salud clase repaso

Respecto a la Psicología de la Salud, la opción correcta es: Se centra exclusivamente en el tratamiento farmacológico de la enfermedad. Se ocupa de la promoción de la salud, la prevención de la enfermedad y la intervención sobre conductas relacionadas con la salud. Solo interviene cuando ya existe una patología médica grave. Es equivalente a la medicina psicosomática.

¿Qué modelo sostiene que la salud y la enfermedad dependen de la interacción entre factores biológicos, psicológicos y sociales?. Modelo biomédico. Modelo psicoanalítico. Modelo biopsicosocial. Modelo conductista clásico.

Una limitación del modelo biomédico es que: Considera demasiado las variables sociales. Niega la utilidad de las pruebas diagnósticas. Reduce la enfermedad a alteraciones físicas o bioquímicas, ignorando factores psicológicos y sociales. Se basa en una visión holística del ser humano.

La promoción de la salud se orienta principalmente a: Eliminar exclusivamente enfermedades ya instauradas. Aumentar los inmunógenos conductuales. Detectar precozmente patologías mediante cribado. Evitar el sobretratamiento médico.

¿Cuál de los siguientes ejemplos corresponde a prevención secundaria?. Campaña escolar para evitar el consumo de alcohol. Cuidados paliativos en cáncer terminal. Mamografía para detectar precozmente cáncer de mama. Rehabilitación tras un infarto.

La prevención cuaternaria tiene como objetivo: Promover el ejercicio físico en población sana. Detectar enfermedades en fases iniciales. Evitar el sobretratamiento o el ensañamiento terapéutico. Eliminar hábitos de riesgo en adolescentes.

¿Cuál de las siguientes es un marcador de riesgo y no un factor de riesgo modificable?. Dieta rica en grasas saturadas. Sedentarismo. Tener una predisposición genética a cierto cáncer. Consumo de tabaco.

Una conducta protectora de salud es: Una conducta realizada únicamente por personas sanas. Una acción orientada a proteger o mantener la salud, exista o no enfermedad. Solo una conducta de prevención primaria. Solo una conducta prescrita por un profesional.

La diferencia principal entre signo y síntoma es que: El signo es subjetivo y el síntoma objetivo. El signo es objetivo y el síntoma es subjetivo. Ambos son exactamente lo mismo. El síntoma solo puede observarse en pruebas de laboratorio.

Según Parsons, para asumir socialmente el rol de enfermo, la persona debe: Negarse a recibir ayuda profesional. Ser considerada responsable voluntaria de su enfermedad. Buscar ayuda experta e implicarse en su recuperación. Mantener intactos todos sus roles previos.

¿Qué variable favorece la implicación en conductas saludables?. Ausencia total de apoyo social. Percepción de baja vulnerabilidad y compensación de riesgo. Red de apoyo social y modelado de hábitos saludables. Estrés elevado mantenido.

La creencia de “yo bebo mucho el fin de semana, pero no pasa nada porque entre semana voy al gimnasio” es un ejemplo de: Autoeficacia. Compensación de riesgo. Vulnerabilidad percibida alta. Reforzamiento negativo.

El modelo de creencias de salud de Becker y Maiman incluye como variables: Solo refuerzo y castigo. Vulnerabilidad percibida, severidad, beneficios y costes de la conducta. Inconsciente y conflicto edípico. Rasgos estables de personalidad exclusivamente.

La teoría de la motivación de protección de Rogers da especial relevancia a: La represión emocional. El miedo ante la amenaza. El inconsciente. La herencia genética.

Según la teoría de la conducta planificada de Ajzen, el determinante más inmediato de la conducta es: La personalidad. La emoción predominante. La intención conductual. El apoyo social estructural.

En la teoría de la conducta planificada, el control conductual percibido hace referencia a: La represión de emociones. La percepción de que la conducta puede realizarse, teniendo en cuenta factores internos y externos. La amenaza que supone la enfermedad. El coste económico del tratamiento.

La emocionalidad negativa o neuroticismo se ha relacionado con: Menor percepción de síntomas y mayor bienestar físico. Mayor presencia de quejas somáticas y peor implicación en conductas saludables. Ausencia de relación con la salud. Menor tendencia a la preocupación.

El patrón de conducta tipo A de Friedman y Rosenman se ha relacionado principalmente con: Trastornos gastrointestinales exclusivamente. Enfermedad coronaria. Cáncer de forma directa. Protección cardiovascular.

