simulacro práctico 2

1.- Indica la/s afirmación/es correcta/s. El tejido óseo es un tejido dinámico en constante remodelación, regulado por la acción coordinada de osteoblastos y osteoclastos. La osificación endocondral permite el crecimiento longitudinal de los huesos largos a partir del cartílago epifisario. El interior del tejido óseo compacto alberga la médula ósea roja responsable de la función hematopoyética. La columna vertebral carece de curvaturas fisiológicas en el plano sagital.

2.- Indica la/s afirmación/es correcta/s. Las palancas de tercer género son las más frecuentes en el cuerpo humano y favorecen la velocidad en detrimento de la fuerza. La técnica del ejercicio depende exclusivamente de factores externos y no de la aplicación de fuerzas internas. El ciclo de estiramiento-acortamiento (CEA) permite un mayor trabajo muscular aprovechando la energía elástica previa al acortamiento concéntrico. La estructura analítica del ejercicio procede de la Escuela Sueca y se caracteriza por la localización segmentaria y el control geométrico del movimiento.

3.- Indica la/s afirmación/es correcta/s. El D 156/2022 establece que Fernando deberá considerar la nutrición como un elemento transversal del currículo. En la UD de Baloncesto, Fernando utiliza el modelo de Enseñanza Comprensiva del Deporte, el cual se basa en la organización por temporadas, asignación de roles, el entorno de la competición y los procesos de organización. Fernando puede utilizar el test del Flamenco para valorar la coordinación de su alumnado. El alumnado de Fernando debe comenzar a ver la planificación para el desarrollo de las capacidades físicas básicas en 4º ESO.

4.- Indica la/s afirmación/es correcta/s. Durante una sesión de habilidades gimnásticas, una alumna hace una demostración de una rueda lateral, explicando a sus compañeros y compañeras que ese movimiento se hace alrededor de un eje transversal. Fernando explica los tipos de tareas a su alumnado poniendo como ejemplo de una tarea discreta un golpeo de golf, de una tarea seriada una kata de judo y de una tarea continua ir en bicicleta. El alumnado de ESO de Fernando deberá conocer el lugar que ocupa el deporte en las sociedades actuales, así como sus implicaciones en el ámbito económico, político, social y de la salud. En la preparación de sus sesiones de Educación Física Fernando tiene en cuenta que la transferencia lateral en el aprendizaje motor, se da cuando un individuo es capaz de ejecutar una tarea similar y del mismo nivel de complejidad como consecuencia de haber aprendido otra previamente.

5.- Indica la/s afirmación/es correcta/s. El alumnado del centro de Fernando debe conocer la autoevaluación de las capacidades físicas a lo largo de toda la etapa de la ESO. Fernando tiene programada una actividad de Surf, que según los parámetros de clasificación de situaciones motrices propuestos por Pierre Parlebás (1981) se clasificaría como CÃ I. El genu varu de Miguel, alumno de 4º ESO se caracteriza por una rotación externa del fémur de modo que las rodillas se separan más del habitual. Según el D 132/2010, de 12 de febrero, por lo que se establecen los requisitos mínimos de los centros, los centros docentes que imparten enseñanza secundaria, como el de Fernando, deben contar con un gimnasio con una superficie adecuada al número de puestos escolares.

6.- Indica la/s afirmación/es correcta/s. El centro de Fernando tiene que, de ser el caso, aplicar el protocolo de prevención y actuación en los ámbitos sanitario y educativo ante el riesgo suicida infanto-juvenil, lo cual establece la creación dentro del programa Alerta Escolar de un nuevo programa "AGARIMO" que incluye un registro de los casos de riesgo suicida. Fernando debe explicar a su alumnado de 3º ESO que la nutrición consiste en proporcionar a nuestro organismo las sustancias necesarias para el mantenimiento de la vida siendo un proceso consciente, voluntario y educable. La batería DAFIS incluye la prueba de 4x12m para valorar la velocidad, la agilidad y la coordinación. La vitamina D se considera hidrosoluble y puede ser sintetizada por el organismo a partir del colesterol y de la acción de la radiación UV-A.

7.- Indica la/s afirmación/es correcta/s. Al abordar la higiene postural en 1.º de Bachillerato, se recuerda al alumnado que la columna vertebral presenta cuatro curvaturas en el plano frontal: dos lordosis y dos cifosis. La disminución de la frecuencia respiratoria en reposo se considera una adaptación crónica asociada al entrenamiento aeróbico regular. El calentamiento específico de voleibol debe incluir saltos y golpes a menor intensidad, junto con la práctica a intensidad más reducida de las habilidades técnicas propias de este deporte. Incluir técnicas de respiración consciente en una unidad didáctica de juegos cooperativos únicamente incide en mejorar la dimensión fisiológica de la actividad física.

8.- Indica la/s afirmación/es correcta/s. Para una valoración anatómico-funcional, estando el cuerpo en posición anatómica, el plano transversal está definido por el eje transversal y por el eje longitudinal. El uso de estructuras competitivas en tareas para la mejora de la fuerza en clases de Educación Física co adolescentes puede ser una metodología eficaz cuando estas se plantean como un juego o desafío y no se establecen comparaciones entre el alumnado del grupo. En la aplicación didáctica de alguno de los principios del entrenamiento, debe garantizarse que los estímulos de carga superen el umbral mínimo individual para provocar adaptaciones funcionales favorables. Durante el ejercicio físico de intensidad moderada-alta, el volumen sistólico disminuye proporcionalmente a la intensidad del ejercicio en favor del incremento lineal de la frecuencia cardíaca.

9.- Indica la/s afirmación/es correcta/s. Para el desarrollo de la capacidad aeróbica a través de una metodología de HIT con intervalos de esfuerzo de entre 1 y 2 minutos de duración, la intensidad óptima debe asociarse a una carga interna en torno al 90% de la frecuencia cardíaca máxima y con una recuperación efectiva entre intervalos. En pruebas máximas de fuerza resistencia, existe un aumento de entre un 8-10% por década a partir de la edad de rendimiento físico máximo en hombres y mujeres. Un test de esfuerzo máximo de 20 minutos de carrera estima con precisión la velocidad aeróbica máxima del/de la corredor/a. El criterio de evaluación CA1.4 de 3.º de ESO «Desarrollar y compartir con seguridad la práctica física cotidiana manejando recursos y aplicaciones digitales vinculados al ámbito de la actividad física y del deporte», se vincula con el OBX2.

10.- Indica la/s afirmación/es correcta/s. El contenido «Autoevaluación de las capacidades físicas y coordinativas como requisito previo a la planificación: técnicas, estrategias y pruebas de valoración» del Bloque 1. Vida activa y saludable, se relaciona con el criterio CA1.1 y el OBX2 en 1.º de Bachillerato. En la literatura científica, el «Nordic Hamstring Exercise» está clasificado como un ejercicio para el desarrollo de la fuerza isotónica excéntrica para la prevención de lesiones musculares en los músculos isquiotibiales. La medición de la curvatura escoliótica o cifótica se realiza mediante el método de Cobb a través de radiografía. Si un docente en sus clases de Educación Física hace uso de relojes inteligentes para medir la frecuencia cardíaca en clase, no vulnera la privacidad del alumnado según la LOMLOE.