Test psicología del trabajo t.5

TEST BORRADO, QUIZÁS LE INTERESE: PSICOLOGÍA DEL TRABAJO T.5

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Título del Test:
PSICOLOGÍA DEL TRABAJO T.5

Descripción:
Recuperación del trabajo y del estrés, bienestar psicosocial y salud ocupacional

Autor:

Celeste Elena

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Fecha de Creación:
28/10/2023

Categoría: Otros

Número Preguntas: 54

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Temario:

Uno de los elementos de los que depende el procedimiento de trabajo de las personas, según el modelo de Meijman y Mulder (1998) es: La libertad de expresión. La libertad de decisión. La libertad de movimiento.
Según la teoría de la conservación de recursos (COR), ¿cuál de las siguientes opciones sería un ejemplo de conservación de objetos? Buena posición social y de salud. Salario. Vitalidad.
El principio de inversión de recursos pone de manifiesto: El potencial impacto positivo de los eventos estresantes El potencial impacto negativo de los eventos estresantes. El potencial impacto neutro de los eventos estresantes.
Según el modelo de la carga alostática, el mecanismo fisiológico que adapta a las personas a las experiencias de estrés, denominado “homeostasis” se basa en la: Invariabilidad. Variabilidad. Cambio.
Según la paradoja de la recuperación (Sonnentag, 2018), Cuando las personas experimentan mayores niveles de estrés, mantienen la propensión a realizar actividades de recuperación. Cuando las personas experimentan mayores niveles de estrés, se produce una menor propensión a realizar actividades de recuperación. Cuando las personas experimentan mayores niveles de estrés, se produce una mayor propensión a realizar actividades de recuperación.
Según Mejiman y Mulder (1988) se denomina recuperación: al hecho de que las reacciones relacionadas con el estrés vuelvan a una línea base una vez finalizada la jornada laboral. a la existencia de un riesgo irrelevante para la salud si la persona tiene la oportunidad de recuperarse antes de comenzar la siguiente jornada las dos respuestas son correctas.
la carga física del trabajo es la referida a: los procesos energéticos y biomecánicos de la ejecución de las tareas y sus efectos sobre la salud y el bienestar las disminuciones del rendimiento debido a los cambios en la naturaleza y el nivel de la carga de información implicada en una tarea dada las demandas y los recursos que controlan las partes implicadas en la realización de la tarea.
Según Hobfoll (1998,2001) las personas se esfuerzan: solo por obtener, conservar, e incrementar los recursos ya disponibles, pero no por la obtención de nuevos recursos. por obtener, conservar e incrementar los recursos ya disponibles y también por la obtención de nuevos recursos por la obtención de nuevos recursos, pero no por conservar e incrementar los recursos ya disponibles.
la carga mental del trabajo es la referida a: las diminuciones del rendimiento debido a los cambios en l naturaleza y el nivel de la carga de información implicada en una tarea dada los procesos energéticos y biomecánicos de la ejecución de las tareas y sus efectos sobre la salud y el bienestar las demandas emocionales de los clientes sobre el trabajador.
entre los factores organizacionales que dificultan la recuperación del trabajo destaca: la baja percepción de autoeficacia relacionada con la capacidad de recuperación la participación obligatoria o inaplazable en actividades familiares y domésticas la falta de apoyo de los supervisores.
según el modelo de esfuerzo-recuperación de Mejiman y Mulder (1998) el "potencial de trabajo" hace referencia a: los procedimientos de trabajo que son controlados por un plan de acción o una estrategia que varía de un trabajo a otro, la movilización actual de capacidades laborales y de esfuerzo las posibilidades de decir entre un conjunto de tareas laborales.
Damián trabaja en un planta industrial. Su tarea principal consiste en controlar el adecuado embotellado del producto principal de la fábrica. Tiene una jornada laboral de 8 horas diarias con una pausa de 45 minutos. Cuando sale por la tarde del trabajo se reúne con sus amigos y se relaja antes de ir a casa. Esta última actividad Damián puede considerarse: una estrategia de recuperación interna una estrategia de macro-recuperación una estrategia de recuperación personal.
