T3-parte1-Fisiología. Ejercicio Físico, Bioenergética y Metabolismo

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1. La bioenergética es la ciencia que estudia: A) La estructura de las proteínas contráctiles. B) Los acontecimientos energéticos en el ámbito de la biología. C) La composición química y el valor calórico de los alimentos. D) El gasto calórico total asociado a la actividad física.

2. Según la 1.ª ley de la termodinámica, la energía: A) Se crea a partir de los sustratos. B) No se crea ni se destruye, se transforma. C) Se destruye en parte al producirse calor. D) Solo puede almacenarse en forma de ATP.

3. Los procesos bioenergéticos de conversión son bastante ineficientes porque: A) Parte de la energía se pierde como calor no utilizable. B) Todas sus reacciones requieren la presencia de oxígeno. C) Parte del ATP producido se elimina por vía renal. D) Las enzimas implicadas se desnaturalizan a temperatura corporal.

4. Según el tema, a partir de qué temperatura se desnaturalizan las proteínas musculares: A) 37 °C. B) 45 °C. C) 42 °C. D) 40 °C.

5. El efecto Q10 indica que, al aumentar 10 °C la temperatura, la velocidad de la reacción enzimática: A) No se modifica. B) Se reduce a la mitad. C) Se multiplica por 10. D) Se duplica (Q10 = 2).

6. Según el tema, las reacciones a nivel celular comienzan a perder eficiencia a partir de: A) 37 °C. B) 40 °C. C) 45 °C. D) 50 °C.

7. Un efecto positivo del calentamiento, según el efecto Q10, es que: A) Reduce la temperatura y la viscosidad del músculo. B) Aumenta las reservas intracelulares de ATP y PCr. C) Disminuye la actividad de las enzimas. D) Acelera las reacciones de transformación de energía.

8. Las reacciones catabólicas (degradación) son: A) Endergónicas, gastan energía. B) Anabólicas, de síntesis. C) Independientes de la energía. D) Exergónicas, producen energía.

9. Las reacciones anabólicas (síntesis) son: A) Exergónicas, producen energía. B) Endergónicas, consumen energía. C) Catabólicas, de degradación. D) Sin intercambio energético.

10. La fuente de energía inmediata y más rápida para la contracción muscular es: A) La oxidación de grasas. B) La hidrólisis de ATP. C) La glucólisis. D) La degradación de proteínas.

11. Las reservas intracelulares de ATP son muy escasas, del orden de: A) 5 mol.g^-1. B) 5 × 10^-2 mol·g^-1. C) 5 × 10^-12 mol·g^-1. D) 5 × 10^-6 mol·g^-1.

12. La enzima que acopla la hidrólisis del ATP a la contracción muscular es la: A) ATPasa. B) Fosforilasa. C) Lactato deshidrogenasa. D) Creatina quinasa.

13. La refosforilación del ADP para volver a formar ATP es una reacción: A) Endergónica, que necesita aporte energético. B) Exergónica, que libera energía al medio celular. C) Catabólica, que no requiere ningún aporte energético. D) Espontánea, sin intercambio de energía con el medio.

14. ¿Cuál NO figura entre los sustratos energéticos que utiliza el músculo según el tema?. A) Fosfágenos (ATP-PCr). B) Proteínas. C) Grasas. D) Vitaminas.

15. Según la diapositiva de reservas, el glucógeno muscular es de aproximadamente: A) 100 g. B) 5 g. C) 400 g. D) 1000 g.

16. Las reservas hepáticas de glucógeno son aproximadamente: A) 400 g. B) 100 g. C) 1000 g. D) 5 g.

17. La glucosa circulante en sangre supone aproximadamente: A) 50 g. B) 5 g. C) 100 g. D) 0,5 g.

18. Según el tema, el glucógeno cerebral se encuentra en: A) Los astrocitos. B) Las neuronas. C) La barrera hematoencefálica. D) El líquido cefalorraquídeo.

19. El citosol es: A) El orgánulo encargado de producir el ATP. B) El contenido líquido del citoplasma. C) La membrana que rodea y delimita la célula. D) El espacio situado entre células vecinas.

20. Las mitocondrias suministran la mayor parte de la energía celular mediante: A) La glucólisis citosólica. B) La respiración celular. C) La síntesis de lípidos. D) La fermentación láctica.

