MTC 6
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 MTC 6 Descripción: tema seis |
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La TREC fue desarrollada por: Beck. Ellis. Wolpe. El modelo ABC incluye: Conducta, emoción y pensamiento. Acontecimiento, creencia y consecuencia. Estímulo, respuesta y refuerzo. En el modelo ABC, la A es: Creencia. Consecuencia. Acontecimiento activador. Las creencias irracionales se caracterizan por ser: Flexibles. Absolutistas. Probabilísticas. La distorsión “todo o nada” implica: Pensamiento flexible. Pensamiento extremo. Evaluación realista. Beck desarrolló: TREC. Terapia cognitiva. Desensibilización sistemática. Los pensamientos automáticos son: Conscientes y deliberados. Rápidos e involuntarios. Inexistentes. La identificación de pensamientos automáticos es: Opcional. Fundamental. Innecesaria. El diálogo socrático busca: Imponer ideas. Cuestionar pensamientos. Castigar creencias. Una distorsión cognitiva es: Un hecho objetivo. Un error sistemático de pensamiento. Una emoción. |