Psicología de la salud IA

En la mitología griega, la diosa Hygeia representaba la curación y el tratamiento de la enfermedad, mientras que Panacea personificaba la prevención a través de la moderación en el vivir. V. F.

Hipócrates propuso la "teoría humoral", que explicaba la salud como el equilibrio perfecto (eucrasia) de cuatro líquidos corporales: sangre, flema, bilis amarilla y bilis negra. V. F.

Una de las características centrales del modelo biomédico es que considera al paciente como un agente activo y responsable de su propio proceso de curación. V. F.

La Medicina Conductual se define como un campo interdisciplinar que integra conocimientos de las ciencias biomédicas y de la conducta para aplicarlos a la prevención, diagnóstico y tratamiento. V. F.

La definición de salud de la OMS ha sido criticada por algunos autores por ser excesivamente utópica y presentar la salud como un estado estático de "completo bienestar". V. F.

Matarazzo utiliza el término "patógenos conductuales" para referirse a aquellas prácticas o hábitos de vida que reducen el riesgo de enfermedad y muerte prematura. V. F.

De acuerdo con la Teoría de la Acción Razonada (Fishbein y Ajzen), la "norma subjetiva" es la percepción que tiene el individuo sobre si las personas importantes para él aprueban o no una conducta determinada. V. F.

El Modelo de Autorregulación de Leventhal sostiene que el individuo reacciona a la enfermedad basándose en dos tipos de representaciones que se generan en paralelo: una cognitiva y otra emocional. V. F.

En los estudios de Belloc y Breslow sobre estilos de vida, desayunar diariamente y no picar entre horas se identificaron como hábitos que contribuyen a una mayor longevidad. V. F.

La personalidad Tipo C describe a personas complacientes, cooperativas y que evitan el conflicto, perfil que se ha relacionado con una mayor vulnerabilidad o progresión del cáncer. V. F.

En la respuesta fisiológica al estrés, el eje hipotálamo-hipofisario-suprarrenal culmina con la liberación de cortisol por parte de la corteza suprarrenal. F. V.

Selye defendía que la respuesta de estrés es "inespecífica", lo que significa que el organismo reacciona con el mismo patrón fisiológico ante cualquier demanda, sea física o psicológica. F. V.

Según el modelo de Lazarus, una situación se valora como "amenaza" cuando el individuo percibe que ya ha sufrido un daño o pérdida irreparable en el presente. F. V.

El estrés crónico puede provocar una inmunosupresión, lo que hace que el organismo sea más vulnerable a enfermedades infecciosas y a la progresión de tumores. V. F.

La técnica de detención del pensamiento y la distracción cognitiva son ejemplos de estrategias de intervención dirigidas específicamente a la gestión del tiempo. F. V.

El objetivo del nivel de evaluación "postratamiento" no es solo ver si el problema ha desaparecido, sino también realizar un seguimiento para comprobar si los cambios se mantienen en el tiempo. V. F.

Las medidas psicofisiológicas (como la tasa cardíaca o la conductancia de la piel) son preferibles a los autoinformes porque son imposibles de falsear y no requieren interpretación clínica. V. F.

El autorregistro es una técnica de evaluación que permite obtener datos en el entorno natural del sujeto, reduciendo los sesgos de memoria que pueden aparecer en la entrevista. V. F.

La prevalencia es una medida epidemiológica que indica la probabilidad de que una persona sana desarrolle una enfermedad tras estar expuesta a un factor de riesgo. F. V.

Los estudios de "casos y controles" son de tipo prospectivo, ya que seleccionan a personas sanas y esperan a ver cuántas enferman en el futuro. V. F.

Tapp y Warner (1985) definen la conducta de salud como cualquier comportamiento realizado para mitigar el impacto de riesgos cuando ya existen signos observables de enfermedad. V. F.

Matarazzo (1984) acuñó el término "inmunógenos conductuales" para referirse a los hábitos de vida que reducen el riesgo de morbilidad y muerte prematura. F. V.

El ejercicio físico regular tiene un efecto positivo en el perfil lipídico, ya que ayuda a aumentar el colesterol HDL (el "bueno") y a reducir el LDL (el "malo"). F. V.

A nivel psicológico, se ha observado que el ejercicio físico puede reducir los niveles de ansiedad y depresión, además de mejorar el autoconcepto. F. V.

Según las pautas de alimentación, una dieta sana es únicamente aquella que se centra en la pérdida de peso, independientemente de los nutrientes esenciales. F. V.

