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¿Qué diferencia principal existe entre la técnica de paleo recreativo y la de competición?. La técnica de paleo recreativo es menos flexible. En paleo recreativo no se busca la eficiencia como en competición. La posición del cuerpo es la misma en ambos casos. Se utilizan palas de diferente material.

¿Cómo es la posición del cuerpo en un kayak recreativo en comparación con uno de competición?. El centro de gravedad está más alto. El centro de gravedad está más bajo. La posición es idéntica. El centro de gravedad no influye en la estabilidad.

¿Qué característica tiene la pala empleada en recreación?. Es más estrecha y aerodinámica. Es plana y de plástico. Está diseñada para máxima velocidad. Tiene un diseño especial para competición.

¿Qué elemento, ausente en kayaks recreativos autovaciables, impide reproducir la técnica de paleo de competición?. El timón. Los reposapiés. El asiento ajustable. La quilla.

Según las 'Maniobras de Conducción', ¿qué se recomienda practicar antes de empezar en el agua?. Practicar en el agua con olas. Practicar en seco, fuera del agua. Practicar la técnica de remo en tierra firme. Realizar ejercicios de natación.

En las maniobras de conducción, ¿qué parte de la mano debe estar siempre fija?. La mano que empuja. La mano que guía la pala. La mano de control. La mano que equilibra.

¿Cuál de las siguientes opciones es una EXCEPCIÓN a la regla de que la parte propulsora de la hoja es siempre la activa?. Paleo adelante. Paleo atrás. Giro. Navegación recta.

¿Cómo se debe orientar el tronco al iniciar un 'Paleo Atrás'?. Hacia adelante. Hacia un lado. No es relevante. Hacia atrás.

En el 'Paleo Atrás', ¿qué parte de la hoja se utiliza como parte activa?. El borde delantero. El borde trasero. El dorso de la hoja. Ambos lados por igual.

¿Para qué se puede usar la técnica de 'Paleo Atrás' de forma enérgica?. Para acelerar. Para girar. Para frenar. Para mantenerse estable.

¿Qué precaución se debe tomar al usar la pala en el 'Paleo Atrás' para no perder el equilibrio?. Hundirla lo máximo posible. No hundir la pala más de lo necesario. Moverla lateralmente. Sacarla del agua rápidamente.

En la 'Palada Circular Delante', ¿qué parte de la pala es la activa?. El dorso. Ambos lados. La parte activa de la hoja. La empuñadura.

¿Qué implicación tiene el tronco en la 'Palada Circular Delante' para conseguir un giro?. Mantener el tronco recto. Inclinar el tronco hacia atrás. Usar el tronco para maximizar la separación de la hoja activa como eje de giro. Ignorar el tronco y solo mover los brazos.

La 'Palada Circular Delante' se describe como un movimiento de: Atrás hacia adelante. Adelante hacia atrás (proa-popa). Circular de la pala en el agua. Arriba hacia abajo.

En la 'Retropalada Circular Detrás', ¿qué parte de la pala se utiliza?. La parte frontal de la hoja. El dorso de la pala. La empuñadura. Toda la pala por igual.

El 'Giro sobre el Eje Vertical 360º' se consigue mediante la combinación de: Paleo adelante y paleo atrás. Palada circular delante y retropalada circular detrás. Control delante y control desbordante. Tracción lateral y apoyo bajo.

Para realizar un 'Giro Hacia Delante', ¿dónde se debe colocar la hoja de la pala?. Lo más atrás posible. Lo más adelantada posible. Justo al lado de la embarcación. En la superficie del agua.

En el 'Giro Hacia Delante', ¿hacia dónde debe 'mirar' la parte activa de la hoja?. Hacia la popa. Hacia el horizonte. Hacia la embarcación. Hacia el agua.

¿Qué movimiento de la pala se asocia con el 'Giro Hacia Delante'?. Movimiento de 'X'. Movimiento de 'O'. Movimiento de 'J'. Movimiento de 'Z'.

El 'Control Desbordante' se realiza con la hoja del lado: Del mismo lado del giro. Del lado contrario al giro. No utiliza la hoja. Utiliza ambas hojas simultáneamente.

¿Qué acción realiza la parte propulsora de la hoja en el 'Control Desbordante'?. Empujar el agua hacia atrás. Realizar la acción de 'timonear'. Levantar la pala. Cortar el agua.

Para completar un giro con 'Control Desbordante', ¿en qué puede terminar la maniobra?. En un paleo atrás. En una palada circular. En un apoyo bajo. En un frenado.

¿Qué objetivo principal tiene la 'Tracción Lateral'?. Aumentar la velocidad. Desplazar la embarcación lateralmente. Girar la embarcación. Mantener la estabilidad.

¿Cuál de las siguientes NO es una característica de todas las tracciones laterales?. Máxima verticalidad de la pala. Torsión del tronco hacia el lado del paleo. Tracción hacia la cadera. Mano de control relajada.

En la 'Tracción Lateral Directa con Recobro Aéreo', ¿cómo se realiza el recobro de la pala?. Bajo el agua. Elevando la pala por el aire. A ras del agua. Girando la pala.

La 'Tracción Lateral con Recobro Acuático' se diferencia de la aérea en que: Se usa el dorso de la pala. La pala se mueve bajo el agua durante el recobro. El tronco se mantiene inmóvil. La pala se saca completamente del agua.

¿Qué acción específica se realiza al girar la pala en el recobro acuático?. Aumentar la resistencia. Cortar el agua. Asegurar la propulsión. Cambiar la dirección del kayak.

La 'Tracción Lateral en Ocho o en "Espadilla"' se caracteriza por: Un movimiento rectilíneo de la pala. Una tracción continua en forma de 8. Un solo movimiento de empuje. Un recobro aéreo rápido.

¿Qué tipo de trabajo se enfatiza en las muñecas, especialmente la de control, en la 'Tracción Lateral en Ocho o en "Espadilla"'?. Un trabajo mínimo. Un trabajo importante. Un trabajo de giro solamente. Un trabajo de palanca.

¿Qué se debe procurar en la 'Tracción Lateral en Ocho o en "Espadilla"' respecto a la pala?. Mucha inclinación. Poca verticalidad. Máxima verticalidad. Movimiento horizontal.

¿Qué parte de la embarcación se utiliza como eje de giro en la 'Palada Circular Delante' para maximizar la separación de la hoja activa?. La popa. La proa. El centro de la embarcación. La propia hoja activa de la embarcación.

¿Qué implicación tiene el tronco para conseguir el 'Giro sobre el Eje Vertical 360º'?. Mantenerlo rígido. Debe girar para lograr la máxima separación de la hoja activa. No interviene en el giro. Debe inclinarse lateralmente.

¿Qué acción se describe como similar a 'mirar la hora' o 'taparse del sol' en el 'Control Delante'?. La entrada de la pala en el agua. La salida de la pala del agua. El movimiento de 'J' de la pala. La torsión del tronco.

¿Cuál de estas es una característica del 'Control Desbordante'?. Utiliza la hoja del mismo lado del giro. Requiere una torsión mínima del tronco. Se realiza con la hoja del lado contrario. Finaliza con un paleo atrás.

En las tracciones laterales, ¿hacia dónde se realiza la torsión del tronco?. Hacia el lado opuesto al paleo. Hacia adelante. Hacia atrás. Hacia el lado del paleo.