señale cuál de los siguientes modelos de recuperación del trabajo se centra en el papel de los sistemas fisiológicos, como el sistema nervioso simpático, el inmunológico y el endocrino: modelo de demandas-control modelo de carga alostática modelo de esfuerzo- recompensa.
según las investigaciones de Geurts y Sonnetng (2006) cuáles de las siguientes son actividades que facilitan la recuperación interna: los descansos durante el tiempo de trabajo las oportunidades de control de trabajo y de variedad de tareas las dos respuestas son correctas.
el modelo de esfuerzo-recuperación propuesto por Meijman y Mulder (1998) conceptualiza el "potencial de trabajo" como: la libertad de decisión el nivel actual de demandas de la tarea y los factores del entorno la movilización actual de capacidades laborales y de esfuerzo.
la carga la cual es determinada por otros factores implicados en la disposición y capacidad puntual de la persona y que aluden, entre otros, a su estilo de vida, sus motivos y sus actitudes: carga funcional, carga física carga mental.
Las intervenciones sobre el estrés laboral han seguido 3 modelos: Intervenciones primarias, o preventivas y proactivas, Intervenciones secundarias, o mentales, Intervenciones terciarias, o reactivas Intervenciones primarias, o preventivas y proactivas, Intervenciones secundarias, o mejorativas, Intervenciones terciarias, o físicas Intervenciones primarias, o preventivas y proactivas, Intervenciones secundarias, o mejorativas, Intervenciones terciarias, o reactivas.
Básicamente la recuperación del trabajo se ha planteado desde 3 enfoques teóricos. Modelo de esfuerzo-recuperación, la teoría de la conservación de recursos y el modelo de la carga alostática Modelo de esfuerzo-recuperación, la teoría de la conservación de recursos y el modelo de la carga mental ninguna es correcta.
Propuesto por Meijman y Mulder (1998), parte del supuesto de que las personas son activas en su trabajo y adoptan un procedimiento de trabajo, el cual depende de 4 elementos y uno de ellos es: El nivel de conocimiento y habilidades, así como la disposición para satisfacer las demandas y ejercer control. El carácter y el nivel de trabajo La libertad de expresión que permite la situación.
los procesos de tarea durante los periodos de trabajo formales (es decir, durante los intervalos en que se divide la jornada laboral): incrementa la alta activación y produce reacciones de carga a corto plazo (aumenta la fatiga) disminuye la alta activación y produce reacciones de carga a corto plazo (aumenta la fatiga) es neutra la alta activación y produce reacciones de carga a corto plazo (aumenta la fatiga).
la retroalimentación tiene lugar sobre: el potencial de trabajo las percepciones de la demanda de trabajo. las dos respuestas son correctas.
si las reacciones de estrés agudo se prolongan durante un período más extenso de tiempo, manteniéndose la activación simpática, la recuperación es: incompleta y se acumula la sobrecarga de esfuerzo completa y se acumula la sobrecarga de esfuerzo incompleta y se acumula la sobrecarga mental.
El supuesto central de la teoría considera que las personas se esfuerzan por obtener, conservar e incrementar los recursos que son importantes y valiosos para ellas en la medida en que contribuyen a la protección o promoción de los que ya dispone, y también a la obtención de nuevos recursos Modelo de esfuerzo-recuperación Teoría de la conservación de recursos (COR) El principio de la paradoja de la ganancia.
en la Teoría de la conservación de recursos, los recursos pueden ser básicamente de 4 tipos: Energías (nivel de vitalidad, e incluirían los recursos físicos y cognitivos,) y Condiciones (buena posición, buena salud...) Objetos (salario o ingresos adecuados,) y Características personales (niveles de autoestima, motivación o autoeficacia) las dos son correctas.
Uno de los aspectos que ha sido considerado una limitación importante de la Teoría de la conservación de recursos es la: no inclusión explícita de recursos como el apoyo social las redes sociales que facilitan el sentimiento de pertenencia, la posibilidad de aprender de otras personas, los procesos de comparación social, las dos respuestas son correctas.
