sillín, codos semi-flexionados Sentados, desde la punta del sillín, codos extendidos
Sentados, desde final del sillin, codos semitextendidos.
Señala el impacto ambiental especificado para la actividad de "bicicleta de cicloturismo" de entre las siguiente: Molestia o muerte de especies protegidas Impacto sobre las cunetas y vegetación próxima Compactación, erosión, destrucción de la cubierta vegetal y molestias a la fauna Molestias en especies faunísticas sensibles a la presencia humana.
Señala el impacto ambiental especificado para la actividad de "paseo y recreo" de entre las siguientes: Molestias en la fauna y recolección de especies de interés botánico Interferencia con aves, grave en época de reproducción Erosión en zonas de pendiente. Apertura de nuevos caminos Erosión, compacifición, molestias en la fauna.
Señala el impacto ambiental especificado para la actividad de "recolección de productos naturales" de entre las siguientes Interferencias en la reproducción de animales, especialmente aves. Exterminio de especies recolectadas Destrucción de arbustos para obtener combustible. Incendios. Generación de desperdicios y destrucción de la cubierta vegetal.
Medidas preventivas específicas de sostenibilidad de la actividad "remo". Educación ambiental de los usuarios. Control de concentración de usuarios en zonas de roca y con ecosistema litoral marino desarrollado. Concentración de usuarios en preembalses o zonas diseñadas. Control y prohibición de cebos naturales Cuidada eleccion de los lugares de entrada y salida. Control a partir de 60 al dia. Instalación y recogida de papeleras y contenedores. Prohibición o licencia de recogida de animales o plantas.
Señala el impacto ambiental especificado para la actividad de "tiro con arco" de entre las siguientes: Molestia o muerte de especies protegidas Compactación, erosión, destrucción de la cubierta vegetal y molestias a la fauna Impacto sobre las cunetas y vegetación próxima Molestias en especies faunisticas sensibles a la presencia humana.
Señala el impacto ambiental especificado para la actividad de "BTT" de entre las siguientes Compactación, erosión, destrucción de la cubierta vegetal y molestias a la fauna Molestia o muerte de especies protegidas Impacto sobre las cunetas y vegetación próxima Molestias en especies faunísticas sensibles a la presencia humana.
Medidas preventivas específicas de sostenibilidad de la actividad "recolección de productos naturales". Prohibición excepto en zonas designadas. Cambio de lugar de zonas para la actividad para recuperación ambiental. Regulación legal de la actividad Impedir que se realice la actividad en determinadas zonas o exigir permisos. Construcción de cabañas para
poder llevar a cabo la actividad Adecuar zonas recreativas para la actividad. Prohibición de encender fuego. Control de personas a 50 por día.
Medidas preventivas especificas de sostenibilidad de la actividad "fotografía. Regulación legal de la actividad Prohibición excepto en zonas designadas. Cambio de lugar de zonas para la actividad para recuperación ambiental. Adecuar zonas recreativas para la actividad. Prohibición de encender fuego. Control de personas a 50 por día Impedir que se realice la actividad en determinadas zonas o exigir permisos. Construcción de cabañas para poder llevar a cabo la actividad.
Medidas preventivas específicas de sostenibilidad de la actividad "paseo y recreación'". Control de practicantes a partir de 200 personas camino/dia Elaborar un mapa donde se marquen zonas aptas y no aptas Diseño de recorridos lejos de las zona de impacto a 30 personas/dia Selección de rutas y puntos de parada.
Medidas preventivas específicas de sostenibilidad de la actividad "marchas a caballo". Selección de rutas y puntos de parada Diseño de recorridos lejos de las zona de impacto a 30 personas/día Elaborar un mapa donde se marquen zonas aptas y no aptas Control de practicantes a partir de 200 personas camino/día.
Señala el impacto ambiental especificado para la actividad de "remo" de entre las siguientes: Destrucción de la vegetación de la ribera y deterioro del ecosistema acuático Abandono de herramientas en los lechos de lo ríos y embalses Generación de desperdicios. Recolección de animales o plantas que se encuentran en espigones o rocales sumergidos. Impacto sobre la fauna y flora marina.
Señala el impacto ambiental especificado para la actividad de "acampada" de entre las siguientes: Destrucción de arbustos para obtener combustible. Incendios. Exterminio de especies recolectadas Interferencias en la reproducción de animales, especialmente aves. Generación de desperdicios y destrucción de la cubierta vegetal.
Medidas preventivas especificas de sostenibilidad de la actividad "picnic". Adecuar zonas recreativas para la actividad. Prohibición de encender fuego. Control de personas a 50 por día. Impedir que se realice la actividad en determinadas zonas o exigir permisos. Construcción de cabañas para poder llevar a cabo la actividad Regulación legal de la actividad
Prohibición excepto en zonas designadas. Cambio de lugar de zonas para la actividad para recuperación ambiental.
