Preguntas salud

¿Qué vitamina dará lugar al FAD?. Vitamina B6. Vitamina B2. Vitamina A. Vitamina B3. Ninguna de las anteriores.

Un enzima puede ser. a) Un catalizador. b) Una vitamina. c) Una proteína. d) Todas son correctas. e) Solo A y C son correctas.

¿Cuántas vitaminas no actúan como coenzimas en el ser humano?. 13. 4. 8. 7. 5.

¿Qué es la adenosina?. Un componente de la sacarosa. Una hexosa. Ninguna es correcta. Un disacárido. Un componente del almidón.

El conjunto de procesos fisiológicos que proporcionan al organismo, a partir de alimentos, las sustancias y la energia que necesita se denomina: Metabolismo. Agregación. Alimentación. Nutrición. Digestión.

De los siguientes, ¿Cuáles son aminoácidos azufrados?. Metionina y cisteína. Isoleucina y valina. Fenilalanina y triptófano. Fenilalanina y metionina. Ninguno es un aminoácido azufrado.

Un pérdida hídrica mayor del 10% del peso corporal puede dar lugar a: a) Disminución de rendimiento. b) Calambres. c) Hipotermia. d) A y B son correctas. e) Todas son incorrectas.

El mayor porcentaje de reducción de ataques cardiacos fatales se lograría con: Aumento de la actividad física más dejar de fumar. Dejar de fumar. Dejar de fumar más control de la hipertensión. Aumento de la actividad fisica. Control de la hipertensión.

Si una persona consume 2100 Kcal por día, la distribución de nutrientes será: 80g de proteínas; 300g de glúcidos; 70g de lípidos. 70g de proteínas; 310g de glúcidos; 70g de lípidos. 75g de proteínas; 300g de glúcidos; 70g de lípidos. 80g de proteínas; 500g de glúcidos; 60g de lípidos. 75g de proteínas; 400g de glúcidos; 70g de lípidos.

El Alfa Tocoferol. a) Interviene en el proceso de protección de los AGP del daño oxidativo. b) Puede ser sintetizado a partir de aminoácidos azufrados. c) Está presente en escasos alimentos y se encuentra principalmente en las legumbres. d) Las respuestas A y E son correctas. e) Está estrechamente relacionado con la vitamina E.

Una pérdida hídrica mayor de 6% del peso corporal puede dar lugar a: a) Disminución del rendimiento. b) Calambres. c) Golpe de calor. d) Las respuestas A y B son correctas. e) Todas son correctas.

Respecto a los ácidos grasos podemos afirmar: a) De ellos derivan los ácidos grasos omega 3 y 6. b) Habitualmente no se ingieren en cantidad suficiente. c) Su exceso incrementa la vulnerabilidad oxidativa. d) Son correctas las respuestas A y C. e) Todas son correctas.

Respecto a la epilepsia y el ejercicio ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es falsa?. a) El ejercicio mejora el control de la crisis. b) La hiperventilación en el ejercicio aumenta la incidencia de crisis. c) El ejercicio no interfiere en la absorción de fármacos anticomiciales. d) La mejora del rendimiento puede acelerar el metabolismo de los fármacos. e) Las respuestas B y C son falsas.

¿Cuál de los siguientes alimentos presenta un menor índice glucémico?. Patata cocida. Harina de maíz. Glucosa. Arroz. Pan blanco.

Respecto a la fibra dietética, indica cuál de las siguientes es soluble. Pectinas. Lignina. La fibra no es soluble. Celulosa. Toda la fibra es soluble.

Respecto a las aportaciones lipídicas, indica cuál de las siguientes afirmaciones es falsa. a) La deficiencia provoca una disminución de la energía y el exceso provoca alteraciones digestivas. b) La deficiencia provoca que el organismo lo sustituya por los glúcidos y el exceso provoca sobrecarga ponderal. c) La deficiencia provoca una disminución de la energía pero el exceso no provoca alteraciones digestivas. d) La deficiencia puede provocar trastornos metabólicos. e) Las respuestas C y D son falsas.

Entre los beneficios fisiológicos obtenidos por el entrenamiento en pacientes con EPOC no estarían: a) Menos extracción de O2 por los tejidos. b) Mantenimiento de la relación V/Q pulmonar. c) Disminución del gasto cardíaco para un nivel submáximo de trabajo. d) Aumento del consumo máximo de O2. e) Las respuestas A, B y D no son beneficios fisiológicos.

La causa más frecuente de cifras bajas de hemoglobina en deportistas es: Hemólisis. Déficit de hierro. Sudoración. Pérdida de hierro por riñón. Pseudoanemia por dilución.

