Prevención de lesiones

A la hora de determinar como se ha producido una lesión hay que considerar el tipo de carga. Señala la afirmación incorrecta: Las fuerzas de compresión son cargas iguales que actuan en la misma dirección , pero en sentidos opuestos. Las fuerzas de compresión son cargas que originan una incurvación de la estructura considerada alrededor de su eje. Las fuerzas de angulación rompen el hueso siempre en el lado de tensión y no en el lado de compresión. Las fuerzas de rotación son aquellas cargas cuya dirección es perpendicular a la de la organización de las fibras del tejido conjuntivo.

Una misma lesión o alteración aparentemente idéntica puede afectar de modo diferente a cada especialidad deportiva, dependiendo de las necesidades concretas de entrenamiento y competitivas que precise el deportista. Según el tiempo de inactividad que provoque la lesión, NO nos encontraremos: Un primer nivel en el que las lesiones afectan a las actividades deportivas. Un segundo nivel que obliga a modificar las características de las actividades deportivas. Un tercer nivel en el que se imposibilita parte de la actividad deportiva. Un cuarto nivel en el que las lesiones producen alteraciones en la vida cotidiana.

La diferencia entre la enfermedad de Osgood-Schaltter y la enfermedad de Larsen Johannson es: La enfermedad de Osgood-Schaltter es una periostitis por tracción del tendón rotuliano en la tuberosidad tibial y la enfermedad de Larsen Johannson es una periostitis por tracción del tendón rotuliano en el polo inferior de la rótula rotuliano. La enfermedad de Osgood-Schaltter en una periostitis por tracción del tendón rotuliano en el polo inferior de la rótula y la enfermedad de Larsen Johannson es una periostitis por tracción del tendón rotuliano en la tuberosidad tibial. No hay ninguna diferencia en estas dos enfermedades en cuanto a su localización. La tendinopatía del aparato extensor de la rodilla se conoce como enfermedad de Osgood-Schaltter.

No es cierto sobre el mecanismo de producción de las lesiones accidentales que: Se producen por cargas violentas contra su adversario. Son lesiones autoproducidas sin contacto. Se asocian a rotaciones de algún elemento anatómico. Se relacionen con las lesiones residuales.

En el shock encontramos : Arreactividad de las pupilas. Respiración lenta y profunda. Piel caliente y enrojecida. Todas las respuestas son correctas.

NO es una hematemesis: La sangre grumosa medio digerida. La sangre emitida con las heces. Los vómitos en poso de café. A la sangre procedente del aparato digestivo alto.

No es cierto que: La hernia muscular es una tumoración que aparece con la contracción y desaparece en la relajación. El miocele es una hernia muscular. La hernia muscular es una prominencia que forma una parte del músculo normal a través de un ojal aponeurótico. La etiopatogenia de la hernia muscular no está clara.

De las relaciones citadas, ¿qué lesión muscular está vinculada a su mecanismo de producción?: Calambre muscular --- causa intrínseca con lesión anatómica. Contractura muscular --- causa extrínseca sin lesión anatómica. DOMS --- causa extrínseca con lesión anatómica. Elongación --- causa intrínseca sin lesión anatómica.

De la sinovitis articular, es cierto que: Se afectan las bolsas sinoviales. Es una lesión poco frecuente en la práctica deportiva. Es aconsejable aplicar calor. Suele producirse con distensiones o pellizcamiento de la membrana sinovial.

En la valoración secundaria de un lesionado, ¿que no realizaria?: El examen inmediato de las funciones vitales. Buscar los síntomas y signos en el lesionado. Identificar signos, datos subjetivos, que el lesionado refiere. Examinar la cabeza, la respiración, el cuello, el tórax, el abdomen, las extremidades y la piel del lesionado.

Es verdad que la rotura parcial de un tendón: Equivale a un lll grado. Se produce en el contexto de una generación de fuerza de tipo excéntrico. Se puede producir el signo de la "Bola caida". Se puede producir el signo de la "Bolsa subida".

