Prevención

¿En qué fase del sueño no REM se eleva el umbral de despertar y aparece nueva actividad electroencefalográfica con espigas del sueño y complejos K?. Fase 2. Fase delta. Fase 4.

¿Cuál de estas conductas se consideran predictoras de la salud?. Dormir entre siete y ocho horas diarias y picar entre comidas. No fumar y realizar desayunos. No excederse del peso óptimo en más del 5%.

Según la teoría de la compuerta (Melzack y Wall,1965), el dolor crónico: No solo se debe al daño tisular, sino también a aspectos emocionales, conductuales y atencionales que se encuentran alterados en el individuo. Se debe al daño tisular, mientras que el dolor agudo se debe también a estados de ánimo alterados en el individuo. No se debe al daño tisular, sino a alteraciones de los nociceptores que actúan como neutralizadores de la respuesta de dolor.

¿Cómo se conoce al fenómeno que consiste en la elevación de la tensión arterial producida por los artefactos y las personas que llevan a cabo dicha medida?. Hipertensión esencial. Hipertensión condicionada. Hipertensión secundaria.

Una de las características de las teorías por etapas del cambio de conducta en salud es la siguiente: Las personas pasan por diferentes etapas siguiendo un orden hasta llegar a un final inevitable e irreversible. Diferentes personas que se encuentren en una misma etapa tienen que superar problemas similares. La mayoría de las personas se ajustan por completo a las clasificaciones de las etapas, aunque estas sean construcciones teóricas.

Entre los mecanismos por los que el estrés actúa favoreciendo el desarrollo de los tumores, ¿cuál de los siguientes contribuye al aporte de nutrientes al tumor favoreciendo su crecimiento?. La angiogénesis. La ciclogénesis. El incremento de células NK.

En la evaluación psicológica del alcoholismo, ¿cuál de los siguientes sería un instrumento de screening con utilidad para completar la entrevista clínica?. Índice de severidad de la adicción (ASI). Cuestionario breve para alcohólicos (CBA). Escala de balance decisional (EBD).

¿Cuál sería la estrategia de intervención más apropiada para un paciente que presenta importantes bloqueos a causa de un estrés laboral intenso que disminuye su rendimiento?. Cambio de foco atencional. Exposición con prevención de respuesta. Entrenamiento en habilidades sociales.

Si en el diseño del plan de intervención para un paciente con Síndrome de Intestino Irritable, se plantea el objetivo de disminuir el refuerzo social ante sus quejas sintomáticas, ¿qué estrategia sería la más apropiada para lograrlo?. El modelado. El entrenamiento en el manejo del estrés. El contrato de contingencias.

Un psicólogo trabaja con un paciente con psicosis en elaborar estrategias de prevención de recaídas para identificar señales de advertencia de futuros episodios y desarrollar un plan de acción en caso de que ocurran. En este caso, ¿qué nivel de prevención se estaría llevando a cabo?. Primaria. Secundaria. Terciaria.

Indica la opción correcta sobre el uso de cigarrillos electrónicos y vapeadores: Según las investigaciones, el uso de estos dispositivos se asocia con la aparición de lesiones pulmonares y enfermedades respiratorias. Según las investigaciones, el uso de estos dispositivos se asocia con la aparición de diversas enfermedades cardiovasculares. A y b son correctas.

¿Qué aspectos son necesarios para que los programas de educación para la salud sean eficaces?. Deben limitarse a proporcionar información sobre la temática a tratar en el entorno escolar. Deben proporcionar información y desarrollar habilidades de afrontamiento, centrándose en la persona y su entorno. Deben centrarse en proporcionar información a través de televisión, internet y redes sociales.

Algunos de los objetivos de la promoción de la salud sexual son: Prevenir el sida y mejorar el sistema inmunitario. Eliminar la violencia sexual y los embarazos no deseados. Lograr relaciones sexuales más satisfactorias y reducir las disfunciones sexuales.