La fermentación parcial de algunos componentes de fibra dietética por bacterias intestinales da lugar a: Ácidos grasos de cadena corta. Ninguna de las anteriores. Glucosa. Fructosa. Triglicéridos.

A la hora de prescribir un programa de ejercicios para la rehabilitación de cardipatías lo menos aconsejable es: a) Porcentaje de FC máxima. b) Porcentaje de FC máxima de reserva. c) Porcentaje de RPE. d) Trabajar al 90% del VO2 máximo. e) Las respuestas B y D son correctas.

¿Cuál de los siguientes es un aminoácido ramificado?. Glutamato. Leucina. Arginina. Histidina. Treonina.

En los objetivos nutricionales para los adultos, ¿el porcentaje de aminoácidos esenciales y proteína total en la dieta debe aproximarse a?. 10-15%. 20-25%. 25-30%. 30-35%. 35-40%.

La causa más frecuente de una anemia con bajo rendimiento en deportistas es: Pseudoanemia por dilución. Hemólisis eritrocitaria. Pérdida de hierro gastrointestinal. Ninguna es correcta. Ferropenia.

¿Cuál de los siguientes es un aminoácido semiesencial?. Isoleucina. Glutamina. Leucina. Treonina. Son todos esenciales.

Las Kcal que aporta al organismo un gramo de Araquidónico son: Ninguna de las anteriores. Menos que 1g de proteínas. Similar a los polisacáridos complejos. Muy parecidas a las grasas neutras. Más que 1g de lípidos.

La esterilización con dos grupos fosfato en posición 5 en la adenosina dará lugar a: ADP. Difosfato de atropina. ATP. ADN. Ninguna de las anteriores.

El esqueleto hidrocarbonado de las proteínas puede utilizarse como material combustible: Todas son correctas. Mediante rutas metabólicas que convierten aminoácidos en Acetil Co-A. Mediante rutas metabólicas que dan lugar a síntesis de ácidos grasos. Mediante rutas metabólicas que convierten aminoácidos en glucosa. Ninguna de estas rutas es posible.

Un efecto secundario que puede presentarse en algunas personas por el consumo excesivo de frutas y verduras: Ninguna es correcta. Hemolisis eritrocitaria. Mioglobinuria. Rabdomiosarcosis. Hiperbilirrubinemia.

En los objetivos nutricionales finales para la población española la relación entre ácidos grasos saturados y monoinsaturados en la dieta debe aproximarse a: 2 : 1. 1 : 4. 1 : 1. 1 : 2. 3 : 1.

Las grasas saturadas presentan en su composición: Todas son correctas. Desaturación de los carbonos. Saturación de dobles enlaces de O2. Ninguna es correcta. Pérdida de O2.

Las Kcal que aporta al organismo un gramo de alcohol son: Menos que 1 g de proteínas. Menos que 1 g de lípidos. Muy parecidas a las grasas neutras. Aproximadas a los polisacáridos complejos. Ninguna de las anteriores.

Respecto al asma inducido por el esfuerzo (AIE), indica cuál de las siguientes afirmaciones es cierta: Las crisis de asma en los niños, pueden ocurrir durante el ejercicio submáximo si es sostenido. Las crisis se deben a una pérdida de calor y humedad de las vías respiratorias, por lo que evitar esta pérdida puede reducir el umbral de la crisis. Las crisis ocurren generalmente durante el ejercicio. Las crisis pueden darse en prácticas deportivas de poca intensidad y duración si el sujeto es mayor de 50 años. Ninguna es correcta, todas son falsas.

Durante las 8 horas siguientes a una ingesta proteica variada los aminoácidos que más se elevan en el plasma son: Isoleucina. Esenciales. Lisina y citrulina. Todas son correctas. Glicina.

Durante las 8 horas siguientes a una ingesta proteica variada los aminoácidos que menos se elevan en plasma son: Lisina y citrulina. Glicina. Todos los anteriores. Esenciales. Ramificados.

A la hota de prescribir un ejercicio para el tratamiento de la EPOC, deberemos tener en cuenta: Determinación de la FC máx de trabajo y los umbrales ventilatorios. La frecuencia y duración de las sesiones (mejor 3 períodos cortos por sesión y realizar entre 3 y 5 sesiones a la semana). Programas de acondicionamiento específico de los músculos respiratorios. Control de la duración del ejercicio (períodos cortos entre 15 y 20 minutos). Todas son correctas.

Las vitaminas que fundamentalmente actúan como antioxidantes en el ser humano son: 9. 7. 8. 5. 3.