Uno de los problemas del tratamiento de la diabetes es que, al ser una enfermedad crónica, el paciente puede experimentar "saciedad" o cansancio respecto a la rutina del tratamiento. F. V.

Se denomina hipoglucemia a la situación en la que los niveles de glucosa en sangre bajan por debajo de los límites normales (generalmente menos de 80 mg/dL). F. V.

El ejercicio físico puede provocar hipoglucemia si el paciente se inyecta la insulina en un músculo que va a ser ejercitado intensamente justo después. F. V.

El objetivo de los programas de entrenamiento de Daniel J. Cox es que los pacientes aprendan a predecir sus niveles de glucosa basándose exclusivamente en sus síntomas físicos (mareos, sudoración). F. V.

El tabaquismo es definido actualmente como un trastorno adictivo de carácter crónico. F. V.

Aunque el humo del tabaco es tóxico, la contaminación atmosférica de las grandes ciudades se considera un agente carcinógeno más potente que la inhalación directa del humo de un cigarrillo. F. V.

Se han identificado más de 7.000 sustancias tóxicas en el humo del tabaco, de las cuales una gran cantidad posee propiedades cancerígenas. F. V.

Según los estudios de Dallosso y James (1984), el miedo a la ganancia de peso tras abandonar el hábito de fumar es un factor que puede influir negativamente en el mantenimiento de la abstinencia. F. V.

Las técnicas de "fumar rápido" consisten en aumentar la frecuencia de las caladas para que el tabaco produzca sensaciones placenteras extremas y el sujeto quiera seguir fumando. F. V.

Los trastornos cardiovasculares son la primera causa de muerte evitable en el mundo occidental. F. V.

La "isquemia" se define como el suministro insuficiente de sangre y oxígeno a un tejido u órgano debido a la obstrucción o estrechamiento de las arterias. F. V.

La arteriosclerosis es un proceso que suele comenzar en la edad adulta avanzada y es inexistente durante la infancia o la adolescencia. F. V.

El Comité Español Interdisciplinario de Prevención Cardiovascular recomienda el empleo de métodos cognitivo-conductuales para intervenir sobre los factores de riesgo. F. V.

La depresión post-infarto se considera un síntoma normal del proceso de recuperación y los estudios (como el de Freedland et al., 2009) indican que no afecta al pronóstico de salud del paciente. F. V.

Hipócrates de Cos acuñó el término "carcinoma" porque observó que los tumores se extendían con una forma similar a las patas de un cangrejo. F. V.

La característica de "metástasis" en las células cancerosas se refiere específicamente a la alteración del ADN en algunos genes (mutación). F. v.

Las intervenciones educativo-informativas en psicooncología buscan aumentar el sentimiento de control del paciente y disminuir su sensación de indefensión. F. V.

El Síndrome de Desgaste Profesional (Burnout) es un problema que, según el texto, solo afecta a los familiares del paciente debido a la carga de cuidados. F. V.

Actualmente se considera que el diagnóstico de cáncer es equivalente a una sentencia de muerte, dado que una de cada tres personas morirá por esta enfermedad. F. V.

La definición de dolor de la IASP de 2020 añade que el dolor es una experiencia sensorial y emocional "similar a la asociada" con daño tisular real o potencial. F. V.

El umbral del dolor y la tolerancia al dolor son términos sinónimos que se refieren a la cantidad máxima de dolor que un sujeto puede soportar. F. V.

Según el texto, si una persona manifiesta una experiencia dolorosa, esta debe ser respetada siempre, independientemente de si hay daño visible o no. F. V.

El dolor se considera una experiencia puramente biológica y sensorial, en la que los factores sociales y las experiencias de vida no tienen ninguna influencia. F. V.

Un ejemplo de pensamiento positivo en el control del dolor crónico es sustituir "el dolor es incontrolable" por "si reduzco mi tensión muscular con relajación, tendré menos dolor". F. V.

La diabetes tipo 1 se caracteriza por una resistencia de las células a la acción de la insulina, mientras que en la tipo 2 hay una destrucción total de las células beta del páncreas. F. V.

La perspectiva dualista de la salud, consolidada en el Renacimiento por Descartes, entiende el cuerpo y la psique (o alma) como instancias diferenciadas e independientes, dejando el cuerpo a la medicina y el alma a la filosofía o teología. F. V.

En la medicina galénica romana se relacionaban ciertas pasiones y emociones extremas, como la pena o el odio, con la aparición de diversas enfermedades, en especial los trastornos del corazón. F. V.