Respecto a la adherencia a tratamientos terapéuticos, es correcto afirmar que: Suele mejorar espontáneamente con el tiempo. Es más difícil iniciar el cambio que mantenerlo. Suele deteriorarse con el paso del tiempo. No depende de la complejidad del tratamiento.

¿Cuál de las siguientes variables se relaciona especialmente con baja adherencia?. Tratamiento simple y breve. Alta adherencia inicial. Alta interferencia del tratamiento con la vida cotidiana. Síntomas agudos muy claros y contingentes.

El alcohol se considera: Una sustancia alucinógena. Una sustancia depresora del sistema nervioso central. Una sustancia estimulante pura. Una sustancia sin efecto sobre la conducta.

Un factor que aumenta la probabilidad de desarrollar un trastorno por consumo de alcohol es: Inicio tardío de las intoxicaciones. Ausencia de historia familiar. Inicio temprano de intoxicaciones habituales. Alto apoyo social siempre protector.

La hipótesis de la automedicación aplicada al alcohol plantea que: El alcohol solo se consume por presión social. Algunas personas lo usan para reducir malestar emocional o síntomas previos. El consumo depende exclusivamente de la genética. El alcohol no cumple ninguna función emocional.

El tabaco se considera: Un depresor del sistema nervioso central. Un estimulante del sistema nervioso central. Un opioide. Un alucinógeno clásico.

¿Cuál es una consecuencia claramente asociada al consumo de tabaco?. Disminución del riesgo cardiovascular. Reducción del riesgo de cáncer de pulmón. Mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y cáncer. Mejora de la función sexual.

La técnica RGINA empleada en el abandono del tabaco se aplica en la fase de: Prevención de recaídas. Abandono. Preparación lejana. Diagnóstico médico.

Una alteración del sueño caracterizada por despertarse antes de la hora deseada y no poder volver a dormir corresponde a: Dificultad de conciliación. Dificultad de mantenimiento. Despertar precoz. Hipersomnia adaptativa.

La mala calidad y cantidad de sueño se ha relacionado con: Menor riesgo cardiovascular. Aumento de apetito y mayor riesgo de diabetes tipo II. Disminución de la inflamación. Reducción del colesterol siempre.

El efecto suelo de las dietas explica que: Cuanto más tiempo dura la dieta, más rápido se pierde peso. La pérdida de peso inicial se va frenando y puede estancarse con el tiempo. Toda dieta hipocalórica evita el efecto rebote. La sobrealimentación impide ganar peso.

El “dieting” hace referencia a: Comer intuitivamente sin restricciones. Encadenar dietas de forma sucesiva. Solo hacer deporte para adelgazar. Una técnica psicológica de autocontrol.

El ejercicio físico regular actúa como: Patógeno conductual. Reforzador exclusivamente social. Inmunógeno conductual. Marcador de riesgo no modificable.

Una conducta sexual de riesgo es aquella que: Solo afecta a la reproducción. Puede perjudicar la salud propia o de la pareja, por ejemplo transmitiendo ITS. Solo tiene consecuencias emocionales. No se relaciona con la prevención en Psicología de la Salud.

El estrés se convierte en problemático especialmente cuando la demanda es: Ligera y breve. Moderada y motivadora. Intensa, frecuente o prolongada. Totalmente ausente.

El burnout se caracteriza por: Alta realización personal, entusiasmo y baja fatiga. Baja realización personal, cansancio emocional y despersonalización. Hiperactividad y euforia. Solo síntomas físicos sin componente emocional.

En el síndrome general de adaptación de Selye, la fase en la que el organismo moviliza sus recursos inicialmente es: Agotamiento. Resistencia. Alarma. Recuperación.

Según el modelo transaccional de Lazarus y Folkman, la evaluación secundaria consiste en: Valorar si la enfermedad existe bioquímicamente. Valorar los recursos disponibles para afrontar la situación. Negar la amenaza. Reducir automáticamente la activación fisiológica.

El afrontamiento centrado en el problema resulta especialmente útil cuando: La situación no puede cambiarse en absoluto. La persona quiere evitar sentir emociones. La situación es modificable o resoluble. El único objetivo es distraerse.

El apoyo social puede proteger la salud porque: Elimina siempre el estresor. Puede amortiguar los efectos del estrés. Sustituye al tratamiento médico. Evita toda emoción negativa.