Medidas preventivas específicas de sostenibilidad de la actividad "natación (baño)". Educación ambiental de los usuarios. Control de concentración de usuarios en zonas de roca y con ecosistema litoral marino desarrollado. Concentración de usuarios en preembalses o zonas diseñadas. Control y prohibición de cebos naturales Instalación y recogida de papeleras y contenedores. Prohibición o licencia de recogida de animales o plantas. Cuidada elección de los lugares de entrada y salida. Control a partir de 60 al dia.
Señala el impacto ambiental especificado para la actividad de "submarinismo" de entre las siguientes: Impacto sobre la fauna y flora marina Abandono de herramientas en los lechos de lo ríos y embalses Destrucción de la vegetación de la ribera y deterioro del ecosistema acuático Generación de desperdicios. Recolección de animales o plantas que se encuentran en espigones o rocales sumergidos.
Medidas preventivas específicas de sostenibilidad de la actividad "caza". Cuidada elección de la situación del circuito de bosque. Control de participantes a 50 p/d Limitar el número de espectadores en cunetas impidiendo el estacionamiento de vehículos. Trazado de itinerarios en zonas de bajo impacto con grados de dificultad. Control de acceso a público. Control de practicantes. Medidas educativas y represivas o zonificación del terreno.
Señala el impacto ambiental especificado para la actividad de "marchas a caballo" de entre las siguientes: Molestias en la fauna y recolección de especies de interés botánico Erosión en zonas de pendiente. Apertura de nuevos caminos Interferencia con aves, grave en época de reproducción Erosión, compactación, molestias en la fauna.
Señala el impacto ambiental especificado para la actividad de "fotografía" de entre las siguientes: Generación de desperdicios y destrucción de la cubierta vegetal Interferencias en la reproducción de animales, especialmente aves. Exterminio de especies recolectadas Destrucción de arbustos para obtener combustible. Incendios.
Señala el impacto ambiental especificado para la actividad de "Senderismo" de entre las siguientes: Interferencia con aves, grave en época de reproducción Molestias en la fauna y recolección de especies de interés botánico Erosión, compactación, molestias en la fauna Erosión en zonas de pendiente. Apertura de nuevos caminos.
Medidas preventivas específicas de sostenibilidad de la actividad "escalada". Control de practicantes a partir de 200 personas camino/día Elaborar un mapa donde se marquen zonas aptas y no aptas Diseño de recorridos lejos de las zona de impacto a 30 personas/dia Selección de rutas y puntos de parada.
Señala el impacto ambiental especificado para la actividad de "pesca" de entre las siguientes: Abandono de herramientas en los lechos de lo ríos y embalses Destrucción de la vegetación de la ribera y deterioro del ecosistema acuático Impacto sobre la fauna y flora marina Generación de desperdicios. Recolección de animales o plantas que se encuentran en espigones o rocales sumergidos.
Señala el impacto ambiental especificado para la actividad de "escalada" de entre las siguientes: Interferencia con aves, grave en época de reproducción Erosión, compactación, molestias en la fauna Erosión en zonas de pendiente. Apertura de nuevos caminos Molestias en la fauna y recolección de especies de interés botánico.
Señala el impacto ambiental especificado para la actividad de "natación (baño)" de entre las siguientes: Abandono de herramientas en los lechos de lo ríos y embalses Generación de desperdicios. Recolección de animales o plantas que se encuentran en espigones o rocales sumergidos Impacto sobre la fauna y flora marina Destrucción de la vegetación de la ribera y deterioro del ecosistema acuático.
Señala el impacto ambiental especificado para la actividad de "caza" de entre las siguientes: Impacto sobre las cunetas y vegetación próxima Compactación, erosión, destrucción de la cubierta vegetal y molestias a la fauna Molestia o muerte de especies protegidas Molestias en especies faunísticas sensibles a la presencia humana.
Medidas preventivas específicas de sostenibilidad de la actividad "senderismo". Selección de rutas y puntos de parada Elaborar un mapa donde se marquen zonas aptas y no aptas Control de practicantes a partir de 200 personas camino/día Diseño de recorridos lejos de las zona de impacto a 30 personas/día.
Medidas preventivas específicas de sostenibilidad de la actividad "pesca". Concentración de usuarios en preembalses o zonas diseñadas. Control y prohibición de cebos naturales Cuidada elección de los lugares de entrada y salida. Control a partir de 60 al día. Educación ambiental de los usuarios. Control de concentración de usuarios en zonas de roca y con ecosistema litoral marino desarrollado. Instalación y recogida de papeleras y contenedores. Prohibición o licencia de recogida de animales o plantas.
Señala el impacto ambiental especificado para la actividad de "picnic" de entre las siguientes: Generación de desperdicios y destrucción de la cubierta vegetal Exterminio de especies recolectadas Interferencias en la reproducción de animales, especialmente aves. Destrucción de arbustos para obtener combustible. Incendios.