La teoría de la conservación de recursos predice que la pérdida de recursos es el factor clave del: estrés interiorizado estrés transmitido estrés percibido.
cuando la relación pérdida-ganancia es equivalente, la pérdida tendrá un mayor impacto, puesto que hay más agotamiento de recursos después de una pérdida que generación de recursos ante la ganancia, además de que las pérdidas suelen producirse a más velocidad. El principio de inversión de recursos El principio de prominencia ninguna es correcta.
Existen dos mecanismos fisiológicos básicos que adaptan a las personas a las experiencias de estrés: Homeostasis y Alostasis adrenalina y hipotalámico ninguna es correcta.
establece la diferencia entre constantes cuya tolerancia a la variación es mínima (reguladas por los mecanismos homeostáticos) y aquellas que pueden variar ampliamente y durante más tiempo, como la secreción endocrina, la presión arterial o los niveles de lípidos en sangre: Alostasis Homeostasis las dos respuestas son correctas.
La Teoría de la Carga Alostática (MacEwen, 1998) describe específicamente al balance o armonía de una serie de sistemas regulatorios fisiológicos que permiten relativamente poca variación ninguna es correcta los sistemas fisiológicos que son cruciales para el proceso de recuperación, como el sistema nervioso simpático y el parasimpático, el sistema inmunológico o el endocrino.
El proceso de balance entre el sistema simpático y parasimpático permite una/as: homeostasis Alostasis las dos respuestas son correctas.
Recientemente se ha propuesto (Saxbe et al., 2020) que la carga alostática puede desarrollarse también dentro de los grupos sociales cuando se producen patrones disfuncionales de relaciones entre los miembros grupos de trabajo cuando se producen patrones disfuncionales de relaciones entre los miembros las dos respuestas son correctas.
la recuperación puede ser considerada como un proceso opuesto a los procesos fatiga y de strain estrés y de strain estrés y fatiga.
Sonnentag y Geurts (2009) propusieron diferenciar dos facetas en el fenómeno de recuperación: como final y como resultado. como proceso y como final como proceso y como resultado. .
la recuperación como resultado se refiere a: los estados psicológicos y fisiológicos que la persona experimenta después de un periodo de recuperación, que puede producirse tanto después de un descanso durante la jornada laboral como antes de acostarse a las actividades y las experiencias que conducen a un cambio en los indicadores de tensión; conocer qué hacen las personas durante el tiempo que no están trabajando y cómo se sienten mientras lo hacen resulta crucial para conocer cómo pueden revertirse los procesos asociados a la tensión.
En sus investigaciones sobre la recuperación, Sonnentag y Natter (2004) propusieron el término “experiencia de recuperación” para referirse: al estado psicológico que se experimenta cuando no se está trabajando a la percepción de que la actividad que realiza contribuye realmente a restaurar los recursos. las dos respuestas son correctas.
Sonnentag y Fritz (2007) distinguieron 4 experiencias de recuperación fundamentales una de ellas es: las experiencias de dominio y el control percibido sobre el tiempo libre, el control percibido sobre el tiempo trabajado ninguna es correcta.
Sonnentang (2018) ha identificado la paradoja de la recuperación, que se refiere a: cuando las personas experimentan mayores niveles de estrés, y por tanto, más necesidad de recuperación, se produce una menor propensión a realizar actividades de recuperación, cuando las personas experimentan menores niveles de estrés, y por tanto, más necesidad de recuperación, se produce una menor propensión a realizar actividades de recuperación, ninguna es correcta.
El tiempo considerado fuera del trabajo, además del tiempo dedicado al sueño, puede clasificarse en las 3 categorías siguientes (Thierry y Jansen, 1998) son: “El tiempo de semi-ocio”, el tiempo relacionado con el trabajo y el tiempo de ocio el tiempo familiar, el tiempo relacionado con el trabajo y el tiempo de ocio el tiempo con amigos y familiar, el tiempo de semi-ocio y el tiempo de ocio.
