test nº2 tema 17

¿Cómo se denomina al modelo de toma de decisiones en el cual uno no se rige por la información o los datos puros, sino por el ins9nto?. Modelo emocional. Modelo instintivo. Modelo intuitivo. Modelo emotivo.

¿Qué modelo será el más efectivo cuando la decisión a tomar genera un gran impacto en el equipo y se necesitan maximizar los resultados?. Modelo racional. Modelo intuitivo. Modelo emocional. Ninguno.

¿De cuantas etapas consta el modelo de aprendizaje de “competencia consciente"?. 3. 4. 5. 6.

¿Cómo se denomina a la etapa de aprendizaje en la cuál el sujeto en9ende o sabe hacer algo pero debe estar concentrado en cada uno de los pasos de la tarea para poder llevarla a cabo?. Incompetencia consciente. Competencia insconsciente. Competencia consciente. Incompetencia inconsciente.

¿Cuál sería la etapa marcada con la letra A de la siguiente imagen?. Incompetencia inconsciente. Incompetencia consciente. Competencia consciente. Competencia inconsciente.

De acuerdo con la imagen de la pregunta anterior, ¿en qué posición estaría la etapa del aprendizaje “Incompetencia consciente”?. A. B. C. D.

¿Cómo se conoce al conjunto de habilidades gerenciales o de las direc9vas que un individuo tiene para influir en la forma de ser y actuar de las personas o en un grupo de trabajo determinado?. Liderazgo. Trabajo en equipo. Teoría del aprendizaje. Ninguna.

De los tres tipos puros de liderazgo que hay según Max Weber, ¿cómo se conoce al líder que hereda el poder por costumbre o por un cargo importante?. Líder canal. Líder tradicional. Líder legítimo. Líder autocrático.

En el siguiente gráfico se muestran los diferentes tipos de líder dependiendo de si permiten más o menos la participación de su equipo en la toma de decisiones. ¿Cómo se denomina al líder que permite a su equipo tomar las decisiones sin apenas ellos participar, que está marcado con una X?. Participativo. Equilibrado. Pasivo. Democrático.

¿Cuál de las siguientes definiciones es la CORRECTA del liderazgo autocrático?. Fuerza sus propias ideas en el grupo en lugar de permitirle a los demás integrantes a hacerse responsables, permitiéndoles ser independientes. Es inflexible y le gusta ordenar. Destruye la creatividad de los demás. El líder es el único en el grupo que toma las decisiones acerca del trabajo y la organización del grupo, sin tener que justificarlas en ningún momento. Los criterios de evaluación utilizados por el líder no son conocidos por el resto del grupo. La comunicación es unidireccional: del líder al subordinado. El líder toma decisiones tras potenciar la discusión del grupo, agradeciendo las opiniones de sus seguidores. Los criterios de evaluación y las normas son explícitas y claras. Cuando hay que resolver un problema, el líder ofrece varias soluciones, entre las cuales el grupo tiene que elegir. No tiene confianza en sus seguidores, comúnmente toma la mayor parte de las decisiones, entregando recompensas y castigos a la vez. Su labor consiste en que sus empleados trabajen más y mejor con: incentivos, motivación e ilusión a posibles premios si logran el objetivo.

Cuando en un incendio coinciden varios retenes y aún no ha llegado ningún agente del medio natural ni coordinador, ¿cómo será el liderazgo que deben llevar a cabo los jefes de retén presentes en el incendio?. Liderazgo transeccional. Liderazgo longitudinal. Liderazgo lateral. Todas.

Señale la opción INCORRECTA en cuanto a las características que ha de tener un buen líder: Huye de la presión. Asumir riesgos. Sentido del humor. Saber delegar.

¿Qué 9po de liderazgo sería en el que el líder va cambiando de 9po de liderazgo dependiendo de las diferentes situaciones a las que se enfrente?. Liderazgo cambiante. Liderazgo situacional. Liderazgo dependiente. El no liderazgo.

Señale la definición CORRECTA de equipo: Grupo de personas. Grupo de personas con un objetivo común. Grupo de personas con un objetivo común y una organización. Grupo de personas con un objetivo común, una organización y una equipación.

Dentro de un equipo es frecuente que aparezcan roles negativos. ¿Cómo se denomina al miembro del grupo que busca el interés particular por encima del objetivo común y para ello manipula al resto del equipo?. Obstructor. Agresor. Chivo expiatorio. Dominador.

Señale la opción INCORRECTA en cuanto a las claves para un buen trabajo en equipo. Construye confianza; es el elemento principal del equipo: dar apoyo, comprender a los demás, transmitir tranquilidad. Establece objetivos comunes; las personas trabajan mejor si tienen una meta en común, evitar la sensación de varios frentes. Crear un sentido de pertenencia; fomentar el “yo” frente al “nosotros”; buscar elementos comunes y compañerismo. Involucra al equipo en las decisiones.

Señale cuál de las siguientes opciones sería una DESVENTAJA del trabajo en equipo. Responsabilidad ambigua porque queda diluida en el grupo. Participación conjunta de todos sus miembros. Tener un objetivo común fomenta la motivación. Ninguna.