La Pelagra puede producirse por carencia de: a) Vitamina B3. b) Vitamina B1. c) Triptófano. d) Vitamina B12. e) Las respuestas A y C son correctas.

Respecto al glutatión: Participa directamente en la neutralización de radicales libres. Se encarga de mantener los antioxidantes exógenos como las vitaminas C y E en sus formas activas. Puede sintetizarse a partir de la cisteína, ácido glutamico y glicina. Es el mayor antioxidante endógeno producido por las células. Todas son correctas.

¿Cuál de las siguientes vitaminas tiene asignado un estatus de hormona en su forma activa?. Vitamina D. Vitamina B. Todas son correctas. Vitamina A. Vitamina C.

¿Cuál de los siguientes no es un aminoácido esencial?. Son todos esenciales. Treonina. Isoleucina. Glutamina. Leucina.

¿Cuál de lo siguientes programas elegiría para un paciente con EPOC de 60 años con un FEV1 del 70%?. Únicamente gimnasia rehabilitadora en un centro especializado. Trabajo aeróbico de duración prolongada. Ninguno de los anteriores. Ejercicios de ventilación prolongados para estimular la ventilación. Carrera de 10 sesiones de 1000 metros al aire libre.

¿Cuál de los siguientes es un aminoácido esencial azufrado?. Metionina. Cisteína. Valina. Isoleucina. Triptófano.

¿Cuáles son aminoácidos aromáticos esenciales?. Triptófano y tirosina. Metionina y valina. Tirosina e histidina. Fenilalanina y metionina. Fenilalanina y triptófano.

La enzimas que aceleran la velocidad de las reacciones. a) Catabólicas. b) Anabólicas. c) Metabólicas. d) Catabólicas, anabólicas y metabólicas. e) Solo las respuestas A y C son correctas.

Respecto al hábito tabáquico es falso que: Han sido encontrados mecanismos ligados al tabaco en la producción de la lesión endotélial. La cardiopatía isquémica presenta mayor frecuencia al aumentar el número de cigarrillos. Las neumopatías son muy infrecuentes en los que han dejado de fumar. La cardiopatía isquémica presenta desigual frecuencia en fumadores y exfumadores. Todas las afirmaciones son ciertas.

¿Qué porcentaje de energía del aporte diario total debe corresponder a las grasas poliinsaturadas?. El 15%. Entre el 2 y el 3%. El 20%. Entre el 8% y el 10%. Entre el 5% y el 6%.

¿Qué porcentaje de las grasas deben ser insaturadas?. Entre el 20% y el 25%. Entre el 15% y el 20%. Entre el 30% y el 35%. Mas o menos el 5%. Entre el 7% y el 8%.

Indica cuál de los siguientes puede estar relacionado un una ferropenia: Hipovitaminosis. Especialmente déficit de vitamina B12 y ácido fólico. Anemia microcítica. Pseudoanemia por dilución. Anemia hemolítica. Todas son correctas.

En los objetivos nutricionales para la población adulta la relación entre aminoácidos esenciales y proteínas totales en la dieta debe aproximarse a: 1 : 1. 5 : 1. 3 : 1. 1 : 4. 1 : 5.

Respecto a os AGCC. a) Se producen cuando la fibra alimentaria soluble y el almidón resistente son fermentados por los microorganismos intestinales en el colon. b) Son un subgrupo de ácidos grasos con cadenas carbonadas de menos de seis hidrógenos. c) Uno de los más conocidos es el ácido acético. d) Todas las anteriores hacen referencia a los AGCL. e) Solo son correctas la A y la C.

¿Cuál de estas enfermedades no puede ocurrir por carencia de vitaminas?. Todas las anteriores. Pelagra. Hiperlipemia. Escorbuto. Anemia megaloblástica.

La forma básica de la ingestión de lípidos es. Fosfolípidos. Triglicéridos. Lipoproteínas. Glicerol. Ácidos grasos libres.

¿Cuál de los siguientes no es un cuerpo cetónico?. a) Betahidroxibutirato. b) Ácido linoleico. c) Acetona. d) Acetil Co-A. e) Tanto B como D no son cuerpos cetónicos.

De los siguientes elementos cuál es el principal anión de los líquidos intracelulares. Fosfatos. Bicarbonato. Sulfatos. Potasio. Sodio.

Indica si alguno de los siguientes es un factor de riesgo primario: Hipotensión. Consumo de alcohol. Obesidad. Ninguno de ellos es un factor de riesgo primario. Hiperlipemias.

