simulacro

¿Qué provoca el uso de material alternativo en el alumno por parte del monitor?. Provoca un efecto psicológico y motivacional en el alumno. Ambas respuestas son incorrectas.

¿Sería útil, para diseñar programas de hidrocinesia, la recogida de datos en un esquema que nos sirva de guía?. Sí, sería útil. No.

¿Qué pendiente tendrán las superficies en relación al apartado de requisitos de accesibilidad y funcionalidad?. Una pendiente del 2 %. Ambas respuestas son incorrectas.

¿A qué ejercicio en agua se refiere la siguiente definición? Colocarse de pie sobre el fondo de la piscina, aprovechar la flotabilidad del churro para que nos levante uno de los pies y se estire toda la cadena posterior igual que si lo hiciésemos en seco: Estiramientos de isquios. Patada lateral semisentado.

Cuando realizamos el ejercicio de nado “CROL”, ¿qué músculos intervienen en la fase de batido?. Cuádriceps, bíceps femoral, glúteo mayor, tríceps sural. Ninguna respuesta es correcta.

¿Qué es la resistencia hidrodinámica?. Es la fuerza que se opone al avance dentro del agua. Es un método de entrenamiento de competición.

¿Cómo puedo entrenar los abdominales debajo del agua?. Manteniendo la postura en cualquier actividad. Únicamente haciendo ejercicios de abdominales debajo del agua.

Indica en qué plazo de día debe realizarse el informe en la comunicación de situaciones de incidencias en piscinas: En un plazo de 10 días. En un plazo de 15 días.

Según (Seirul-lo, 2018), ¿qué dos grandes líneas de trabajo existen en los protocolos de prescripciones en el ámbito preventivo?. La recuperación tras las cargas y el trabajo coadyuvante. El desarrollo de las cargas y el trabajo coadyuvante.

Levantar alternativamente una rodilla y luego la otra, moviendo los brazos y las piernas en sentido contrario (levantar rodilla derecha y brazos izquierdo y viceversa). Skipping. Mahoma.

Si hemos calculado el IMC de un cliente y nos da como resultado 19,07, ¿qué tipo de obesidad tendría, según (Seedo, 2016) ?. Normopeso. Peso insuficiente.

¿Qué estudia la hidrología médica?. Las acciones terapéuticas de las aguas mineromedicinales. Las bacterias en el agua.

¿Cuáles pueden ser los contenidos para el diseño de protocolos en una sesión de hidrocinesia?. Fortalecimiento, ROM, propiocepción, la adaptación al movimiento habitual. Ejercicios regeneradores, de baja intensidad, estiramientos, respiratorios y relajación.

Según (Prentice, 2001), con el fin de realizar una planificación de todo el proceso de rehabilitación y posterior readaptación, ¿cómo deberíamos establecer los objetivos en la etapa II?. A corto plazo. A largo plazo.

¿Qué efectos tiene entrenar la cualidad física “fuerza”?. Aumento hipertrofia, aumento de la fuerza dinámica máxima, mayor activación muscular, etc. Aumento VO2max y descenso de frecuencia cardíaca.

¿Cuáles de los siguientes objetos aumentan la estabilidad a la vez que la flotabilidad?. Fulcrum, cinturón de arrastre y esponjas. Ese tipo de elemento genera lastre, en ningún caso estabilidad y flotabilidad.

En una sesión de entrenamiento, para la población de readaptación, por ejemplo, en una plancha abdominal, ¿qué protocolos seguirías?. Lo evitaría en lesiones de espalda. La realizamos al final de la sesión.

Cuando hago un ejercicio, ¿qué puedo hacer para darle más intensidad?. Mover la cadera y el tronco para ganar más amplitud de movimiento. Hacerlo durante más tiempo.

¿Cuál sería la temperatura para embarazadas, según los parámetros de actividades en piscina para personas especiales?. Entre 30 ºc-31 ºc. Entre 26 ºc-27 ºc.