En un paciente con sobrepeso, ¿qué técnica de intervención emplearías para enseñar a la persona a manejarse ante situaciones de estrés con el objetivo de eliminar la ingesta hipercalórica como solución para conseguir sentirse mejor?. Reestructuración cognitiva. Entrenamiento en autocontrol. Entrenamiento en resolución de problemas.

Indica la opción correcta sobre el concepto de estrés: El estrés es una respuesta desadaptativa del organismo para luchar contra una situación percibida como amenazante. El estrés activa la ruta psicofisiológica para responder de manera adaptativa a través de respuesta de lucha y desadaptativa a través de la respuesta de huida. El estrés son cambios psicofisiológicos que se producen en el organismo en respuesta a una situación de demanda excesiva de recursos o energía.

Uno de los objetivos que se persiguen con la psicoeducación como componente de la intervención psicológica en pacientes con fibromialgia es el siguiente: Que la persona reconozca que no se encuentra indefensa ante la enfermedad, sino que existen formas de reducir el impacto y su sufrimiento. Que la persona observe sus sensaciones corporales para valorarlas de manera más adecuada. Que la persona recupere aquellas actividades que le permitan sentirse mejor y recuperar su vida.

¿Con cuál de los siguientes métodos para la evaluación psicofisiológica del sueño se examinan las alteraciones en el estado de vigilancia durante las horas diurnas para identificar con mayor exactitud las dificultades de sueño?. Índice de calidad del sueño de Pittsburgh (PSQI). Escala de somnolencia de Stanford (SSS). Test de mantenimiento de la vigilancia (TMV).

Señala la afirmación correcta sobre las enfermedades de transmisión sexual (ITS): Las ITS influyen de manera directa en la salud sexual y reproductiva, y pueden aumentar el riesgo de contraer el VIH. El virus del papiloma humano, asociado al cáncer de cuello de útero, se relaciona con miles de muertes cada año. A y b son correctas.

Señala la opción INCORRECTA sobre los indicadores de obesidad en la población: En niños mayores de cinco años y adolescentes se diagnosticaría con un IMC de dos o más desviaciones típicas por encima de los patrones de crecimiento infantil de la OMS. En niños menores de cinco años se diagnosticaría con un IMC tres desviaciones típicas por encima de la mediana establecida en los patrones de crecimiento infantil de la OMS. En adultos se diagnostica con un IMC igual o superior a 20.

Indica cuál de los siguientes grupos de modelos teóricos consideran que las personas pasan por una serie de fases consecutivas, mostrando cada una de ellas mayor tendencia a cambiar el resultado en comparación con la anterior: Modelos de cognición social. Modelos por etapas de la conducta de salud. Modelos dinámicos de la conducta de salud.

En la intervención psicológica con pacientes oncológicos, uno de los aspectos importantes que se deben tener en cuenta es el siguiente: La psicoeducación por sí sola consigue reducir el malestar emocional de estos pacientes. La exposición en vivo empleada en la técnica de desensibilización sistemática es más rápida y eficaz que la exposición en imaginación. Las técnicas de relajación, aunque son fáciles de aplicar y tienen un bajo coste, no suelen ser aceptadas por parte de estos pacientes.

¿Qué división del sistema nervioso controla la actividad del sistema gastrointestinal?. El sistema nervioso autónomo. El sistema nervioso central. El sistema nervioso entérico.

La definición del concepto de salud propuesto por la Organización Mundial de la Salud (OMS, 1948) reconoce: La influencia de factores biológicos para explicar la salud. La influencia de factores psicológicos y sociales para explicar la salud. A y b son correctas.

¿Qué podríamos decir de una persona cuyos parámetros de tensión arterial corresponden a 125 mmHg de presión sistólica y 87 mmHg de presión diastólica?. Presenta hipertensión. Presenta hipotensión. Presenta normotensión.