Repaso PRL

¿Qué es la carga de trabajo?. Solo el esfuerzo físico. Solo el esfuerzo mental. El conjunto de esfuerzos físicos y mentales. El tiempo que dura la jornada.

Un ejemplo de carga mental es: Levantar cajas. Caminar rápido. Pensar y tomar decisiones. Empujar un carro.

La carga de trabajo puede ser buena o mala según: El salario. La cantidad y dificultad de las tareas. La edad del trabajador. El tipo de empresa.

¿Qué es la carga física?. El cansancio emocional. Los movimientos que hace el cuerpo en el trabajo. El estrés laboral. El horario de trabajo.

¿Cuántos tipos de movimientos hay en la carga física?. 2. 3. 4. 5.

Mantener una postura durante mucho tiempo es: Trabajo mental. Trabajo muscular estático. Trabajo muscular dinámico. Descanso activo.

Andar o levantar peso del suelo es: Trabajo estático. Trabajo mental. Trabajo muscular dinámico. Trabajo pasivo.

Una postura incorrecta puede causar: Más comodidad. Menos cansancio. Problemas de salud. Mejor rendimiento.

El trabajo de pie produce más cansancio en: Los brazos. Las manos. Las piernas y la espalda. El cuello solamente.

La manipulación de cargas es: Usar ordenadores. Transportar o sujetar objetos. Atender al público. Tomar decisiones.

Las zonas más afectadas al manipular cargas son: Cabeza y cuello. Brazos y manos. Espalda dorsal y lumbar. Rodillas y pies.

Para coger una carga del suelo se debe: Doblar la espalda. Doblar rodillas y cadera. Estirar los brazos. Girar el cuerpo.

¿Qué son los movimientos repetitivos?. Movimientos que se hacen una sola vez. Movimientos que se repiten muchas veces. Movimientos peligrosos solo con peso. Movimientos solo de las piernas.

Una medida preventiva es: Trabajar más rápido. No descansar. Usar máquinas para levantar cargas. Girar el cuerpo con peso.

La carga mental se refiere a: La fuerza física. Pensar y mantener la atención. El peso que se levanta. La postura corporal.

Una carga mental alta es: Buena para la salud. Indiferente. Mala para la salud. Obligatoria siempre.

La fatiga aparece cuando: Se descansa demasiado. No hay carga de trabajo. No se descansa lo suficiente. Se cambia de tarea.

La fatiga normal: No desaparece. Se cura con medicación. Desaparece con descanso. Es siempre grave.

La fatiga crónica: Dura poco tiempo. Se quita con una pausa. Dura mucho tiempo. No afecta a la salud.

La insatisfacción laboral es: Estar contento en el trabajo. Sentirse mal o descontento con el trabajo. Tener mucho trabajo. Tener poco descanso.

La carga de trabajo solo es física. Verdadero. Falso.

Pensar y tomar decisiones es carga mental. Verdadero. Falso.

La carga de trabajo siempre es negativa. Verdadero. Falso.

La postura de trabajo influye en la salud. Verdadero. Falso.

El trabajo sentado siempre es cómodo. Verdadero. Falso.

El trabajo de pie puede causar cansancio. Verdadero. Falso.

Manipular cargas puede dañar la espalda. Verdadero. Falso.

Es mejor llevar la carga lejos del cuerpo. Verdadero. Falso.

Doblar las rodillas protege la espalda. Verdadero. Falso.

Los movimientos repetitivos pueden causar daños. Verdadero. Falso.

La carga mental depende de la tarea y del entorno. Verdadero. Falso.

El ruido influye en la carga mental. Verdadero. Falso.

La fatiga es una señal del cuerpo. Verdadero. Falso.

La fatiga normal desaparece con descanso. Verdadero. Falso.

La fatiga crónica dura poco tiempo. Verdadero. Falso.

La fatiga crónica puede afectar a la vida personal. Verdadero. Falso.

La satisfacción laboral depende solo del sueldo. Verdadero. Falso.

Las relaciones laborales influyen en la satisfacción. Verdadero. Falso.

La comunicación mejora la satisfacción laboral. Verdadero. Falso.

La formación ayuda a prevenir la insatisfacción. Verdadero. Falso.