Nube Gris

¿Cuál es el objeto principal de las Pruebas de Aptitud Física del Ejército del Aire (PAFA)?. Seleccionar al personal para misiones en el extranjero. Evaluar periódicamente la condición física del personal militar. Determinar el ascenso automático del personal. Sustituir el reconocimiento médico anual.

¿Qué puntuación mínima debe alcanzarse en CADA prueba para obtener la calificación de APTO en las PAFA?. 15 puntos. 25 puntos. 20 puntos. 30 puntos.

¿Qué capacidades físicas evalúan las PAFA?. Fuerza, flexibilidad y velocidad. Fuerza, resistencia y velocidad (para menores de 45 años). Resistencia, coordinación y equilibrio. Velocidad, agilidad y flexibilidad.

¿Mediante qué dos pruebas se evalúa la fuerza en las PAFA?. Carrera de 2000 m y circuito de agilidad. Sentadillas y flexiones de tronco. Extensiones de brazos en suelo y flexiones de tronco. Fondos en paralelas y dominadas.

¿Cuál es la distancia de la prueba de resistencia en las PAFA?. 1000 metros lisos. 3000 metros lisos. 1500 metros lisos. 2000 metros lisos.

La prueba de velocidad (Circuito de Agilidad-Velocidad, CAV) está reservada para personal: Menor de 40 años. Menor de 45 años. Menor de 50 años. Todo el personal sin excepción.

¿Con qué periodicidad deben realizar las PAFA los militares del Cuerpo General, Especialistas, Intendencia e Ingenieros a partir del 1 de enero de 2018?. Cada año. Cada tres años. Cada dos años. Cada cuatro años.

Un militar resulta NO APTO en la primera convocatoria de PAFA. ¿Cuánto tiempo mínimo debe transcurrir para solicitar una segunda convocatoria?. Dos meses. Tres meses. Un mes. Seis meses.

¿Cuál es el número máximo de convocatorias anuales de PAFA que puede realizar un militar?. Tres. Una. Cuatro. Dos.

¿Quién nombra los tribunales de evaluación de las PAFA?. El Jefe del Estado Mayor del Ejército del Aire (JEMA). Las Juntas Zonales de Educación Física y Deportes y la Junta del MACAN. Las Comisiones Deportivas de cada UCO. El Mando de Personal directamente.

¿Cuántos vocales mínimo debe tener un tribunal de evaluación de las PAFA?. Uno. Tres. Cuatro. Dos.

¿Qué titulación debe tener al menos uno de los vocales del tribunal de evaluación?. Licenciado en Medicina. Título de instructor de combate. Título de profesor de Educación Física. Diploma de entrenador deportivo.

¿Quién es el Presidente del Tribunal de Evaluación de las PAFA?. El oficial más antiguo de la UCO. El Jefe de la UCO o quien él designe. El presidente de la comisión deportiva o quien él designe. El médico de la unidad.

¿En cuántos días deben realizarse las PAFA?. En dos días consecutivos. En un solo día. En tres días como máximo. El reglamento no establece límite de días.

¿Qué ocurre si un militar se lesiona durante la realización de las PAFA y no puede terminarlas?. Se le dan por superadas las pruebas ya realizadas. Debe repetir únicamente las pruebas que no completó. Debe repetir todas las pruebas en una segunda convocatoria. Queda exento de realizarlas durante ese año.

¿Con qué antelación mínima tiene validez un reconocimiento médico previo a las PAFA?. Seis meses. Dos años. Un año. Tres meses.

¿Cuántas partes tiene el reconocimiento médico previo a las PAFA?. Tres partes: examen general, cardiovascular y neurológico. Una sola parte: examen cardiovascular. Dos partes: examen general y cuestionario específico cardiovascular. Cuatro partes según el protocolo del Anexo C.

¿Cuál es la fórmula para calcular la Frecuencia Máxima Tolerable (FMT) durante el esfuerzo físico?. FMT = 200 – edad. FMT = 180 + edad. FMT = 220 – edad. FMT = 210 – edad.

¿A partir de qué edad es obligatorio el electrocardiograma en el reconocimiento médico previo a las PAFA?. A partir de los 35 años. A partir de los 50 años. A partir de los 45 años. A partir de los 40 años.

¿Qué resultado del test de Ruffier requiere una evaluación médica complementaria?. Un valor superior a 10. Un valor superior a 15. Un valor superior a 5. Cualquier valor positivo.

¿En qué posición de partida se realiza la prueba de extensiones de brazos en suelo?. De pie frente a una pared. Posición «tierra», manos bajo los hombros, brazos perpendiculares al suelo. Tendido supino con pies fijados. Sentado con la espalda apoyada en la pared.