Medidas preventivas específicas de sostenibilidad de la actividad "BTT". Limitar el número de espectadores en cunetas impidiendo el estacionamiento de vehículos. Trazado de itinerarios en zonas de bajo impacto con grados de dificultad. Control de acceso a público. Control de practicantes Medidas educativas y represivas o zonificación del terreno Cuidada elección de la situación del circuito de bosque. Control de participantes a 50 p/día.
Medidas preventivas específicas de sostenibilidad de la actividad "bicicleta de cicloturismo". Medidas educativas y represivas o zonificación del terreno Cuidada elección de la situación del circuito de bosque. Control de participantes a 50 p/d Limitar el número de espectadores en cunetas impidiendo el estacionamiento de vehículos
Trazado de itinerarios en zonas de bajo impacto con grados de dificultad. Control de acceso a público. Control de practicantes.
Medidas preventivas específicas de sostenibilidad de la actividad "acampada". Adecuar zonas recreativas para la actividad. Prohibición de encender fuego. Control de personas a 50 por día. Prohibición excepto en zonas designadas. Cambio de lugar de zonas para la actividad para recuperación ambiental. Impedir que se realice la actividad en determinadas zonas o exigir permisos. Construcción de cabañas para poder llevar a cabo la actividad. Regulación legal de la actividad.
Medidas preventivas específicas de sostenibilidad de la actividad "tiro con arco". Cuidada elección de la situación del circuito de bosque. Control de participantes a 50 p/d Medidas educativas y represivas o zonificación del terreno Limitar el número de espectadores en cunetas impidiendo el estacionamiento de vehículos. Trazado de itinerarios en zonas de bajo impacto con grados de dificultad. Control de acceso a público. Control de practicantes.
Medidas preventivas específicas de sostenibilidad de la actividad "submarinismo". Instalación y recogida de papeleras y contenedores. Prohibición o licencia de recogida de animales o plantas. Educación ambiental de los usuarios. Control de concentración de usuarios en zonas de roca y con ecosistema litoral marino desarrollado. Cuidada elección de los lugares de entrada y salida. Control a partir de 60 al día. Concentración de usuarios en preembalses o zonas diseñadas. Control y prohibición de cebos naturales.
Si interpreto correctamente las curvas de nivel de mi mapa: Podré conocer si el terreno que voy a afrontar tiene un mayor o menos grado de desnivel Podré orientar mi marcha y así interpretar correctamente la escala
visual de la representación. Podré conocer la distancia concreta que me separa de mi destino
final o parcial.
¿Qué operaciones no permite la brújula? Medición de relieve. Orientación del mapa o plano Medición de rumbo.
Si quiero participar en una carrera de orientación necesito: Ninguna respuesta es correcta. Un mapa topográfico, una tarjeta de control, un gps y un regla dividida en cm Un plano del terreno, una pinza, una brújula y una tarjeta de control.
La leyenda de un mapa también se denomina Signos especiales Signos convencionales Signos cartográficos.
¿Qué quiere decir la escala 1:25000? Ninguna respuesta es correcta. Que 1 cm en el mapa son 25 km en la realidad Que 1 mm en el mapa son 25.000 mm en la realidad.
¿Dónde estaba el "geocaché" de "A illa das Esculturas"? Debajo de una farola Al lado de un puente Detrás de un muro.
La brújula: La aguja no debe estar sumergida en ningún liquido para evitar vibraciones bruscas de la misma que
entorpezcan la navegación. Dispone de una circunferencia dividida en 360° denominada limbo. Utiliza el sistema de proyección cilíndrica transversal UTM, para la localización y orientación.
En la orientación con mapa y brújula, debemos tener en cuenta: Debemos quiarnos por el rumbo que nos indica la brújula y no por el mapa. En la orientación con brújula y mapa, esta solo nos servirá para orientar el mapa en base al terreno. Los polos magnéticos no coinciden con los polos geográficos, forman un ángulo que llamamos declinación
magnética.
Pla no y mapa son sinónimos SI NO Depende del cartógrafo que lo haya elaborado.
¿Al utilizar una brújula manual cómo, por ejemplo las de orientación deportiva, que debo evitar? Ambas respuestas son correctas. Colocarla directamente sobre el suelo o sobre una mesa para conocer la dirección N Utilizarla cerca de superficies metálicas u aparatos electromagnéticos.
En nuestra práctica de Geocaching utilizamos coordenadas:
Geográficas. Ninguna respuesta es correcta. UMTS.
En orientación con la brújula, el rumbo es: El valor resultante de hacer coincidir la flecha de dirección con el norte magnético. El valor del ángulo expresado en grados, formado por la dirección del norte magnético y la del objeto hacia el cual nos dirigimos. La dirección de la marcha que debemos calcular y transportar a las líneas norte y sur del mapa.
Cuanto utilizo una receptor GPS para orientarme: Necesito la señal de, al menos, 3 satélites para conocer mi posición y mi altitud. Necesito la señal de, al menos, 4 satélites para conocer mi posición y mi altitud. Necesito la señal de, al menos, 2 satélites para conocer mi latitud/longitud y mi altitud respecto al nivel del mar.
