Preguntas valoracion

¿Cuál no es una característica predominante de los deportistas de fondo en los test aeróbicos?. Valores elevados de VO₂max. Umbral de lactato elevado cuando se expresa en porcentaje del VO₂max. Alta eficiencia ventilatoria reducida durante el ejercicio. Un elevado porcentaje de fibras musculares de ST1.

¿Qué es la potencia aeróbica en términos metabólicos?. La cantidad de CO₂ que un individuo puede producir en un minuto. El ritmo al que el metabolismo aeróbico suministra energía al músculo. La máxima cantidad de lactato que puede tolerar el organismo. La energía total almacenada en el músculo.

La potencia aeróbica máxima (PAM) se define como: La velocidad máxima alcanzada antes de la fatiga. La cantidad máxima de oxígeno consumido por unidad de tiempo en un esfuerzo progresivo. El volumen pulmonar total durante un ejercicio continuo. El porcentaje de grasa oxidada durante ejercicio moderado.

¿Cuál de los siguientes parámetros ofrece una estimación más precisa de la eficiencia del metabolismo aeróbico a nivel celular durante el ejercicio prolongado?. La frecuencia cardiaca máxima teórica según la fórmula 220-edad. El umbral anaeróbico determinado mediante concentración de lactato en sangre. La relación peso-talla expresada mediante el índice de masa corporal (IMC). La presión arterial sistólica inmediatamente después del esfuerzo.

¿Cuál de las siguientes no es una limitación de la valoración en laboratorio para deportistas?. No podemos predecir el grado potencial de mejora; el rendimiento deportivo es multifactorial. Simular en un laboratorio las exigencias fisiológicas de un deporte es sencillo y siempre exacto. Tiene escaso valor práctico debido a diferencias con la realidad deportiva y factores motivacionales. No se puede predecir futuros campeones ni detectar talentos con certeza.

Indica la FALSA, ¿Cuáles son las características predominantes de los deportistas de fondo en los test aeróbicos?. Valores elevados de VO2max. Umbral de lactato no elevado cuando se expresa en porcentaje del VO2máx. Gran economía del esfuerzo, o un valor bajo de VO2 para el mismo índice de trabajo. Un elevado porcentaje de fibras musculares de ST.

¿Cuál es el principal factor limitante en la capacidad máxima de consumo de oxígeno (VO2máx) durante el ejercicio aeróbico intenso?. La capacidad del corazón para bombear sangre. La cantidad de glucógeno almacenado en los músculos. La capacidad de los pulmones para intercambiar oxígeno. La oxidación de proteínas como fuente energética.

¿Por qué la relación respiratoria (R) puede superar el valor de 1 durante el ejercicio intenso?. Debido a un error en la medición del consumo de oxígeno. Por el aumento del metabolismo de las grasas que genera más CO2. Por la excesiva producción de CO2 como consecuencia del tampón bicarbonato por el lactato. Porque se comienza a metabolizar proteínas para obtener energía.

¿Cuál es la limitación principal de la calorimetría directa para valorar el metabolismo energético en actividades deportivas?. No permite diferenciar entre el uso de carbohidratos y grasas. La dificultad para medir a deportistas en condiciones reales de ejercicio. La interferencia del metabolismo anaeróbico en la medida del calor. La imposibilidad de registrar cambios rápidos en el gasto energético.

En un test de consumo máximo de oxígeno (VO2máx), ¿por qué puede no alcanzarse una verdadera VO2máx en ciertos individuos?. Porque la carga del ejercicio es insuficiente para provocar el agotamiento cardiorrespiratorio. Porque la tasa de recuperación muscular es rápida. Debido a un gasto excesivo de proteínas durante el test. Porque los niveles de glucosa en sangre son demasiado altos.

Cual no es una prueba de medio plazo?. Bruyn-Prevost de carga constante. Running bassed Anaerobic Sprint. Prueba de Cunnugham y Faulkner.