La primera distinción entre actividades de recuperación es la referida al ámbito en el que se produce. Así, se diferencia entre: Recuperación externa y recuperación interna Recuperación social y recuperación interna Recuperación externa y recuperación social.
Los resultados de diferentes estudios han revelado que el tiempo pasado en actividades de ____ y, aunque en menor medida, el tiempo dedicado a actividades de _____, están asociados con indicadores de elevada recuperación antes de acostarse ocio pasivo/ elevada recuperación ocio activo/ bajo esfuerzo ocio activo/ baja recuperación.
En cuanto a la clasificación de los periodos de recuperación, distinguieron 4 tipos diferentes de recuperación en función de la duración y del periodo de tiempo después del trabajo y una de ella es: Micro-recuperación: primeros minutos después de la ejecución de las tareas Meta-recuperación: más de 5 días después del trabajo Meso-recuperación: de 5 minutos a 20 horas después de la ejecución de las tareas.
el mecanismo que refleja una liberación directa de las demandas diarias del trabajo; así, las vacaciones representan idealmente un relativamente largo periodo de descanso que se emplea sobre todo en un entorno diferente y más relajante que puede ayudar a los trabajadores a distanciarse psicológicamente del trabajo y de otras rutinas y demandas diarias. mecanismo “pasivo” mecanismo “activo” ninguna respuesta es correcta.
la recuperación que han sido junto con las recuperaciones diarias las que más atención han recibido en la tipología de recuperación externa es: recuperación en las vacaciones recuperación en los fines de semana recuperación diaria.
La recuperación que la accesibilidad en su frecuencia puede permitir el desarrollo de implicación y engagement de las personas con aficiones y actividades de ocio (sociales, deportivas, intelectuales, etc...), que potencian su efecto recuperador al realizarse con una continuidad mayor que las actividades que sólo se realizan en periodos de vacaciones. recuperación diaria recuperación vacacional recuperación fines de semana.
Las denominadas vacaciones se consideran una modalidad de macro-recuperación meso-recuperación micro-recuperación.
Los fines de semana se consideran la modalidad de: meta-recuperación meso-recuperación micro-recuperación.
Las actividades de recuperación diaria se incluyen tanto entre las de: macro-recuperación como en parte en las de meta- recuperación meso-recuperación como en parte en las de meta- recuperación meso-recuperación como en parte en las de micro- recuperación.
Un aspecto que ha identificado la investigación relacionado con el distanciamiento psicológico y su efecto recuperador es el papel desempeñado por el proceso de__________ tras un periodo de recuperación, es decir, el proceso de reconstruir una conexión mental con el trabajo antes de comenzar realmente la actividad laboral conexión con el trabajo (reattachment) reconexión con el trabajo (reattachment) desconexión con el trabajo (reattachment).
¿Qué actividades se refieren a todas aquellas que las personas realizan durante el tiempo de su jornada laboral, y que a pesar de su necesaria corta duración, posibilitan un efecto de recuperación? Actividades de recuperación tanto interna como externa Actividades de recuperación externa Actividades de recuperación interna.
Una de las premisas fundamentales en las posibilidades de actividades de recuperación interna es: la relativa al propio diseño del trabajo grado de autonomía y de control sobre las tareas las dos respuestas son correctas.
Un elemento en los factores personales importante es el relativo a los límites espaciales entre: la actividad laboral y la actividad familiar la actividad de ocio y la actividad familiar ninguna es correcta.
Los factores relacionados directamente con el trabajo que más dificultan la recuperación son la sobrecarga y las demandas excesivas las jornadas de trabajo de larga duración. las dos respuestas son correctas.
Los factores que afectan negativamente al bienestar y dificultan la recuperación durante el trabajo y a la capacidad de recuperación fuera de él, debido al agotamiento de los recursos energéticos y emocionales invertidos en la jornada laboral son: la sobrecarga y las demandas excesivas las jornadas de trabajo de larga duración. las dos respuestas son correctas.

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