Raqueta

Com s'anomena l'efecte que s'utilitza quan volem que la pilota reboti poc?. Efecte liftat. Cop pla. Cap de les respostes anteriors és correcta. Efecte tallat.

El tennis d'individuals es considera: a. Un esport tancat i de prestació. b. Un esport d'habilitats obertes. c. Un esport d'equip. d) a i b.

Algunes de les característiques que conformen la estructura funcional dels esports de raqueta són: a. El seu caràcter asimètric. b. L'espai separat amb presència de subespais. c. El contacte indirecte. d. Totes les anteriors.

Els partits de tennis d'individuals: a. Tenen un límit temporal definit pel reglament. b. Es disputen a un número determinat de punts i jocs.. c. Tenen una durada fixa determinada pel reglament de la competició en qüestió. d. b i c.

El Blind tennis es caracteritza per: a. Utilitzar pilotes d'espuma amb condició sonora. b. Jugar amb pistes més grans. c. Disputar-se únicament amb modalitat de dobles. d. Utilitzar raqueta.

En quantes zones podem dividir una pista de pádel?. a. Zona defensiva, zona de transició, zona d'atac. b. Zona defensiva, zona d'atac. c. Zona frontal, zona intermitja, zona lateral. d. Zona alta, zona mitja, zona baixa.

A nivell tècnic, quines són les fases dels cops?. a. Presa, posició d'espera, posició d'armat, impacte, acompanyament i finalització. b. Empunyadura, posició d'espera, posició d'armat, impacte, acompanyament i finalització. c. Fase estática, fase de moviment, fase d'impacte i fase de recuperació. d. A i B són correctes.

17. Com a norma general, la fase de preparació/d'armat dels cops de volea és... a. Més llarga que en els cops de fons de pista. b. Més curta que en els cops de fons de pista. c. Igual que en els cops de fons de pista. d. Indiferent, ja que la importància de la fase d'armat és mínima en l'execució técnica del cop.

18. Respecte a la posició d'espera, quina diferència hi ha entre la posició d'espera del fons de pista amb la posició d'espera a la xarxa?. a. Cap. Només hi ha una única posició d'espera. b. El cap de la pala està lleugerament més baix quan s'està a la xarxa. c. El cap de la pala está lleugerament més elevat quan s'està a la xarxa. d. b i c són correctes.

En la fase de preparació d'un remat, com s'anomena de forma col·loquial la forma que dibuixa el braç dret amb la pala al costat de l'orella dreta (destres)?. a. Finestra. c. Caixa. b. Porta. d. Quadrat.

Les modalitats de joc en tennis. a. Individual masculí, individuel femení, dobles masculí, dobles fament. b. Individual masculí, individual femení i dobles masculí. c. Individual masculí, individual femení, dobles masculí, dobles femení i dobles mixt. d. Individual masculí, individual femení i dobles mixt.

L'acció tècnica de servei en el pickleball: a. S'ha de colpejar per sota del maluc en direcció creuada. b. S'ha de colpejar per sobre del maluc en direcció creuada. c. S'ha de colpejar per sota del maluc en direcció paral·lela. d. S'ha de colpejar per sobre del maluc en direcció paral·lela.

Les adaptacions de pilota i raqueta durant les primeres etapes d'iniciació al tennis permeten: a. Augmentar la velocitat de joc. b. Reduir els espais de joc. c. Donar més importància a l'aprenentatge de les habilitats tècniques que les habilitats tàctiques. d. Disminuir el volum de cops i el temps real de joc.

Les competicions durant la primera etapa d'iniciació al tennis haurien de: a. Jugar-se únicament en modalitat de dobles. b. Estar formades per quadres de competició amb pocs jugadors. c. Formades per partits més curts i format no eliminatori. d. Totes les anteriors.

10. Una progressió lògica en l'ensenyament de les habilitats tècniques en el tennis seria la següent: a. Familiarització → Llançar i atrapar → Colpejar la pilota → Intercanvi amb col·laboració. b. Familiarització → Colpejar la pilota → Llançar i atrapar → Intercanvi amb col·laboració. c. Intercanvi amb col·laboració → Familiarització → Colpejar la pilota → Llançar i atrapar.

Durant un tie-break en tennis la puntuació funciona de la següent manera: a. El primer jugador que obté 7 punts guanya el set sempre que hi hagi un marge de dos punts per sobre de l'oponent. b. El primer jugador que obté 7 punts guanya sense marge de dos punts per sobre de l'oponent. c. El primer jugador que obté 10 punts guanya el set sempre que hi hagi un marge de dos punts per sobre de l'oponent. d. El primer jugador que obté 6 punts guanya el set sempre que hi hagi un marge de dos punts per sobre de l'oponent.