Las curvas de nivel que me indican con un número su cota, se denominan: Maestra Auxiliar Verdadera.
En relación a las formas de orientarse: De noche no nos podemos orientar ya que todas las estrellas están en movimiento a lo largo de la noche. Nos podremos orientar por el Sol únicamente si tenemos un elemento que proyecte sombra sobre el terreno. Podemos orientarnos durante el día mediante la posición del Sol.
En un PLANO de orientación un "terreno descubierto, accesible con buena visibilidad" lo encontraré
representado en color. Verde Amarillo Negro.
Las balizas suelen tener: Tres cuadrados de 30x30cm. Ambas respuestas son correctas Color blanco y naranja.
¿Esta brújula está orientada? Si No Depende de nuestro rumbo.
En un plano de orientación un "cortado de piedra" lo encontraré representado en color: Negro Marrón Verde.
En un plano de orientación deportiva, la salida está representada por: Ninguna respuesta es correcta. Un círculo de color rojo. Un triángulo.
En relación a los parámetros de latitud y longitud para la localización de un punto, cual de las siguientes
afirmaciones es incorrecta: La latitud nos proporciona la localización de un lugar al norte o el sur del ecuador. Para concretar la localización de un punto en la esfera terrestre no es necesario tener ambos datos, con tener la latitud o la longitud es suficiente Tanto latitud como longitud se expresa en grados sexagesimales.
La equidistancia es: El número de metros o centímetros, dependiendo de la escala del mapa, que separan las curvas de nivel. La distancia que existe en la realidad entre curvas de nivel. La diferencia de cota entre curvas de nivel.
¿Cuál fue el primer plano de orientación de nuestro país? El del Retiro de Madrid El del parque Güell de Barcelona. El de la Casa de Campo de Madrid.
Un plano de orientación deportiva se caracteriza por: Ambas son correctas. Tener mucha información del terreno y una leyenda basada en diferentes colores. Tener el nombre de las diferentes poblaciones y abarcar terrenos muy amplios.
Los planos de orientación deportiva están orientados hacia: El comienzo de la ruta La realidad El norte.
¿Cuál es la manera más básica y sencilla de acceder y practicar actividades físicas en la naturaleza? Escalada Excursionismo Montañismo Senderismo.
¿Qué significa la siguiente señalización? Variante de sendero en Gran Recorrido Continuidad de sendero en Gran Recorrido Variante de sendero en Pequeño Recorrido Dirección equivocada en Gran Recorrido.
Si se interpreta correctamente las normas MIDE: Conoceré exactamente el porcentaje de desnivel acumulado que tendrá mi ruta. Valoraré si mi nivel de VO2max se ajusta con precisión a la ruta de trekking. Conoceré las características generales de la ruta de montañismo que voy a afrontar Me haré una idea aproximada del tipo de sendero que voy a realizar y si se ajusta a mi nivel.
Mínimo de países que se necesitan para que un sendero se considere como "Sendero europeo (E)". 4 5 3 7.
¿Qué es un PR-G? Entre una hora y dos horas Pequeño Recorrido de Galicia Prioritarios Recorridos de Galicia Primeros Recorridos de Galicia.
Respecto a las técnicas de progresión, la zona de actividad adecuada sería entre: 60% y 85% de la FC Máxima 40% y 60% de la FC Máxima 50% y 65% de la FC Máxima 50% y 75% de la FC Máxima.
La valoración de cada item de las normas MIDE se hace mediante una puntuación de... 1 al 10 1 al 5 1 al 5 1al 7.
¿Cómo se denomina la app de la Xunta de Galicia de senderos? Sendereando por Galicia Sendeiros galegos Sendegal Galisendeiros.
¿Cómo se llama la organización que rige en España las actividades de montaña? Federación Española de Deporte en la Naturaleza Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada Federación Española de Deportes en el Medio Natural Federación Española de Actividades en el Medio Natural.
Multi respuesta. ¿Cuáles son las prioridades al diseñar Senderos para la red de senderos homologados? Qué tengan interés paisajístico, histórico, etnográfico... Que sean aptos para toda la población Qué tenga una longitud que implique más de una jornada de marcha Qué utilicen antiguas vías de comunicación ya existentes.
Tiempo de una parada de descanso en montañismo. 30-60 minutos Entre una hora y dos horas 10-30 minutos
5-10 minutos.
Distancia de un sendero Local (SL). Entre 30 y 50 km No hay distancia, se estipula como Sendero Local si solo afecta a un ayuntamiento Menos de 10 km Entre 5 y 15 km.
¿Qué deberíamos hacer SIEMPRE antes de comenzar una ruta con un grupo de personas que no conocemos? Comprobar el equipo básico de los componentes del grupo y verificar que es adecuado para el itinerario a realizar. Establecer sub-grupos en función de la forma física de los participantes y su experiencia anterior. Designar a un/una "líder" de grupo que pueda servirnos como responsable del mismo durante la marcha. Preguntarles sobre su nivel de condición física actual.