La medicina conductual, surgida en la década de los 70, tiene como interés fundamental e intervencionista la curación de las enfermedades físicas en lugar de la prevención de las mismas. F. V.

Una de las grandes ventajas de la definición de salud de la OMS (1946-1960) como "completo bienestar físico, mental y social" es su alto grado de operatividad, lo que facilita enormemente la observación y medición de la salud. F. V.

A pesar de que solemos definir la enfermedad como la ausencia de salud, históricamente el concepto médico y técnico de "enfermedad" apareció mucho antes que el de "salud", ya que durante siglos la medicina se ocupó casi en exclusiva de la patología. F. V.

En el Modelo de Creencias de Salud (Rosenstrock), la conducta de salud de un individuo se explica como el resultado de la amenaza percibida de la enfermedad y del balance que hace entre los costes y beneficios de poner en juego dicha conducta. F. V.

Según el Modelo de la Acción Razonada de Fishbein y Ajzen, las "normas subjetivas" están compuestas por las creencias personales del sujeto acerca de la acción preventiva y por la evaluación de los resultados propios que obtendrá. V. F.

Los individuos que poseen un "Locus de control externo por otros poderosos" creen firmemente que su salud está determinada por su propia conducta, por lo que evitan la dependencia de los médicos y se adhieren mejor a los tratamientos. F. V.

En los estudios pioneros de Belloc y Breslow (1972), se demostró que seguir siete hábitos básicos (como dormir 7-8 horas, desayunar a diario o no fumar) reducía la mortalidad a un 30% en comparación con quienes practicaban tres o menos de estos hábitos. F. V.

El Patrón de Conducta Tipo A (PCTA) se caracteriza por un fuerte afán de competitividad, impaciencia y hostilidad, duplicando el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares en comparación con el Patrón Tipo B. F. V.

Ante una situación de amenaza, la corteza suprarrenal segrega catecolaminas, como la adrenalina y la noradrenalina, las cuales provocan el aumento del pulso y la vasoconstricción. F. V.

En la perspectiva del estrés como estímulo propuesta por Selye, el término "eustrés" se refiere a las sensaciones positivas provocadas por un estresor, aunque esta distinción no obtuvo mucho apoyo empírico. F. V.

En la fase de resistencia del Síndrome General de Adaptación (SGA), el organismo agota todos sus recursos para soportar el estrés, produciéndose un decaimiento inmediato que lo lleva a funcionar por debajo de lo normal. F. V.

Según la perspectiva interaccionista de Lazarus, la valoración primaria consiste en evaluar los recursos físicos y sociales de los que dispone el individuo para enfrentar la amenaza. F. V.

En el modelo de Lazarus, si la valoración primaria de una situación es negativa y se percibe como la anticipación de una dificultad que puede ser superada, se clasifica emocionalmente como un desafío. F. V.

Para el nivel intratratamiento de la evaluación en psicología de la salud, existen actualmente suficientes instrumentos de medida fiables, válidos, sensibles y específicos. F. V.

Uno de los cinco principios básicos de la evaluación propuestos por Keefe y Blumenthal (1982) es el mantenimiento de un espíritu evaluador durante todo el programa de tratamiento para permitir su rectificación sobre la marcha. F. V.

Las medidas bioquímicas como la hemoglobina glucosilada (para diabetes) o el nivel de cortisol en saliva (para el estrés) tienen como principal valor su gran objetividad. F. V.

En los estudios de casos y controles (retrospectivos), los sujetos son seleccionados en función de la presencia o ausencia de una determinada característica o exposición y son seguidos durante un tiempo determinado. F. V.

El riesgo relativo es una medida que se utiliza en epidemiología para comparar la frecuencia con que ocurre el daño entre los que presentan la característica de riesgo y los que no la presentan. F. V.

Según Klesges et al. (1983), debido a la influencia de los padres en los hábitos de sus hijos, cualquier intento de cambio en la dieta debe tener como objetivo a la familia como unidad y no solo al individuo. F. V.

El nivel socioeconómico no influye en la elección de alimentos; los estudios muestran que tanto las clases altas como las bajas consumen la misma proporción de azúcares y cereales. F. V.

Uno de los efectos cardiovasculares del ejercicio físico es la disminución del volumen de sangre por latido y el aumento de la frecuencia cardíaca en reposo. F. V.

Aunque el ejercicio físico aumenta el gasto de energía, algunos autores son escépticos sobre su papel en el control de la obesidad si el balance calórico se rompe por un aumento de la ingesta debido al mismo ejercicio. F. V.

