PSICOLOGIA EXAMEN 2307592

Cuando en un equipo existe un clima de trabajo realmente bueno y muy distendido, se aconseja realizar un liderazgo: Orientado a la tarea. Orientado a la relación. Orientado al refuerzo del clima motivacional. Es indistinto realizar un liderazgo orientado a la tarea o a la relación.

Un árbitro debe manifestar comportamientos inteligentes. ¿Cuál de los siguientes no sería adecuado?. Mostrar amabilidad con los entrenadores. Elevar el tono de voz por encima del de los jugadores en una decisión arbitral difícil. Emplear autoinstrucciones para reforzar decisiones arbitrales. Mostrar una actitud tranquila en situaciones de mayor estrés.

¿Cuál de las siguientes es una de las causas de abandono deportivo más importantes?. No disponer de medio de transporte. No tener dinero para poder apuntarse a un curso deportivo. Aburrirse en clase. No tener material deportivo adecuado.

En los deportistas podemos evaluar el ámbito…. ... cognitivo y biológico. ... biológico y conductual. ... conductual, cognitivo y biológico. ... conductual y cognitivo.

Señala la afirmación correcta sobre el efecto audiencia en el deporte: Entrenar con compañeros ligeramente mejores que yo hará que mi nivel deportivo se incremente. Entrenar con compañeros ligeramente peores que yo hará que mi nivel deportivo se incremente. Entrenar con compañeros infinitamente mejores que yo hará que mi nivel deportivo se incremente. El nivel deportivo de los compañeros no influirá nunca en mi aprendizaje.

Una planificación de actuaciones y pensamientos fijados de antemano para antes, durante y una vez finalizada la competición se corresponde con…. ... establecimiento de objetivos. ... rutinas de ejecución. ... visualización. ... control de pensamientos.

La ___________ afirma que el rendimiento ideal se manifiesta cuando el nivel de activación de los deportistas se sitúa en un rango determinado entre el nivel más bajo y el nivel más alto de activación (desde un valor X a un valor Y en el sujeto): teoría de la U invertida. teoría de las zonas de funcionamiento óptimo (ZOF). teoría del impulso. teoría de la catástrofe.

El perfil iceberg en el POMS es un indicador que se aprecia fundamentalmente por el valor en…. ... confusión. ... fatiga. ... depresión. ... vigor.

En el proceso de obtención de resultados visto en la investigación con el POMS, ¿cuál es el orden metodológico lógico?. Recodificar variables → introducir datos → realizar cálculos. Elaborar base de datos → realizar cálculos → recodificar variables. Elaborar base de datos → recodificar variables → realizar cálculos. Recodificar variables → elaborar base de datos → introducir datos.

En una situación comprometida de competición, ¿qué debería hacer un entrenador para no perjudicar a sus jugadores?. No darles más correcciones técnicas ni tácticas. Cabrearse con los jugadores si tienen fallos graves. Utilizar el control respiratorio para disminuir su activación. Pedir al equipo que meta presión al árbitro.

La teoría de la motivación intrínseca-extrínseca, ¿a qué autores se atribuye?. Miller y Spark. Dante y Chelladurai. Heider y Heiner. Deci y Ryan.

Los cuestionarios estandarizados, al emplearlos con deportistas: Con deportistas solo se utilizan entrevistas. Deben arrojar valores de validez y fiabilidad aceptados por la comunidad científica. Los cuestionarios estandarizados solo son útiles por su validez y fiabilidad para evaluar la motivación de los deportistas. Todos los cuestionarios son válidos y fiables en sus distintas versiones.

Un árbitro decide prepararse psicológicamente para afrontar la final del campeonato de España infantil de voleibol. Después de haber realizado ya un trabajo psicológico a lo largo de la temporada, ¿qué recurso de los siguientes puede ser más adecuado para este momento?. Solicitar arbitrar partidos cómodos para ganar autoconfianza. Analizar las características de los equipos que disputan la final y los comportamientos de los jugadores ante distintas situaciones de juego. Mejorar en partidos previos la comunicación con los jugadores que protestan sus decisiones arbitrales. Mejorar su capacidad aeróbica.

En un programa de establecimiento de metas…. ... es positivo que los deportistas participen en su elaboración. ... deben fijarse metas pensando en el final de temporada. ... los objetivos deben centrarse exclusivamente en la carga de entrenamiento. ... el entrenador es el único que debe participar en la definición de objetivos deportivos. Posteriormente, los deportistas deben tomar las decisiones que mejor consideren para su logro.

El trabajo «La motivación hacia la práctica físico-deportiva en escolares de educación secundaria» analizado en clase alude a motivos de práctica deportiva vinculados a chicos y chicas. Señala la opción correcta: La competición y la recreación representan motivos de práctica deportiva muy asociados a los chicos. Chicos y chicas manifiestan los mismos motivos de práctica deportiva. Las chicas practican deporte por competir y por divertirse. Los chicos realizan deporte por competir y para mejorar la salud.