El uso de bastones en la progresión por el medio natural. Deberían ser obligatorios en cualquier franja de edad por seguridad. Nos ayudan a mantener el equilibrio cuando transitamos por terrenos abruptos. No son recomendables para mayores de 60 años. No son obligatorios en senderismo pero si en montañismo y trekking.
En cuanto al ritmo de progresión en el medio natural con un grupo heterogéneo, ¿cuál es la respuesta correcta? Nunca deberíamos realizar marchas con grupos heterogéneos en el medio natural. El ritmo del grupo debe adaptarse al nivel del integrante más débil. El ritmo de progresión lo impone el líder del grupo y debería estar siempre entre 5 y 7 km/h Se deben hacer diferentes sub-grupo por nivel y establecer puntos de reagrupamiento en la ruta.
Distancia a la cual, después de un cruce donde se señala un camino correcto e incorrecto, aparece una nueva señal de confirmación de camino adecuado. 100 m 50 m 10 m 25 m.
¿Qué significa la siguiente señalización? Variante de sendero en Sendero Local Dirección incorrecta en Pequeño Recorrido Dirección incorrecta Sendero Local Dirección incorrecta en Gran Recorrido.
Uno de los siguientes elementos NO corresponde a la sigla de MIDE, ¿cuál es? Itinerario Esfuerzo Medio Distancia.
Multi respuesta. Diferencias entre Trekking y Senderismo. Se hace por altas montañas Necesidad de conocimiento de orientación y supervivencia La actividad se prolonga en varias jornadas seguidas Los terrenos son más dificultosos.
Distancia de un sendero de Pequeño Recorrido (PR). Menos de 10 km Entre 10 y 30 km Entre 30 y 50 km Entre 20 y 30 km.
¿Cuál es la distancia de un sendero de Gran Recorrido (GR) homologado? Más 30 km Más 50 km Más 20 km Más 10 km.
Multi respuesta. ¿En qué áreas se divide el montañismo o alpinismo? Área de Marcha Área de Escalada Área de Montaña Área de Específicos.
La Marcha volante o Ruta se caracteriza por ser: Una acampada en lugares diferentes y consecutivos. Una actividad de trekking en caminos marcados con pernoctas en
lugares preestablecidos. Una actividad de senderismo de varias jornadas con ritmos elevados.
Una empresa de turismo activo debe contar con: Técnicos titulados y acreditación de empresa de turismo activo. Póliza de responsabilidad civil, hojas de reclamación y local físico. Todas las respuestas son correctas.
Según la ley 9/1997 la fotografía corresponde a un alojamiento de turismo
rural de la categoría: A B C.
Para desarrollar una actividad de 99 participantes el responsable debe contar, al menos, con la titulación oficial de: Monitor de actividades de tiempo libre Director de actividades de tiempo libre. Máster oficial de Medio Natural y Media Montaña.
Para desarrollar una actividad de 15 participantes el responsable debe contar, al menos, con la titulación oficial de:
Director de actividades de tiempo libre. Graduado en Ciencias de la Actividad Física en el Medio Natural. Monitor de actividades de tiempo libre.
En el Decreto 50/2000 se indica que un Campamento Juvenil es: Una instalación de titularidad pública en donde la juventud realiza actividades de camping mediante acampada libre. Una instalación en donde solo se puede pernoctar en tienda de campaña. Una instalación al aire libre dotadas de equipamientos básicos fijos en la que la pernocta se realiza en elementos fácilmente transportables.
Se entiende como empresas de turismo activo: Todas las respuestas son correctas. Las que se sirven de los recursos que ofrece la propia naturaleza y a las que es inherente el factor de riesgo o un grado significativo de destreza o esfuerzo físico. Aquellas que tienen como actividades propias las relacionadas con el
turismo deportivo.
La acampada "libre" está: Permitida siempre que tengas un certificado expedido por tu ayuntamiento o comunidad de montes Expresamente prohibida por la ley 9/1997 en Galicia Permitida en toda la Comunidad Gallega.
En el Decreto 50/2000 se señalas las siguientes instalaciones juveniles: Albergues y campamentos juveniles. Todas las preguntas son correctas Granjas escuela, aulas de naturaleza, residencias juveniles.
La acampada se caracteriza por ser una actividad: Que tiene una duración mínima de 3 noches consecutivas de pernocta. Que implique un asentamiento temporal con pernocta en elementos fácilmente transportables. Todas las preguntas son correctas.
En el Decreto 50/2000 se indica que una Granja Escuela es: Niguna respuestas es correcta. Una instalación para aprender técnicas de campismo y actividades de aventura en el medio natural. Una instalación para el trabajo didáctico en técnicas agrarias/ganaderas y educación ambiental.