21. La molécula de oxígeno que respiramos (dioxígeno) es: A) Un líquido incoloro a temperatura y presión normales. B) Un gas monoatómico de color azul pálido y olor intenso. C) Un gas triatómico (O3) inodoro presente en la estratosfera. D) Un gas diatómico incoloro, inodoro e insípido (O2).

22. Históricamente, el término «anaeróbico» se ha vinculado con: A) Los procesos que consumen oxígeno. B) La ausencia de O2. C) La oxidación de grasas. D) El metabolismo mitocondrial.

23. En la respiración aeróbica, el oxígeno actúa como: A) Donante inicial de electrones. B) Sustrato de la glucólisis. C) Aceptor final de electrones. D) Inhibidor de la cadena respiratoria.

24. Según el tema, la respiración anaerobia en sentido estricto es: A) El metabolismo habitual del músculo esquelético humano. B) Exclusiva de ciertos microorganismos procariotas. C) La vía de los fosfágenos durante un sprint máximo. D) La glucólisis citosólica del músculo en ejercicio.

25. Según González y Rivas (2002), la máxima caída de la presión parcial de O2 en actividad extenuante llega a: A) 100 mmHg, un valor similar al registrado en reposo. B) 0 mmHg, es decir, ausencia total de oxígeno en el músculo. C) 1 mmHg, insuficiente para la mitocondria. D) 10 mmHg, unas 9 veces más de lo que necesita la mitocondria.

26. En el ámbito de las CCAFYD, la vía anaeróbica debería entenderse como: A) Vía independiente del O2, citosólica o extramitocondrial. B) Vía dependiente del oxígeno, oxidativa y mitocondrial. C) Vía que solo funciona en ausencia total de oxígeno. D) Vía exclusiva de las fibras musculares de tipo I.

27. La vía aeróbica se define en el tema como: A) Citosólica e independiente del O2. B) Exclusiva del tejido hepático en reposo. C) Extramitocondrial y propia de las fibras IIx. D) Oxígeno dependiente, oxidativa o mitocondrial.

28. El análisis del uso de los términos «aeróbico» y «anaeróbico» en PubMed citado en el tema es de: A) Chaman y Padulo (2016). B) San-Millán y Brooks (2018). C) Allen y Trajanovska (2012). D) Brooks (1991).

29. La transferencia de energía de la PCr al ATP está catalizada por: A) La PFK, en el citosol de la fibra muscular. B) La LDH, en la matriz de la mitocondria. C) La creatina quinasa (CK), en el citosol. D) La fosforilasa, en el retículo sarcoplásmico.

30. La CK se activa cuando: A) Aumenta la concentración de ATP. B) Aumentan las concentraciones de ADP libre. C) Disminuye la concentración de ADP. D) Aumenta la concentración de lactato.

31. Las concentraciones elevadas de ATP sobre la CK tienen un efecto: A) De inhibición. B) Neutro. C) Activador. D) Catalizador.

32. Según el tema, cuando la PCr desciende un 90 %, el ATP desciende aproximadamente: A) Un 90%. B) Un 50%. C) Un 10%. D) Un 30%.

33. Al ceder su grupo fosfato al ADP, la PCr se transforma en: A) AMP. B) Creatinina. C) Fosfato inorgánico. D) Creatina.

34. La ruptura de la PCr produce una reacción: A) Acidificante, al liberar protones al medio. B) Oxidativa, al consumir O2 en la mitocondria. C) Neutra, sin intercambio de protones con el medio. D) Alcalinizante, al consumir un protón (H+).

35. La concentración celular de PCr respecto a la de ATP es: A) Exactamente igual. B) La mitad de la del ATP. C) 3-5 veces superior. D) 10 veces inferior a la del ATP.

36. Respecto al tipo de fibra, la concentración de PCr es: A) Un 15-20% mayor en fibras ST que en FT. B) Igual en todos los tipos de fibra muscular. C) Prácticamente inexistente en las fibras FT. D) Un 15-20% menor en fibras ST que en FT.

37. Durante el ejercicio, al descender la PCr: A) Aumenta la Cr y la creatina total se mantiene. B) Disminuye la Cr y también la creatina total. C) La Cr disminuye en la misma proporción que la PCr. D) La creatina total aumenta de forma proporcional.