¿Cuál de los siguientes elementos NO es un principio de distribución de la carga de los entrenamientos fisicos?. Volumen. Intensidad. Densidad. Condensación.

¿Cómo se le denomina a la capacidad de realizar movimentos articulares de gran magnitud sin necesidad de usar mucha energía en el ejercicio?. Velocidad. Coordinación. Flexibilidad. Equilibrio.

¿Cuál de las siguientes capacidades físicas está relacionada con la capacidad aeróbica?. Velocidad. resistencia. Fuerza. Flexibilidad.

¿Cuál es la capacidad física que evita a los bomberos forestales la aparición de lesiones por la carga de trabajo o por adoptar posturas forzadas en la extinción de los incendios?. Velocidad. Resistencia. Fuerza. Flexibilidad.

¿A partir de qué porcentaje de pérdida de peso corporal por deshidratación correría peligro nuestra vida?. 5%. 8%. 10%. 13%.

En el trabajo de extinción de incendios forestales, ¿cuándo es aconsejable hidratarse?. Con posterioridad a la extinción. Cuando tengamos la sensación de sed. Hay que intentar estar siempre hiperhidratados. Ninguna.

¿Cuál de los siguiente beneficios de una buena hidratación es INCORRECTO?. Activa las enzimas que proporcionan energía. Lubrica las articulaciones y los tejidos. Elimina electrolitos esenciales. Evita flato.

¿Cuál es el gasto calórico de un bombero forestal durante la extinción de un incendio?. Entre 6 y 16 kcal/min. Entre 50 y 100 kcal/min. Entre 2 y 8 kcal/min. Entre 20 y 30 kcal/min.

Cuando superamos el aporte calórico que nos aporta la nutrición, hemos de tirar de los reservorios energéticos que tiene nuestro cuerpo, pero, ¿sabes dónde se encuentran estos reservorios energéticos?. En el glucógeno cerebral. En el glucógeno cardíaco y pulmonar. En el glucógeno pancreático y renal. En el glucógeno muscular y hepático.

¿Cuántas kilocalorías por gramos nos aportan los hidratos de carbono?. 2. 4. 6. 8.

¿Cuál es la única fuente de energía para nuestro cerebro?. Las grasas. La fructosa. La glucosa. Las proteínas.

¿Cómo se denominan a los hidratros de carbono de rápida absorción intes9nal (o de alto índice glucémico)?. Simples. Complejos. Polisacáridos. Ninguna.

Señale cuál de las siguientes opciones NO sería una función de las proteínas: Estética: las proteinas hace que nos veamos más atractivos. Energética: las proteínas aportan 4 kcal por gramo. Inmune: los anticuerpos que forman parte del sistema inmune son proteínas. Regulación genética: las proteínas forman parte del material genético, como el ADN.

¿Cuántas kilocalorías por gramo nos aportan las grasas?. 7. 9. 11. 13.

¿Cuáles son los ácidos grasos que no poseen dobles enlaces en su cadena y además son generalmente sólidos a temperatura ambiente?. Ácidos grasos saturados. Ácidos grasos monoinsaturados. Ácidos grasos poliinsaturados. Todas son correctas.

¿Qué tipo de ácido graso es el presente en el aceite de oliva (ácido oleico)?. Ácidos grasos saturados. Ácidos grasos monoinsaturados. Ácidos grasos poliinsaturados. Todas.

Los ácidos grasos poliinsaturados se dividen en dos grupos, ¿cómo se denominan estos dos grupos?. Alfa y omega. Alfa-3 y Alfa-6. Omega-3 y Omega - 6. Todas incorrectas.

De los dos grupos de ácidos poliinsaturados, ¿cuál es el más beneficioso para nuestra salud, disminuyendo el nivel de coresterol malo o LDL y aumentando el nivel de colesterol bueno o HDL?. El Omega - 3. El Omega - 6. El Alfa - 3. El Alfa - 6.

¿Cuáles son los peores ácidos grasos para nuestra salud, presentes en la pastelería y bollería industrial así como en los alimentos procesados?. Ácidos grasos saturados. Ácidos grasos poliinsaturados. Ácidos grasos monoinsaturados. Ácidos grasos Trans.

En la pirámide alimenticia, ¿qué tipo de alimentos son los que aparecen en la cúspide de la misma?. Aquellos que debemos comer a diario. Los que deben tomarse en mayor cantidad. Los que deben tomarse en menor cantidad. La leche.

Señale cuál de los siguientes consejos nutricionales sería INCORRECTO: Realiza cinco comidas al día. Desayuna ligero y cena fuerte. Bebe entre uno y dos litros de agua al día. Planifica un menú semanal equilibrado y variado.

Si durante la extinción de un incendios, ésta se alarga y debemos aportar energía de rápida absorción a nuestro organismo, ¿cuál de los siguientes alimentos elegiremos?. Un plato de pasta. Una bolsa de patatas fritas. Un plátano. Una cerveza.

Una vez finalizada una dura jornada de extinción de incendio, ¿qué tipo de alimentos son los más indicados para reponer los reservorios energéticos de nuestro organismo?. Hidratos de carbono complejos (pasta, arroz, patatas…). Frutas y verduras. Las proteínas (carnes y pescados). Todas son correctas.