Respecto al equipamiento y material, una empresa de turismo activo debe contar con:
Material y equipamiento homologado que se responsabiliza de mantener en condiciones de uso adecuado. Materiales y equipamientos nuevos con un máximo de 12 meses de antigüedad para evitar el desgaste y los problemas de seguridad. Equipamientos suficientes para todos los clientes y que le permitan realizar la actividad de una forma óptima.
¿Según la ley 9/1997 que es un campamento turístico? Espacio de terreno con espacio para tiendas de campaña y caravanas
móviles. Espacio de terreno regentado por un propietario con título oficial expedido por la federación española de campings y caravanas Espacio de terreno delimitado para su ocupación temporal por personals que pretendan hacer vida al aire libre.
Según la ley 9/1997 la fotografía corresponde a un alojamiento de turismo rural de la categoria: A B C.
Según la ley 9/1997 la fotografía corresponde a un alojamiento de turismo rural de la categoria: A B C.
El campo de trabajo se caracteriza por ser: Todas las respuestas son correctas. Actividades con un programa de trabajo de carácter social e interés general. Actividades sin ánimo de lucro en donde los participantes son voluntarios.
Para desarrollar una actividad grupal la ley nos limita su ubicación en ciertos lugares: Zona de dominio público marítimo-terrestre Todas las preguntas son correctas
Terrenos en lechos secos o zonas inundares, peligrosas o insalubres.
Según la ley 9/1997 el turismo rural son: Edificaciones ubicadas en el medio rural que prestan servicios de alojamiento y con singularidad de construcción y tipicidad gallega. Servicios de alojamiento turístico en suelo rústico no urbano. Servicios de alojamiento turístico en suelo rústico no urbano y que desarrollen alguna actividad adicional agraria y/o ganadera.
¿Según la ley 9/1997 el camping tiene? Una finalidad de pernocta permanente y/o temporal. Ninguna pregunta es correcta. Una finalidad vacacional y de ocio.
Escalar de primero o abrir ruta es: Todas son correctas. El escalador trepa partiendo desde el suelo sin que la cuerda se haya colocado previamente al final de la vía. Una modalidad de escalada en paredes en las que no hay ningún tipo de fijaciones y es necesario ir
colocando friends, fisureros, pitones para asegurarse.
Cuando soy asegurador y mi escalador está escalando en "top rope": Debo ir recogiendo cuerda mientras el escalador va ascendiendo. Debo utilizar la técnica alemana de seguridad y darle cuerda al escalador mientras asciende Debo ir soltando cuerda mientras el escalador va ascendiendo.
La cuerda estática: No absorben los impactos de las caídas Están fijas en las vías y no se pueden desplazar. Ninguna respuesta es correcta.
A nivel educativo en escalada: Entendemos que para escolares, el sistema más adecuado de escalada es "de segundo" (en top rope) La escalada de top rope se debe evitar, ya que es únicamente para expertos cuando ensayan rutas de dificultad. El boulder exigente está desaconsejado, al ser una modalidad de escalada sin cuerdas.
Cuando aseguro a un escalador que pesa más que yo:
Accidente en escalada por asegurador inexperto
1?
a. Estaré muy atento a su progresión y lejos de la pared para evitar que si se cae me golpee.
© b. Procuraré estar muy atento a su progresión y cerca de la pared.
c. Debo colocarme alejado de la pared para evitar interferir en su progresión y minimizar una posible caída. Estaré muy atento a su progresión y lejos de la pared para evitar que si se cae me golpee. Procuraré estar muy atento a su progresión y cerca de la pared. Debo colocarme alejado de la pared para evitar interferir en su progresión y minimizar una posible caída.
El autoblocante en escalada: Bloquea los impactos de piedras y otros objetos de las paredes, sobretodo en vías de roca caliza. Bloquea el arnés, fijando el anillo ventral en una posición óptima durante las caídas. Minimiza el riesgo durante las caídas que se pueden producir en una vía.
La técnica de porteo permite: Es una técnica de seguridad que realizamos cuando pasamos a realizar una vía en "top rope". Minimizar las consecuencias de una posible caída del escalador antes de que "chape el primer punto de seguridad de la vía. Es una técnica de seguridad que mejora el porteo de los diferentes materiales en vías de varios largos.
En escalada, ¿qué nudo se utiliza normalmente para encordarse? Ocho. Doble ocho. Ballestrinque o pescador doble.
La cinta express es un tipo de aseguramiento para escalar de segundo: Falso Ese material no existe en escalada. Verdadero.
Las cuerdas en escalada están formadas por diferentes partes: Núcleo, seno, chicotes y exterior. Alma y camisa. Núcleo, forro y chicotes.
El Boulder o escalada en bloque Se trata de un tipo de escalada, pero sin cuerdas, generalmente se realiza en desplazamiento horizontal Solo se puede realizar en pared artificial No se considera una modalidad de escalada al no suponer una progresión en altura.