38. Paradójicamente, la resíntesis de PCr en la recuperación necesita energía procedente de: A) La glucólisis citosólica de la fibra. B) La energía liberada por la propia PCr. C) La degradación de proteínas musculares. D) La hidrólisis de ATP por vías oxidativas.

39. Según el tema, en los primeros 30 s de recuperación se restaura aproximadamente: A) El 50% de la PCr. B) El 90% de la PCr. C) El 10% de la PCr. D) El 100% de la PCr.

40. A los 2 minutos de recuperación se habría restaurado aproximadamente: A) El 30% de la PCr. B) El 50% de la PCr. C) El 90% de la PCr. D) El 100% de la PCr.

41. Según Chaman y Padulo (2016), un sprint de 6 s se realiza con una contribución: A) Exclusiva de la glucólisis citosólica muscular. B) Exclusiva de la vía de los fosfágenos (ATP-PCr). C) Mayoritariamente oxidativa, con poca glucólisis. D) Casi al 50% de los fosfágenos y la glucólisis.

42. ¿Cuál de estos factores NO actúa como acelerador de la glucólisis en esfuerzos muy cortos?. A) La elevación de catecolaminas. B) La elevación de la concentración de ATP. C) El aumento de ADP, AMP y Pi. D) Las altas concentraciones de calcio.

43. La fatiga periférica es la que afecta a estructuras situadas: A) En la corteza motora primaria. B) En el asta anterior de la médula. C) Por debajo de la placa motora. D) En el cerebelo y los ganglios basales.

44. Durante un ejercicio de alta intensidad, la concentración de ATP muscular: A) Se agota por completo en segundos. B) Aumenta de forma marcada y sostenida. C) Se mantiene prácticamente constante. D) Se reduce aproximadamente a la mitad.

45. Durante el ejercicio de alta intensidad aumentan las concentraciones de: A) PCr y glucógeno muscular. B) ADP, Pi, Cr y H+. C) ATP, PCr y glucógeno. D) Glucógeno, PCr y ATP.

46. Según la evidencia actual recogida en el tema, la causa más importante de fatiga en el ejercicio de alta intensidad parece ser: A) La acidosis por acumulación de H+. B) El aumento de la creatina libre. C) El aumento del fosfato inorgánico (Pi). D) El agotamiento completo del ATP.

47. El aumento de la concentración de creatina (Cr) durante la actividad: A) Reduce drásticamente la producción de fuerza. B) Bloquea la salida de calcio del retículo. C) Parece tener poco efecto sobre la contracción. D) Inhibe por completo la actividad de la CK.

48. ¿Cuál de estos efectos NO se atribuye al aumento de Pi?. A) Aumentar la liberación de O2 por la hemoglobina. B) Reducir la salida de Ca2+ del RS. C) Disminuir la sensibilidad al Ca2+ de los miofilamentos. D) Afectar a la función de los puentes cruzados.

49. Según los estudios recientes, la acidosis podría tener un efecto beneficioso porque: A) Favorece la liberación de O2 de la hemoglobina (efecto Bohr). B) Aumenta la salida de calcio desde el retículo sarcoplásmico. C) Reduce la ventilación y el gasto cardíaco. D) Disminuye el flujo sanguíneo hacia los músculos activos.

50. Según el tema, la reducción del pH tiene escaso efecto sobre la contracción, sobre todo: A) A temperaturas muy bajas. B) En fibras tipo II. C) A temperaturas fisiológicas. D) En ejercicio de baja carga.

51. Cuando la PCr no es suficiente, la vía de urgencia para producir ATP es: A) 2 ADP -> ATP + AMP. B) PCr + ADP -> ATP + Cr. C) ATP + AMP -> 2 ADP. D) Glucosa -> 2 lactato.

52. La desaminación del AMP da lugar a: A) ADP y fosfato inorgánico. B) Creatina y ATP libre. C) IMP y amoniaco (NH3). D) Lactato y protones.

53. El amoniaco se convierte en amonio (NH4+) al: A) Captar un H+. B) Ceder un H+. C) Unirse a la creatina. D) Oxidarse en la mitocondria.