La relajación muscular progresiva de Jacobson consiste en: Pensar solo en recuerdos agradables. Contraer y relajar grupos musculares prestando atención a las sensaciones. Aumentar la activación fisiológica de forma voluntaria. Exponerse al miedo sin preparación.

El dolor crónico se define como: Dolor de menos de una semana de duración. Dolor exclusivamente orgánico. Dolor persistente de más de tres a seis meses. Dolor siempre progresivo y maligno.

La ganancia secundaria del dolor aparece cuando: El dolor desaparece por completo. La persona evita tareas aversivas. La conducta de dolor provoca cuidados y atenciones de otros. El cuidador experimenta satisfacción al ayudar.

La teoría de la puerta del dolor plantea que: El dolor depende exclusivamente del daño tisular. No existe influencia psicológica en la percepción del dolor. Las aferencias nociceptivas pueden modularse antes de llegar a centros superiores. El dolor solo puede explicarse por aprendizaje social.

La terapia de aceptación y compromiso aplicada al dolor crónico busca principalmente: Eliminar siempre cualquier sensación dolorosa. Sustituir toda medicación por relajación. Ayudar a vivir de forma valiosa a pesar del dolor. Incrementar la evitación de actividades.

En enfermedad cardiovascular, una variable psicológica asociada especialmente al riesgo coronario es: Expresión de la ira y hostilidad. Optimismo disposicional exclusivamente. Ausencia total de ansiedad. Autoeficacia física elevada.

En oncología, una intervención psicológica bien establecida para reducir distrés y mejorar afrontamiento es: Solo reposo pasivo. Terapia grupal psicoeducativa. Supresión emocional. Evitación del contacto social.

En población infantojuvenil, el cáncer puede interferir especialmente con: El desarrollo evolutivo y la adaptación psicosocial. Solo la salud física, nunca la emocional. Únicamente el rendimiento matemático. Ninguna relación familiar significativa.

Caso: Luisa fuma a diario. Cree que el cáncer es grave, piensa que ella podría padecerlo, nota falta de aire al subir escaleras y además cree que sería capaz de dejar de fumar. Según el modelo de creencias de salud, lo más probable es que: Mantenga el consumo sin intención de cambio. Tenga mayor probabilidad de intentar dejar de fumar. Desarrolle dependencia sin conciencia de riesgo. Solo cambie si recibe castigo.

Caso: Pedro come mal, tuvo una subida de tensión y además recibe mensajes de su entorno sobre el riesgo cardiovascular de su dieta. Si además cree que puede cambiar su alimentación y que eso mejorará su salud, según Rogers es más probable que presente: Afrontamiento inadecuado. Negación estable de la amenaza. Respuesta de afrontamiento adecuada. Indefensión aprendida obligatoria.

Caso: Carla consume alcohol con frecuencia. Piensa que reducirlo mejoraría su salud y rendimiento, percibe presión social para beber menos y cree que puede hacerlo. Según Ajzen, esto incrementa principalmente: La evitación experiencial. La intención conductual de reducir el consumo. La indefensión. La rumiación depresiva.

Caso: Olivia se siente muy ansiosa ante los exámenes, así que evita estudiar viendo series durante horas. A corto plazo se calma, pero a largo plazo aumenta su malestar. Este patrón corresponde a: Afrontamiento centrado en el problema eficaz. Afrontamiento emocional desadaptativo por evitación. Solución de problemas adecuada. Exposición exitosa.

Caso: Luis tiene dolor crónico de espalda. Deja de limpiar el polvo porque eso le aumenta el dolor, y su familia empieza a tratarle con más cuidado y atención. ¿Qué combinación describe mejor la situación?. Ganancia terciaria y castigo negativo. Ganancia primaria y ganancia secundaria. Refuerzo aversivo sin ganancias. Solo dolor agudo.

caso: Mario, niño con cáncer, presenta miedo a la muerte, inseguridad, rabietas y baja autoestima tras el tratamiento; sus padres muestran ansiedad y sobreprotección, y su hermana desarrolla celos. La intervención más adecuada es: Intervenir solo con medicación ansiolítica a la madre. Trabajar únicamente con el niño. Realizar una intervención multicomponente con niño, padres, hermana y escuela. Esperar a que el tiempo resuelva el problema.