Memoria UC1

La capacidad de conectar las imágenes creadas entre ellas responde a la definición de: Visualización. Asociación. Selección.

Los elementos importantes para activar la memoria son (identificar la respuesta correcta): Percepción, emoción e imaginación. Percepción, asociación e imaginación. Emoción, imaginación y asociación.

Identifica cuáles de estos factores pueden facilitar el aprendizaje y la formación de memorias duraderas: Dormir lo necesario con regularidad, fomentar la lectura y experimentar situaciones de estrés elevado. Evitar el exceso de grasas en la alimentación, guiar el aprendizaje con preguntas y adquirir el hábito de la lectura. Practicar de manera regular actividad física, practicar frecuentemente el recuerdo de lo aprendido y el sueño irregular.

La técnica de los Loci (señalar la respuesta incorrecta): En esta técnica las imágenes que debemos recordar no están conectadas entre ellas, cada una es independiente y está separada en un locus. Es una técnica desarrollada por Mink. Consiste en unir cada imagen que queremos recordar a una que ya conocemos.

A Inés hoy le ha sonado el móvil para recordarle que esta tarde tiene cita con el médico, este es un ejemplo de: Ayuda externa en relación a la memoria retrospectiva. Ayuda externa en relación a la memoria prospectiva. Ayuda interna para la memoria orientada a futuro.

En la guardería a la que va Elena utilizan una canción que repiten cada día para que aprendan los números del 1 al 10, este es un ejemplo de: Estrategia de repetición. Estrategia de elaboración. Estrategia de asociación.

¿Qué elementos son importantes para activar la memoria? (identifica la respuesta incorrecta). Realizar ejercicio físico. Reducir las horas de sueño. Meditar.

Escoge la respuesta correcta respecto al sueño y la memoria: Los efectos beneficiosos del sueño sobre la memoria se observan únicamente cuando el periodo de sueño es de ocho horas. El sueño genera BDNF, una proteína del cerebro relacionada con el olvido. El sueño facilita el aprendizaje y potencia la memoria.

Escoge la opción correcta para completar la siguiente frase: La ______________ consiste en un conjunto de _______ que pretenden optimizar la eficacia del funcionamiento de las distintas _____________ mediante una serie de ____________ concretas. Mnemotecnia; técnicas; funciones motoras; actividades. Estimulación cognitiva; habilidades; funciones sensoriales; actividades. Estimulación cognitiva; técnicas; funciones cognitivas; actividades.

La conversión fonética (señalar la respuesta incorrecta): Es una técnica desarrollada por Cicerón. Consiste en realizar una conversión alfanumérica, asignando el sonido de una consonante a cada número del 0 al 9. Es una técnica que se utiliza en mnemotecnia.

El método loci (seleccionar la respuesta INCORRECTA): Fue descrito por Cicerón. Es el primer método mnemotécnico del que se tiene constancia. Fue creado por Bartlett.

Según la neurociencia (señalar la respuesta correcta): Nuestra memoria a corto plazo es de 30 segundos. Somos capaces de mantener la atención durante un minuto. Somos capaces de retener en la memoria a corto plazo 20 ítems.

Entre las variables que se consideran importantes para aprender y formar memorias duraderas se encuentra (señalar la respuesta incorrecta): Estar sometido a altos niveles de estrés. Adquisición y práctica de múltiples lenguas. Dormir lo necesario regularmente.

Identifica la opción correcta sobre la memoria de trabajo: Este tipo de memoria está directamente relacionada con la plasticidad cerebral, a través de la liberación de glucocorticoides. Este tipo de memoria activa la corteza occipital y temporal. La práctica intensa en memoria de trabajo incrementa las conexiones entre ambos hemisferios cerebrales.