Que sistema predomina en pruebas de largo plazo?. Sistema glucolitico. Sistema atp/pc. sistema oxidativo de grasas. todas son falsas.

cual de las siguientes premisas no corresponde a la evaluacion del metabolismo anaerobico en el rendimiento deportivo?. los principios del entrenamiento deportivo. medios y metodos del entrenamiento deportivo. planificación del entrenamiento. evaluacion nutricional diaria del atleta.

que otras premisas debemos tener en cuenta cuando evaluamos: metabolismo anaerobico en rendimiento deportivo?. los principios de entrenamiento. medios y metodos de entrenamiento. planificacion de entrenamiento. todas son correctas.

en una prueba de wingate de 30 segundos, un sujeto obtiene un pico de potencia y un indice de fatiga medio ¿que interpretacion es la mas adecuada?. el sujeto tiene una buena capacidad alactica y mantiene adecuadamente la potencia durante el esfuerzo. el sujeto presenta una baja capacidad alactica pero alta resistencia anaerobica. el sujeto muestra alta potencia inicial, pero una reduccion de potencia muy elevada. los resultados indica una tolerancia al lactato extremadamente baja.

cual de estas pruebas no es a corto plazo?. prueba de quebec. prueba de bruyn-prevost. prueba de carrera. prueba escalera margaria.

si un sujeto A pesa 100kg y un sujeto B pesa 70kg y hacen el mismo tiempo. sujeto A tiene mas potencia relativa. sujeto B tiene mas potencia absoluta. sujeto A y B tienen misma potencia relativa. sujeto A y B tienen misma potencia absoluta.

cuales son las caracteristicas predominates de los deportistas de velocidad en los test anaerobicos? Señala la falsa. valores altos de vo2max. alta tolerancia al lactato. alta cadencia o frecuencia de movimiento. un elevado porcentaje de fibras musculares de FT.

cual de estas condiciones no evalua el wingate. indice fatiga. potencia maxima. potencia relativa. el MLSS.

indica la falsa, ¿que factores debemos tener en cuenta en la valoracion funcional del rendimiento anaerobico?. sexo. temperatura. reservas energeticas. hora de realizacion de la prueba.

¿Qué es la valoración funcional?. La valoración funcional consiste en diagnosticar y evaluar objetivamente las cualidades que son base de una determinada función humana. La valoración funcional consiste en medir y evaluar objetivamente las cualidades que son base de una determinada función humana. La valoración funcional consiste en medir y evaluar subjetivamente obteniendo conclusiones, las cualidades que son base de una determinada función humana. La valoración funcional consiste en medir y proponer subjetivamente unas cualidades que son base de una determinada función humana.

¿Qué funciones se valoran en el deportista?. Aquellas que contribuyen a un rendimiento básico en la competición deportiva. Tomadas durante el propio ejercicio. Manteniendo una relación con la fisiología del esfuerzo, sin olvidar los parámetros psicológicos. Aquellas que contribuyen a un óptimo rendimiento en la competición deportiva. Tomadas durante el propio ejercicio. Manteniendo una relación con la fisiología del esfuerzo, independientemente de los parámetros psicológicos. Aquellas que contribuyen a un óptimo rendimiento en la competición deportiva. Tomadas durante el propio ejercicio. Manteniendo una relación con la fisiología del esfuerzo, sin olvidar los parámetros psicológicos. Aquellas que contribuyen a un rendimiento básico en la competición deportiva. Tomadas durante el propio ejercicio. Manteniendo una relación con la fisiología del esfuerzo, independientemente de los parámetros psicológicos.

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta?. Cuanto menor sea el grado de automatización de un sistema de cronometraje, mayor será su objetividad y fiabilidad, por lo tanto mayor será su precisión. Cuanto mayor sea el grado de automatización de un sistema de cronometraje, mayor será su objetividad y fiabilidad, por lo tanto mayor será su precisión. El grado de automatización de un sistema de cronometraje no influye en la precisión del cronometraje, si el cronometrador es siempre el mismo y por lo tanto la reproducibilidad es siempre la misma. Los periféricos automáticos no aportan objetividad al sistema de cronometraje.