El casco de escalada; Deben tener gran capacidad de absorber la energía de los impactos. Todas las respuestas son correctas. Deben tener resistencia a la penetración de impactos.
La parte más importante del arnés es el anillo ventral: Falso Son las perneras y el cinturón de seguridad. Verdadero.
La cuerdas en escalada En iniciación las cuerdas deben ser siempre estáticas, para que cuando escalemos en top rope y haya una caída En iniciación deben ser dinámicas y cuando escalamos de primero deben ser estáticas ya que implica caídas mayores y debemos evitar rebotes. En escalada se utilizan principalmente cuerdas dinámicas que permitan cierta elongación en las caídas.
El psicobloc: Su objetivo es la originalidad, es decir, realizar la vía de la forma más creativa posible por parte del deportista. Esta modalidad no existe en escalada. Se realiza en vías sobre el mar o aguas profundas.
La cuerda dinámica: Se le llaman dinámicas porque se intercambian continuamente entre las vías y los diferentes escaladores. Mejoran el dinamismo del escalador al afrontar la vía, aumentando la facilidad en la escalada y reduciendo el grado de dificultad. Absorben parte de la energía de las caídas por su tipo de contracción y materiales.
En la escalada de velocidad: Los competidores suelen ir asegurados desde la parte superior de la vía Todas las respuestas son correctas. El objetivo es realizar la vía en el menor tiempo posible.
La escalada alpina: Ninguna respuesta es correcta Se realiza en los montes alpinos europeos. Suele mezclar escalada tradicional, artificial y sobre hielo. Es más técnica y requiere experiencia.
Los mosquetones en escalada están formadas por diferentes partes: Exterior, núcleo y compuerta. Cuerpo y puerta. Aro, eslabón y cierre.
El material básico para poder iniciarse en escalada es: Pies de gato, arnés, Cuerda, mosquetón, fisureros y cordinos. Cuerda, casco, cintas exprés y magnesio. Arnés, casco, mosquetones, descensor o freno, y cuerda.
¿Cuál de éstos no es un principio básico en la iniciación a la escalada? Regla de los tres apoyos: mantener siempre tres de los cuatro miembros en contacto con la pared. Los pies siempre deben estar apoyados sobre su parte intermedia, entre el metatarso y el calcáneo. El peso del cuerpo debe recaer, en lo posible, sobre los pies.
En relación a la escalada en top rope, que afirmación es incorrecta: Es una técnica de escalada válida para iniciación, pero no para expertos al impedir mejorar en pasos más complicados. La cuerda se pasa por el final de la vía, de forma que ambos cabos llegan al suelo, uno para el escalador y otro para el compañero que asegura. Ante una caída o al soltar los agarres, el escalador queda sentado en el aire, retenido por la cuerda.
Los mosquetones: Deben ir con el gozne cerrado, ya que sino se reduce la resistencia de carga del mosquetón. Ninguna es correcta. Una vez que está cerrado, soportan igual resistencia independientemente como esté colocados (eje transversal o longitudinal).
En escalada, que es la "cadena dinámica de seguridad": Es como se le llama a las cuerdas de tipo dinámico que se utilizan en escalada Es un técnica de seguridad que se realiza en vías "ferratas" para evitar el desgaste de la cuerda dinámica. Arnés asegurador + cuerda + chapas + reunión + arnés escalador.
La escalada deportiva: Se instalan en la vía unos anclajes permanentes llamados comúnmente "chapas". Enfatiza el rendimiento deportivo sobre los los valores de riesgo y aventura Todas las respuestas son correctas.
La escalada en top rope: Es la manera más segura de escalar una ruta, ya que la cuerda siempre está por arriba del escalador. Es una modalidad de escalada en la que se va colocando cintas exprés en la pared para poder pasar la cuerda y asegurarnos. Se trata de una modalidad de escalada de competición solo para profesionales Top.
Antes de comenzar a escalar: Asegurador y escalador realizan una comprobación mutua del equipo. Debe haber una tercera persona que revise la seguridad de escalador y asegurador, evitando así posibles negligencias. El asegurador siempre es el único encargado de revisar los elementos de seguridad para evitar que el posible nerviosismo del escalador pueda hacerle cometer errores.
La graduación en escalada es el elemento que nos permite clasificar la dificultad de la vía Falso Verdadero En escalda no hay graduación, la dificultad se establece mediante el tiempo que el escalador tarda en realizar una via completa.
El mosquetón "en D": No existe este tipo de mosquetón. Se utiliza como "Descensor" de ahí su nombre "en D". Mejora la seguridad porque aleja la cuerda de la puerta del mosquetón.
En la escalada libre: Es la modalidad de escalada que se realiza en vías libres de otros escaladores y deportistas. El escalador únicamente utilizar su cuerpo para progresar por la vía y materiales de seguridad para evitar accidentes. El escalador es libre para utilizar cualquier tipo de material o equipamiento, de ahí su nombre.
