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Que porcentaje del aporte energético total debe corresponder a las grasas monoinsaturadas?. 3%. 5%. 10%. 15%. 20%.

Qué deben comprender los contenidos de una historia dietética. a) entrevista sobre el patrón de ingesta semanal. b) registro de alimentos consumidos los últimos 5 días. c) debe abarcar meses. d) solo a y b. e) todas incorrectas.

Sobre la aportación proteica es cierto. el exceso aumenta MMC. distribución incorrecta altera MMC. puede reducirse un 50% sin problemas. el exceso no sobrecarga. todas falsas.

Mayor cantidad de Mg en el organismo. extracelular. compartimento vascular. intersticial. intracelular. todas falsas.

Cuál contiene solo un macronutriente. jalea real. miel. sacarosa. mantequilla. ninguna.

Densidad nutricional. nutrientes/kcal. energía CHO/GRASA/PROT. aminoácidos. energía proteína. ninguna.

Relación carga glucémica-insulina. a) inmodificable. b) inversamente proporcional. c) proporcionalmente mayor. d) A y E. e) todas incorrectas.

% gasto metabólico basal en sedentarios. <10. 15 - 20. 30 - 40. menor que AF. ninguna.

Componente NO saludable. resistencia cardiorrespiratoria. movilidad articular. composición corporal. resistencia muscular. todas son esenciales.

10 kcal polioles. <fructosa. <lípidos. similar polisacáridos. como grasas neutras. ninguna.

Vitamina que genera TPP. A. B1. B2. B6. ninguna.

Vía del ciclo de Krebs. anabólica. anfibólica. mixta. catabólica. ninguna.

Determinantes del VEF. educación. trabajo y nutrición. salud y morfología. genética y entrenamiento. ninguna.

Es falso respecto al tabaco. C1 diferente fumador/exfumador. mayor C1 con nº cigarros. neumopatías menos en exfumadores que no fumadores. lesión vascular por tabaco. alteración ventilación.

Mayor reducción de EPOC. dejar de fumar. control HTA. aumentar AF. sedentarismo + dieta. control ponderal + AF.

Compuesto fosforado con menos energía. ATP. Creatina fosfato. PEP. glicerol-3-fosfato. todos iguales.

No esencial. cobalto. vitamina E. riboflavina. niacina. todos esenciales.

CDR de minerales cubierta por un solo grupo. CA y FE. FE y ZN. Na y K. Ca y Na. ninguno.

Beneficios en pacientes con IC (JAM). a) mayor gasto cardiaco. b) menor FC y mayor catecolaminas a igual trabajo. c) mayor catecolaminas. d) A y B. e) todas.

Vitaminas precursoras coenzimas. 1. 3. 5. 6. ninguna.

Falsa en DM2. menor capacidad aeróbica. menor densidad capilar. difícil deshidratación. mayor insulina en ejercicio. todas falsas.

RDA cubren necesidades de. mayoría sanos. todos. necesidades especiales. todos incluidos especiales. ninguna.

Pasos energía neta en Krebs. 1. 3. 5. 7. 9.

Efecto secundario creatina. rabdomiolisis. retención hídrica. hemólisis. hemoglubinuria. todas falsas.

Acumular grasa desde amilopectina. a)>lípidos. b)<aminoácidos. c)=polisacáridos. d)B y D. e)todas falsas.

Respecto a vitaminas. a) todas coenzimas. b) alguna se sintetiza. c) fólico es hidrosoluble. d) B y D. e) todas.

Omega-3. a) EPA+DHA. b) ingesta insuficiente. c) exceso oxida membranas. d) A y B. e) todas incorrectas.

%FC similar a potencia aeróbica. siempre igual. siempre menor. variable. invariable con edad. todas falsas.

Tocoferol. a) antioxidante. b) síntesis desde AA azufrados. c) legumbres. d) A y B. e) todas.

Vitamina con alcohol en activo. D. A. C. K. todas.

Vaciado gástrico. menor si temperatura baja. menor con intensidad. mayor con calcio. no depende osmolalidad. todas incorrectas.

Aminoácidos aromáticos. Phe + Trp. Met + Cys. Arg + Met. Ile + Val. Ninguno.

Causa de balance N negativo. Aporte AA elevado. AF moderada. Regeneración tisular. Glucocorticoides. Todas.

No beneficio del ejercicio. control ponderal. mayor uso de glucosa preferente. mayor sensibilidad insulina. mejor perfil lipídico. todos beneficios.

Desprendimiento de retina. cargas permitidas. aeróbico sin límites. control lactato. 50 - 60% FCmax. ninguna correcta.

Patología más frecuente que causa ACV. coronaria. diabetes. miocardiopatía hipertrófica. insuficiencia valvular. hipertensión.