¿Qué elemento se utiliza para validar una repetición correcta en la prueba de extensiones de brazos?. Una línea marcada en el suelo. El contacto de la barbilla con una almohadilla de 10 cm de grosor. El contacto del pecho con la colchoneta. El contacto de la nariz con el suelo.

¿Cuántos descansos se permiten durante la prueba de extensiones de brazos?. Ninguno. Los que necesite el ejecutante. Uno. Dos como máximo.

¿Cuánto tiempo dura como máximo la prueba de flexiones de tronco (abdominales)?. Dos minutos. Cuatro minutos. Cinco minutos. Tres minutos.

En la prueba de abdominales, ¿qué ángulo deben formar las rodillas respecto al suelo?. 45 grados. 120 grados. 90 grados. 60 grados.

¿Se permite descanso durante la prueba de flexiones de tronco (abdominales)?. Sí, uno por cada minuto. No, el ejercicio debe ser continuo. Sí, dos pausas de 10 segundos. Sí, una pausa de 30 segundos.

En el Circuito de Agilidad-Velocidad (CAV), ¿cuál es la distancia entre los dos puntos principales P1 y P2?. 10 metros. 20 metros. 12 metros. 16 metros.

En el CAV, ¿cuántos conos de señalización se utilizan en el circuito?. Cinco conos. Nueve conos. Siete conos. Seis conos.

¿Qué se coloca en el punto P2 del circuito CAV?. Un cono de color rojo. Una pelota de tenis. Una bandera de señalización. Un cronómetro auxiliar.

¿Qué se considera motivo de repetición en la prueba CAV?. Superar los conos por su lado interior. El derribo o desplazamiento de algún cono, la caída de la pelota o equivocación en el recorrido. Cualquier parada durante el recorrido de vuelta. Superar el tiempo máximo establecido.

¿Cuál es el orden preferente de ejecución de las pruebas físicas en las PAFA?. Resistencia, fuerza y velocidad. Velocidad, fuerza y resistencia. Fuerza, velocidad y resistencia. El orden lo decide el tribunal en cada convocatoria.

¿Cuánto tiempo de descanso mínimo debe haber entre dos pruebas consecutivas de las PAFA?. 10 minutos. 15 minutos. 2 minutos. 5 minutos.

¿Dónde se realizan con carácter general las PAFA?. En instalaciones civiles homologadas. En las instalaciones deportivas de las UCO. En los centros de medicina deportiva del Ejército. En cualquier lugar habilitado por el tribunal.

¿Qué servicio debe estar activado y presente durante la realización de las PAFA?. El servicio de intendencia. El servicio de transmisiones. El Servicio de Sanidad. El servicio de seguridad de la base.

¿Qué efectos tiene la no presentación a las PAFA sin motivo justificado?. Se le concede automáticamente una prórroga de seis meses. El tribunal considera las PAFA como NO SUPERADAS. Se le impone una sanción disciplinaria automática. Se le exime de realizarlas ese año.

¿En qué situaciones se puede aplazar la realización de las PAFA?. Solo por enfermedad grave acreditada. Por embarazo/parto/adopción, calificación de NO APTO TEMPORAL, o suspensión de empleo/funciones. Únicamente por destino en el extranjero. Por cualquier causa que el interesado considere justificada.

¿Qué calificación tienen las PAFA en los procesos de evaluación para ascenso de los Militares de Carrera?. No tienen ninguna repercusión en el ascenso. Su no superación implica puntuación negativa y/o posible declaración de NO APTITUD para el ascenso. Suponen un bonus positivo si se superan pero no penalizan si no se superan. Solo se tienen en cuenta a partir del empleo de comandante.

¿Quién elabora el informe de condiciones físicas tras la realización de las PAFA?. El Jefe de la UCO. El médico de la unidad. El secretario del tribunal, emitido por el vocal titular en educación física y con el visto bueno del presidente. La Junta Zonal de Educación Física y Deportes.

¿Cuántos resultados posibles puede tener el reconocimiento médico previo a las PAFA?. Dos: Apto o No Apto. Tres: Apto, No Apto Temporal y No Apto. Cuatro: Apto, No Apto Temporal, No Apto y Personal APL. Cinco, incluyendo Apto con Reservas.

¿Qué significa la calificación APL en el contexto de las PAFA?. Apto Para Licenciarse. Apto con Limitaciones, personal que solo puede realizar las pruebas marcadas por el médico. Aplazado por motivos logísticos. Apto Pendiente de Licencia médica.