SEGUNDO LIBRO Vida y comunidad 3-2

¿Dónde se almacenan los lípidos en el cuerpo?. En los pulmones y riñones. En las células del tejido adiposo.

¿Qué función tiene el tejido adiposo?. Controlar el ritmo cardíaco. Regular la temperatura y proteger órganos.

¿Qué problema puede causar el exceso de lípidos?. Anemia y fatiga. Obesidad, hipertensión y diabetes.

¿Cuál es una función de las proteínas?. Acelerar los procesos metabólicos. Transportar oxígeno en la sangre.

¿Qué alimentos contienen proteínas?. Carnes, mariscos, nueces y legumbres. Refrescos y jugos naturales.

¿Qué puede provocar el consumo excesivo de proteínas?. Problemas cardiovasculares y afectación del hígado o riñones. Aumento de la capacidad pulmonar.

¿Cuál es la función principal de los ácidos nucleicos?. Generar masa muscular. Almacenar y transferir información genética.

¿Qué alimentos contienen altos niveles de ácidos nucleicos?. Coliflor, espinaca, brócoli y carne de vaca. Arroz, leche y aceite.

¿Qué enfermedad puede provocar el exceso de ácidos nucleicos?. Diabetes tipo 2. Gota (artritis por ácido úrico).

¿Qué nutriente interviene en la producción de hormonas y se acumula como energía de reserva?. Lípidos. Vitaminas.

¿Qué nutriente puede elevar el colesterol en la sangre si se consume en exceso?. Fibra. Carbohidratos.

¿Qué nutriente puede generar problemas cardiovasculares si se consume en exceso?. Vitaminas hidrosolubles. Proteínas.

¿Qué alimentos se consideran de baja calidad nutrimental?. Comida chatarra, bebidas procesadas y alimentos fritos. Frutas, verduras y semillas.

¿Qué consecuencias puede tener el consumo de alimentos con exceso de grasa o azúcar?. Mayor concentración y energía. Colesterol alto, obesidad y problemas cardiovasculares.

¿Qué bebida se menciona como factor de riesgo para la salud?. Agua de frutas naturales. Refrescos o bebidas procesadas.