Los datos actuales señalan que el ejercicio físico tiene un efecto protector demostrado frente a algunos tipos de cáncer, especialmente el de colon y el de mama. F. V.

La diabetes se considera la enfermedad "paradigmática" de la psicología de la salud porque su pronóstico y evolución dependen fundamentalmente del comportamiento y la autoaplicación del tratamiento por parte del paciente. F. V.

Al ser la diabetes una enfermedad predominantemente indolora, su manejo se basa en contingencias directas e inmediatas en lugar de basarse en reglas. F. V.

Dentro de las complicaciones a largo plazo de la diabetes, se encuentran las microangiopatías, que pueden derivar en retinopatía (problemas visuales), nefropatía (problemas renales) y neuropatía (problemas neuronales). F. V.

En la diabetes tipo 2 (no insulinodependiente), el ejercicio físico no forma parte del tratamiento, ya que este se basa exclusivamente en la dieta y los fármacos hipoglucemiantes. F. V.

Muchos pacientes tienden a sustituir los controles de glucosa objetivos por creencias basadas en sus propios síntomas, lo que puede llevar a conductas correctoras erróneas y peligrosas. F. V.

Según Koplan et al. (1982), la gran mayoría de los hombres y mujeres que fumaban al comenzar a hacer ejercicio físico de forma habitual (corredores) habían dejado de fumar al poco tiempo. F. V.

La nicotina es la sustancia química del humo del tabaco considerada como el principal agente carcinógeno para el ser humano. F. V.

El ejercicio físico ayuda a prevenir las recaídas en el tabaquismo porque facilita la liberación de endorfinas, lo que puede actuar como un reforzador similar al que produce el tabaco. F. V.

Los procedimientos de saciación (como la técnica de fumar rápido) están indicados y son totalmente seguros para cualquier tipo de fumador, incluidos aquellos con problemas coronarios o pulmonares. F. V.

En el modelo conductual de adquisición del tabaquismo, se considera que los factores sociales y la presión de grupo juegan un papel fundamental en la fase de inicio de la conducta de fumar. F. V.

La aterosclerosis se refiere a la formación de depósitos de glóbulos blancos, colesterol y calcio (placas de ateroma) en las paredes internas de los vasos sanguíneos. F. V.

Durante la sístole, el corazón se relaja permitiendo que las cavidades se llenen de sangre procedente de las venas. F. V.

La personalidad tipo D predice la muerte en pacientes con cardiopatía isquémica y se define por la tendencia a experimentar emociones negativas y la represión o supresión de estas. F. V.

El estudio ENHANCED concluyó que añadir una intervención de tipo conductual al tratamiento estándar no aportaba ninguna mejora significativa en la tasa de mortalidad ni en los nuevos episodios cardíacos. F. V.

Un infarto de miocardio se diferencia de una angina de pecho inestable en que en el infarto sí existe una oclusión completa de la arteria y se produce muerte de células cardíacas (necrosis). F. V.

Vesalio, en el siglo XVII, propuso la teoría linfática del cáncer, la cual sigue siendo válida actualmente junto con la transmisión por sangre. F. V.

La anaplasia es la característica de las células cancerosas que consiste en la pérdida de regulación del crecimiento por influencias bioquímicas normales. F. V.

La "clonación" o clonalidad indica que todos los cánceres derivan de una sola célula que se reproduce anormalmente. F. V.

La dimensión psicobiológica de la psicooncología se centra en el estudio de la respuesta emocional de los pacientes y sus familiares ante la enfermedad. F. V.

La Terapia Psicológica Adyuvante de Moorey y Greer utiliza un modelo cognitivo-conductual para mejorar el ajuste emocional del paciente con cáncer. F. V.

El dolor y la nocicepción se consideran términos equivalentes y el dolor puede inferirse únicamente por la actividad de las neuronas sensoriales. F. V.

El umbral del dolor se define como la intensidad mínima a partir de la cual un estímulo comienza a ser percibido como doloroso por el sujeto. F. V.

El dolor crónico, a diferencia del agudo, tiene un alto valor adaptativo para el organismo porque funciona como una señal de alarma constante. F. V.

Los estudios indican que las personas mayores siempre expresan mayor nivel de quejas ante el dolor que los jóvenes debido a su deterioro físico. F. V.

Un objetivo central en el tratamiento psicológico del dolor crónico es cambiar pensamientos negativos de indefensión por pensamientos positivos de control. F. V.