Son causas de balances nitrogenados positivos los siguientes: a) Ayuno. b) Inactividad física. c) Procesos de regeneración tisular. d) Uso excesivo de glucocorticoides. e) Son correctas A y C.

El ácido nicotínico (Niacina B3): a) Juega un papel importante en los mecanismos oxidativos intracelulares. b) Puede ser sintetizado a partir de los aminoácidos azufrados. c) Está presente en escasos alimentos y se encuentra principalmente en las legumbres. d) Las respuestas B y C son correctas. e) Todas las respuestas son falsas.

De los siguientes minerales esenciales, indica cual debe tomarse en mayor cantidad para tener una dieta sana: Sodio. Hierro. Potasio. Magnesio. Calcio.

Las alteraciones hidroeléctricas moderadas pueden ser responsables de: a) Alteraciones de la motricidad. b) Síncopes vasovagales. c) Alteraciones neuromusculares. d) Solo son correctas las respuestas A y C. e) Todas son correctas.

¿Cómo interfiere el déficit de hierro sobre la capacidad de trabajo físico?. La FC es menor para una carga de trabajo submáximo. Empeora al elevarse los niveles de hemoglobina. Provoca sobrecarga circulatoria. No interfiere en el transporte de oxígeno. Todas son falsas.

¿Cuál de los siguientes no es un aminoácido esencial?. Leucina. Isoleucina. Triptófano. Tirosina. Fenilamina.

¿Cuál de los siguientes programas elegiría para un paciente con asma de 50 años con un FEV1 del 90%?. Únicamente gimnasia rehabilitadora en un centro especializado. Ninguno de los anteriores. Ejercicios de apneas prolongadas para estimular la ventilación. Trabajo aeróbico de duración definida. Carrera, 10 sesiones de 1000 metros, al aire libre.

La anemia hemolítica puede obedecer a una carencia de: Piridoxina. Tiamina. Cianocobalamina. Riboflavina. Lipoproteínas.

Durante las 8 horas siguientes a una ingesta proteica variada los aminoácidos que más se elevan en el plasma son: Saponificados. Ramificados. Azufrados. Todas las anteriores. Esenciales.

Son aminoácidos ramificados esenciales: Triptófano y tirosina. Isoleucina y valina. Fenilanina y metionina. Tirosina e histidina. Fenilanina y triptófano.

La capacidad de trabajo físico si existe un exceso de hierro: Todas son falsas. Empeora al elevarse los niveles de hemoglobina. La FC es menor para un carga de trabajo submáximo. Provoca sobrecarga circulatoria. No interfiere en el transporte de oxigeno.

Sobre el glutatión sabemos que: a) Juega un importante papel en los mecanismos oxidativos intracelulares. b) Puede ser sintetizado a partir de aminoácidos azufrados. c) Está presente en escasos alimentos (principalmente se encuentra en las legumbres). d) Las respuestas A y B son correctas. e) Todas las respuestas son falsas.

Las kilocalorías que aporta al organismo un gramo de Albumina son: Similar a los polisacáridos complejos. Más que 1g de lípidos. Ninguna de las anteriores. La albumina no tiene aporte calórico. Muy parecidas a las grasas neutras.

La fructosa es: a) Hexosa. b) Monosacárido. c) Todas son correctas. d) Cetosa. e) Son correctas la A y B.

¿Cuáles de los siguientes no están considerados beneficios sobre el metabolismo del ejercicio?. a) Ayuda en el control ponderal. b) Tanto A como D no son beneficios del metabolismo del ejercicio. c) Mejora en la sensibilidad de la insulina. d) Mejoras en el perfil lipoproteico. e) Ninguna es correcta.

¿Cuáles de estas vitaminas son precursoras de grupos transportadores activos a nivel metabólico?. a) Tiamina. b) Riboflavina. c) Retinol. d) Solo son correctas A y B. e) Todas son correctas.

Respecto al hábito tabáquico es cierto que: a) La cardiopatía isquémica presenta igual frecuencia en fumadores y no fumadores. b) La cardiopatía isquémica presenta mayor frecuencia la aumentar el número de cigarrillos. c) La cardiopatía isquémica es menos frecuente en los que han dejado de fumar que en los fumadores. d) No han sido encontrados mecanismos ligados al tabaco en la producción de la lesión endotelial. e) Las respuestas B y C son verdaderas.

Indica si alguna de las afirmaciones siguientes respecto a la diabetes y ejercicio es falsa: Aumento de la presión arterial durante el ejercicio. Hipotension ortostática post ejercicio. Hiperglucemia tras ejercicio físico violento. Hipoglucemia durante o post ejercicio. Todas son correctas, ninguna es falsa.