Repasp 6-10

¿Cuál de los siguientes es un deporte contraindicado para las embarazadas?. Hot yoga. Running si se hacía antes del embarazo. Bicicleta estática. Pilates adaptado.

Dentro de los riesgos relativos en el embarazadas estaría: Sangrado vaginal. Ruptura de membranas. Diabetes gestacional. Malnutrición o desórdenes alimenticios.

A niveles de cambios en el sistema cardiovascular de una embarazada, indica cuál es incorrecto: Aumento del gasto cardiaco. Disminución del volumen sistólico. Aumento del tamaño del corazón. Aparición de varices.

En cuál de estas enfermedades el dolor se agrava con el movimiento: Osteoporosis. Artrosis. Artritis. Fibromialgia mecánica.

En el grupo de problemas cardiometabólico¿Qué tipologías encontramos con más frecuencia?. Obesidad. Hipertensión. Diabetes. Todas son correctas.

¿Qué indicaciones debemos tener presente siempre que trabajemos con personas con enfermedad mental?. A)Los ejercicios en este tipo de alumnos no deben ser muy complicados ya que el estrés provoca empeoramiento de su enfermedad. B)No introducir ejercicios nuevos para evitar su estrés. C)Crear sesiones diferentes para trabajar mejor su coordinación y capacidad motora. Las A y C son correctas.

Cambios o modificaciones que experimenta la mujer embarazada: El estómago, hígado e intestino cambian de tamaño. Posible aparición de celulitis. Comprensión de la vejiga por el tamaño del útero. Todas las respuestas son incorrectas.

En relación con los cambios que se producen en las mujeres embarazadas, el hinchazón de manos y pies sería un cambio: Físico. Psicológico. Del sistema endocrino. Del sistema renal y urinario.

Cuál de los siguientes objetivos planteados no corresponde a los objetivos que se pretenden conseguir en las mujeres embarazadas: Facilitar los movimientos del tren inferior exclusivamente. Relajar la tensión de los músculos y articulaciones. Obtener conciencia en la respiración y sus fases para mejorar la oxigenación. Prevenir la aparición de varices o hinchazón.

Como riesgo relativo en la mujer embarazada podemos encontrar: Enfermedad pulmonar restrictiva y/o cardica. Riesgo de parto prematuro. Obesidad mórbida o falta de peso. Fatiga.

En el grupo de problemas osteoarticulares, ¿Qué tipologías podemos encontrar con más frecuencia?. Fibromialgia, Artritis y Osteoporosis. Artritis, Artrosis y Fibromialgia. Artritis, Osteoporosis y Artrosis. Fibromialgia, Osteoartritis, Artrimialgia y Artrorosis.

¿Qué cambio destacamos en las mujeres embarazadas a nivel musculoesquelético?. Hiperlaxitud en las articulaciones y sobrecarga. Incremento de la cifosis lumbar. Tonificación lumboabdominal. Todas son correctas.

La disminución de la confianza en la imagen corporal de la mujer embarazada sería un cambio: Físico. Psicológico. Del sistema endocrino. Del sistema renal y urinario.

¿Qué objetivos se pretende seguir en las sesiones de natación para embarazadas?. Mejora la circulación sanguínea. Provoca sentimientos de libertad. Ser consciente de la respiración. Todas son correctas.

¿Qué hormona provoca la laxitud en los ligamentos?. Estrógeno. Progestóterona. Relaxina. Tiroidea.

Señala la respuesta correcta: La hipertensión puede desencadenar en diabetes. La hipertensión puede desencadenar en fallos o ataques al corazón. La hipertensión puede desencadenar en fallo renal. La hipertensión puede desencadenar en osteoporosis.

Se pueden diferenciar varios tipos de discapacidad ¿Cuáles?. Motóra, intelectual, auditiva y visual. Física, visual, motriz y sensitiva. Motriz, auditiva, visual y mental. Física, intelectual, auditiva y visual.

Una de las ventajas de las actividades acuáticas en bebés es: Desarrollo posterior del niño. Aumentar el respeto al medio. Puede realizarse desde el primer mes. Reduce la ansiedad.

Entre las señales de alarma para interrumpir un entrenamiento en caso de embarazo encontramos: A)Descenso en la movilidad del feto. B)Descenso del tamaño de la barriga. C)Hiperlipidemia. A y C son correctas.

¿Qué usuario es más frecuente en las actividades de hidrocinesia?. Bebés. Alevines. Adolescentes. Todas son correctas.

Señala la respuesta correcta: A)La artritis hace referencia a un desgaste o degeneración del cartílago articular. B)La artrosis hace referencia a un desgaste o degeneración del cartílago articular. C)La artrosis hace referencia a una inflamación de la cápsula articular. Las respuestas A y C son correctas.

En el embarazo aumenta el corazón de la madre para bombear más sangre y llevarla a la placenta, desde donde pasa al feto. Verdadero. Falso. Depende de la edad de la mujer embarazada. Depende del sexo del feto.

Durante el embarazo se produce este cambio a nivel cardiovascular en la mujer: El corazón se pone más rojo porque entra más sangre. La frecuencia cardiaca disminuye debido al aumento del gasto cardiaco. Aumenta el gasto cardiaco. Se produce una bradicardia.

No es un beneficio de la práctica de actividad física durante el embarazo. Promueve la inmunidad. Previene la osteoporosis. Reduce la depresión e incrementa la confianza en la imagen corporal. Mejora la digestión y aumenta la incidencia de diabetes.

Cuál de las siguientes características pertenece a los entrenamientos en la segunda etapa de la mujer embarazada: Desarrollar la capacidad elástica del suelo pélvico. Aumentar la conciencia corporal. Mejorar el tono del suelo pélvico. Mantener los ejercicios dirigidos a la faja lombo-abdominal para prevenir lumbalgia y la diástasis.

