pfsl

Orden de menos a más presión intradiscal. Tendido supino, bipedestación. sedestacion. f. f. f.

2) Sobre la deformación de la columna (plano frontal). deformación biologica. f. resistencia igual al numero de curvaturas al cuadrado mas uno (sagital). todas falsas.

3def correcta. La anteversión pélvica aumenta la curvatura lumbar y producirá una horizontalización del sacro, mientras que la retroversión pélvica reducirá la curva lumbar y verticaliza el sacro. La anteversión pélvica aumenta la curvatura lumbar y producirá una verticalizacion del sacro, mientras que la retroversión pélvica reducirá la curva lumbar y horizontaliza el sacro. f. f.

4 en cuanto al plano sagital... Señala la verdadera: f. cifosis dorsal normal: 20-45 grados. cifosis dorsal normal: 10-30. cifosis dorsal normal: 20-40.

5)Señala la afirmación correcta: Una definición que creo que no era la de espondilolistesis (ponía algo de desviación). Existen dos tipos de espondilosis según se deslice hacia adelante o hacia atrás esto seria espondilolistesis. En una hernia discal la parte del núcleo no sale fuera de la envoltura. a y b correctas.

6) Señale la verdadera: a. No es recomendable dormir boca abajo. f. Dormir boca abajo obliga a los miembros inferiores a colocarse en rotación generalmente externa lo que aumenta la incidencia de alteraciones torsionales del fémur. a y c correctas.

7) Sobre las cargas, señala la falsa. a. No levantes un peso por encima de tu cabeza. b Se puede levantar un 20% menos de los que se puede hacer descender. xxx. Sentado pélvico entre 80 y 110 grados (Algo así). (creo que seria 90-120).

8 di la correcta. Para muchos especialistas es el más importante de los elementos relacionados con la salud, después de la fuerza ( esta es f porque en la def no pone después de la fuerza. El test de habla no sirve para medir (no se si ponía medir o controlar) la intensidad de la resistencia cardiorrespiratoria ( esta es f porque si q sirve para controlar la i. no se sabe ( una debe ser correcta de las dos q no se saben. np se sabe.

9 en cuanto las resistencia cardiorrespiratoria: f. f. f. Para una persona que esté desentrenada es mejor empezar por debajo de las recomendaciones de la OMS...

10 en cuanto a la flexibilidad señala la correcta: f. Los estiramientos estáticos deben generar tirantez provocando un poco de dolor. Se recomienda realizarla 2-3 veces a la semana, 2-3 (horas o repeticiones, creo que horas). son repes. f.

¿Cuál es el principal problema de la AF?. Que la gente no está concienciada de la importancia de realizar actividad física. Que la gente prefiere dedicar el tiempo a otra cosa. ( en el tiempo pone falta de tiempo). f. f.

12) ¿Cuál es la más usada en el 2022?. alta tecnología. wellness. wearable technology. f.

13) ¿Cuál está fuera del top 10 de 2022?. trabajo en grupo. f. f. f.

14) Beneficios del hidrofitness. señala cual no es. a. Pérdida del 90% del peso corporal. b. Reduce el impacto y la fricción de las superficies articulares. c. Efecto relajante. d. Aumenta riesgo de caida.

15) Hidrofitness ejercicios lumbo-pélvicos: evitar uso de aletas. f. f. f.

16) Cual es una contra-indicación en el hidrofitness: a. Diabéticos no controlados. f. f. f.

17) Teoría de la autodeterminación: Creadas por Deci y Ryan, 1985. Regulación introyectada es en la que se expresa una autoimposición de culpabilidad. f. a y b si o si son correctas dependiendo de la c pueden ser todas correctas o a y b correctas.

18) Sobre las metas del logro, señale la correcta. LOS INDIVIDUOS ORIENTADOS A LA TAREA perciben el deporte y la actividad física como una actividad que fortalece la capacidad de cooperación, la responsabilidad social y la motivación intrínseca, así como sentimientos afectivos positivos (Wang y Biddle, 2001), que incrementan el interés por el aprendizaje y por ser mejores ciudadanos, por cumplir las reglas, por esforzarse al máximo y por mejorar la salud y las habilidades propias del deporte, siendo percibido el éxito cuando el dominio es demostrado y concibiendo el esfuerzo como la mayor causa de éxito. esta podría ser correcta. LOS SUJETOS ORIENTADOS AL EGO, perciben que el deporte debe ayudar a adquirir mayor reconocimiento y estatus social, aumentar la popularidad, conseguir riqueza económica y enseñar a los sujetos a desenvolverse en el complejo mundo social, fundamentalmente cuando todo ello se consigue aplicando el mínimo esfuerzo, estableciendo relaciones muy bajas con la motivación intrínseca hacia la propia actividad (Wang y Biddle, 2001) esta también podría ser correcta. Los individuos orientados a la tarea... Los sujetos orientados al ego ... a y b correctas. según la definición será una de las 4.

19) Teoría de autodeterminación. a. Autonomía, competencia y relación. f. c. Orientadas hacia dos corrientes: hacia el ego y hacia la taera. d. A y C son correctas. el documento pone esta pero la c es teoría de las metas del logro.

20 Sobre el estado de flow, Señala la falsa: a. Pérdida de autoconciencia. b. Una característica es concentración total. c. (Una definición). d. Algo sobre habilidad y reto.

21) Señala la correcta (la anulo pero por si la cambia esta serian las definiciones correctas). Morbilidad Presencia: de enfermedad en un individuo o en una población determinada. Mortalidad Conjunto de fallecimientos en un periodo de tiempo determinado. f. a y b correctas.