Cuando empleamos mentalmente en competición una expresiónsencilla del tipo «Concéntrate» como si fuera un aviso que nos decimos a nosotros mismos para controlar la atención, estamos utilizando la técnica de: Control del arousal. Palabras clave. Control visual. Establecimiento de objetivos.

La presencia de público en una competición deportiva…. ... mejora el rendimiento en tareas que se están aprendiendo. ... no influye en los jugadores. ... perjudica a los jugadores que han automatizado las ejecuciones técnicas. ... podrá mejorar el rendimiento de aquellas acciones que estén bien asimiladas.

El trabajo de J. E. Moral García, R. M. Guevara Ingelmo, J. D. Urchaga y S. López García (2021) sobre motivación deportiva que vimos en clase alerta sobre un problema asociado a la población adolescente: No querer realizar deporte. El estrés en las clases de Educación Física. El consumo de sustancias y los malos hábitos alimenticios. Las relaciones sociales en las clases de Educación Física.

En el plano biológico, ¿qué técnicas permiten recoger información sobre los procesos cognitivos?. Observación sistemática. Cuestionarios. Registro de la actividad muscular. Entrevista semiestructurada.

Una comunicación efectiva por parte del entrenador exige…. ... hablar mucho: cuanta mayor información, mejor. ... insinuar aspectos negativos o errores personales, para que los deportistas puedan darlos por entendidos de forma individual. ... adoptar un tono amenazante para que todos le hagan caso sin dudar. ... pensar que no queda ninguna cuestión por decir y que tiene la seguridad de que todo cuanto quería transmitir lo ha hecho.

Señala qué técnica de las que a continuación se relacionan no se emplea en competición para gestionar la atención: Establecimiento de objetivos. Establecimiento de rutinas de ejecución. Música motivadora. Autoinstrucciones.

Para establecer objetivos en el deporte…. ... es interesante que deportistas y entrenadores lleguen a acuerdos sobre los objetivos que van a fijarse. ... hay que tener en cuenta que se establecen solo para el periodo competitivo. ... debe considerarse que los objetivos vinculados con la carga de entrenamiento deben ser más importantes que el resto de objetivos asociados a otros ámbitos personales en todos los momentos de la temporada. ... si el entrenador establece los objetivos del equipo por los deportistas, estos conseguirán satisfacer antes sus expectativas en el equipo.

¿Cómo podemos aumentar la autoconfianza de un deportista en competición?. Reducir el trabajo físico en los entrenamientos y ejecutar más las destrezas técnicas. Informarle que no se preocupe, que recuperará la confianza durante el encuentro. Diseñar en los entrenamientos tareas similares a situaciones de competición en las cuales el deportista tiene menos confianza. Mostrarle sus fallos.

La psicología del deporte, en relación con el arbitraje deportivo…. ... no facilita que se puedan desarrollar mejores adaptaciones de los reglamentos. ... no debe obtener conocimiento de la psicología básica y aplicarlo a la experiencia de técnicos, árbitros o deportistas. ... no ayuda a reducir los índices de abandono de los árbitros. ... brinda recursos a los árbitros para controlar mejor la presión en competición.

Si un jugador de pádel se desconcentra habitualmente durante el partido, puede estar vivenciando ansiedad: Somática. Cognitiva. Conductual. No es signo de ansiedad.

La técnica de establecimiento de metas…. ... se utiliza solo en deportes colectivos. ... favorece el incremento del distress en los sujetos. ... puede favorecer una mejor atención y mayor motivación. ... es una herramienta que no se emplea en el deporte.

¿Qué estrategia motivacional podemos poner en marcha para reforzar la motivación en los deportistas?. Facilitar que los deportistas tengan autonomía para decidir sobre cuestiones importantes del equipo. Programar ejercicios repetitivos que faciliten la automatización de los movimientos. Centrar los esfuerzos en tratar de alcanzar resultados deportivos pronto y trabajar más adelante cuestiones sobre la mejora individual de cada deportista. No realizar, siempre que sea posible, tareas en grupo.

Según la ____________, el rendimiento aumentaría con la activación hasta un punto en el que incrementos posteriores de esta comenzaría a afectar negativamente el propio rendimiento: teoría de las zonas de funcionamiento óptimo (ZOF). teoría del impulso. teoría de la catástrofe. teoría de la U invertida.

Señala la opción correcta en relación con el ejercicio físico y su influencia positiva sobre la depresión: El ejercicio físico no reduce los niveles de depresión en pacientes diagnosticados. La depresión puede incrementarse con ejercicio físico aeróbico e intenso. El nivel de depresión puede reducirse con ejercicio físico aeróbico, moderado y regular. La práctica de actividad física no se aconseja en personas depresivas.

El cuestionario de entorno de grupo (GEQ) nos permite conocer…. ... aspectos relacionados con la cohesión de los deportistas. ... aspectos relacionados con el liderazgo de los jugadores del equipo. ... aspectos relacionados con el liderazgo del entrenador. ... aspectos relacionados con el tipo de metas establecidas en el equipo.