54. La pérdida irreversible de nucleótidos se produce a partir de: A) EI IMP. B) EI AMP. C) La hipoxantina. D) La xantina.

55. La pérdida de nucleótidos de adenina tiene como consecuencia: A) Acelerar la recuperación. B) Aumentar las reservas de PCr. C) Reducir el amonio en sangre. D) Enlentecer la resíntesis de ATP.

56. Los CH de la dieta se absorben en forma de: A) Polisacáridos. B) Disacáridos. C) Monosacáridos simples. D) Glucógeno.

57. Según el tema, entre 30 y 60 min tras la comida la glucemia alcanza un máximo aproximado de: A) 130 mg/dl. B) 200 mg/dl. C) 70 mg/dl. D) 300 mg/dl.

58. Para que la glucosa circulante entre en la mayoría de las células es necesaria, salvo excepciones: A) El glucagón. B) La insulina. C) La adrenalina. D) El cortisol.

59. Al atravesar la membrana celular, la glucosa queda atrapada en la célula porque: A) Se fosforila a glucosa-6P y adquiere carga negativa. B) Se une a la albúmina del citoplasma. C) Se transforma de inmediato en glucógeno sin fosforilarse. D) Se convierte en lactato por acción de la LDH.

60. La formación de glucógeno se produce por acción de la: A) Glucógeno sintetasa. B) Hexoquinasa. C) Fosfofructoquinasa (PFK). D) Glucógeno fosforilasa.

61. El límite de almacenamiento de glucógeno se debe principalmente a: A) La saturación de los transportadores GLUT-4. B) La falta de insulina en el período posprandial. C) La escasez de glucógeno sintetasa. D) La necesidad de almacenar agua junto a la glucosa.

62. Cuando la glucosa absorbida supera la capacidad de almacenaje de glucógeno, el hígado: A) La elimina por la orina para mantener la glucemia. B) La almacena en los riñones en forma de glucógeno. C) La convierte en proteínas plasmáticas. D) La transforma en TG que se envían al tejido adiposo.

63. La finalidad del glucógeno hepático es: A) Suministrar glucosa solo al hígado. B) Mantener los niveles de glucemia. C) Sintetizar triglicéridos. D) Producir lactato.

64. El músculo no puede liberar glucosa a la sangre porque carece de: A) Glucógeno fosforilasa. B) Hexoquinasa. C) Glucosa-6-fosfatasa. D) GLUT-4.

65. Según el tema, la cantidad media de glucógeno muscular se estima en: A) 50-80 g. B) 100-150 g. C) 350-400 g. D) 800-1000 g.

66. El transportador de glucosa característico del músculo es: A) GLUT-1. B) GLUT-4. C) GLUT-3. D) GLUT-2.

67. EI GLUT-4 puede activarse en dos condiciones: A) Presencia de glucagón y menos calcio. B) Presencia de cortisol y situación de ayuno prolongado. C) Presencia de insulina y aumento del calcio intracelular. D) Descenso de la insulina y del calcio intracelular.

68. El transportador de glucosa neuronal, que no requiere insulina, es el: A) GLUT-4. B) GLUT-5. C) GLUT-2. D) GLUT-1.

69. EI GLUT-4 se expresa fundamentalmente en: A) Neuronas, astrocitos y eritrocitos circulantes. B) Músculo estriado, músculo cardíaco y adipocito. C) Hepatocitos, células renales y células beta pancreáticas. D) Enterocitos del intestino delgado y páncreas.

70. En la vía de la insulina, la cascada de señalización que transloca el GLUT-4 incluye: A) IRS-1, PI3-quinasa y AKT. B) CaMK II, AMPK y calmodulina. C) LDH, PDH y CK. D) CK, PFK y fosforilasa.

71. En la vía de la contracción muscular, el GLUT-4 se transloca a la membrana mediante: A) IRS-1 у АКТ. B) La insulina y el glucagón. C) CaMK II y AMPK. D) La LPL y la LHS.

72. Durante el ayuno, la glucosa se deriva preferentemente a tejidos con transportadores de alta afinidad no sensibles a insulina: A) GLUT-4 y GLUT-2. B) GLUT-4 y GLUT-5. C) GLUT-1 y GLUT-3. D) GLUT-2 y GLUT-4.

