Opt Final

¿Qué alimento debe evitarse en menores de 12 meses por riego de botulismo infantil?. Sal. Cereales sin gluten. Miel. Frutas ácidas.

¿Qué ocurre si un bebé no vacía completamente el pecho?. No afecta la producción. Se reduce la producción de leche. Se incrementa la producción de leche. La cantidad de leche se mantiene igual.

¿Qué legumbre es rica en fitoestrógenos y beneficiosa durante la menopausia?. Alubias. Lentejas. Garbanzos. Soja.

¿Qué mineral es crítico durante la adolescencia debido al crecimiento óseo?. Sodio. Calcio. Hierro. Magnesio.

¿Qué alimento debe evitarse en el primer año por riego de nitrato presentes en ellos?. Acelgas. Zanahorias. Espárragos. Coliflor.

¿Qué grasas son esenciales para el desarrollo neurológico del feto?. Grasas saturadas. Gracias hidrogenadas. Grasas trans. Ácidos grasos omega 6 y omega 3.

¿Qué alimento es recomendado durante la menopausia por su contenido en calcio?. Mantequilla. Arroz blanco. Pan integral. Almendras.

¿Cuál es el contenido ideal de proteínas en la dieta de un adolescente?. 5-10% de la energía total. 10-15% de la energía total. 20-25% de la energía total. 15-20% de la energía total.

¿Qué cereal debe evitarse hasta los 7-9 meses para prevenir la celiaquía?. Mijo. Avena. Maíz. Arroz.

¿Qué debe evitarse durante la lactancia para proteger al bebé?. Consumo de frutas. Consumo de pescado azul. Uso de drogas y alcohol. Ingesta de vitamina D.

¿Qué tipo de ejercicio ayuda a prevenir fracturas en la menopausia?. Ejercicios con pesas. Estiramientos ligero. Natación. Caminar.

¿Qué pescado debe limitarse por su contenido en mercurio?. Sardina. Trucha. Merluza. Pez espada.

¿Que es importante evitar en la dieta geriátrica para controlar el colesterol?. Alimentos bajos en calorías. Hidrato de carbono complejos. Grasas saturadas. Fibra.

¿Qué hormona disminuye en la menopausia, provocando síntomas como sofocos?. Melatonina. Testosterona. Estrógenos. Progesterona.

¿Qué vitaminas debe suplementarse en una dieta vegana durante el embarazo?. Vitamina K. Vitamina D. Vitamina C. Vitamina B12.

¿Qué alimentos son ricos en fitoestrógenos beneficiosos en la menopausia?. Pescado azul. Derivados de la soja. Carnes rojas. Frutas cítricas.

¿Cual es la recomendación para una madre vegana durante el embarazo?. Consumir mas carnes procesadas. Reducir el consumo de proteínas vegetales. Evitar frutas frescas. Incluir mas lácteos y leches vegetales enriquecidas.

¿Qué síntomas son comunes en la menopausia?. Pérdida de apetito. Sudoraciones nocturnas y mareos. Incremento de energía. Insomnio continuo.

¿Qué vitamina es importante para la salud osea en la tercera edad?. Vitamina A. Vitamina D. Vitamina B12. Vitamina E.

¿Qué suplemento es importante en mujeres embarazadas vegetarianas?. Vitamina K. Vitamina D. Ácido fólico. Omega 6.

¿Cuál es la principal causa de deshidratación en personas mayores?. Disminución de la sensación de sed. Falta de calcio. Consumo excesivo de sal. Exceso de actividad física.

¿Qué grupo de alimentos es una fuente importante de proteínas de alto valor biológico?. Carnes y pescados. Legumbres. Frutas. Cereales.

¿Qué alimento se debe evitar durante el embarazo por riesgo de infección por Listeria?. Leche pasteurizada. Vegetales cocidos. Pescado fresco cocido. Queso no pasteurizados.

¿Qué vitamina es esencial para prevenir defectos del tubo neural?. Vitamina D. Ácido fólico. Vitamina B12. Vitamina E.

¿Qué fruta se debe evitar en la dieta de un lactante para prevenir posibles alergias?. Cereales sin gluten. Fresas y melocotones. Frutas trituradas. Verduras cocidas.

¿Cuál es una buena fuente de hierro para niños en etapas de crecimiento?. Leche. Galletas. Yogur. Higado.

¿Qué cantidad de líquidos se recomienda para personas mayores al día?. Al menos 1.5 litros. 2 litros. 500 ml. 1 litro.

¿Qué componente de la leche materna beneficia la flora intestinal del bebé?. Carbohidratos. Grasas. Proteínas. Probióticos.

¿Que tipo de carne tiene mayor riesgo de contaminación con Salmonella?. Embutidos cocidos. Carne de cerdo bien cocida. Carne poco cocida. Carnes procesadas.

¿Qué alimento rico en omega 3 se recomienda en la menopausia?. Carne roja. Nueces. Yogur. Arroz.

¿Cómo se diagnostica la diabetes?. Examen de rayos X. Medición de glucosa en sangre en ayunas. Tomando la presión arterial. Midiendo la grasa corporal.

¿Cuál de los siguientes no es un tipo de trastorno de la conducta alimentaria (TCA)?. Trastorno de la Conducta Alimentaria No Especificado (TCANE). Anorexia nerviosa. Diabetes mellitus. Bulimia nerviosa.

¿Qué es la lactosa?. Una enzima digestiva. Una vitamina. Una proteína de la leche. Un disacárido presente en la leche.

¿Qué síntomas son típicos de la intolerancia a la lactosa?. Pérdida de visión y convulsiones. Dolor abdominal, flatulencia y diarrea. Erupciones cutáneas y dificultad respiratoria. Dolor de cabeza y fiebre.

¿Qué características define a la anorexia nerviosa?. Restricción extrema de la ingesta de alimentos por miedo a subir de peso. Episodios de atracón seguidos de conductas purgativas. Consumo excesivo de alimentos sin control ni purgas. Falta de apetito debido a problemas digestivos.

¿Qué complicación grave puede causar la diabetes en los riñones?. Osteoporosis. Insuficiencia renal. Resistencia a la insulina. HIpotensión.

¿Qué cereales contienen gluten?. Arroz, maíz y quinoa. Ninguno de los anteriores. Trigo, cebada, avena y centeno. Lentejas, frijoles y garbanzos.

¿Cuál de los siguientes NO es una causa de desnutrición?. Enfermedades crónicas. Ingesta insuficiente de alimentos. Ejercicio físico regular. Falta de diversidad en la dieta.

¿Cuál es una posible consecuencia de la desnutrición calórico-proteica?. Aumento de la energia. Fortalecimiento de los huesos. Reducción de la frecuencia cardiaca. Retraso en el crecimiento.

¿Qué enzima es responsable de la hidrolisis de la lactosa?. Lipasa. Pepsina. Lactasa. Amilasa.