Recomendaciones generales al usar dispositivos electrónicos

Según el texto, ¿entre qué aspectos se debe mantener un equilibrio al usar dispositivos electrónicos?. A) Entretenimiento, redes sociales y tareas escolares. B) Productividad, salud física y ciberseguridad. C) Tiempo de pantalla, duración de la batería y conectividad. D) Comunicación familiar, videojuegos y estudio.

¿Qué es la práctica conocida como "vamping"?. A) El uso excesivo de dispositivos móviles antes de dormir. B) La descarga de aplicaciones sin la supervisión de adultos. C) Pasar todo el día jugando videojuegos en línea. D) El robo de identidad y datos personales en internet.

¿Qué institución hace el llamado a la ciudadanía para evitar el "vamping"?. A) La Secretaría de Educación Pública. B) La Organización Mundial de la Salud. C) La Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (a través de la Unidad de Inteligencia e Investigación Cibernética). D) El Instituto Nacional de la Juventud.

¿Cuánto tiempo antes de acostarse se recomienda apagar los dispositivos digitales?. A) Justo al momento de ir a dormir. B) Entre 10 y 20 minutos antes. C) Entre 30 y 60 minutos antes. D) Al menos dos horas antes.

Cuál de las siguientes opciones es una de las consecuencias frecuentes del "vamping" mencionadas en tus apuntes?. A) Cambios en los hábitos alimenticios. B) Pérdida total de la visión a corto plazo. C) Problemas de conexión a la red de internet. D) Dolor crónico en las articulaciones de las manos.