RELACIÓN PARTE 6

A Matias Zdarsky se le conoce por ser el: Creador de la escuela de Innsbruck. Pionero del esquí alpino. Precursor de la técnica de Wedeln.

¿Para qué pueden servir las placas sobre las cuales se montan las fijaciones en los esquís?. Para aumentar la posibilidad de utilizar los cantos en las curvas. Para repartir la presión sobre los esquís. Para estar más alto.

La Longitud que viene en los esquís es la…. Proyectada. De contacto. Desarrollada.

El esquí alpino surgió…. En las regiones montañosas Noruegas. En las regiones montañosas Alemanas. En las regiones montañosas Austriacas.

Disciplina Olímpica del esquí alpino: Súper Combinada Nórdica. Saltos. Slalom Gigante.

¿Qué técnica de esquí ha influenciado a los españoles a lo largo de la historia?. La austriaca. La francesa. La noruega.

El ritmo durante curvas de radio medio se trabaja mejor. Reflexionando sobre las curvas. Imaginando las curvas. Cantando la misma estrofa en el mismo tiempo durante cada curva. Clavando el bastón como una batuta, dando el inicio de la curva.

La primera toma de cantos con los dos esquís, en la progresión técnica, se produce: Al subir la pendiente en escalera. Al frenar en cuña. Al inicio de la curva. En el descenso en la diagonal.

El biatlón es una disciplina en la que se compite en: Esquí alpino y tiro con carabina. Esquí de fondo y tiro con arco. Esquí de fondo y tiro con carabina.

La presión que se ejerce sobre el esquí. A) Proviene de la carga ejercida sobre el esquí y la maniobra de cantos. B) Resulta del menor rozamiento sobre el hielo. C) Provoca una buena curva fraccionada. D) Es lo que resulta del ángulo de toma de cantos y de la carga, según la dirección y la intensidad. A y D son correctas (en caso de que esta opción no exísta la correctas sería solo la D).

En el balizaje de las pistas: A) Si se balizan a ambos lados se pueden distinguir el lado derecho del izquierdo. B) Fuera de las balizas se debe proteger los posibles obstáculos. C) Las balizas pueden ser de distinto color según sea catalogada la dificultad de pista. D) Si se baliza solo un lado se debe realizar además una marca especial en cada baliza. E) A y C son correctas (si esta opción no existe serías solo la C).

La amplitud de pivotamiento en el esquí alpino. Es necesaria para poder realizar una trayectoria cortada sobre la nieve. Modifica la frenada y la dirección. Es cuando reducimos el ángulo direccional en la máxima pendiente. Es cuando ampliamos el ángulo de canto del esquí.

El supergigante es una modalidad del: Esquí de fondo. Esquí alpino. Esquí artístico. Esquí de montaña.

La técnica Stem Cristiania, proviene del esquí: Nórdico. Alpino.

La línea de cotas es: La línea que une los 3 puntos de medida de anchura de los esquís. El contorno lateral de la cara interna del esquí. La forma del Telemark.

¿Qué se recomienda enseñar antes en una progresión de esquí?. Derrape. Diagonal. Virajes en cuña. Viraje fundamental.

La función principal de las botas de esquí alpino tiene que ver con: La transmisión de fuerzas a los esquís. La protección del frio y la seguridad. La sujeción y la comodidad.

Durante el aprendizaje del descenso directo se recomienda comenzar: Con los ejercicios en cuña. Con el trabajo del equilibrio anteroposterior. Con el balanceo lateral y la rotación del tronco en parado. Con el trabajo del equilibrio lateral.

Longitud recomendada del esquí: Que me llegue a la altura del hombro´. Que me llegue a la altura de la cabeza. Que me llegue a la altura de la nariz o frente.

Las pruebas conocidas como clásicas pretendían: Consagrar al esquiador más refinado. Ser un día de fiesta en la nieve entre vecinos. Enfrentar a los pueblos.

¿Por qué es importante tener en cuenta la línea de cotas para decidirse por un esquí?. Porque influye en la longitud del esquí que necesito. Porque influye en el precio. Porque influye en el tipo de curva que suelo hacer.

Dosificar esfuerzos en el esquí alpino y armonizarlos con las fuerzas externas durante una bajada realizando curvas en una pista de esquí. Siempre será una competencia positiva al tener unos buenos esquís fuera de pista. Hace que se reconozca que las pistas están bien asentadas. Es necesario al realizar un buen descenso directo con la posición base. Es cuando reconocemos a un buen esquiador.

¿Qué aportación hicieron los países nórdicos?. Esquís paralelos. Metodología de la enseñanza. Fijaciones.

¿Cuándo nace el esquí foráneo?. 1850. 1860. 1700.

Primer curso de formación de profesorado de esqui. 1945. 1950. 1961.

¿La escuela austriaca aporto la utilización del bastón?. Si. No.

Aportaciones de la escuela de Arlberg. Utilización de bastón. Sistematización de la enseñanza. Viraje doble.

¿Qué tipo de viraje se utiliza en la escuela francesa?. El viraje acompañado de un movimiento de rotación y bloqueo de caderas. El viraje en cuña. Viraje con bastones.

¿A quién se le atribuye la técnica de encadenamiento de virajes?. Rudi Matt. Anton Seelos.

Aportación de los países nórdicos. Frenado en cuña. Derrape. Fijaciones.