73. Durante el ayuno, el músculo apenas capta glucosa (salvo actividad física) para preservarla para: A) El hígado y la corteza renal. B) El tejido nervioso y los eritrocitos. C) El tejido adiposo blanco y pardo. D) El miocardio y el músculo liso.

74. Según el tema, ciertos entrenamientos de resistencia permiten: A) Reducir la concentración de GLUT-4 en reposo. B) Transformar los GLUT-4 en GLUT-1. C) Eliminar la necesidad de insulina. D) Aumentar la concentración de GLUT-4.

75. La glucogenólisis está regulada por la: A) Glucógeno sintetasa. B) PFK. C) Fosforilasa. D) LDH.

76. La forma activa de la fosforilasa es la: A) Fosforilasa B. B) Fosforilasa C. C) Fosforilasa D. D) Fosforilasa A.

77. La fosforilasa B se transforma en A por: A) Aumento del ATP, de la insulina y de la glucosa-6-fosfato. B) Aumento de calcio, adrenalina (receptores ẞ) y AMP. C) Descenso del calcio y del AMP intracelular. D) Aumento de la concentración de protones (H+).

78. Si la utilización de glucosa supera la liberación hepática, se produce hipoglucemia, fenómeno importante en pruebas de resistencia de: A) 10-20 minutos de duración. B) 30-60 segundos de duración. C) 2-3 horas de duración. D) 5-10 minutos de duración.

79. La glucólisis citosólica también se conoce como vía de: A) Krebs-Henseleit. B) Embden-Meyerhof. C) Pentosas fosfato. D) Entner-Doudoroff.

80. Si la glucosa procede del glucógeno muscular: A) Debe activarse consumiendo 2 ATP previamente. B) Debe salir primero a la sangre para fosforilarse. C) Se transforma directamente en lactato sin glucólisis. D) Ya está fosforilada y no requiere activarse.

81. La glucólisis está formada por: A) Veinte reacciones enzimáticas. B) Cuatro reacciones enzimáticas. C) Ocho reacciones enzimáticas. D) Diez reacciones enzimáticas.

82. En la fase preparatoria de la glucólisis: A) Se forman 4 ATP por cada glucosa. B) Se forman los 2 NADH de la glucólisis. C) Se consumen 2 ATP en dos fosforilaciones. D) Se obtienen dos moléculas de piruvato.

83. La ruptura de la hexosa en la glucólisis produce: A) Dos moléculas de piruvato y dos de NADH directamente. B) Una molécula de acetil-CoA por cada hexosa. C) Cuatro moléculas de lactato y dos de ATP. D) Dos triosas que acaban como gliceraldehído-3-P.

84. En la fase de beneficios de la glucólisis se forman en total: A) 4 ATP y 2 NADH. B) 36 ATP. C) 2 ATP y 2 FADH2. D) 2 ATP y 4 NADH.

85. El rendimiento neto de la glucólisis a partir de glucosa es de: A) 1 ATP. B) 4 ATP. C) 38 ATP. D) 2 ATP.

86. La enzima que determina la tasa glucolítica es la: A) LDH. B) CK. C) PDH. D) PFK.

87. ¿Qué factor es un potente inhibidor de la fosforilasa y de la PFK?. A) La elevación de H+. B) El aumento de calcio. C) El descenso de ATP. D) El aumento de hexosas-fosfato.

88. ¿Cuál de estos factores NO activa la PFK según el tema?. A) La disminución de ATP. B) La elevación de hexosas-fosfato. C) La elevación de H+. D) La elevación de calcio.

89. En la glucólisis, el NAD se reduce a NADH al captar: A) Un protón y dos electrones. B) Un grupo fosfato procedente del ATP. C) Una molécula de oxígeno. D) Un grupo acetilo del CoA.

90. En el catabolismo de una glucosa a piruvato se forman: A) 4 NADH. B) 2 NADH. C) 1 NADH. D) 6 NADH.

91. Si el NADH no puede ser oxidado por la mitocondria, se reoxida en el citoplasma mediante: A) La LDH, transformando el piruvato en lactato. B) La CK, formando creatina y ATP. C) La PDH, formando acetil-CoA. D) La PFK, formando fructosa-1,6-difosfato.