Las peleas

1. El Do forma parte del nombre de muchas artes marciales, pero ¿qué significa?. a) Liberación de energía. b) Encauzamiento del espíritu. c) Camino o senda espiritual.

2. ¿Cuál es el objetivo de los deportes de combate con agarre?. a) Derribar o proyectar y/o controlar en el suelo al adversario. b) Sacar al adversario fuera del tatami a través del agarre. c) Derribar o proyectar al adversario para ganar por KO.

3. Como orientación metodológica en los deportes de combate hay que saber que entre los 11 a 14 años se trabaja con: a) Iniciación a las tareas motrices específicas, edad para la iniciación deportiva con reglamento. b) Tareas motrices habituales: tirar, empujar, agacharse, incorporarse, correr, etc. c) Tareas motrices básicas: desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepción.

4. Cuando se practican deportes en los que se proyecta, como es el caso del Judo, debemos prestar atención a tres elementos que pueden causar lesiones. Son: a) El peso de los participantes, la altura de la caída a realizar, la velocidad con la que se realizan las proyecciones. b) La velocidad de la caída, la estatura del participante y la fuerza del rival. c) La velocidad con la que se realizan las proyecciones, la altura del participante y la trayectoria del tsukuri.

5. ¿Qué significa Judo?. a) Camino de la suavidad o vía gentil. b) Camino espiritual del jutsu. c) Senda del control emocional.

6. ¿Qué tres facetas se mantienen en las artes marciales?. a) Filosófica, militar y de salud. b) Filosófica, de defensa personal y deportiva. c) Filosófica, educativa y deportiva.

7. Dentro del esquema de acción motriz en los deportes de combate: a) El mecanismo perceptivo visual destaca predominantemente en el Judo. b) El mecanismo perceptivo kinestésico táctil destaca predominantemente en el Judo. c) El mecanismo perceptivo kinestésico táctil destaca predominantemente en el boxeo.

8. Los principios básicos o lemas del Judo son los pilares morales del Kodokan Judo del Maestro Jigoro Kano. Se establecen tres, siendo uno de ellos: a) Máxima eficacia con el mínimo esfuerzo. b) Perfección absoluta de la técnica marcial. c) Vencer al rival asumiendo consecuencias.

9. Dentro de las recomendaciones para los profesores de Judo, señala cuál es la incorrecta: a) Las explicaciones deben ser claras y concisas. b) La acción debe primar en el tiempo de clase. Se aprende haciendo. c) Trabajar siempre con el mismo compañero, los cambios constantes entorpecen el aprendizaje.

10. ¿Cómo se denominan la posición de rodillas y el saludo correspondiente?. a) Seiza / Sempai ni rei. b) Seiza / Za-rei. c) Chokuritsu / Ritsu rei.

11. ¿Qué está indicando el árbitro?. a) Kachi. b) Sono mama. c) Osaekomi. d) Matte.

12. ¿Qué significa la palabra “Dojo”?. a) Camino espiritual de la mano vacía. b) Senda de la gentileza. c) Sitio de la iluminación.

13. Los diferentes tipos de caídas que hemos estudiado en clase son: a) Mae ukemi, Tobi ukemi, Yoko ukemi y Hadaka ukemi. b) Kaiten ukemi, yoko ukemi y mae mawari ukemi. c) Ushiro ukemi, yoko ukemi y mae mawari ukemi.

14. ¿A qué denominamos como una continuación de la acción anterior hasta concluir la técnica proyectando?. a) Kuzushi. b) Kake. c) Tsukuri.

15. La siguiente imagen corresponde a la técnica: a) Ippon seoi nage. b) O-soto gari. c) O-goshi.

16. Un error muy común en la fase de proyección de O-goshi es: a) No pasar la cadera lo suficiente para cargar a uke. b) Intentar proyectar bloqueando la rodilla de uke con nuestra pierna derecha. c) No segar la pierna de apoyo de uke corva con corva.

17. ¿Qué significa Tori?. a) Denominación que se usa normalmente en las explicaciones de las técnicas de Judo relativo a la persona que es proyectado. b) Denominación que se usa normalmente en las explicaciones de las técnicas de Judo relativo a la persona que realiza el movimiento técnico. c) Denominación que se usa normalmente en las explicaciones de las técnicas de Judo relativo a la persona que analiza y decide sobre las penalizaciones relativas al movimiento.

18. El principio básico para provocar un buen desequilibrio antes de la proyección es: a) Bajar el centro de gravedad hacia la base de sustentación. b) Desplazar el centro de gravedad fuera de la base de sustentación. c) Ampliar la base de sustentación y bajar el centro de gravedad.

19. ¿Cuál de los mecanismos durante el proceso de ejecución es más determinante en las artes marciales?. a) Mecanismo perceptivo. b) Mecanismo decisional. c) Mecanismo efector. d) Los tres son igual de relevantes.

20. ¿En cuál de las siguientes circunstancias NO se ganaría el combate?. a) Un competidor marca Ippon. b) El oponente recibe dos shidos. c) Un competidor anota dos waza-ari. d) Se obtiene la mayor cantidad de puntos al final del combate.

21. En las “Teorías sobre el origen del deporte” de Horst Ueberhorst podemos encontrar varias opiniones procedentes de diversos autores entre las que podemos encontrar: a) Lucha por la supervivencia, instinto natural de juego y lucha, deportivización reglada. b) Lucha por la supervivencia, instinto natural de juego y lucha, liberación de necesidades. c) Contextualización deportiva, instinto de liberación de responsabilidades y deportivización reglada.

22. Las tres modalidades clásicas de lucha de los antiguos griegos eran: a) Lucha o pale, pugilato y pankration. b) Lucha o pale, pugilato y plutacro. c) Pugilato, lucha y palestra.

23. Dentro de los deportes con golpeo y en función de la restricción en las acciones, encontramos: a) Utilización exclusiva de mano y pierna por separado. b) Utilización simultánea de mano, puño y pierna. c) Utilización exclusiva de manos y puños, mayormente de piernas o simultánea de mano y pierna a la vez.

24. Como orientación metodológica en los deportes de combate hay que saber que entre los 7 a 10 años se trabaja con: a) Tareas motrices habituales: tirar, empujar, agacharse, incorporarse, correr, etc. b) Tareas motrices básicas: desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones. c) Tareas motrices específicas o complejas.

25. La progresión en la enseñanza del Judo para la etapa de iniciación infantil es de: a) Judo pie, suelo y transición pie-suelo. b) Judo suelo, pie y transición pie-suelo. c) Judo suelo, pie y randori.

26. El fundador del Judo fue: a) Kenji Uematsu. b) Heshiro Mitsunagi. c) Jigoro Kano.

27. Dentro de las recomendaciones para los profesores de Judo, señala cuál es la incorrecta: a) Prima siempre los elementos de seguridad. b) Haz un uso amplio de los refuerzos negativos. c) Potencia el elemento lúdico. El juego es la mejor herramienta para provocar el aprendizaje.

28. Dentro de las reglas básicas para el alumnado podemos destacar: a) Respeto, puntualidad, esfuerzo. b) Claridad, aprendizaje, potenciación. c) Autocrítica, competitividad, combatividad.

29. Dentro de las formas de entrenamiento técnico en Judo pie, ¿a qué corresponde esta definición: “La práctica libre de todas las técnicas de Judo, respetando los principios básicos de este deporte y con el objetivo de realizar las técnicas lo más correctamente posible, con la intención clara de derribar o controlar en trabajo de Judo suelo, pero sin miedo a ser derribado por Uke”?. a) Sotai renshu. b) Uchi komi. c) Randori.