PSICOLOGIA EXAMEN 2221590

¿Cuál de los siguientes deportistas debe mostrar un estilo más «reflexivo» durante su actuación motriz?. Un defensor de balonmano. Un esquiador. Un piloto de rally.
. Un delantero de fútbol.

En el estudio de caso sobre establecimiento de metas visto en clase, se proponen como objetivos: Aquellos que permitan un crecimiento profesional. Aquellos que permitan conseguir más recompensas económicas.
. Aquellos que faciliten una mayor participación de las familias en las decisiones del equipo. Aquellos que sean cuantificables objetivamente.

Un buen líder... ... intenta sacar el máximo beneficio del grupo, a costa de los deportistas. ... está pendiente de conocer y atender las necesidades de los deportistas. ... tiene deportistas preferidos en el grupo. ... nunca toma la iniciativa, siempre está pendiente de hacer lo que sus deportistas le propongan.

¿Por qué es importante la colaboración de profesionales de psicología del deporte en el arbitraje deportivo?. Porque puedan ayudar en la adaptación de reglamentos. Porque pueden favorecer una mejor formación técnica de los árbitros. Porque ayudan en la planificación del trabajo físico. Los profesionales de la psicología del deporte no influyen significativamente en el trabajo de los árbitros.

¿Qué recurso podemos utilizar para aumentar la activación de un deportista excesivamente relajado antes de entrar a competir?. Biofeedback. Relajación progresiva de Jacobson. Entrenamiento autógeno.
. Control respiratorio.

La visualización es útil en relación con las lesiones...
. .. en la fase preventiva, y en la fase de movilización. .. en la fase de inmovilización, y en la fase preventiva. .. en la fase de movilización, y en la fase de inmovilización.
. .. en la fase preventiva, en la fase de inmovilización y en la fase de movilización.

De las técnicas para reducir el estrés que se muestran a continuación, ¿cuál es de tipo físico?. Meditación. Visualización. Entrenamiento autógeno. Control respiratorio.

¿Cuál es una característica de la ansiedad cognitiva?
. Expresión momentánea de presión que depende del presente.
b. Expresión de inquietud a nivel mental. Expresión de respuestas orgánicas a nivel fisiológico.
. Expresión constante de preocupación que identifica al deportista.

¿Cuál de las siguientes habilidades psicológicas debe entrenarse con más dedicación en el periodo competitivo más importante de la temporada?. El control de la activación. La motivación. El liderazgo. a cohesión de equipo.

¿Qué personalidad hace que una persona sea más propensa al estrés?. Personalidad Tipo A. Personalidad Tipo B. Personalidad Tipo C. Personalidad Tipo D.

Patricia Ramírez, en el Estudio de Caso visto sobre el establecimiento de objetivos, considera que debemos tener en cuenta como estrategia... ... fomentar las relaciones sociales con los compañeros de equipo. ... planificar los objetivos, con fecha y hora para su consecución, si es preciso. ... planificar eventos de ocio activo con los compañeros de equipo. ... adquirir un mejor material deportivo y sustituir el anterior, como parte de una nueva etapa de trabajo.

Según hemos analizado en el trabajo colaborativo, cuando queremos obtener los resultados de un cuestionario, ¿qué debemos realizar antes?. Cálculos estadísticos. Recodificación de variables. Elaboración de la base de datos. Introducción de datos.

El cuestionario POMS es útil para conocer...
. ... el liderazgo en un equipo deportivo.
. .. el estado de ánimo de los deportistas. .. el nivel de autoconfianza de los deportistas. ... el grado de cohesión grupal en el equipo.

Un líder que acepta las sugerencias de sus deportistas, muestra un estilo... ... autocrático. ... permisivo. .. democrático. ... retórico.

Un líder que asume todas las decisiones del equipo, muestra un estilo... ... autocrático. ... permisivo. .. democrático. ... transaccional.

La cohesión de equipo... ... influye más en los grupos de los deportes individuales. ... influye más en los deportes que exigen colaboración entre compañeros, pero no existe oposición directa con los rivales. ... influye más en los deportes que exigen colaboración entre compañeros y se produce oposición directa con los rivales. Ninguna de las respuestas anteriores es correcta.

