PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

¿En qué situación de las descritas en la UD se considera que no existen aspectos emocionales en los deportistas y técnicos?. Situación real. Situación teórica. Situación ideal. Los aspectos emocionales siempre están presentes en los deportistas y técnicos.

Aquella situación que mejor se adapta a los intereses y capacidades como técnicos se considera: Situación ideal. Situación real. Situación teórica. Ninguna de las anteriores se corresponde con la definición facilitada.

Empiezas a trabajar con un jugador de tenis profesional y su cuerpo técnico te pide que desarrolles su proceso de entrenamiento. Indica el orden que deben seguir los componentes de este: Planificación, programación, prescripción, periodización. Planificación, periodización, programación, prescripción. Planificación, periodización, programación, prescripción. Planificación, periodización, prescripción, programación.

Los procesos que se llevan a cabo respecto al diseño del programa de entrenamiento se basan en: EX. Definir adecuadamente los objetivos. Determinar herramientas y recursos para el desarrollo y control del programa y sus efectos. Determinar herramientas y recursos para el desarrollo y control del programa y sus efectos. Todas las anteriores son correctas.

¿Qué estamos definiendo en la siguiente frase? «Proyecto de operaciones y actividades ordenadas en forma de estímulos que guardan un vínculo de interdependencia para lograr un objetivo». La planificación del entrenamiento. El programa de entrenamiento. La periodización del entrenamiento. La prescripción del entrenamiento.

No es un objetivo pretendido por la programación: Secuenciar y temporalizar las actividades que constituyen el ciclo de entrenamiento en periodos particulares de tiempo. Aprovechar el máximo efecto del entrenamiento para alcanzar el máximo rendimiento en el momento idóneo. Evitar el estancamiento de las mejoras. Controlar idóneamente los tiempos de fatiga y recuperación para reducir el riesgo de agotamiento y lesión.

. “Determinar el plan general operativo con relación a las estructuras organizativas de mayor amplitud, en las que se detallan los aspectos generales del proceso de entrenamiento” hace referencia a la: Planificación del entrenamiento. Programación del entrenamiento. Periodización del entrenamiento. Prescripción del entrenamiento.

¿Cuál de los siguientes no es un objetivo de la programación?. Determinar el plan general operativo en relación a las estructuras organizativas de mayor amplitud. Evitar el estancamiento de las mejoras. Controlar idóneamente los tiempos de fatiga y recuperación para reducir el riesgo de agotamiento y lesión. Aprovechar el máximo efecto del entrenamiento para alcanzar el máximo rendimiento en el momento idóneo (ámbito deportivo).

Si estás buscando bibliografía científica en inglés y quieres leer artículos cuyo objeto de estudio sea la programación del entrenamiento debes utilizar para la búsqueda el siguiente término. Programming. Planification. Periodization. Prescription.

El proceso más general que se lleva a cabo con respecto al diseño del programa de entrenamiento es la: Programación. Prescripción. Planificación. Periodización.

Según la ACSM (1995), mejorar los componentes de la aptitud física relacionado con la salud y garantizar la seguridad durante la participación en el programa de ejercicio son propósitos de la: Planificación del entrenamiento. Programación del entrenamiento. Periodización del entrenamiento. Prescripción del entrenamiento.

¿Cuáles de los siguientes no es un componente de la programación?. Objetivo. Volumen. Intensidad. Todos son componentes de la programación.

. Según el ACSM (1995), ¿cuál de los siguientes no es un propósito de la prescripción?. Mejorar los componentes de la aptitud física relacionados con la salud. Garantizar la seguridad durante la participación en el programa de ejercicio. Evitar el estancamiento de las mejoras. Promover la salud y prevenir enfermedades crónicas de naturaleza hipocinética.

La variación sistemática y planeada de la frecuencia, la intensidad, el volumen y la densidad de la carga del entrenamiento está relacionada con el proceso de... ... periodización del entrenamiento. ... programación del entrenamiento. ... planificación del entrenamiento. ... prescripción del entrenamiento.

De las siguientes variables operativas cuál no es un componente de la periodización: Intensidad del entrenamiento. Volumen del entrenamiento. Selección del ejercicio. Densidad del entrenamiento.

El proceso de la Periodización lleva implícito: Detallar los aspectos generales del proceso de entrenamiento: Valoración pre-activa, control de variables operativas condicionantes, determinación de objetivos, niveles y fases. La variación sistemática y planeada de determinadas variables de la carga o estímulo de entrenamiento. Determinar el plan general operativo en relación a las estructuras organizativas de mayor amplitud . Definir y concretar la selección de ejercicios y metodología de entrenamiento.

Si tuvieras que realizar una valoración preactiva, un control de las variables operativas condicionantes, y la determinación de objetivos, niveles y fases para un equipo de alto rendimiento, ¿qué proceso deberías llevar a cabo?. Periodización. Programación. Planificación. Prescripción.