Ir mojando al bebé poco a poco es un ejercicio de tipo: Entrada al agua. Familiarización. Desplazamiento. Salpicaduras.

Cuál de los siguientes cambios pertenece al desarrollo físico del bebé durante su primer año de vida: Copia expresiones faciales. Sonríe a rostros conocidos. Manipula objetos cogiendolos, apretandolos y tirandolos. Imita y juega con sonidos.

Cuáles son las partes de una sesión de matronatación: Calentamiento, parte principal y vuelta a la calma. Adaptación, familiarización, calentamiento, parte principal, vuelta a la calma y feedback. Calentamiento, parte principal, vuelta a la calma y feedback. Adaptación y familiarización, parte principal, vuelta a la calma y feedback.

A nivel perceptivo- motriz en agua beneficia al bebé en: El desarrollo de su actitud psicológica y su personalidad. Consigue probar sus capacidades. Mejora la postura del bebé en el agua. Mejora la comunicación con su progenitor/a.

¿Para qué sirven los ejercicios de posparto?. Recuperar la masa muscular debilitada durante el embarazo. Recuperación ante la inminente vuelta a la vida laboral. Mejora de las disfunciones del suelo pélvico. Todas son correctas.

Cambios que experimenta el bebé en el desarrollo psicológico durante el tercer año de vida. Llora menos y disminuye su agresividad. Consigue tener mayor control del esfínter anal que el uretral. Se evidencia la tendencia sexual con gran imitación a la conducta paternal o maternal. Es la edad del monólogo.

Cuál de los siguientes aspectos debemos tener en cuenta en la prescripción de ejercicios en mujeres embarazadas: Los hombros pueden desplazarse hacia atrás para contrarrestar el peso de las mamas. Los ligamentos se endurecen debido al aumento de la relaxina, por lo que debemos evitar ejercicios con cambios rápido de dirección o rebotes. Debido al desarrollo de la diástasis de los rectos del abdomen, el "crunch abdominal" no está recomendado. Todas son correctas.

¿Cómo comienza la fase de familiarización en una sesión de matronatación?. La estrellita(Hacerse el muerto). Con una ducha y experimentando con el agua desde el bordillo. Mojarse todas las partes del cuerpo y de la cara. Mirarse dentro del agua.

El bebé puede comenzar con las clases de matronatación a partir de: Los 3 meses. Los 4 meses. Los 5 meses. Los 6 meses.

La fase de familiarización con el medio acuático comienza en: La primera clase de matronatación que asiste el bebé. Cuando el bebé tiene ya 7 meses. Tras el primer año del bebé. Desde que nace el bebé, en la bañera de casa.

"Es recomendable la práctica de ejercicios en el medio acuático, ya que el movimiento y la ejecución resultan más fáciles. No es aconsejable aumentar la calidad ni la cantidad de ejercicio total.Es adecuado realizar actividades de tipo postural, relacionadas con la respiración y aeróbicas per de baja intensidad que abarquen varios grupos musculares"¿A qué trimestre del embarazo se está haciendo referencia?. Primer trimestre. Segundo trimestre. Tercer trimestre. Al primer y segundo trimestre.

¿Cuál de los siguientes objetivos no corresponde a la segunda etapa de gestación?. Desarrollar la capacidad elástica del suelo pélvico. Analizar y recrear con la pelvis movimientos similares a los del parto. Prevenir el síndrome cruzado superior de Janda(Se encorva hacia delante por el peso del pecho). Trabajar la conciencia de la pelvis.

Beneficio de la realización de ejercicio físico después del parto: Mejora la lactancia. Ayuda a una mejor recuperación y más rápida del peso previo. Mejora las habilidades coordinativas del bebé. Incrementa el sangrado vaginal.

Respecto al entorno en las clases de matronatación: Basta con que los vestuarios sean como los convencionales, sin adaptaciones. Los bordillos deben estar homologados. La piscina ha de ser específica de dimensiones menores. No debe ser grande. El vaso debe tener una profundidad de un metro (1m).

Cuál de los siguientes beneficios por el medio acuático a los bebés no corresponde al mismo área: Desarrollo de la percepción espacio-temporal. Aporte de placer. Desarrollo del control postural y equilibrio. Afecta al desarrollo de la personalidad.

Si desplazamos al bebé por la piscina en posición dorsal y ventral¿En qué parte de la sesión estaríamos?. Respiración en inmersión. Adaptación y familiarización. Flotación. Desplazamientos.

¿Qué tarea corresponde a una etapa diferente a las demás?. Jugar al pilla-pilla con el/la progenitor/a. Salpicar en la cara o soplar para ver cómo responden con el reflejo de la glotis. Colocar material de flotación bajo los brazos e incitarlo a que vaya hacia un material. Coger al bebé de la espalda y soltarlo para que vayan hacia el bordillo.

En qué ámbitos se desarrolla el bebé a lo largo de las diferentes etapas: Físico, social, psíquico y motriz. Físico, social, psíquico y del lenguaje. Físico, social, psíquico y cognitivo. Todas son correctas.

Si a un bebé le acaban de poner la vacuna antivariólica(Contra la viruela): Puede ir a la piscina solo si la temperatura del agua es superior a los 30º. Está contraindicado que el bebé vaya al agua. El bebé puede ir al agua si no tiene efectos secundarios. Ninguna de las opciones anteriores es correcta.

Cuando hablamos de la inflamación de las articulaciones con dolor constante nos referimos a: La artritis. La artrosis. La artritis por la inflamación y la artrosis por el dolor. Ninguna de las anteriores.