¿Qué situación se corresponde con una adquisición básica y en las primeras etapas en el proceso de entrenamiento psicológico?. Se deben entrenar las estrategias en situaciones reales de práctica sencillas. Los ejercicios de visualización deben hacerse en la parte principal de la sesión de entrenamiento. Hay que practicar una hora de trabajo cada día de entrenamiento, durante un programa de seis meses de duración. Hay que programar entre tres y cinco sesiones semanales, en periodos de quince a treinta minutos, una vez se finaliza el entrenamiento.

Una entrenadora de gimnasia rítmica observa que su deportista ha ejecutado correctamente el ejercicio, ¿cuándo debe reforzarle?. Cuando finalice el ejercicio, para no molestar al resto de compañeras. Debe informarle inmediatamente, en cuanto observe la buena ejecución. Cuando estén en el vestuario y haya finalizado el entrenamiento. No hace falta reforzarle. La deportista sabe que lo ha hecho bien.

¿Cuál de las siguientes situaciones puede no estar relacionada con la ansiedad?. Vuelvo a jugar en casa, habiendo perdido el último partido como local. A mi entrenador le molesta que fallemos el tiro, y sin querer, lo he fallado. Lanzo un penalti clave para el resultado del equipo, pero mi frecuencia cardiaca no se altera significativamente. Cada vez está entrando más público a ver el partido, nunca había pasado antes.

En uno de los textos vistos en un estudio de caso de la asignatura, los autores hablan de «ego- tarea», términos que hacen referencia a: La teoría de la motivación de logro. La teoría de la motivación intrínseca-extrínseca. La teoría de las perspectivas de meta. La teoría de la atribución.

¿Qué puede aumentar el riesgo de lesión en el deporte?. Tener un locus de control interno. No haber padecido lesión. Climas de entrenamiento orientados a la tarea. Tener un locus de control externo.

¿Cuál de los siguientes no representa un factor distractor para los deportistas, vinculado a la competición?. Pensamientos negativos asociados al rendimiento. Pensamientos negativos tras un mal resultado.
c. Percepción recurrente de sensaciones corporales de fatiga y dolor. Visualización de una ejecución de juego.

Las estructuras sólidas en los equipos deportivos se consiguen gracias a...
a. .. la similitud de aspiraciones, actitudes y compromisos de sus integrantes. ... la definición y aceptación de los roles grupales. .. la proximidad entre los miembros del grupo.
. .. la diferenciación con respecto a otros grupos.

Según los autores del trabajo «Perfiles motivacionales de deportistas adolescentes españoles» que hemos visto en clase, cuando los deportistas priman la victoria a la autosuperación, el clima motivacional en el que están inmersos puede estar orientado hacia: El dominio. La fortaleza. El ego. La tarea.

Señala la opción más apropiada de las que aparecen a continuación:
. Las atribuciones deben realizarse sobre causas externas. Las atribuciones deben realizarse sobre causas externas, estables e incontrolables. Las atribuciones deben realizarse sobre causas internas, estables y controlables. Las atribuciones deben realizarse sobre causas internas, externas y controlables.

La ____________ sostiene que los deportistas se caracterizan motivacionalmente porque pretenden conseguir éxito y sentirse orgullosos, a la vez que intentan evitar el fracaso para no sentir vergüenza: teoría del logro de objetivos. teoría de las perspectivas de meta. teoría de la atribución. Teoría de la autodeterminación.

¿Qué técnica de relajación se centra en la actividad de tensión y relajación muscular a través de los distintos segmentos corporales?. Biofeedback. Relajación progresiva de Jacobson. Entrenamiento autógeno. Control respiratorio.

La concentración es... ... el contacto directo e inicial con los estímulos de una situación deportiva. ... el mantenimiento de las condiciones atencionales a lo largo de un tiempo más o menos duradero. ... un proceso de activación cognitiva dirigido al logro de objetivos. ... un proceso cognitivo que experimenta el deportista frente a un estímulo amenazante.

La ansiedad no está relacionada con...
. .. reacciones somáticas y fisiológicas alteradas.
. .. incremento de tensión por situaciones futuras. .. sensación de amenaza, aunque no sea real.
. .. rangos de frecuencia cardiaca coherentes con el esfuerzo realizado por el deportista.

Un jugador de billar, cuando va a golpear la bola, precisa de un estilo atencional: Amplio-Externo. Amplio-Interno. Reducido-Externo. Reducido-Interno.