Discrimina la diferente, sea falsa o verdadera. La valoración funcional se compone de 2 fases principales. La valoración funcional consiste en medir y evaluar objetivamente las cualidades que son base de una determinada función humana. La valoración funcional solo tiene objetivos asistenciales, es decir medir y evaluar el rendimiento de deportistas. En el deportista se valoran las funciones que contribuyen a un óptimo rendimiento.

La plataforma de contacto mide de forma directa: La fuerza elástico-contráctil del sujeto. El tiempo de vuelo total. La potencia de salto. La fuerza aplicada sobre la plataforma.

Los datos del pulsómetro pueden ser exportados a hojas de cálculo con el objetivo de: Buscar una manera diferente de visualizar de forma gráfica los resultados. Guardarlo durante mucho más tiempo en el PC. Ahorrar tiempo en el traspaso de datos de los entrenamientos. Valorar la exactitud del software facilitado por el fabricante del pulsómetro.

Teniendo en cuenta los criterios para elegir un test de valoración de la fuerza. Discrimina la diferente, sea verdadera o falsa. Dificultad adquisición de datos. Variabilidad. Factibilidad. Especificidad.

Con un cicloergómetro puedo realizar: Todas son falsas. Test en laboratorio a atletas si el cicloergómetro mide más de 2 metros de largo. Mediciones del ciclo de nado en nadadores con experiencia suficiente. Cálculos directos para modificar la posición del deportista, mejorando así su aerodinámica.

Existen tres tipos de cronómetros: De cuarzo, fotomecánicos y eléctricos. De cuarzo, mecánicos y atómicos. De cuarzo, eléctricos y atómicos. De cuarzo, electromecánicos y atómicos.

Actualmente los pulsómetros: Registran frecuencia cardiaca, pero no altitud. Todas las respuestas son verdaderas. Pueden registrar simultáneamente frecuencia cardiaca y velocidad, tanto en bicicleta como en carrera a pie. No tienen sensores para el registro de velocidades en atletas que van a pie.

El countermovement drop jump se realiza: Partiendo el sujeto de una posición vertical con las manos en la cadera, realizar un contramovimiento hasta alcanzar un ángulo para las rodillas de 90°, se salta hacia arriba lo máximo posible. Consiste en un salto vertical realizado después de una muy rápida flexión, tras una caída desde cierta altura (20, 40, 60, 80 y 100 cm.). Todas son falsas. Consiste en una sucesión de saltos verticales a la mayor altura posible y con el menor tiempo de contacto con el suelo (reactivos) que, dependiendo del objetivo que pretenda, se repite 5, 15, 30 o incluso 60 segundos.

Con respecto al sistema SRM, selecciona la opción falsa: Mide la frecuencia cardiaca en tiempo real. Mide la velocidad de desplazamiento en tiempo real. Mide el trabajo en tiempo real. Mide el láctico en tiempo real.

Para realizar un test incremental de umbrales de transición láctica es necesario: Medidor de concentración de acido láctico y tiras reactivas. Lancetas reactivas, analizador de lactato y electromiografía. Lancetas, tiras reactivas y analizador de lactato. Analizador de acido láctico, filtro cutáneo y lancetas reactivas.

El electrogoniómetro: Da información sobre la fuerza de propulsión. Mide la fuerza isométrica máxima. Mide la resistencia de la fuerza. Da información sobre la posición, la velocidad y la aceleración angular.

Esta gráfica corresponde: Fórmula de Brzycki es 1RM = peso levantado / ( 1,0278 − (0,0278 × Nº de repeticiones) ). A la estimación de 1RM y se puede hacer a diario. En el 1RM podemos aplicar la fórmula de Brzycki. El 1RM necesita realizarse de forma directa aumentando la carga y se puede realizar a diario.

Señala la correcta, sea falsa o verdadera: Un método de valoración de la Flexibilidad es el Test de Québec. Un método de valoración de la Flexibilidad es el Test de Montreal. Un método de valoración de la Flexibilidad es el Test de “Seat & Reach”. Un método de valoración de la Flexibilidad es el Test de Léger.

La producción de energía en las fibras musculares puede medirse directamente. Verdadero. Falso.