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1. ¿Cuál es la principal función estructural del mesociclo dentro de la planificación del entrenamiento?. A) Organizar sesiones individuales según la carga diaria. B) Garantizar el desarrollo de una cualidad especifica mediante la combinación de microcicios. C) Determinar únicamente el calendario competitivo anual. D) Sustituir al macrociclo en deportes colectivos.

2.En el período preparatorio general de la planificación tradicional, la relación volumen-intensidad se caracteriza por: A) Bajo volumen y alta intensidad. B) Volumen e intensidad máximos simultáneamente. C) Alto volumen y baja intensidad. D) Alta intensidad táctica y baja carga fisiológica.

3. ¿Cuál de las siguientes combinaciones representa mejor una interferencia fisiológica negativa según el modelo ATR?. A) Fuerza máxima + hipertrofia. B) Potencia + velocidad específica. C) Fuerza-resistencia + resistencia aeróbica con objetivo metabólico. D) Hipertrofia + resistencia aeróbica con objetivo de aumento de masa muscular.

4.El modelo ATR fue desarrollado principalmente como respuesta a: A) La necesidad de aumentar el volumen total anual. B) Las limitaciones de la planificación táctica en deportes colectivos. C) La alta densidad competitiva y necesidad de múltiples picos de forma. D) La falta de trabajo técnico en deportes individuales.

5. ¿Qué característica define principalmente al bloque de Transformación dentro del modelo ATR?. A) Desarrollo de capacidades básicas generales. B) Recuperación psicológica postcompetitiva. C) Desarrollo de capacidades específicas transferibles al rendimiento competitivo. D) Reducción drástica de la intensidad de entrenamiento.

6. Según el concepto de cargas concentradas, ¿qué ventaja presenta el entrenamiento focalizado sobre pocas capacidades?. A) Reduce totalmente la fatiga acumulada. B) Disminuye la especificidad del estimulo. C) Facilita una adaptación más rápida y funcional. D) Permite entrenar todas las capacidades simultáneamente.

7. Dentro de los efectos residuales del entrenamiento, el objetivo principal de su consideración en el modelo ATR es: A) Evitar el entrenamiento técnico excesivo. B) Incrementar el volumen de trabajo general. C) Organizar los bloques para evitar la pérdida prematura de adaptaciones. D) Eliminar completamente las tareas generales.

8. ¿Qué diferencia fundamental existe entre la metodología pluridisciplinar y la integrada en deportes colectivos?. A) La integrada separa capacidades físicas y tácticas. B) La pluridisciplinar prioriza únicamente la táctica. C) La integrada considera inseparables las capacidades técnico-tácticas, físicas y psicológicas. D) La pluridisciplinar elimina el trabajo psicológico.

9. Según las teorías cognitivas aplicadas al entrenamiento estructurado, el jugador es entendido como: A) Un sistema exclusivamente fisiológico. B) Una estructura hipercompleja formada por capacidades interrelacionadas. C) Un ejecutor técnico automatizado. D) Un modelo biomecánico lineal.

10. ¿Cuál de las siguientes tareas posee un mayor grado de especificidad competitiva?. A) Tarea genérica. B) Tarea general. C) Tarea dirigida. D) Tarea competitiva.

11. Una conservación 4x4 con tres comodines sería clasificada como: A) Tarea general. B) Tarea dirigida. C) Tarea especial. D) Tarea competitiva.

12. ¿Qué tipo de microciclo predomina durante la mayor parte de la fase competitiva en el modelo cognitivo?. A) Preparatorio. B) Transformación dirigida. C) Competición. D) Mantenimiento.

13. La Periodización Táctica se diferencia del Modelo Cognitivo principalmente porque: A) No utiliza principios tácticos. B) Evita trabajar el juego de forma inespecífica. C) Elimina la recuperación activa. D) Utiliza únicamente tareas generales.

14. En la Periodización Táctica, el modelo de juego representa: A) Un conjunto rígido e inmodificable de acciones. B) Un esquema táctico exclusivamente defensivo. C) La guía global que orienta todo el proceso de entrenamiento. D) Una estrategia exclusiva para la competición.

15. El Principio de Progresión Compleja implica que: A) Todos los principios deben entrenarse simultáneamente. B) Los contenidos deben aumentar su complejidad progresivamente. C) La carga física debe incrementarse diariamente. D) El volumen debe prevalecer siempre sobre la intensidad.

16. El Principio de las Propensiones busca principalmente: A) Reducir la repetición de tareas. B) Incrementar la variabilidad inespecifica. C) Automatizar comportamientos mediante repeticiones sistemáticas. D) Evitar la aparición de subprincipios tácticos.

17. ¿Qué afirma el Principio de Alternancia Horizontal Específica?. A) La alternancia debe producirse entre ejercicios de una misma sesión. B) Las mismas estructuras deben trabajarse intensamente varios días consecutivos. C) Debe alternarse el tipo de esfuerzo entre sesiones semanales. D) La recuperación completa elimina la especificidad.

18. ¿Por qué en el morfocicio patrón de la Periodización Táctica suele establecerse descanso pasivo el día posterior al partido?. A) Para aumentar la carga metabólica semanal. B) Porque la recuperación psicológica se considera prioritaria. C) Para evitar totalmente el entrenamiento táctico. D) Porque el entrenamiento regenerativo está contraindicado.

19. ¿Cuál de los siguientes elementos caracteriza mejor un mesociclo de precompetición?. A) Alto volumen y baja intensidad. B) Predominio de medios generales multilaterales. C) Alta intensidad con reducción progresiva del volumen. D) Eliminación de ejercicios específicos.

20. ¿Qué relación existe entre el bloque de Acumulación y el de Transformación en el modelo ATRI. A) Son Independientes y no transfieren adaptaciones. B) El bloque de Transformación utiliza las adaptaciones generadas en Acumulación. C) Ambos desarrollan exactamente las mismas capacidades. D) El bloque de Acumulación solo tiene objetivos psicológicos.