Escoge la respuesta incorrecta respecto a la práctica regular de deporte y la memoria: La actividad física regular reduce la sensibilidad de los receptores NMDA favoreciendo la formación de memoria en el hipocampo. La actividad física regular genera BDNF, aumentando la plasticidad del cerebro. Las personas con una actividad física semanal más intensa tienen una mayor memoria y mayor flexibilidad y velocidad de procesamiento de información mental.

La técnica que consiste en proporcionar información que después se va disipando de forma gradual recibe el nombre de...: Repetición y recuperación espaciada. Claves que se desvanecen. Repetición sin errores.

Las herramientas que hacen posible la mnemotecnia son : Imágenes, selección, visualización y asociación. Selección, atención, visualización y asociación. Imágenes, percepción, selección y asociación.

El almacenamiento veloz y eficaz de la información responde a la definición de: Memoria de trabajo. Memoria operativa. Mnemotecnia.

Identifica la fórmula correcta: Emoción + atención + imaginación = memoria a largo plazo. Emoción + imaginación + selección = memoria a largo plazo. Emoción + imaginación + asociación = memoria a largo plazo.

Las personas que retienen y almacenan grandes cantidades de información en poco tiempo son denominados como: Amnésicos. Atletas de memoria. Hipermnésicos.

Los atletas de la memoria son: Personas que almacenan y retienen grandes cantidades de información en pocos minutos. Personas que recuerdan todos los detalles de lo sucedido sin entrenamiento previo. Personas que retienen y almacenan pequeñas cantidades de información por poco tiempo.

La formación con una o más letras iniciales de diversas palabras para recordar una nueva palabra se corresponda a la ténica mnemotécnica: De las cadenas en imágenes. De las cajas chinas. Del acrónimo.

¿Qué permite la mnemotecnia?. Almacenar de manera rápida y eficaz la información. Potenciar la atención y de este modo la memoria de trabajo. Hace posible que evoquemos los sucesos de nuestra vida.

Selecciona la opción correcta: Las alarmas están directamente relacionadas con la memoria retrospectiva. Las alarmas y las ayudas representacionales se consideran ayudas internas para mejorar la memoria. Las ayudas representacionales permiten guardar la información que deseamos conservar para poder utilizarla posteriormente, cuando sea necesario.

Las ___________ se basan en aspectos semánticos de la información. Estrategias externas aprendidas. Estrategias de asociación. Estrategias de organización.

El primer método mnemotécnico que fue descrito en el libro "De oratore" es: El método del acrónimo. El método Ebbinghaus. El método loci.

El método PQRST (señala la incorrecta): Consta de distintas fases entre las que se encuentran prever y repasar. Puede aplicarse tanto en personas sanas como en procesos de rehabilitación. La última fase de este método es la de Question.

La ténica de los Loci: Consiste en unir cada respuesta que queremos recordar a una que ya conocemos. Esta técnica se base en la capacidad de atención y percepción del sujeto. Es la técnica más recientemente desarrollada en mnemotecnia.

Identifica cuáles de estos factores pueden facilitar el aprendizaje y la formación de memorias duraderas: Dormir lo necesario con regularidad, fomentar la lectura y experimentar situaciones de estrés elevado. Practicar de manera regular actividad física, practicar frecuentemente el recuerdo de lo aprendido e incrementar la ingesta de grasas en la alimentación. Entrenar frecuentamente la memoria de trabajo, practicar frecuentamente el recuerdo de lo aprendido y ser multilingüe.

A Ana una amiga hoy le ha hablado de una aplicación que te permite a través de juegos trabajar funciones cognitivas como la memoria, esto forma parte de: La estimulación cognitiva. La estimulación sensorial. La rigidez cerebral.

Entre las variables que se consideran importantes para aprender y formar memorias duraderas se encuentra (señalar la respuesta incorrecta): Seguir dietas hipercalóricas. Práctica regular de actividadfísica. Tener adquirido el hábito de la lectura.

Los elementos importantes para activar la memoria son (identificar la respuesta correcta): Emoción, imaginación y asociación. Atención, emoción e imaginación. Atención, imaginación y asociación.