Los pies de gato: Deben ser un número superior al nuestro para evitar dañar las uñas al escalar de puntera. Deben quedarnos ajustados Siempre deben utilizarse con un calcetín fino que evite rozaduras en el pie.
Además de la tabla, señala cuales son materiales del surf también: reinvento, parafina y grip. Escarpines, grip, parafina, invento y neopreno. Redes y baca. neopreno, casco.
Según la categoría de las olas, el surf se puede dividir en: Surf regular y Surf extremo. Surf senior, categorías y veteranos. Surf costero y Surf profundo. Surf y Surf de olas grandes.
El surf es Un deporte de delizamiento. Un deporte de impacto y recuperación. Un deporte de aventura, impacto y recuperación. Un deporte individual cíclico.
En el surf, la maniobra "Take off": Es el movimiento básico en donde dejamos de remar y nos ponemos de pie sobre la tabla. Es el movimiento básico donde nos deslizamos por la cresta de la ola. No es un movimiento básico. Es el movimiento básico en donde nos delizamos por debajo de la ola.
En el surf, la maniobra "Duck diving":
Giro sencillo sobre la tabla Sería hundir la punta de la tabla en el agua para evitar que la fuerza de las olas nos devuelva a la orilla En nuestro país se conoce como PATO.
En el surf, la maniobra "Cut Back": Giro de 180° para volver a aproximarnos a la zona de rompiente de la ola. Giro radical por el inferior de la ola. Deslizamiento por el labio de la ola. Deslizamiento por la parte interior de la ola.
En relación a la práctica del surf, ¿qué significa una bandera roja ondeando en la playa? Alto peligro, prohibido el baño. Solo pueden practicar el surf los practicantes con experiencia elevada Indica un periodo de olas grandes adecuadas para la práctica de esta modalidad. Campeonato de surf en curso.
En el surf, la maniobra "Aéreo": Ninguna respuesta es correcta. Maniobra del surf de olas grandes en donde aprovechamos la pendiente pronunciada de olas de más de metros para realizar pequeños saltos durante el descenso. Maniobra en donde aprovechamos la velocidad de deslizamiento para saltar de una ola a otra ola. Maniobra en donde aprovechamos la velocidad de deslizamiento para Saltar por encima de la ola.
Para muchos practicantes el surf es: Un deporte de riesgo. Una filosofía de vida. Un deporte similar a la vela. Una buena forma de rehabilitarse de lesiones de hombro.
Señala las partes que tiene una ola: Labio, espuma y fronte. Alto, base y espuma. Labio, tubo, pared y base. Ninguna de las respuestas es correctas.
Las partes de una tabla de surf son: Alma, quilla y rocker. Centro, punta, cola y alma. Nose, Deck y Tail Nose, Deck, Tail, Alma, Quilla y Rocker.
En el surf, la maniobra "Reentry": a y c son correctas. Impulso con vuelo por encima del labio de la ola. Giro de 180° en la base de la ola para volver a subir. Giro de 180° en el labio de la ola para después bajar nuevamente a su base.
¿Cómo puedo escapar de forma más segura de una corriente de resaca? Cogiendo las olas que nos lleguen al nadar contracorriente. Nadando a intervalos regulares en dirección a la playa para evitar el agotamiento.
Nadando contracorriente rapidamente para evitar que me desplace hacia mar adentro.
Dejándome arrastrar por ella hasta que se debilite y pueda nadar de forma paralela a la playa.
¿Cuáles son TIPOS de tablas de surf? Evolutiva, Longboard y Gun Fish, longboard, shortboard, evolutiva, minimalibú y gun. Corta, media y longboard.
Fish, Shortboard y Minimalibú.
En el surf, la maniobra "'Tubo": Maniobra del surf de olas grandes en donde utilizamos un tubo para respirar en las ocasiones en que la ola impacta sobre nosotros. Maniobra sencilla en olas pequeñas. Ninguna respuesta es correcta. Maniobra en donde recorremos el interior de una ola cuando rompe en forma de tubo.
En el surf, la maniobra "Floater": Giro de 360° durante una fase de vuelo por encima del labio de la ola. Giro superior a 180° durante una fase de vuelo por encima del labio de la ola. Movimiento con el que flotamos sobre el labio de la ola o sobre la espuma de una ola que acaba de romper. Movimiento sobre el que flotamos sobre la pared de la ola y giramos para evitar la rompiente.
Según el tipo de tabla, el surf se puede dividir en: Speed y Lowboard. Short y Longboard. Fish, short, long, mini. Fat y Slimboard.
En el surf, la maniobra "Nose riding": Todas las respuestas son correctas. Es una maniobra heredada del longboard Ninguna de las anteriores es correcta. El practicante se coloca en la parte delantera de la tabla con los dedos fuera de ella.
En el surf, la maniobra "Bottom Turn" Ninguna de las respuestas es la correcta. Es el primer giro que se realiza después del "take off" Sirve para surfear la pared de la ola. Todas las respuestas son correctas.
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