Canvis de costat en un partit de tennis: a. Es realitzen al final del primer, tercer i següents jocs imparells de cada seti després de 6 punts en el tie-break. b. Es realitzen al final del primer, torcer i següents jocs imparells de cada set i després de 5 punts en el tie-break. c. Es realitzen al final del segon, tercer i següents jocs imparells de cada set i després de 6 punts en el tie-break. d. Es realitzen al final del tercer i següents jocs imparells de cada set i després de 5 punts en el tie-break.

En quin país neix el pàdel?. a. Argentina. b. Espanya. c. Mèxic. d. Brasil.

Quina és la presa bàsica i més utilitzada en el pàdel?. a. Est de dreta o "de martell". b. Est de revés o continental. c. Est de dreta o continental. d. Continental o "de martell".

A nivell reglamentari què es fa quan finalitza el primer set d’un partit per 6:2?. S’inicia el segon set sense canviar de camp i sense descans, perquè la suma dels jocs és parell. Es realitza el descans pertinent entre sets (120 segons), però sense canviar de camp. La parella que guanya el set decideix si es fa descans o no. Es realitza el descans pertinent entre sets (120 segons) i es canvia de camp.

Com podriem classificar l’esport del pàdel?. Esport amb implement. Esport col·lectiu. Esport acíclic. Totes les respostes anteriors són correctes.

Quant mesura una pista de pàdel?. 20x10. 21,5 x 10,5. 22,5 x 12,5. 18 x 12.

Quina alçada té la reixa lateral d’una pista de pàdel reglamentària (actual)?. Depèn de si és tracta d’una pista de mur o de vidre. 2,5m. 3m. 4m.

Quina és la diferència principal entre les pilotes de tennis i les de pàdel?. El color. Les pilotes de tennis tenen més pressió que les de pàdel. Les pilotes de pàdel tenen més pressió que les de tennis. La durabilitat.

Quin és el temps màxim permès entre punts?. No hi ha un límit de temps establert mentre el joc sigui continu. 20s. 25s. 30s.

El servei... S’acostuma a realitzar amb efecte tallat. Sempre és creuat. A l’inici d’un joc sempre s’efectua des del costat dret de la pista. Totes les respostes anteriors són correctes.

Què vol dir “sacar a la T”?. Servir sobre el cos del rival. Servir al centre de la pista. Servir sobre el vidre lateral. No existeix aquesta expressió en el pàdel.

Quina és l’empunyadura ideal per la pràctica del pàdel a nivell d’iniciació?. L’empunyadura continental. L’empunyadura est de dreta. L’empunyadura que millor vagi per l’alumne/a d’iniciació. Anar variant entre continental i est de dreta segons el cop.

La fase de familiarització serveix per. Per aprendre des de l’inici la tècnica correcte. Per conèixer les dimensions de la pista. Per entendre el reglament de joc. Per aprendre quina és la presa ideal, com agafar la pala, controlar la pilota i conèixer els espais de la pista.

Per l’execució de la rematada: La mà no dominant senyala la pilota mentre aquesta està en fase aèria. És important que la pilota sobrepassi el nostre cos per colpejar-la. Ideal col·locar-se de front per tenir més equilibri a l’hora de colpejar la pilota. Cal deixar baixar la pilota al màxim per colpejar més còmodament.

La dinàmica ideal per les sessions de pàdel infantil és la que ofereix: Treball de la tècnica i tàctica des del primer moment. Exclusivament treball tècnic, perquè sense tècnica no es pot passar la pilota a l’altre costat de la xarxa. Exclusivament treball tàctic, ja que jugant és com millor s’ho passen. Aprenentatge dels cops bàsics, amb progressions i adaptacions combinat amb el treball de les habilitats motrius bàsiques.

El cordill de la pala. És obligatori dur-lo posat durant la disputa dels punts. Només és obligatori dur-lo posat en les fases d’iniciació. Si molesta, no cal dur-lo. Ha de ser d’un sol color.

Quina és l'alçada de la xarxa de pàdel: 92 i 88 al centre. 88 i 92 al centre. 85 i 90 al centre. 85 i 90 al centre.

Quines són les diferents fases dels cops?. Posició d’alerta, impacte i acabament. Presa, posició d’espera, posició d’armat, impacte i acompanyament. Visualització, preparació, impacte. Mirar la pilota amb la màxima concentració possible (te miro y te golpeo).

En quin dels 3 circuits professionals actuals, es juga sense la normativa del punt d’or?. Premier pàdel. Ultimate padel tour. World padel tour. A1Padel.