Cuando se produce una compresión cerebral es característico: El movimiento del cerebro dentro del cráneo. La inconsciencia durante unos minutos. El hundimiento del cráneo. La modificación de la presión intracraneal.

Que realizaria en el caso de tener que prestar primeros auxilios en una mordedura de serpiente: Practicar una incisión en el lugar de la mordedura. Colocar una ligadura. Intentar la succión del veneno. Cauterizar la mordedura.

Al comenzar el entrenamiento un deportista pesa 74,84 Kg y 72,57 Kg al finalizar. ¿Cuanta agua debe reponer?. Es una deshidratación leve. De 0,4 a 0,8 L/hora, a intervalos de 15-20 minutos. Aproximadamente 3,500 litros. 4 ml/ por cada Kg de peso.

De las siguientes afirmaciones, cual es una característica de las quemaduras de 2º grado superficiales: Se afecta la epidermis y toda la dermis. Se encuentra costra cérea. Es la lesión más dolorosa. Se suelen producir por agua hirviendo.

De todos los tejidos que componen nuestro cuerpo, cuál de los citados tiene mayor resistencia frente a una agresión mecánica: Tejido celular subcutáneo. Tejido óseo. Tejido nervioso central. Tejido conjuntivo.

La posición de Morestin se utiliza en caso de: Traumatismo craneoencefálico. Traumatismo abdominal. Traumatismo torácico. Hemorragia cerebral.

De un vendaje en espiga no es correcto decir: La venda avanza y retrocede de tal forma que imbrica y enlaza bien el vendaje. Se realiza fundamentalmente en extremidades. No son de gran importancia cuando el vendaje asienta en zonas con insuficiencia circulatoria, (varices, edemas). Corresponde en forma exacta a la técnica de vendaje en ocho excepto que las vendas cubren una superficie mayor.

Un triatleta comienza con un proceso doloroso en la cara lateral de la articulación de la rodilla sobre epicóndilo lateral del fémur, se acentúa cuando realiza carreras prolongadas y caminos convexos, además se le observa una excesiva. ¿Qué patología puede presentar?. Síndrome de la cintilla iliotibial de Maissiat. Tendinopatía del aparato extenso de la rodilla. Tendinopatía del cuadricipal. Es una Jumper's knee.

De las opciones, ¿cuál es la secuencia correcta en la cadena de supervivencia?: Ayuda precoz - RCP - Desfibrilación - Cuidados intensivos precoces. Llamada al sistema y RCP básico - Desfibrilación - Cuidados post-resucitación. Ayuda precoz - Desfibrilación - RCP precoz - RCP avanzado. RCP precoz - llamada al sistema - Desfibrilación precoz - RCP avanzada.

Inestabilidad funcional, di cual es la correcta: Las lesiones ligamentosas o articulares pueden desencadenar problemas crónicos y problemas de inestabilidad a nivel articular. Provoca un déficit de coordinación que viene originado por la reducción de las señales propioceptivas de los receptores articulares. Esta afectación a nivel aferente inhibe la estabilidad refleja neuromuscular de la articulación, aumentando el riesgo de lesión y deteriorando paulatinamente la articulación. Todas son correctas.

Sobre la Propiocepción dime cual es la falsa: Siempre el eje cadera, rodilla, tobillo en extensión sobre una mortaja tibio-astragalina-calcanea,iniciamos siempre sobre bosu. Siempre rodilla en flexión sobre la articulación de Lisfranch. Mantiene la estabilidad articular en los diferentes movimientos que realicemos. Mejor fuente sensorial para darle información necesaria para medir el control neuromuscular.

¿Que ocurre si mejoramos la flexibilidad?. No influye en ningun aspecto. Se reduce la incidencia de las lesiones. Se aumenta el riesgo de producirse una lesión. Se mejora la fuerza y la potencia.