nutrición

¿Qué déficit calórico suele recomendarse para la pérdida de peso en obesidad?. 50–100 kcal/día. 2000 kcal/día. 500 Kcal/d. 250 Kcal/d.

2. ¿Cuál patrón alimentario ha demostrado mayor evidencia en el manejo de obesidad?. Dieta exclusivamente líquida. Dieta mediterránea. Dieta sin frutas. Dieta hiperproteica extrema.

¿Qué macronutriente genera mayor saciedad?. Grasas trans. Azúcares simples. Proteínas. Alcohol.

¿Qué fármaco para el tratamiento de la obesidad actúa inhibiendo la lipasa pancreática y disminuyendo aproximadamente un 30 % la absorción de grasas?. Sibutramina. Metformina. Orlistat. Fluoxetina.

¿Cuál es una meta nutricional adecuada en pacientes con obesidad?. Pérdida de 20 kg en un mes. Disminuir 0,5–1 kg por semana. Eliminar todos los carbohidratos. Mantener ayuno prolongado.

¿Cuál estrategia favorece mayor adherencia al tratamiento nutricional?. Dietas extremadamente restrictivas. Educación alimentaria individualizada. Ayuno prolongado obligatorio. Eliminar grupos completos de alimentos.

7. ¿Qué tipo de grasa debe priorizarse en el consumo?. Grasas trans. Grasas saturadas en exceso. Grasas monoinsaturadas. Grasas hidrogenadas.

¿Qué conducta alimentaria se recomienda en pacientes con obesidad?. Comer frente al televisor. Saltarse comidas. Alimentación consciente (mindful eating). Comer rápidamente.

¿Cómo se denomina al proceso de pérdida y recuperación repetida del peso corporal?. Efecto meseta. Efecto rebote metabólico. Efecto yo-yo. Balance energético positivo.

¿Qué tipo de obesidad es más frecuente en mujeres en edad fértil y se caracteriza por depósitos grasos femoroglúteos?. Androide. Central. Ginoide. Visceral.

¿Cuál es una complicación frecuente asociada a obesidad?. Hipoglucemia aislada. Osteoporosis infantil. Diabetes mellitus tipo 2. Hipertiroidismo.

¿Qué micronutriente puede presentar deficiencia en obesidad?. Sodio. Vitamina D. Cloro. Flúor.

¿Cuál es un factor clave en el fracaso del tratamiento?. Actividad física. Falta de adherencia. Consumo de agua. Dormir adecuadamente.

¿Cuál es la primera etapa del Proceso de Atención Nutricional (PAN) en un paciente con obesidad?. Monitoreo y evaluación. Diagnóstico nutricional. Evaluación nutricional. Intervención nutricional.

¿Qué indicador antropométrico es más útil para evaluar riesgo cardiometabólico en obesidad?. CIN/CAD. Circunferencia de cintura. Peso ideal. Longitud de brazo.

¿Cuál es un ejemplo correcto de diagnóstico nutricional en formato PES?. Obesidad por exceso de grasa corporal. Exceso de ingesta energética relacionado con consumo frecuente de ultraprocesados evidenciado por IMC de 34 kg/m². Paciente con obesidad grado I. Dieta inadecuada y sedentarismo.

¿Qué herramienta dietética es útil durante la evaluación nutricional?. Electrocardiograma. Recordatorio de 24 horas. Score de Framingham. Perfil lipidico.

Durante el monitoreo del PAN, ¿qué aspecto debe evaluarse periódicamente?. Solo el peso corporal. Exclusivamente exámenes de laboratorio. Adherencia, cambios antropométricos y metas nutricionales. Únicamente actividad física y peso corporal.

¿Qué tipo de grasa se acumula debajo de la piel y alrededor de los órganos internos, brindando protección frente a traumatismos?. Grasa esencial. Grasa almacenada. Grasa parda. Grasa estructural.

¿Qué hormona participa en la regulación de la saciedad a largo plazo y en la obesidad puede perder su capacidad de inhibir la ingesta energética?. Grelina. Insulina. Leptina. Cortisol.